7 aylık bir çocuk için yaklaşık günlük rutin genellikle çok katı değildir, çünkü bu yaşta aktif olarak gelişen vücudu yaşam için en fizyolojik seçenekleri kendisi için seçer.7 aylık bir bebeğin annesi, olağan günlük rutinin beklenmedik ve oldukça kendiliğinden yeniden yapılanmasına hazır olmalıdır. Kural olarak, bunun nedeni gündüz uyku süresinin azalması ve uyanıklık dönemlerinde bebeğin daha fazla aktivitesidir.
Yaklaşık günlük rutin tablosu
- 6:00-8:30 Uyanma dönemi, sabah yemeği, yıkama prosedürleri ve sertleşme hava banyoları.
- 8:30-10:00 Sabah uykusu.
- 10:00-12:00 Zorunlu jimnastik performansı ve rahatlatıcı masaj ile ikinci öğün ve aktif uyanıklık zamanı.
- 12:00-14:00 Temiz havada, yavaş yavaş uykuya dönüşen eğitici bir yürüyüş.
- 14:00-16:00 Bebeğin düzenli beslenmesi ve alternatif gelişim oyunları ve jimnastik egzersizlerinden oluşan aktif bilişsel boş zaman.
- 16:00-18:00 İkinci yürüyüş, temiz havada uyumak.
- 18:00-21:30 Bebeğin dördüncü beslenmesi, aile üyeleriyle iletişim zamanı, akşam banyosu prosedürü.
- 21:30-22:00 Akşam yemeği.
- 22:00-6:00 Gece uykusu.
Günlük rutinde birkaç ek seçenek (bebeğinizin özelliklerini dikkate alarak zaten en iyi seçeneği seçeceksiniz):
Önerilen tablo, rejim anlarının (beslenmeler, uyku dönemleri, yürüyüşler, egzersizler ve hijyen prosedürleri) rasyonel bir değişimine sadece bir örnektir ve hiçbir şekilde her bir maddeye sıkı sıkıya bağlı kalmayı gerektiren bir talimat olarak alınmamalıdır.
Herhangi bir günlük rutinin başarısının bir göstergesi, bebeğin büyük sağlığıdır. İştahla yerse, zevkle oynar ve ayrılan saatlerde sorunsuz, öfke nöbetlerine neden olmadan uykuya dalarsa, rejim tüm fizyolojik ihtiyaçlarını karşılar..
Uyku modu hakkında
7 ay, her çocuğun vücudunun ne kadar bireysel olduğunu açıkça gösteren bir yaştır. Yedi aylık bir bebeğin hala oldukça uzun (1.5-2 saat) gündüz uykuya ihtiyacı vardır ve diğeri, gündüz dinlenmesinin iki fazlı hale gelmesi için fizyolojik olarak hazırdır..
Bu tür çocuklara sabah (11-00 ila 12-30 arası) ve akşam (16-00 ila 17-30 arası) saatlerde dinlenme fırsatı verilebilir. Bazı bebeklerde toplam uyku süresinin on üç saat (gündüz 4,5 ve gece 8,5), bazılarında ise sadece on bir saat olduğunu hesaplamak kolaydır. İkinci durumda, 7 aylık bir çocuğun hayatında önemli bir an gelir: İçlerindeki aktif uyanıklık dönemlerinin süresi, uyku süreleri boyunca hakim olmaya başlar.
Tekrar edelim: Bebek yeterince aktifse ve iyi bir ruh hali içindeyse, anne paniğe kapılmamalı ve önceki programa göre onu yatağa yatırmaya çalışmalıdır. Şekerleme süresinin kısaltılması tek bir anlama gelir: Yetişkin bir çocuğun yeni bir günlük rutine ihtiyacı vardır..
Bazı 7 aylık kırıntıların kendileri için seçtikleri uykuyu düzenlemek için başka bir seçenek daha var: Temiz havada yürürken 2-3 saat uyumayı ve sabah ve akşam bir saatten fazla dinlenmeyi tercih etmiyorlar. Bir ay içinde, saatlik gündüz dinlenme aralıkları kırk dakikaya indirilecektir.
Yürüyüşler hakkında
7 aylık bir bebeğin günlük rutininde temiz havada en az iki yürüyüşe zaman ayrılması zorunludur. Hem fiziksel hem de entelektüel gelişimi için alışılmadık derecede verimlidirler.
Dairenin duvarlarının dışında kocaman bir dünyanın varlığının farkında olan küçük olan, birçok yeni izlenim alma fırsatını dört gözle bekliyor. İnsanlarla, hayvanlarla, kuşlarla tanışmaktan hoşlanır, bu toplantılara eşlik eden annesinin yorumlarını dikkatle dinler, onlara aktif uğultu, canlı yüz ifadeleri, el sallayan kalemlerle tepki verir.
Çocuklu bir yürüyüş sırasında, anne güvenlik kurallarına uymalıdır: bebek arabasından düşebilecek aktif olarak hareket eden bir bebek güvenli bir şekilde bağlanmalıdır.... Aynı dikkatlice kırıntıların hassas cildini parlak güneş ışığına maruz kalmaktan korumalısınız.
