Çoğu insan yumurta hakkında minimum bilgiye sahiptir. Herkes bunun bir dişi üreme hücresi olduğunu bilir, bu olmadan çocuk sahibi olmak imkansızdır. Burası maalesef bilginin bittiği yerdir. Kadınlar bile üreme hücreleri ve onları nelerin etkileyebileceği hakkında çok az şey biliyor. Gelin bu "boşlukları" dolduralım ve dişi yumurtayla ilgili birçok ilginç gerçeği öğrenelim.
Ne olduğunu?
Yumurta, kadın vücudunun üreme hücresidir. Çoğu zaman buna oosit denir. Bazı sinir hücreleri ve düz kas hücreleri dışında insan vücudunun en büyüklerinden biri olarak kabul edilir. Yumurta, eşsiz bir canlı organizmadır. Bu, insan ırkının devamı için doğanın yarattığı gerçek bir şaheserdir.
Eskiden insan embriyosunun oluşumundan sadece erkek üreme hücresinin - sperm hücresinin - sorumlu olduğu düşünülüyordu. Şimdi bilim ve tıp, embriyonun oluşumuna en doğrudan şekilde katıldığını kabul ederek yumurtaya karşı tutumlarını revize etti.
Yumurtalar doğada tek eşlidir. Bu, füzyonunun ancak boşalmadan sonra kadın genital sistemi boyunca hareket eden milyonlarca spermden biriyle mümkün olduğu anlamına gelir. Bazen iki veya üç sperm aynı anda yumurta hücresine nüfuz eder, ancak böyle bir embriyo kesinlikle ölüme mahkumdur - genetik yapısı normal olamaz.
Yumurtalıklar, yani dişi cinsiyet bezleri, yumurta üretiminden sorumludur. İlk olarak, içlerinde çok sayıda birincil hücre - oogonia - oluşur. Daha sonra bu öncüllerin yapısında hücre içi seviyede önemli değişiklikler ortaya çıkar. Üçüncü gelişim aşaması, yumurtanın olgunlaşmasıdır. Sadece olgun bir yumurta, yumurtlama adı verilen bir süreç olan folikülü terk edebilir.
Yapısı
Dişi yumurtanın yapısı çok karmaşıktır. Yeni bir yaşamın gelişmesi için en iyi ortamı sağlamak için her şey içinde sağlanmıştır. Bir kadının üreme hücresinin boyutu 0.1-0.15 mikrondur. Büyük, yuvarlak kafes hareketsizdir. Sperm hücrelerini kolaylaştıran bu özelliktir. Yumurta hareket ediyor olsaydı döllenme daha zor olurdu.
Hücrenin yapısında, yapı diyagramında da görülebileceği gibi sitoplazma, çekirdek ve zar açıkça tanımlanmıştır. Hücrenin dış kabuğu çok katmanlı bir yapıya sahiptir. Bileşenlerin her biri ana işlevlerini yerine getirir. Zarlar öyle düzenlenmiştir ki, bir sperm hücresi hücreye girdikten sonra diğer erkek hücrelere tamamen geçirimsiz hale gelir. Aynı zamanda, zarlar, döllenmeden sonra yumurta fallop tüpünden rahim boşluğuna taşındığında, bölünme hücresinin zarar görmemesi ve güvenli bir şekilde "yolculuğunu" tamamlayıp implante edilebilmesi için yeterli bir güvenlik marjına sahiptir.
Yumurta çekirdeği, bölünmeyi ve yeni yaşamın gelişmesini sağlayabilecek yeterli miktarda protein içerir. Ayrıca çekirdek X kromozom setini içerir.Yumurtada kromozom yoksa döllenme için uygun değildir, böyle bir hücre "kusurlu" kabul edilir. Hücrenin protoplazması, döllenmeden sonra bölünme aşamasında ihtiyaç duyulan RNA ve besinleri içerir.
Nasıl oluşturulur ve geliştirilir?
Bir anne kızını kalbinin altına taşıdığında ve henüz fetüsünün dişi olduğunu anlamadığında, bebek zaten yumurtaların öncüsü olan yumurtalıklarda hücreler geliştirmektedir. Birinci dereceden oositler olarak adlandırılırlar. Dişi fetüste on milyonlarca tane var. Ancak bu hücreler güç ve canlılık açısından farklılık göstermez ve bu nedenle ezici çoğunluğu ölür. Bir kız doğduğunda yumurtalıklarında yaklaşık iki milyon hücre kalır ve ergenlik çağında sayıları sadece 400-500 hücreye ulaşır. Sayıları ömür boyu değişmez.
