3 aydan itibaren tamamlayıcı beslenme tartışmalı bir konudur. Bazı çocuk doktorları, bu yaşta çocuğun yetişkin yiyeceklerine aşina olmaya hazır olduğuna inanıyor. Diğerleri, erken tamamlayıcı gıdaların en iyi tıbbi nedenlerle uygulandığını söylüyor. Bu doktorlar arasında Dr. Komarovsky de var. Kesinlikle sağlıklıysa ve vücut ağırlığı artışında ve boyunda herhangi bir sapma yoksa 3. ayda bir bebeği beslemeye başlamaya gerek yoktur.
Bebeğin karnında
Bebek 3. ayda tamamlayıcı gıdalara başlamaya hazır mı
3 ayda, çocuklar yetersiz şekilde oluşturulmuş bir sindirim sistemine sahip olurlar. Yetişkin yiyeceklerini sindirmeleri zordur. Bu yaşta bir bebeğin aldığı ana besin anne sütü veya uyarlanmış süt formülüdür. Bebek kesinlikle sağlıklıysa, genel kabul görmüş normlara göre boy ve kilo alıyorsa, bebeği beslemeye gerek yoktur. Yapay insanlar için, tamamlayıcı gıdalar için en uygun yaş, bebekler için 4 aydır - 6 aydır.
Bazı durumlarda, çocuk doktorları erken tamamlayıcı yiyecekler reçete eder. Bunun birkaç nedeni var:
- zayıf;
- prematüre;
- çocuk kendini sütle doyurmaz;
- Mama veya anne sütü yerine inek sütünü beslemek.
Bu gibi durumlarda, yeni ürünler bebeğin diyetini zenginleştirecek, ona gelişim için gerekli tüm eser elementleri ve vitaminleri verecektir.
3. ayda bir bebeğin fizyolojisi
3 aylık çocuklar kafalarını güvenle tutmayı, yürüyüşe çıkmayı, çevrelerindeki dünyayı aktif olarak öğrenmeyi ve çevrelerinden insanları tanımayı bilirler. Parlak oyuncaklarla ilgileniyorlar, ellerini onlara doğru çekiyorlar. Bu yaştaki ana gıda ürünü anne sütü veya uyarlanmış süt formülüdür. Çocuğun vücudunda yetersiz miktarda mide suyu üretilir, bağırsak duvarları yetişkin yiyeceklerini kolayca sindirecek kadar kalınlaşmaz.
Çocuk bacağını inceliyor
Tamamlayıcı gıdaların 3. ayda ihtiyacı, avantajları ve dezavantajları
Erken tamamlayıcı gıdalar, kesin olarak tanımlanmış nedenlerle reçete edilir. Bir çocuk doktoruna danışmadan çocuğunuzu ortak bir masadan yiyeceklerle beslememelisiniz. Bu ciddi sonuçlara yol açabilir. Üç aylık tamamlayıcı gıdalar belirli endikasyonlara göre sunulur:
- yavaş kilo alımı ve büyümesi;
- metabolik sorunlar;
- formül sütüne sık sık alerji;
- anne sütündeki eser elementlerin eksikliği;
- çocuk sıvı yiyeceklerle tıkınmaz, genellikle daha fazlasını gerektirir.
Önemli! Tamamlayıcı gıdaların izinsiz olarak 3 ayda atanması çocukta sağlık sorunlarına neden olabilir. Böyle bir karar vermeden önce bir uzmana danışmalısınız.
Bebekleri erken beslemenin avantajları ve dezavantajları vardır. Avantajlar şunları içerir:
- çeşitli diyet;
- açık bir diyet oluşturulması;
- alerjik reaksiyonların sıklığını azaltmak;
- aktif kilo alımı;
- kırıntıları bir kaşığa alışmak.
Eksiklikler arasında, çocuğun vücudunun yetersiz bir reaksiyonu not edilir. Yeni bir ürün yalnızca alerjik reaksiyona değil, aynı zamanda dışkı ile ilgili sorunlara da neden olabilir. Bu nedenle, 3 ayda patates püresi, meyve suları veya tahılların birkaç damla tatmasına izin verilir.