Beslenme programı hakkında
Yedi aylık bebeklerin beslenmesi beş kez olmaya devam ediyor ve beslemeler arasındaki aralıklar en az dört saat olmalıdır. Bazı bebekler yiyecek almak için hala geceleri uyanmaktadır (bu tür uyanışların sayısı birden üçe kadar değişebilir).
7. ayda, hem bebekler hem de yapay insanlar tamamlayıcı yiyeceklere çoktan uyum sağlamışlardır: tahıllar, sebze ve meyve çorbaları ve patates püresi, küçük süzme peynir ve her türlü meyve suyu günlük diyetlerinin tam katılımcıları haline geldi.... Beslenmelerindeki tek fark, bebeklerin annelerinin sütünü günde üç kez almaya devam etmesi ve yapay insanların (günde en az iki kez) bir şişe süt maması almaya devam etmeleridir.
Çoğu genç anne, kendilerine çocuk için hangi yemeklerin daha sağlıklı olduğunu soruyor: fabrikada mı yoksa kendi kendine mi? Anne, çorba ve patates püresi yapmak için kullanacağı sebze ve meyvelerin tam güvenliğinden eminse (bu ancak kendi bahçesinde yetiştirilirse mümkündür), o zaman ev yapımı yiyecekler tercih edilmelidir. Böyle bir güven yoksa, çocuğunuza satın alınan kavanozlardan meyve suları ve püreler vermek daha iyidir..
Tamamlayıcı yiyecekler konusunu okuyoruz: GW'deki çocuklara tamamlayıcı yiyecekler tanıtıyoruz ve IV'te bebeklere tamamlayıcı yiyecekler tanıtıyoruz.
Annem kırıntıları kendi lapasıyla besleyecekse, mısır gevreğini bir blender veya kahve değirmeni kullanarak un haline getirmesi gerekir. Onların yokluğunda, bebek maması için tasarlanmış fabrika yapımı yarı mamul bir ürün satın almak daha iyidir.
Yedi aylık bir çocuğun diyetine süzme peynir eklenmesine özellikle dikkat etmek istiyorum. Tamamen oluşmamış bir gastrointestinal sisteme sahip bir organizmaya uyarlanmış sadece çocuklar için olmalıdır. Yetişkin ürününden temel farkı, çok düşük asitliği ve daha hassas yapısıdır.
Tüm bu nitelikler, bir mandıra mutfağında veya bebek ürünleri üretiminde uzmanlaşmış bir fabrikada hazırlanan baby lorda bulunur. Orada yürütülen kapalı üretim yöntemi, ürüne patojenlerin girişini dışlar. Bir çay kaşığı ile başlayıp yavaş yavaş üçe veya dörde getirerek bebeği meyve püresine sokarak peyniri tanıtmak daha iyidir.
Küçük çocuğunuzu yeni ürünlerle tanıştırmanın en iyi zamanı gün içindedir. Yatmadan önce çocuğa doyurucu tatlı bir yulaf lapası vermek daha iyidir: iyi yemek yedikten sonra bebek çok daha uzun ve daha güçlü uyur. Bu an hem bebekler hem de yapay.
[sc: rsa]
Çocuk, belirlenmiş günlük rutinin öngördüğünden biraz daha erken açsa, anne bundan biraz sapabilir: 15-20 dakika hiçbir şeyi çözmez... Aksi durumda, bebek yemeyi reddettiğinde, onu zorla beslememelisiniz. Reddin nedeni şunlardan kaynaklanıyor olabilir:
- çocuk önerilen ürünün tadı veya kokusunu beğenmedi;
- bebek, bir yetişkinin çok ısrarcı davranışından korkar ve onu yemeye zorlar;
- kırıntı tamamen anne sütü ile yenir.
Çocuğunuzu nasıl meşgul edersiniz?
7 aylık bir çocuk, çevredeki alanın aktif bir kaşifidir ve tüm nesneleri hem tatmak hem de dokunmak için dener. Bu yaştaki pek çok bebek sadece iyi sürünmekle kalmıyor, aynı zamanda ayakları üzerinde durmaya çalışıyor ve özellikle gelişmiş olanlar zaten ilk adımlarını güvenle atıyorlar. Bu tür faaliyetler, ebeveynlerin çok dikkatli olmasını gerektirir: Meraklı bebeğin her şeyi ağzına sürüklediğini bilerek, yolundan tüm küçük nesneleri (iğneler, boncuklar, madeni paralar, iğneler) çıkarmaları gerekir.
Yedi aylık bir bebeğin başarılı entelektüel gelişimi için aşağıdaki aktiviteler faydalı olacaktır:
- Kitap okumak ve parlak resimlere bakmak (kitaplardaki sayfalar kalın kartondan yapılmalıdır).
- Tekrarlayan seslere sahip tekerlemeler bebeğin konuşmasının gelişimi için faydalıdır. Sürekli tekrar eden ses kombinasyonlarını ezberleyen bebek, bunları kendi kendine üretmeye başlayacaktır.
