Bebek sahibi olmak hem eğlenceli hem de heyecan verici bir olaydır. Genç ebeveynler için ikizlerin ortaya çıkması planlanırsa, beklenti iki katına çıkar. Çoğu zaman anne adayı iki bebek için yeterli anne sütü olmadığını düşünür ve doğumdan sonra hangi formülü kullanacağını planlamaya başlar. Neyse ki, bu tür düşünceler yanlıştır, doğru yaklaşım ve emzirme havası hem bebeklerin sağlığı hem de annenin huzurunun anahtarı olacaktır.
İkizleri beslemek bir kadın için kolay bir test değil
İkiz annelerin emzirmeye ilişkin şüpheleri
İkizlerin ortaya çıkmasından hemen sonra tüm genç anneler emzirip emziremeyeceği ve iki bebek için yeterli süt olup olmadığı konusunda endişelidir. Pek çok insan emzirmeyi hemen bırakıp bebekleri mama ile beslemeye başlamanın daha kolay olduğunu düşünüyor. Emzirmenin doğal bir süreç olduğunu, yapay beslenmenin çok uygun olmadığını ve oldukça maliyetli olduğunu anlamak gerekir.
Yeterince süt olacak mı
Doğumdan hemen sonra kolostrum üretme süreci gerçekleşir, 2-4 gün iki bebeği beslemek yeterli olacaktır. Ayrıca, bebekler ne kadar sık beslenirse, o kadar fazla süt üretilecektir. İlk başta çocukların sadece talep üzerine beslenmesi gerekir, böylece annenin vücudu çocuklar için ne kadar süte ihtiyaç olduğunu anlar ve gerekli porsiyonları üretebilir. Çocuklar her zaman anneleriyle birlikte değillerse, doğru emzirme sürecini kurmak ve hiç kaybetmemek için her zaman süt sağması gerekecektir.
Beslenme sürecinin organizasyonu
İkizler aynı anda nasıl beslenir? İkizleri anne sütü ile beslemek çok zor olduğu için tüm vücuda ağır bir yük bindirir, annenin yeterince uyuması ve dengeli bir yemek yemesi ve ayrıca iyi bir ruh halinde olması gerekir. Ağır iş yükü ve yorgunluk süt üretimini azalttığı için birisinin anneye ev meselelerinde yardım etmesi çok önemlidir.
Süt üretimini teşvik etmek için ikizlerin mümkün olduğunca sık emzirmesi gerekir. İlk başta talep üzerine bebekleri beslemeniz gerekir. O zaman emziren ikizlere belirli bir rejime göre geçmek daha iyidir - bu, günün rejimini düzenlemeye yardımcı olacak ve annem için çok daha kolay olacaktır.
Dikkat! Emzirirken, tercihen emzirmeden önce bol miktarda sıvı içmek önemlidir. Ilık su, çay, süt içebilirsiniz.
Anne ile ikizler
Doğum hastanesi ve beslenme başlangıcı
Doğum doğal olarak gerçekleştiyse, çocuklar zamanında doğmuş ve kendilerini iyi hissediyorlarsa, doğum odasında doğumdan hemen sonra memeye bağlanacaklar. Annem en başından itibaren bebeklerin yanında olacak, istek üzerine onları besleyecek.
Kolay olmayacak, derhal tıbbi personelden beslenmenin başlangıcında yardım etmelerini, bebeği memeye nasıl düzgün şekilde bağlayacağını, aynı anda iki çocuğu nasıl besleyeceğini göstermelerini istemek daha iyidir. Özel bir doğum hastanesinde veya ücretli bir koğuşta, bir emzirme danışmanıyla iletişime geçebilirsiniz.
İkizler düşük kilolu veya erken doğarlarsa erken odaya alınırlar. Bu durumda anne de hastanede ise gelip bebekleri küvözden çıkarıp beslemesine izin verilir. Bir anne ve çocuklar ayrılırsa, günde en az sekiz kez süt sağmaları ve yenidoğanlara aktarmaları gerekir.
Emziren ikizler, süt sağmak için iyi ipuçları:
- Özellikle deneyimsiz bir anne için pompalamayı kolaylaştırmak için ılık bir duş alabilir, göğüslerinize masaj yapabilir ve bir bardak ılık çay veya süt içebilirsiniz.
