Gebeliğin 31. haftasında fetüsün ağırlığı yaklaşık 1.6 kg, tam boy - 38-39 cm olacaktır Bebeğin sinir uçları çalışmaya başlar, ağrı hassasiyeti belirir. Anne, aktif ve güçlü fetal titreme nedeniyle gece uykusunda rahatsızlık yaşayabilir. Şimdi doğum sırasında ağrı kesici konularını keşfetme zamanı.
Kaç ay?
31. obstetrik hafta, hamileliğin sekizinci ay ayıdır. Gebe kalmanın üzerinden yaklaşık 29 hafta geçti. Zamanlama ile ilgili ilginç bilgileri buradan okuyun: Hamileliğin zamanlaması: obstetrik ve embriyonik - zamanlama nasıl belirlenir ve karıştırılmaz - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Fetüs gelişimi
Gebeliğin ilk üç ayında, her hafta fetüsün gelişiminde büyük değişiklikler oldu. Artık bebeğiniz uzun süre oluşturulmuş tüm organlara ve sistemlere sahip. Daha fazla gelişmenin ana yönü, beyin ve sinir sisteminin iyileştirilmesidir. Örneğin, fetüs sinir uçları geliştirir. Bu, genel görünüm ve ağrı hassasiyeti anlamına gelir. Sinir lifleri, beyinden sinir uçlarına ve geri sinyalleri iletmek için her geçen gün daha iyi ve daha iyi hale geliyor. Bu bizim için fark edilmeden giden karmaşık bir süreçtir, ama aslında tüm hayatımızı kontrol eder.
Bebek doğal koruyucu reaksiyonlar geliştirmeye başlar. Örneğin, şimdi, elin dönüşlü bir hareketi sırasında yumruk yanlışlıkla göze çarparsa, göz kapakları göz küresini korumak için kendiliğinden kapanacaktır.
Ayrıca çocuğun vücudu, anne bedeninin dışında gelecek yaşama da hazırlanır. Fetüs, deri altı yağ geliştirmeye devam ediyor. Bu madde sayesinde bebeğin cildi yavaş yavaş parlak kırmızı rengini kaybeder, biraz solgunlaşır. Ancak bebeğin tam ten rengi ancak doğumdan bir süre sonra belirlenecektir. Yenidoğanların çok dolgun görünmesini sağlayan ciltte kademeli bir yumuşama vardır.
Fetüsün yüz hatları daha belirgin, bireysel hale gelir. Tırnaklar parmak uçlarına kadar uzar ve büyümeleri burada bitmez. Çoğu anne, bebeklerinin tırnaklarının doğumda ne kadar uzun olduğuna şaşırır, ancak bu aslında tamamen normaldir.
Şu anda, birçok çocuk zaten tamamen doğru bir şekilde konumlandırılmış durumda. Baş aşağıdadır, kalçalar annenin göğsünün altındadır, kolları ve bacakları çaprazlanarak vücuda bastırılır. Bir korse takmak, bebeğinizin bu pozisyonda kalmasına ve tekrar devrilmemesine yardımcı olacaktır.
Ancak, fetüsün farklı bir şekilde yerleştirilebileceğini ve doğuma kadar dönebileceğini unutmamalıyız. Daha sonraki bir tarihte bebek hala gerekli pozisyonu almamışsa, çocuğa olması gerektiği gibi dönme fırsatı vermek için bandajın terk edilmesi gerekecektir.
Büyümüş bebeğinizin hareketleri artık neredeyse sürekli hissedilir. Kas kasılmaları da doğum öncesi bir egzersizdir. En güçlü sarsıntılar sizi geceleri bile uyandırabilir. Bu konuda sabırlı ve sakin olun. Daha sonra, özellikle doğumdan hemen sonra birçok anne kendi içlerindeki yaşam hissini ve bebeğinin karnındaki hareketlerini özlediğini itiraf eder.
Neden konuşmalıyım?
Birçok ebeveyn anlamıyor: neden henüz doğmamış bir çocukla konuşalım? Sonuçta, hiçbir şey anlamıyor ve yakında anlamaya başlamayacak! Cevap: Bebeğin doğumundan sonra bunun nasıl yapılacağını öğrenmek için. Tabii ki, neredeyse doğuştan çok sayıda "konuşan" oyuncak ve eğitici çizgi film var. Ama sesin ve iletişimin yeri doldurulamaz. Ne yazık ki, ebeveynler genellikle bunu anlamazlar ve sadece “ağlama”, “sessiz ol”, “uyu” ve “yemek” gibi görev sözcükleriyle sınırlıdır. Ve sonra çocuğun neden sesleri iyi telaffuz etmediğini, itaat etmediğini ve akranlarıyla normal olarak iletişim kuramadığını merak ederler. Ve tüm bu sorunlar hamileliğin son üç ayında başlar.
