Bebek hastaneden taburcu edildiğinde anne-baba düzenli olarak bebekle yürümeye çalışır. Yılın herhangi bir zamanında temiz havada yürümek, çocuğun hem psikolojik hem de fiziksel gelişimi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Temiz havada kalmak, çocuk için iyi bir ruh hali, sağlıklı uyku ve bağışıklık sisteminin gelişmesini sağlar. Temiz havadan, bebeğin akciğerleri biriken tozlardan arındırılır, bronşlar nemlendirilir ve bu da hastalık riskini azaltır. Ek olarak, vücudun tüm iç sistemleri gelişmiş bir modda çalışmaya başlar, çünkü bebeğin, örneğin soğuk hava sıcaklığıyla savaşırken enerji maliyetlerini sürdürmesi gerekir.
Kışın bir yürümeye başlayan çocukla yürümek
Yaz aylarında kıyafet sorunu hızla çözülürse, o zaman soğuk havanın başlamasıyla birlikte, birçok anne yeni doğmuş bir bebeği kışın yürüyüş için nasıl giydireceğini düşünür.
Kışlık kıyafet seçimi
Yenidoğan için kışlık kıyafet seçerken hava sıcaklığı ve rüzgar, güneş veya yağış gibi hava koşulları dikkate alınır. Bebeklerin hassas ciltlerde alerjik reaksiyona neden olmaması için doğru kıyafetleri seçmeniz gerekir. Bunu yapmak için, tüm malzemelerin doğal olduğundan ve mümkün olduğunca az boya içerdiğinden emin olun.
Bir bebeğin hayatının ilk ayları sadece kış döneminde geçiyorsa, anneler vücudun mümkün olduğunca az açıkta kalmasını sağlar. Bunun için dış giyimin altına giyilen özel bir tulum satın alınır. Emzirilen bebeğin sırtını ve karnını hipotermiden koruyacaktır.
Önemli! Bebek kıyafetleri onun hareketlerini engellememelidir, bu yüzden çok dar ve çok gevşek olmamasını seçerler.
Yeni doğanlar için fermuar, düğme ve diğer şeyler gibi geniş donanımlara sahip kıyafetler satın almanız önerilmez. Bebeğin giysilerden rahatsız olmaması için dıştan dikişler ve yumuşak düğmelerle seçilir.
Anneler, çocuğun aşırı soğumamasını veya aşırı ısınmamasını sağlar. Bunun için çok fazla kıyafet giyme. Yürüyüşten önce anne her zaman toplanmaya başlar, üzerine dış giyim giyer, sonra bebeğe. Aksi takdirde hastalanabilir ve üşütebilir. Aynı şekilde uzun süre yenidoğanlarla mağazalara gitmeniz önerilmez. Çocuğu sokakta bırakacak kimse yoksa, iç mekanlarda kolayca çıkarılabilecek dış giyim türünü seçmeye çalışırlar.
Bebekler sıcak giyinmiş ama sarılmamış
Yeni doğanların kış yürüyüşleri için çok fazla şeye ihtiyaçları yoktur. Hepsi üç kat giysi oluşturuyor: iç çamaşırı, sıcak ve üst, ayrıca çoraplar, eldivenler, şapkalar ve bir fular. Çocuğa doğru miktarda şey koyduklarını anlamak için dışarı çıkmadan önce boynuna dokunurlar. Çok sıcak ve hatta ıslaksa, bu, çocuğun çoktan patladığı ve bir kat giysinin çıkarılması gerektiği anlamına gelir. Yürüyüş sırasında bebeğin burnu üşüyorsa bu bebeğin üşüdüğü ve başka bir kat giysiye ihtiyaç duyulduğu anlamına gelir. Anne, çocuğun durumunu izlemek için bu kontrolü birkaç kez yapar.
Ebeveynler, yeni doğanların metabolizmasının yetişkinlerden çok farklı olduğunu unutmamalıdır. Bu nedenle, eğer ebeveynler donuyorsa, çocuk oldukça iyi olabilir. Çoğu zaman, çocuğun soğuk olmadığı, ancak terlediği durumlar vardır.
Bir şapka seçmek
Bebek şapkasını doğru seçmek önemli bir noktadır çünkü bebeklerde ilk önce donan başlıktır.
Önemli! Bebekler sıcak üst kısmın altına ince bir şapka veya şapka takmalıdır. Bu sadece sıcak tutmak için değil, aynı zamanda tahrişi önlemek için de yapılır.