- Her memeyi yaklaşık 15-20 dakika sağmak gerekir.
- En iyisi göğüslerinizi teker teker, örneğin üç dakika süreyle sağmak veya aynı anda her iki göğsü de ifade edecek özel bir göğüs pompası satın almaktır.
İlk başta anne sütü iki bebek için yeterli olmayabilir. Ek beslemeye başlamak gerekli olabilir. Unutulmamalıdır ki her miktar sütün çocuk sağlığı için çok faydalı olduğu unutulmamalıdır.
Not! Kolostrum, çok küçük de olsa yeni doğanlar için çok önemli bir besindir.
Hastanede yenidoğan ikizler
Doğum sonrası ilk ayda ikizleri beslemenin özellikleri
Aynı anda iki bebeği beslemek kolay değildir. Anne, arama belirtilerini fark eder etmez memeyi vermelidir (çocuk dudaklarını tokatlamaya başlar, başını bir yandan diğer yana çevirir, parmağını emer). Bu durumda memeyi ikinci çocuğa da ayarlamak ve sunmak gerekir. Çocuk memeye her 1,5-2 saatte bir uygulanır, eğer çocukları dönüşümlü olarak beslerseniz bunu her saat yapmanız gerekecek ve tüm gün tam bir beslenme gününe dönüşecektir.
İkizleri talep üzerine besleme
Birçok çocuk doktoru, genç annelerin yeni doğan bebeklerini talep üzerine beslemelerini önermektedir. Bebeğin talep etmeye başlar başlamaz emzirilmesi gerekir. Dahası, günde ne kadar yemek istediği ve bir sonraki yemekten sonra yeterince zaman geçip geçmediği de önemli değil.
Doğumdan sonraki ilk 2-3 ay boyunca, talep üzerine beslenmeye alışmanız gerekecek, sonra çocuklar bir tür rejim geliştirmeye başlayacak, ne zaman beslenmeleri gerektiği az çok netleşecek.
İkizleri aynı anda beslemek
İkizler gece besleme
Bir yaşın altındaki çocuklar çok sık gece ve gündüz karıştırır. Bu, yaşamlarının ilk yılında rejimlerinin birkaç kez değişmesinden kaynaklanmaktadır. Her ay uyku miktarı azalır. Çocuklar gündüzleri iyi uyurlarsa gece uyumak istemeyecekler, aktif olacaklar ve yemek isteyecekler. Durumu düzeltmek için annenin böyle bir günlük rutin oluşturması gerekir, böylece ikizler gün boyunca iyi yorulur. Kurallara uymak çok önemlidir: Uyanıklığın aktif kısmı, son gündüz uykusundan yarım saat önce bitmelidir.
Çocukların dinlenmeye alışması gerektiğinden, yatmadan önceki zaman rahat bir ortamda tutulmalıdır. Banyo yapmak, çocukları yatıştıracak ve onlara derin ve uzun uyku sağlayacak harika bir yatmadan önce rutin bir uygulamadır.
Çocuklar gece uyumak istemese bile onlarla konuşmalarına, oyun oynamalarına ve ışığı yakmalarına gerek yok, o gecenin uyku zamanı olduğunu anlamalılar, başka bir şey değil. Bu kurallara uyursanız, gelecekte ikizlerin gece beslenmesi duracaktır. Rejimde herhangi bir değişiklik yapılmazsa çocuklar büyüyebilir ve rejimleri öyle kalır.
Çocukların sabah çok geç kalmadan kalkmaları, gündüz aktif oynamaları ve akşam sakin oyunlara girmeleri de çok önemlidir, bu durumda gece uykusu sakin ve uzun olacaktır.
İkizlerin aynı anda beslenmesi için pozisyonlar
İkizler aynı anda nasıl emzirilebilir? Doğumdan sonraki ilk aylarda, genç bir anne çok sık olarak bebeklerini göğsüne koymak zorunda kalacaktır, bu nedenle beslenme için en rahat pozisyonu seçmek önemlidir. Çocukları aynı anda ve ayrı ayrı uygulamayı deneyebilir, ardından en iyi yolu seçebilirsiniz. İdeal pozisyon yoktur, her anne kendisi için en uygun seçeneği seçmek için deneme yöntemini kullanmalıdır.