Sakin konuşmaların ve göbek vuruşlarının başka bir pratik değeri vardır. Hemen hemen tüm anneler, bu tür eylemlerle fetal hareketlerin daha az keskin hale geldiğini fark eder. Şimdi bebeğin bazen çok acı verici bir şekilde ittiğini düşünürsek, konuşmak ve okşamak anneyi rahatlatacaktır.
Bunlar kesinlikle bilimsel veriler değil, gözlemlerdir, ancak doğrudur: Henüz doğmamış bir çocuğun bile sizin dikkatinize ve iletişiminize ihtiyacı vardır. Bu aynı zamanda ebeveynler ve diğer akrabalar için de geçerlidir.
Anneme neler oluyor
Çoğu kadın için 31. gebelik haftası tatilin başlangıcıdır. İkizlere hamile kaldığında bu süre iki hafta önce gerçekleşir. Birçok kadının şu anda yapacak çok farklı işi var. Ama en çok dinlenmek ve uyumak istediğiniz ortaya çıktı. Bu tamamen normal bir durumdur.
Hamileliğin başlangıcından itibaren kilo yaklaşık 10 kg artabilir. Bu çok ortalama bir rakam. Bazı anneler 40 haftanın tamamında bile o kadar kazanmazlar ama kendilerini harika hissederler. Daha fazla kilo almış kadınlar var. Bu, birkaç nedenden dolayı çok dikkatli bir şekilde ele alınmalıdır:
- Aşırı dolgunluk hareket etmenizi zorlaştırır.
- Zaten artmış olan kalp üzerindeki yük daha da artar. Bu, fetüsün ve sizin sağlığınız için olumsuz bir faktördür.
- Fazla kilo, bol beslenmenin ve yanlış beslenmenin sonucuysa, sadece şişmanlamakla kalmaz, bebeğinizi de şişmanlatabilirsiniz. Büyük bir fetüs, doğumda zorluklar ve daha sonraki yaşlarda bir çocukta obezite riski anlamına gelir.
- Ağırlıktaki önemli bir artış, dolaylı olarak iç ödemi gösterebilir. Bu, geç toksikozun belirtilerinden biridir. Hamileliğin bu tehlikeli komplikasyonunu buradan okuyun.
Doğum için psikolojik hazırlık
Birkaç hafta içinde neler olacağını düşünmek için biraz zaman harcamalısınız. Doğum karmaşık bir süreçtir. Anne adaylarının temel korkusu ağrı korkusu olduğundan anestezi uygulaması konusunu keşfedin.
Doğumun farklı aşamalarında bir kadının çektiği acıyı hafifletmek için çeşitli yöntemler vardır. Örneğin, antispazmodik terapi belirli kasları gevşetebilir ve rahim kasılmalarının ağrısını azaltabilir.
Epidural anestezi ile omurgaya bir kateter yerleştirilir. İlaçlar ağrıyı azaltır, ancak hassasiyeti korur.
Narkotik analjezi, örneğin bir intervertebral fıtık ile epidural anestezi uygulanmasının imkansız olduğu durumlarda kullanılır.
Bununla birlikte, kanınızdaki herhangi bir ilacın çocuğa ulaşacağı unutulmamalıdır. Zararsız ilaç yok. Bu nedenle, buna uyum sağlamak daha iyidir: eğer ağrı tolere edilebilirse, anesteziyi reddetmek daha iyidir. Ağrı kesicilerin sadece dayanılmaz ağrılar olması durumunda kullanılması mümkündür ve gereklidir, çünkü doğuma konsantre olmayı ve doktor ve ebelerin tavsiyelerini dinlemeyi engeller.
İlk çocuklarının doğumundan sonra birçok annenin ağrılarının beklenenden çok daha az olduğunu ve dayanılmaz hale gelecek kadar uzun sürmediğini itiraf etmesi ilginçtir.
Bilimsel gerçek. Bazı haberlere göre anestezi ile doğum yapan daha yüksek hayvanlar bebeklerini hemen terk etti. Anestezinin etkisi altında, özel bir bağlanma hormonu üretimi kritik bir seviyeye indirildi ve anne içgüdüsü ortadan kayboldu.
Doğum sırasında ağrı kesici ilaçsız yöntemler de vardır. Bunlara aromaterapi, akupunktur, akupresür dahildir. Bu yöntemler, etkinliklerinin% 100 bilimsel onayına sahip değildir ve her doğum hastanesinde mevcut değildir. Ek olarak, biyolojik olarak aktif noktalar üzerindeki herhangi bir etki sadece bir profesyonel tarafından yapılmalıdır, aksi takdirde yan etkiler ve hoş olmayan sonuçlar ortaya çıkabilir.
Akıntı ve ağrı
Büyümüş bir karın, vücudunuzun ağırlık merkezini değişmeye zorlar. Bu nedenle beldeki eğilme artabilir. Ve yürürken ve ayakta dururken, muhtemelen geriye yaslanıyorsunuz. İkiz gebelikte, bebeklerin, uterusun ve amniyotik sıvının toplam ağırlığı daha yüksek olduğu için bu özellikle belirgindir. Bu durum, ara sıra belinizin alt kısmında veya tüm sırtınızda biraz ağrıya sahip olmanıza neden olur. Bu durum neredeyse kaçınılmazdır ve normal kabul edilir.