Bir kaşıkla karnına çocuk
Yapay ve bebekler için tamamlayıcı yiyeceklerin özellikleri
Doğumdan itibaren gw ve söğüt üzerindeki çocuklar farklı türde yiyecekler alırlar. Bu, sindirim sisteminin gelişiminin aralarında biraz farklı olduğu anlamına gelir. Aksine yapay insanlarda bebeklerin dışkı ve alerji ile ilgili problemleri daha az olasıdır.
Tamamlayıcı yiyecekleri tanıtırken, bebeğin gelişiminin bireysel özelliklerini hesaba katmak gerekir. Onları kesinlikle doktorun talimatlarına göre beslemeye başlarlar. Diğer durumlarda bu gerekli değildir.
Bir bebeği emzirmenin başlangıcı birkaç aşamada gerçekleştirilir:
- Çocuğun kaynamış soğutulmuş suyu tatmasına izin verilir. İlk başta bebek reddedecek. Bebek alışana kadar birkaç gün üst üste sunmak gerekir.
- Daha sonra çocuğa birkaç damla meyve suyu sunulur. Konsantre taze meyveden bağımsız olarak hazırlanırsa yarı yarıya seyreltilir. Reaksiyon ilk gün izlenir, ardından kısım ikiye katlanır.
- Meyve sularının ardından meyve püresi, sebze püresi ve sütsüz tahıllar sunulmaktadır.
- Emzirme her zamanki gibi devam ediyor. Bebek sütten kesilmemelidir.
Önemli! Çocuğun diyetinde ne kadar geç bir değişiklik olursa, gastrointestinal sistemle ilgili alerji ve problem geliştirme olasılığı o kadar azdır.
Biberonla beslenen bebekler, doğumdan itibaren anne sütü dışındaki yiyeceklere adapte edilir. Sebzeleri ve meyveleri daha kolay sindirirler, tahılların sindirimi daha zordur. Bu nedenle, belirli endikasyonlar olmadan diyete dahil edilmemelidirler. Yapay insanları besleme ilkesi bebeklerinki ile aynıdır. Herhangi bir yeni yiyecek, çocuğun tepkisini dikkatle gözlemleyerek dikkatle verilir.
Erkek çocuk, içen suyu
3 aylık bir bebeği beslemeye nasıl başlanır
Genç anne-babalar, bir çocuk 3 ayda nasıl beslenebilir diye soruyor. Bu yaştaki çocuklar sırasıyla sıvı yiyecek alırlar, tamamlayıcı yiyecekler ürünün benzer kıvamıyla başlamalıdır. Çocuk doktorları, bebekleri ve yapay insanları denemek için meyve suları ve püreler vermeyi önerir. Vücut ağırlığı eksikliği varsa, ilk ürün sütsüz tahıllar olmalıdır.
Küçük bir dozla beslenmeye başlayın. Bebeğe ilk kez 3-4 damla meyve suyu verilir. Daha sonra vücudun tepkisi izlenir. Davranışta herhangi bir değişiklik gözlenmezse, tamamlayıcı beslemeye devam edilir ve doz her seferinde 2 kez artırılır. Bir ürüne alışmak 2 hafta sürer. 4 aylık yaşamın başlangıcında bebek 2 ürünü dener.
3 aydan itibaren ilk tamamlayıcı gıdaların tanıtım tablosu
Bebeğinize 3 aylıkken hangi tamamlayıcı yiyecekleri vermeye başlayabilirsiniz? Çocukların beslenmesinde bir değişikliğin başlangıcı belli bir kalıba göre gerçekleşir. İlk gün meyve suyunun bir kısmı birkaç damladır. 2 hafta sonunda kısım 30 ml'ye çıkarılır. Her meyve suyuyla beslendikten sonra çocuğa anne sütü veya mama takviyesi yapılır.