Konumlandırma beslenme için önemlidir
Göğsün sık sık takılması çok fazla enerji gerektirir, bu nedenle sadece çocukların değil annenin de rahat etmesi için en rahat pozisyonu seçmeniz gerekir.
Criss-cross
Bu pozisyonda emziren ikizler, bebeklerin bacaklarının birbirine değmesi veya çaprazlanması için birbirinin karşısına yerleştirilmesi gerektiği anlamına gelir. Bu durumda, bebekleri beslemek için özel bir yastığın üzerine koymak veya gerekirse ellerinizle desteklemek, meme ucunu tutmaya ve tutmaya yardımcı olmak daha iyidir.
Sırt üstü yatmak
Bu pozisyonda anne başının ve omuzlarının altına bir yastık koyarak sırt üstü yatmalıdır. Bebekler yan yatırılmalı ve elleriyle desteklenmelidir.
Oturma
Annem oturmalı ve her iki tarafına da yastık koymalıdır. Çocuklar bu yastıkların her iki tarafına da yatırılmalıdır. Bebeğin ayakları annenin sırtına doğru konumlandırılmalıdır.
Paralel poz
Bu pozisyonda anne olabildiğince rahat oturmalı, bir çocuğu koluna koymalı, böylece başı dirsek kıvrımına oturmalıdır. İkinci ikiz birinciyle aynı pozisyonda memeye tutturulmalı, bacakları ise birinci bebeğin bacaklarına paralel ek bir yastık üzerine yerleştirilmelidir.
Çapraz beşik
Bu pozisyonda beslenmeye "beşik" de denir. İkizler bir "kriko" ile yatırılır: annenin kafaları her göğsün ellerinde olmalı ve bacakları çapraz olmalıdır. Annenin elleri serbest kalacağı ve ihtiyaç halinde bebeklere yardım edebileceği için bu pozisyonda çocukları beslemek çok uygundur. Daha fazla rahatlık için, annenin sırtının ve dirseklerinin altına ve ayrıca her çocuğun altına yastık koyabilirsiniz.
"Beşik" ve "kol altından" pozisyonun kombinasyonu
Böyle bir beslenme pozisyonunda, bir çocuk annenin eline klasik pozisyonda, "beşik" pozisyonuna, ikinci bebek annenin ikinci memesinin yan tarafına, anne otururken bacaklar arkaya, baş göğse yerleştirilmelidir.
İkizler için karışık besleme
Çoğu zaman, bir nedenden ötürü, annenin tam emzirmeyi kuramadığı veya iki çocuğuna yetecek kadar sütü olmadığı görülür. Bu gibi durumlarda bebeklerin mama veya donör sütü ile desteklenmesi gerekir. Takviyeleri normal bir şişeden değil, ucunda bir meme yerine bir kaşık olan özel bir şişeden vermek en iyisidir. Ayrıca iğnesiz bir şırınga veya bardak da kullanabilirsiniz. Emzirme uzmanları, bebekleri günde en az birkaç kez memeye koymayı tavsiye ediyor. Bu, bebeklerin emzirmenin biberonla beslemeye göre avantajını yaşamalarına yardımcı olacaktır.
İki bebeği tam olarak beslemeye yetecek kadar süt olmasa bile, karışık besleme yine de yapay beslenmeden daha iyidir. Anne sütü, çocuğun bağışıklığını artıran canlı antikorlar içerir; hiçbir karışım bunların yerini alamaz. Ayrıca bebeğe tamamlayıcı yiyecekler verme zamanı geldiğinde, karışımla beslenmenin bir kısmı, memeye yapışma korunarak tamamlayıcı yiyeceklerle değiştirilebilir. Böylelikle emzirme artı tamamlayıcı gıdalara geçilecek, karışımın kullanılmasına gerek kalmayacaktır.
İki bebeği aynı anda emzirmek bir anne için zor bir iştir, ancak bu, bebekleri bu kadar besleyici anne sütünden mahrum bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Her şeyden önce, genç bir anne, kocasından ve diğer akrabalarından bazı ev işlerini yapmalarını istemelidir. Bu aynı anda beslenmenin ve bebeklerle iletişimin tadını çıkarmanın ve kendinize ve ailenize zaman ayırmanın tek yoludur.