Bebekler için şapka seçerken, sıkıca tutunması ve kaymaması için iplerin varlığına dikkat edin. Başlığın kendisi kulakları, boynu ve alnı örtmelidir - bu bebekler için bir zorunluluktur. Çocuk çok küçükken, başını sıkıca örtmesi gerektiğinden, büyümek için şapkayı almamaya çalışırlar. Boş alan varsa, kafa donmaya başlayabilir. Bedene göre şapka seçmek için satın almadan önce bebeğin kafasının çevresi ölçülür.
Kapak, kafayı mümkün olduğu kadar örter
Tulum ve çorap seçimi
Daha büyük bedenlerde tulumlar tercih etmeniz önerilir (60. tam doğru). Kışın başında bir çocuk doğduysa, kışın yeterince hızlı büyüyecektir. Daha küçük bir tulum alırsanız, o zaman ilkbaharda zaten küçük olabilir. Bebek bütün kış ve ilkbaharın başlarında 60 beden tulum giyecek.
Bu durumda beden çocuğun boyuna göre belirlenir. Pek çok modern çocuk giyim üreticisi, 0-1, 3-5 ve benzeri bedenleri gösteren ürünler üretmektedir. Burada çocuğun ay cinsinden yaşını kastediyoruz - doğumdan 3 aya kadar. Sadece bir sayı belirtilirse, o zaman yıllardan bahsediyoruz.
Bazen işaret iki katına çıkar, örneğin 60/47 (yükseklik / göğüs çevresi). Bu durumda çocuk koltuk altlarının hemen altında ölçülür. Yıllara göre belirtilen boyuta değil, bebeğin yapısına odaklanmak daha iyidir.
Ana odak noktası, yalıtımın türü ve kalınlığıdır. Doldurma şu durumlarda gerçekleşir:
- polar;
- tüyler veya aşağı;
- koyun derisi veya deve yünü;
- sentetik ürün (sintepon vb.).
Kış versiyonu için, doğal ve sıcak olduğu için yün astar kullanılması tavsiye edilir. Polar, sonbahar veya kış için iyi bir seçimdir. Bununla birlikte, ebeveynlerin en sıcak tulum dolgusunun bile yalnızca sınırlı bir süre için sıcak tutabileceğini anlamaları önemlidir. Anneler 30 dakikadan fazla yürümeyi planlıyorsa, çocuk yavaş yavaş donacaktır.
Çorapları unutma. Bir kış yürüyüşü için bebeğe iki çift çorap giyilir: ince ve yünlü. Tulum yeterince sıcak olsa bile ikinci bir kat çorap gereklidir. Yün malzemeler sıcak çoraplar için en iyi sonucu verir.
Farklı sıcaklıklarda giysiler
Kışın, sıcaklık büyük ölçüde dalgalanabilir, 0 derecenin üzerine çıkabilir ve dona kadar düşebilir. Bu vakaların her birinde yenidoğan, bebeğin üşütmemesi için farklı şekilde giydirilir.
Bir annenin kışın, her türlü hava koşulunda uyması gereken temel kural, çocuğun sarılmaması gerektiğidir. Yürümeye başlayan çocuğunuza başka bir kat giysi giydirmek ve üstünü bir battaniye ile örtmek en iyisidir. Böyle bir formül büyük olasılıkla.
0 ° üzerindeki sıcaklıklarda
Hava bazen tahmin edilemez ve sıcaklık 0'ın üzerine çıkıyor. Sıcak giysilerin alt tabakasını daha ince bir tabakayla değiştirmek, dış giysileri +1 de olsa aynı bırakmak yeterlidir.
0 ila -10 ° arası sıcaklık
Bu durumda bebeği daha sıcak bir şekilde giydirmeye çalışırlar.
Evrensel kış versiyonu
- Önce bir bebek bezi, iç çamaşırı veya pantolonlu bir bodysuit ile ince çorap ve şapka giymeniz önerilir.
- Ardından sıcak bir giysi katmanına geçin. Yün veya yünlü tulum ve sıcak tutan çorapları tercih edin.
- Üst kat giyim, sokak tulumu, eldiven, şapka ve atkı şeklindedir. Yürümek için bir tulum olarak koyun derisine dayalı modellerin seçilmesi tavsiye edilir, çünkü doğal malzemeler her zaman daha iyidir. Yeni doğanlar için birçok anne, tulum yerine bir zarf satın alır.