Bu oosit kaynağı kesin olarak tanımlanmıştır; artamaz veya azalamaz. Ayrıca foliküllerde birinci dereceden hücreler gelişir. Hormonal arka plan, değişikliklerine duyarlılık, foliküllerin bu süreçleri bağımsız olarak düzenlemesine izin verir. Ergenlik döneminde, dişi cinsiyet hormonlarının etkisi altında, foliküller artar, bazı yumurtalar olgunlaşır, diğerlerinin gelişimi yapay olarak engellenir, böylece arz hızlı bir şekilde kurumaz.
Bir folikülde bir yumurta büyür. Adet döngüsünün ilk aşamasında birkaç folikül büyür, ancak bunlardan sadece biri baskın hale gelir. Döllenmeye hazır olgun bir üreme hücresi ondan "çatlayacaktır". Bir kadın yaşlandıkça daha az olgunlaşmamış yumurtası olur. 40 yıl sonra, stok neredeyse tükendi. Oositlerin bir kısmı olgunlaştı ve çıktı, bazıları dejenerasyona uğradı, yumurtaların öncülleri öldü.
Bir kız çocuğunda ergenliğin başlamasıyla birlikte, birinci dereceden oositler, yarı kromozom setine sahip ikinci dereceden oositlere dönüşür. 23 çift - bu, bir kadının döllenme sırasında yaptığı "katkıdır". Tam olarak aynı sayıda kromozom çifti erkek üreme hücresini "verir".
Yumurtlama zamanında yumurtanın boyutu maksimuma ulaşır, folikül yırtılır ve yumurta fallop tüpüne salınır. Orada 1-2 gün sperm bekleyebilir, ardından döllenme gerçekleşmediyse hücre ölür, iki hafta sonra kadın adetine başlar. İşlem, yeni bir döngüde tekrarlanır.
Yumurtlama
Yumurtlama adı verilen folikülden bir yumurtanın salınması süreci genellikle bir kadının adet döngüsünün tam ortasında gerçekleşir. Menstrüasyondan menstrüasyona 28 gün geçerse, yumurtlama genellikle 14. günde "düşer", döngü daha uzunsa, yumurtlama orantılı olarak değişir. Gebe kalma, yalnızca yumurtlama gününde veya yumurta canlı kaldığı sürece birkaç gün sonra mümkündür.
Yumurtlamadan 2-3 gün önce cinsel ilişki gerçekleşmişse, yumurtanın çıkmasından sonraki ilk dakikalarda döllenme mümkündür. Spermatozoa daha inatçıdır, fallop tüpünde bir dişi hücreyi yaklaşık 3-4 gün "bekleyebilirler". Yumurtlama gününde veya ertesi gün cinsel ilişki de muhtemelen hamilelikle sonuçlanabilir.
Kadınlarda yumurtlamaya genellikle belirli fiziksel duyumlar eşlik eder. Doğa, süreçleri hücresel düzeyde göremeyen bir kadının üreme için en uygun dönemi hissedebilmesi için her şeyi öngörmüştür, çünkü bu süre çok kısadır. Çoğu zaman, bir kadın yumurtlamadan önce ve yumurtanın serbest bırakıldığı gün artan cinsel istek yaşar. Akıntı daha bol hale gelir, perine içinde sıcaklık ve nem hissi oluşur. Hormonların etkisi altındaki salgılar daha viskoz, daha az asidik hale gelir, böylece erkek üreme hücreleri farklı bir ortamda yaşayabilir ve yumurtaya ulaşabilir.
Zaman zaman sağlıklı ve üretken bir kadında bile yumurtanın salınmadığı anovulatuar döngüler gözlenir. Bu tür döngüleri kendi başınıza tanımlamak imkansızdır. Bu sadece ultrason yardımı ile yapılabilir. Sayıları büyükse, yumurtalık disfonksiyonundan ve anovulatuar kısırlıktan söz ederler.
Bazen bir kadının aynı anda iki veya üç yumurtası olur. Bu durumda hepsinin döllenmesi mümkündür ve sonra ikizler veya üçüzler doğar.
Gübreleme ve implantasyon
Sperm, boşalmadan hemen sonra yumurtanın bulunduğu yere doğru hareket etmeye başlar. Nerede yüzüleceğini anlayacak zekaya sahip değiller, ancak çevrenin kimyasal bileşimini analiz eden çok gelişmiş bir aparatları var. Asitliğin daha düşük olduğu yerde, almaları gerekir. Sadece en güçlü ve en dayanıklı spreyler yumurta ile buluşmanın gerçekleşeceği fallop tüpüne ulaşır.