Bir çocuğa üç ayda tamamlayıcı yiyecekler sunma şeması
| Gün | Meyve suları, ml | Meyve püresi, g. |
|---|---|---|
| 1 | Elma - 1 | |
| 2 | Elma - 2 | |
| 3 | Elma - 4 | |
| 4 | Elma - 8 | |
| 5 | Elma - 15 | |
| 6 | Elma - 30 | |
| 7 | Elma - 30 | |
| 8 | Elma - 30 | |
| 9 | Elma - 30 | |
| 10 | Elma - 30 | Elma - 5 |
| 11 | Elma - 30 | Elma - 10 |
| 12 | Elma - 30 | Elma - 20 |
| 13 | Elma - 30 | Elma - 30 |
| 14 | Elma - 30 | Elma - 30 |
| 15 | Elma - 30 | Elma - 30 |
| 16 | Elma - 30 | Elma - 30 |
| 17 | Armut - 2, elma - 28 | Elma - 30 |
| 18 | Armut - 4, elma - 26 | Elma - 30 |
| 19 | Armut - 8, elma - 22 | Elma - 30 |
| 20 | Armut - 15, elma - 15 | Elma - 30 |
| 21 | Armut - 30 | Elma - 30 |
| 22 | Armut - 30 | Elma - 30 |
| 23 | Elma - 30 | Armut - 5, elma - 25 |
| 24 | Armut - 30 | Armut - 10, elma - 20 |
| 25 | Elma - 30 | Armut - 15, elma - 15 |
| 26 | Armut - 30 | Armut - 30 |
| 27 | Elma - 30 | Armut - 30 |
| 28 | Armut - 30 | Elma - 30 |
| 29 | Elma - 30 | Armut - 30 |
| 30 | Armut - 30 | Elma - 30 |
| 31 | Elma - 30 | Armut - 30 |
Bu değerler her çocuk için idealdir. İlk ürün sütsüz yulaf lapası ise, meyve püreleriyle aynı küçük porsiyonlarda verilir. Tahıllar 100 ml su için 5 g kuru ürün oranında sıvı halde hazırlanır. Tüm mağazalarda satılan kuru hazır mısır gevreklerini kullanmak için uygundur.
Önemli! Bebek mamasına şeker veya tuz katılması yasaktır. Bu, böbrekler üzerinde ek stres yaratır.
Kız kaşıkla besleniyor
GV'de 3 ayda bir çocuk nasıl beslenir
Üç aylıkken çocukların meyve sularını, sebze ve meyve pürelerini, sütsüz tahılları denemelerine izin verilir. Çocuk doktoru, gelişiminin bireysel özelliklerine saygı duyarak çocuk için doğru ürünü belirlemeye yardımcı olacaktır. Bu yaşta izin verilen yiyeceklerin listesi şunları içerir:
- bir elma;
- armut;
- kabak;
- kuru erik (dışkı ile ilgili sorunlar için);
- kabak;
- Karnıbahar;
- Brokoli;
- pirinç;
- karabuğday;
- mısır ezmesi;
- yulaf kabuğu çıkarılmış tane.
Küçük çocuklar için yasaklanmış yiyeceklerin bir listesi de vardır. Bebeğin vücudu tarafından sindirilmezler, kabızlığa, alerjilere ve artan gaz üretimine neden olurlar. Bunlar şunları içerir:
- patates;
- pancar;
- süzme peynir;
- et;
- bir balık;
- et suyu;
- yumurtalar;
- Mandıra;
- domates;
- biber;
- baharat.
IV'te 3 ayda bir çocuğa ne verilir
Yapay insanlar için bebeklerle aynı ürün listesi önerilir. Sindirim sistemi ve çocukların farklı beslenme türleri üzerindeki genel gelişimi pratikte aynıdır. Bu nedenle, besin maddelerinin reaksiyonu ve asimilasyon süreci onlar için aynıdır. Tamamlayıcı beslenmeye meyve ve sebzeler, meyve suları veya tahıllarla başlanması önerilir. Tahıllara yalnızca bebek zayıf bir şekilde kilo aldığında veya kilo verdiğinde başvururlar.
Meyve suları
Böyle bir ürünü kendiniz pişirebilir veya bir mağazadan hazır olarak satın alabilirsiniz. Çocuk doktorları, ilk beslenme için mağazadan satın alınan "3-4 +" işaretli berraklaştırılmış meyve sularının tercih edilmesini önermektedir. Kendi başınıza bir içecek hazırlamaya karar verirken, taze meyveler su altında yıkanır ve soyulur. Bir parça ince bir rende üzerine sürülür. Hamuru tülbent içine konur ve suyu sıkılır. Sıvı 2 kez kaynamış su ile seyreltilir. Sonra bebeği sunarlar.