- 7 aylık bir bebek en sevdiği oyuncakları bilir ve ayırt eder. Önüne 4-5 nesne yerleştirdikten sonra, aralarından doğru olanı bulmayı isteyebilirsiniz. İsteğinizin her başarılı yerine getirilmesi için bebeğin övülmesi gerekir.
- Bebeği nesnelerin şekli ve boyutuyla tanıştırmak, piramit kullanmak çok faydalıdır. Annem önce onu toplamalı, yüzükleri boyut olarak azalan sırada çekmeli, eylemleri hakkında yorum yapmalıdır. Bundan sonra, kırıntılara monte edilmiş piramidi sökme fırsatı vermeniz ve onu oyunda aktif bir katılımcı haline getirmeniz gerekir.
- Çocuğunuz için birkaç dinamik oyuncak satın alabilirsiniz: bir bardak, bir fırıldak veya dönüşü yeni resimler oluşturan modern oyuncaklardan biri. Hareketlerini gözlemlemek, bebeğin mantıksal düşüncesinin gelişmesine katkıda bulunur.
- Apartmanda aktif olarak dolaşan kırıntıların arama becerilerini geliştirmek için "Saklambaç" oyununu kullanabilirsiniz. Önce parlak oyuncağı önüne saklarlar ve ondan onu bulmasını isterler. Bebek süreçle ilgilenmeye başladığında, oyuncağı tekrar saklamanız gerekir, ancak gizlice ondan bir kısmını göstermeyi unutmayın: bu, aramayı kolaylaştıracak ve bebeği memnun edecektir. Sonraki aşamada anne, bebeğin onu sesiyle bulabilmesi için kendini saklayabilir.
- Kalemlerin ince motor becerilerini geliştirerek, bebeğinize plastik bir kova verebilir ve ondan ceviz gibi dağınık toplamasını isteyebilirsiniz. Koleksiyonun başlangıcına bir örnek anne tarafından verilmelidir. Bebek sürece katılmaktan mutluluk duyacaktır.
- Aynı amaca, herhangi bir oyuncak departmanından satın alınabilen, üzerlerine dizilmiş toplar, küpler ve koniler bulunan özel boncuklar veya spiraller ile hizmet edilir.
Bebeğe yeni beceriler öğreterek, duygusal, neşeli bir ortam yaratmalısınız: ancak bu koşul altında bebek gelişimsel faaliyetlere katılmaktan mutlu olacaktır. Bir bebekle aktivite geliştirmenin asıl görevi, ona hedefine ulaşmayı öğretme arzusudur..
Ayrıntılı olarak okuyoruz: 7. ayda bir bebeğin gelişimi ve 7. ayda beceri ve yetenekler hakkında. Ayrıca aşağıdaki videoyu da izliyoruz:
Masajın önemi ve hijyen prosedürlerinin kompleksi
Her dakika çok güçlü hareketler yapan küçük çocukların aşırı aktivitesi göz önüne alındığında, anne jimnastik egzersizlerinin unsurları ile masaj seanslarına odaklanmalıdır. Deneyimli bir hemşire, bir sonraki rutin muayenede ona böyle bir masajın tekniğini ve bir dizi faydalı fiziksel egzersizi tanıtacaktır.
Hâlâ sabah yıkama ritüelinden oluşan günlük hijyen prosedürleri kompleksi, bebeğin bir sonraki bez değişimiyle yıkanması ve akşam banyosu, bebeğin ilk dişlerine bakma görevi ile yenilenmelidir.... Bu amaçla, bir temizleme solüsyonuna batırılmış parmak uçları şeklinde bir dizi özel peçete satın alabilirsiniz. Anne, peçeteyi parmağına koyarak her beslenmeden sonra dişlerini, dil yüzeyini ve bebeğin ağzını dikkatlice siler. Bu tür peçetelerin yokluğunda anne bir parça bandaj kullanabilir.
Kırıntıların akşam yıkanması artık güvenlik için, altına özel bir halı yerleştirilerek (bir çocuğu yıkamak gibi) büyük bir küvette gerçekleştirilebilir. Geleneksel kauçuk oyuncaklara ek olarak, bebeğinize bir oyuncak sulama kabı veya bir kova verebilirsiniz - su transferiyle yapılan manipülasyonlar sadece bebeğin ilgisini çekmekle kalmaz, aynı zamanda zekasının ve ince motor becerilerinin (banyo için yararlı oyuncaklar) gelişimine de katkıda bulunur.
7 aylık bir bebeğin hayatını herhangi bir rejime tabi kılmanın tavsiye edilebilirliğinden hala şüphe edenler, belirli bir beslenme döngüsüne, uyku dönemlerine ve uyanıklığa alışmış bebeklerin, oldukça düzensiz davranan akranlarından çok daha başarılı bir şekilde geliştiğinin farkında olmalıdır.
← 6 aylık günlük rutin 8 ayda günlük rutin →