Yumurtanın şeffaf zarlarına "saldırmaya" başlarlar, bir "boşluk" bulmaya ve içeri girmeye çalışırlar. Bazı kaynaklarda, yumurtanın kendisinin, kusurlu spermi tarayarak kimin nüfuz etmesine izin verileceğini seçtiği varsayımını bulabilirsiniz. Bu varsayımın bilimsel bir doğrulaması yoktur, ayrıca yetersiz erkek üreme hücreleri yumurtaya ulaşmaz. Sperm başı, kabuk yapılarını çözebilen özel maddeler salgılar.
Sperm içeriye girer girmez, tamamlanan gebe kalma emri vücuda yayılır, hormonal arka plan hızla değişir, progesteron, hamileliği ve embriyonun gelişimini korumak için gerekli olan büyük miktarlarda üretilmeye başlar. Yumurtada cinsiyet kromozomlarının bir araya gelmesi gerçekleşir. Şu anda bebeğin kim olması gerektiğine karar verilir - erkek mi kız mı. Aynı anda neredeyse her şey belirlenir - bebeğin gözlerinin ne renk olacağı, boyu, kime daha çok benzeyeceği - baba ya da anne gibi, sağlık durumu ne olacak.
Yumurta bir zigota dönüşür. Dişi üreme hücresi sakar ve hareketsiz görünmesine rağmen aktivite göstermeye başlar. Şimdi, her saat başı yavaşça rahim boşluğuna girecek. Hareket kabiliyeti, fallop tüpünün iç kısmını kaplayan villus tarafından verilir ve bu yol ortalama 7-8 gün sürer ve sonrasında implantasyon gerçekleşir.
Bölünmenin başlamasından sonraki beşinci günde hücre durumunu değiştirir ve bir blastosist haline gelir. Zigottan çok sayıda hücrede ve küresel bir şekilde farklıdır. Rahim boşluğunda, blastosist, rahim duvarlarıyla daha iyi ve daha yakın temas sağlayan zona pellucida'dan salınır. Hücre, rahmin iç duvarının dokusundan tam anlamıyla büyür.
İmplantasyon başarılı olursa embriyonun gelişiminde yeni bir aşama başlar. Şimdi önümüzdeki ayları geçireceği yer. Hamilelik sırasında, zaten bu aşamada, kadın vücudunun tüm organlarının ve sistemlerinin çalışması muazzam değişikliklere uğrar. Herhangi bir nedenle ulaşımda aksaklıklar varsa, zigot fallop tüpünde veya servikste gelişmeye devam edecektir. Ve sonra hamilelik ektopik olacak.
Birçok kadın da implantasyon belirtilerini hissedebilir. Yumurtlamadan 7-8 gün sonra, alt karın bölgesinde hafif bir çekme ağrısı ve ayrıca implantasyon sırasında uterusun iç tabakasının bütünlüğünün ihlal edildiğine işaret eden zayıf lekelenme yaşayabilirler. Bu akıntıya implantasyon kanaması denir ve genellikle birkaç saat içinde veya ilk gün içinde durur. Bu tür semptomlar her zaman implantasyona eşlik etmez ve çoğu için tamamen fark edilmeden ilerler.
Yaşlanma
35-36 yaşından sonra bir kadında yumurtaların kalitesi gözle görülür şekilde düşer. Aylık olarak tüm yumurta tedarikinin aynı anda olgunlaşmasına izin vermeyen ezici bir doğanın etkisini, çevresel faktörleri, zararlı etkileri, beslenme alışkanlıklarını, alkolü, kronik ve akut hastalıkları etkiler.
X kromozomu da yaşlanmaya tabidir, bu nedenle 35 yaşından sonra anne olmaya karar veren kadınların kromozom anormallikleri ve anormallikleri olan bir çocuk sahibi olma riski daha yüksektir. Anne adayı ne kadar yaşlıysa, bu tür riskler o kadar yüksektir. Bununla birlikte, yaş bir cümle değildir ve çoğu 40 yıl sonra başarıyla doğum yapar.
Yumurtalıklarda olgunlaşmaya uygun yumurta olmadığında menopoz gerçekleşir. Bu aşamada, hamile kalmak imkansızdır, aylık adet yoktur, çünkü vücut artık kullanılamaz bir biyomateryal olarak uterusu ölü yumurtalardan kurtarmaya ihtiyaç duymaz.