Bu kıyafet seti, bebeğinizin yürürken kendini rahat hissetmesi için yeterlidir. Şiddetli bir rüzgar varsa anne, bebeği cereyandan korumak için bebek arabasında yanında küçük bir battaniye alabilir.
Altındaki sıcaklık - 10 °
-10'un altındaki sıcaklıklarda bir aya kadar olan bebeklerin yürüyüş yapması önerilmez. Bebeğin temiz hava alması için anne onunla birlikte balkona çıkabilir.
Bir ay sonra, bu sıcaklıkta yürüyüşlere zaten izin verilir. Çocuk yukarıda anlatıldığı gibi giyinmiş, ancak bebek arabasının üstüne sıcak bir battaniyeye sarılmış.
Yüzünü örtün ya da örtmeyin
Bazı anneler bebeklerinin açık yüzü hakkında endişelenir. Bebeği sıcak ve rahat olması için nasıl giydireceklerini düşünüyorlar, yüzünü kapatmaya değer mi? Bu tür endişeler temelsiz değildir, çünkü çocuğun gerçekten sıcak olması gerekir, ancak yüzünü kapatmaya gerek yoktur. Bebeğin burnu hayatın ilk günlerinden itibaren dona karşı dayanıklıdır. Bir battaniye veya başka bir şeyle örttüğünüzde bebeğin nefes alması zor olabilir.
Ek olarak, modern bebek arabalarının çeşitli ataşmanları ve kanopileri vardır, böylece çocuk sokakta yağmur veya kardan rahatsız olmaz.
Yüzü kapatılmaz, gerekirse bir bebek arabası siperi kullanılır
Kışın yürüyüş süresi
Hastaneden taburcu olduktan bir süre sonra ilk kez bebekle dışarı çıkmanız önerilir. Yenidoğanın eve alışmasını bekliyorlar, sonra onunla ilk kısa yürüyüşlere başlayabilirsiniz - yaklaşık bir saatin çeyreği. Ertesi gün süre uzayabilir. Birisi bir çıkış yapmayı tercih ediyor, ancak daha uzun, biri günde birkaç kısa yürüyüş yapıyor. Hava sıcaklığı -5 ° C'nin altında ise ilk kez dışarı çıkmanız tavsiye edilmez. Aylara gelindiğinde bebekle birlikte anne babanın istediği kadar yürürler ve sıcaklık koşullarında onun için ne kadar rahat olur.
Not! Yaşam ayından itibaren bebeğin yürümeye alışması ve günde ortalama 1,5-2 saat temiz havada olması gerekir.
Bir aylık bebekle -10'a kadar yürüyebilirsiniz, ancak rüzgar olmaması şartıyla. Daha sonra bebek biraz büyüdüğünde yürüyüşler -15'te olabilir. Çocuk doktorları, soğuk havalarda normal yürüme süresinin kısaltılmasını tavsiye eder.
Yaşamın ilk aylarında çocuğunuzla birlikte farklı rotalarda yürümenize gerek yoktur. Balkonda ya da sadece bahçede olmak yeterlidir. Önemli olan, yerin sessiz ve sakin olmasıdır.
İlk aylar balkonda veya sessiz bir yerde yürüyor
Ek bilgi. Yürüyüşe çıkmadan önce, kuvvetli rüzgarın bebeğin hassas cildine zarar vermemesi için çocuğun yanaklarına koruyucu bir bebek kremi sürmeniz önerilir.
Ayrıca anneler bebek arabasını önceden almalı ve yürüyüş sırasında ihtiyaç duyabilecekleri her şeyi koymalıdır:
- içme şişeleri (süt veya su);
- mendil peçeteleri (ıslak veya kağıt);
- çıkarılabilir çocuk bezleri;
- sıcak bebek bezi.
Genel olarak anneler, yeni doğan çocuklarla yürümedeki asıl şeyin rahatlık olduğunu anlamalıdır. Çocuğun ne soğuk ne de çok sıcak olmasını sağlamak için özen gösterilmelidir. Aşırı soğuk hava nedeniyle yürüyüş zamanla sınırlı olabilir. Ayrıca kışın puset tercih edilerek askı olmadan yapılması tavsiye edilir. Bebek için daha sıcak ve annenin kendisi için daha kolay olacaktır.