Meyve veya sebze püresi
Çocuklara meyve sularına alıştıktan 2 hafta sonra homojenize püre verilir. Çocuk doktorunun önerdiği listeden ürünleri seçin. Bebek maması reyonlarında sebze ve meyveler de hazır olarak satılmaktadır. Ebeveynler patates püresini kendi başlarına pişirmeye karar verirlerse, belirli bir şemaya uymalısınız:
- 10 gr sebze ve meyve su altında yıkanır.
- Kabuk.
- Orta ateşte 15 dakika kapalı kapak altında pişirin.
- Ardından ürün çatalla yoğrulur.
- Aynı miktarda et suyu ekleyin.
- Pürüzsüz olana kadar bir blender ile çırpın.
Önemli! Üç aylık bir bebek için yiyecekler sıvı veya yarı sıvı olmalıdır. Yiyeceklerde topaklar varsa, çocuk boğulabilir.
Kaşıktan yiyen çocuk
Süt içermeyen yulaf lapası
Çocukların vücut ağırlığını artırmak için sütsüz tahıllarla beslenmeye başvururlar. Bebekler kalori içeriği ve besin değerleri sayesinde hızla kilo alır ve akranlarına yetişir. Böyle bir yemekten sonra bebek iyi uyur, uzun süre yemek istemez ve aktif olarak oynar. Aşağıdaki tahılların seçilmesi tavsiye edilir:
- pirinç;
- karabuğday;
- Mısır;
- yulaf ezmesi.
Bebeğin büyümesini ve gelişmesini yavaşlatan glüten içermezler. 100 ml su başına 5 g kuru kütle oranında yulaf lapası hazırlayın. 3. ayda, çocuk yiyecekleri sadece sıvı halde sindirebilir ve tüketebilir.
Çocuk doktorunun tavsiyelerine göre tüm mağazalarda satılan hazır süt ürünü olmayan hazır tahılların kullanılması tercih edilir. Üretici glüteni tahıllardan çıkarır ve çocuklar için güvenli kabul edilir.
Tamamlayıcı beslenmeyi durdurmak için bir sinyal olarak bebeğin tepkisi
3 aylık bebekler sadece ağlayarak rahatsızlık ve rahatsızlığı ifade edebilirler. Bu aynı zamanda tamamlayıcı gıdalar ve bunlara verilen tepkiler için de geçerlidir. Belirli işaretler ortaya çıkarsa, bebeği beslemeyi bırakmak ve acilen bir uzmana göstermek gerekir. Sinyaller şunları içerir:
- Çocuk yeni yiyecekleri kabul etmeyi reddediyor, tükürüyor ve kaşık almıyor.
- Uzun, uzun, aralıksız ağlama.
- Artan gaz üretimi, şişkinlik.
- Kabızlık veya ishal, dışkı karakterinde ve renginde değişiklikler.
- Deride kızarıklık veya kırmızı lekelerin belirtileri.
- Kusma ve mide bulantısı varlığı.
Ağlayan çocuk
Faydalı ipuçları
Çocuğun yeni gıda ürünleriyle tanışmasını kolaylaştırmak için belirli ipuçlarına uymanız önerilir:
- Kırıntı yeni yiyecekleri reddederse, ısrar etmemelisiniz, yemi birkaç gün ertelemek, sonra tekrar deneyin.
- Beslenme için en uygun saatler 10.00 ile 14.00 arasıdır.
- 3 ayda çocuklar sıvı yiyecekler yerler, bu nedenle tamamlayıcı yiyecekler mümkün olduğunca süte tutarlı bir şekilde yakın olmalıdır.
- Her şeyden önce süt içermeyen tahıllar, eğer kırıntı iyi kilo almıyorsa verilir.
- Bebeğin yeni yiyecekle tanışması bir uzman tarafından denetlenmelidir.