Ne kadar kaldı?
Bir kadının doğurganlığı doğrudan vücudunda normal ve olgunlaşmamış yumurtaların yüzde kaçının kaldığına bağlıdır. Erkeklerde spermatozoa sürekli üretilir, spermin bileşimi her üç ayda bir güncellenir, bir kadın sadece sahip olduğu rezervle yetinmek zorundadır, yeni oositler artık üretilmez, yenilenmeleri imkansızdır.
Kalan hücre sayısı yaşa ve sağlık durumuna bağlıdır. Yeni doğmuş bir kız çocuğunda hücrelerin% 100'ü canlı ve sağlıklıdır; 10 yaşında sayıları% 70'e ulaşır. 20 yaşında bir kız ömür boyu yumurta arzının% 37'sini ve% 25-22'sini elinde tutar. 30 yaşında, bir kadın büyük miktarda yumurta arzının sadece% 12'sine sahiptir,% 35-7, 40 yaşında - yaklaşık% 4 ve 45 - sadece% 2.
Kaç tane yumurta kaldığını bulmak için özel bir analiz yapılmasına izin verilir. Bu, yumurta zamanlayıcı adı verilen basit bir hormonal testtir. Bu analiz, daha önceki bir kemoterapi küründen sonra bir hamilelik planlayan, antibiyotik veya hormonlarla uzun süreli tedavi planlayan ve 35 yaşın üzerinde hamile kalmayı planlayan kadınlar için çok faydalıdır.
Niteliksel özellikler
Genellikle, in vitro fertilizasyon (IVF) ile gebe kaldığı gösterilen infertilite tedavisi gören kadınlar yumurta kalitesinin değerlendirilmesiyle karşı karşıyadır. Yumurtaları laboratuar ve genetik araştırmalara tabi tutulur ve bu sırada normal özelliklerden sapmalar ortaya çıkabilir. Organellerden en az birinin durumunda veya yapısında bozuklukları olan bir yumurta kusurlu kabul edilecektir.
Dişi üreme hücrelerinin yumurtlama kaynağı ve kalitesi, kadının kanında konsantrasyonu laboratuvar yöntemleriyle belirlenen FSH ve AMH hormonları ile de gösterilir. Ancak, ortaya çıkan yumurtanın sadece mikroskobik bir deliği, kusurun ne olduğunu belirlemek için kullanılabilir.
Bir kadının kalitesiz cinsiyet hücreleri üretmesinin nedenleri çok çeşitli olabilir. Çoğu zaman, doktorlar onları kalıtsal faktörlerle ilişkilendirir, çünkü gelecekteki yumurtaların sağlığı, dişi fetus anne rahminde geliştiğinde bile belirlenir. Bununla birlikte, dış faktörlerin etkisi küçümsenmemelidir. Bunlar kötü alışkanlıkları içerir - sistematik alkol veya uyuşturucu alımı, sigara. Yumurta kalitesindeki bozulmanın nedeni sağlıksız beslenme, fast food yeme eğilimi olabilir. Gıdalardaki büyük miktarda koruyucu ve boya, germ hücrelerinde yavaş mutasyonlara neden olur.
Bir kadının yaşayabileceği fazla kilo hormonal arka planda değişikliklere neden olur, yani hormonlar yumurtaların yaşam döngüsünü düzenler. Bazen aşırı kilolu olmak genellikle gebe kalmanın önünde bir engeldir ve sadece karışan kilogramları düşürerek, bir kadın sonunda anne olma fırsatını elde eder.
Çılgın çağımızda, hem erkekler hem de kadınlar kendilerini boşa harcamadıklarında, geceleri çalıştıklarında, yumurtalar genellikle kronik yorgunluk, stres ve fazla çalışma nedeniyle temel işlevlerini kaybederler.
Yumurtaların sağlığı, uzun tedavi süreçlerinden, kadının vücudundaki kimyasal ve radyasyon etkilerinden, toksinler, nitratlar, ağır metal tuzları, vernikler ve boyalarla temasın olduğu tehlikeli endüstrilerdeki çalışmalarından etkilenebilir.
Oosit sayısını artırmak mümkün değildir, ancak tıp, yumurta kalitesi için iyi mücadele edebilir. Kadına, germ hücrelerinin kalitesini iyileştirmek için uygun tedavi önerilmektedir. Buna vitaminler, kadınların üreme sağlığını iyileştirmek için besin takviyeleri, yaşam tarzında köklü bir değişiklik, tüm kötü alışkanlıkların ortadan kaldırılması ve beslenme düzeltmesi dahildir.
Yumurtaların kalitesini artırmak için, Ovariamin, Inositol gibi diyet takviyeleri sıklıkla reçete edilir. Bir kadının bazen folik asit alması önerilir, bazen hücre yetmezliğinin nedeni hormonal bozukluklardan kaynaklanıyorsa, endokrinolog jinekolog ile birlikte, adet döngüsünü düzenlemek ve hücrelerin kalitesini iyileştirmek için kadına hormonal ilaçlar reçete eder.
Oositlerin özellikleri yavaş yavaş geri kazanılır, hızlı bir sonuç beklememelisiniz.
Tedavi süresi boyunca, bir kadına günde en az 8 saat olmak üzere normal bir gece uykusu önerilir. Bu bazen gece vardiyasından vazgeçmeyi gerektirir. Beslenme sağlıklı ve dengeli olmalı, kendi kilonuz da normalleştirilmelidir. Temiz havada yürümek, spor yapmak, aktif bir yaşam tarzı yararlıdır.
40 yıl sonra oositin kalitesini iyileştirmek için daha fazla istek ve çaba gerekir, çünkü doğal yaşlanma ve yapısal değişiklikler neredeyse kaçınılmazdır. Ancak bu da mümkündür. Bir kadına kötü alışkanlıklardan tamamen vazgeçmesi ve daha az gergin olma gibi faydalı bir alışkanlık edinmesi tavsiye edilir.
Stres altında kadın bedeni, çoğu seks hormonlarının çalışmasını engelleyen stres hormonlarıyla zenginleştirilir. Bu nedenle, psikojenik kısırlığı önlemek için ruh halinizi ve psikolojik durumunuzu izlemeniz, vücudunuzun özelliklerini iyi incelemeniz gerekir.
Bir üreme uzmanının düşük kaliteli oosit hakkındaki kararı kalıcı ve onarılamaz değildir. Çoğu durumda, tıbbi tavsiyelere tabi olan bir kadın, üreme hücrelerinin kalitesini iyileştirmeyi başarır. Sorunlar sadece otoimmün kısırlık formlarında, antikorlar ve antijenler sperm ve yumurtanın füzyonuna müdahale ettiğinde ortaya çıkabilir. Ancak bu gibi durumlarda bile doktorlar, çiftin bebek sahibi olma şansını artıracak birkaç etkili tedavi rejimi sunabilirler.
Bir kadının yumurtası istenen duruma gelmezse, yumurtlama olmaz, hormonal ilaçlarla yumurtlamayı uyarma yöntemleri tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Döngünün ilk aşamasında genellikle yumurtanın büyümesini ve gelişmesini destekleyen hormonlar enjekte edilir ve ardından folikülün yırtılmasına neden olan ilaçlar enjekte edilir.
İyileştirme yöntemleri hakkında geri bildirim
Kendi deneyimlerinden yumurta kalitesini iyileştirme prosedüründen geçen kadınlar sabırlı olmaya teşvik edilir, çünkü bu oldukça uzun ve tutarlı bir süreçtir. Kadınlara göre, doktor tarafından reçete edilen ana tedavi, halk ilaçları ile yardımcı tedaviyi engellemiyor ve hatta teşvik ediyor.
Bu nedenle balık yağı, yumurtaları iyileştirmek için çok faydalıdır. Hem sıvı halde hem de kapsül halinde alınır. Yalnızca diğer ürün türlerinden önemli farklılıkları olan yenilebilir yağ kullanılır. Diyete morina karaciğeri ve yağlı deniz balığı eklenir. Tarçın da bir kadın için iyidir. Kapsüllerde alınır.
Tedavi süreci, döllenme için en yüksek kalitede yumurtayı elde etmek için genellikle IVF'den hemen önce reçete edilir. Ancak doğal bir şekilde hamile kalmak için kadınların genellikle vitamin ve besin takviyeleri almaları önerilir.
Özellikle 30 yaşından sonra hamile kalmak isteyenler kahve ve güçlü çaydan vazgeçmek zorunda kalıyor çünkü kafein yumurtaların durumunu olumsuz etkiliyor. Kadınlar, hedeflerine ulaşmak ve anne olmak için tüm yaşam tarzlarını değiştirmek zorundadır.
Yumurtaların yapısal özellikleri, işlevleri ve kalitesi için sonraki videoya bakın.