Özellikle alt karın bölgesindeki hafif ağrılar ve bunun kendiliğinden oluşan gerginliği, antrenman kasılmalarından bahseder. Burada frekansa ve frekansa dikkat etmeniz gerekiyor. Kasılmalar düzenli aralıklarla ve / veya bir saat içinde dörtten daha sık tekrarlanırsa, bu endişe verici bir işarettir.
Vajinal akıntı, keskin bir koku içermeyen, yetersiz, şeffaf veya beyaz olmalıdır. Çok fazla kolostrum memeden atılabilir. Bu süreç her anne için bireyseldir.
Endişelenmeyecek ne. Hala kolostrum yoksa endişelenmemelisin - bu sadece vücudunun bir özelliğidir. Bazı durumlarda kolostrum doğumdan önceki güne kadar üretilmez.
Normdan herhangi bir sapma için bir doktora danıştığınızdan emin olun. Yoğun ağrı, bol sulu akıntı ve kanama, acil tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olduğu anlamına gelir.
Video: 31. gebelik haftasında ağrı:
Erken doğum
31. gebelik haftasında, fetüsünüz henüz tam vadeli olarak kabul edilmemektedir. Bu zamanda bir çocuk doğarsa, genellikle yaşayabilir, ancak büyük ölçüde az gelişmiş olacaktır. Böyle bir yenidoğan yalnızca nitelikli tıbbi bakım ve özel ekipmanla hayatta kalacaktır.
Doktorun gözlemleri
En az iki haftada bir doğum öncesi kliniğine gitmeniz gerekir. Bundan bir veya iki gün önce, doktorun önceden verdiği talimatlar olan rutin kan ve idrar testlerinden geçtiğinizden emin olun. Bu tür sık kontroller kesinlikle gereklidir. Hamile kadınlar çeşitli sağlık sorunları yaşayabilir. Birçok hastalık başlangıçta kendini hissettirmez, asemptomatiktir. Ancak kan ve idrar testlerinde vücuttaki istenmeyen değişiklikler zaten görülebileceği için laboratuvar kontrolü çok önemlidir.
Size planlanmış bir ultrason taraması atanabilir (daha önce yapmadıysanız). Çalışma sırasında, doktor fetüsün ana parametrelerini belirleyecek, uzuvların gelişiminin simetrisini kontrol edecek (kollar ve bacaklar aynı uzunlukta olmalıdır). Ayrıca plasentanın yerini, fetüsün genel durumunu, herhangi bir patolojinin varlığını / yokluğunu kontrol etmek.
Fotoğraflar mideler
Ultrason. 31 haftalık gebelik (3D)
Ultrason fotoğrafı:
Öneriler
[sc: rsa]
- Yiyecek: et, balık, tahıllar, süt ürünleri, sebzeler, meyveler. Ürünlerin son kullanma tarihlerine çok dikkat edin. Gıda zehirlenmesi ile vücutta kaçınılmaz olarak fetüsün kanına girecek ve ona zarar verecek birçok toksin oluşur.
- Tuzlu, tatlı ve tamamen yağlı yiyecekleri ve kızarmış yiyecekleri sınırlayın.
- Suyunuz yoksa veya tam tersine aşırı amniyotik sıvınız varsa, su diyetine girmemelisiniz. Amniyotik sıvı miktarının ne kadar içtiğinizle hiçbir ilgisi yoktur.
- Çevrenizde bol miktarda temiz hava olmalıdır. Bulunduğunuz odaları havalandırın, daha sık yürüyün.
- Kesinlikle hava koşullarına uygun giyin. Hipotermi kolayca soğuk algınlığına yol açabilir ve aşırı ısınma baş dönmesine ve hatta bayılmaya neden olabilir.
- Tek arzunuz oturmak, yalan söylemek ve uyumak olsa bile, fiziksel aktiviteyi unutmayın. Bacaklarda tekrarlayan ödemi, genişlemiş damarları ortadan kaldırmak ve önlemek ve kalbi eğitmek için gereklidir. Ancak yükleriniz ani hareketler ve stres olmadan ılımlı olmalıdır.
- Yüzme, en iyi beden eğitimi yöntemi olarak kabul edilir. Su sizi destekler ve kendinizi aşırı zorlamanızı engeller. Bu özel sporun bebeğin rahim içinde doğru pozisyonu almasına yardımcı olduğuna inanılıyor.
- Cinsel yaşam, sizi ve çocuğun babasını memnun ediyormuş gibi devam edebilir. Kontrendikasyonlar aynı kalır: susuzluk, erken doğum tehdidi, çoğul gebelikler.
- Nefes darlığını önlemek için yavaşça yürüyün ve merdivenleri çıkın. Tam nefes, göbeğiniz hafifçe düştüğünde ancak doğumdan daha yakın bir zamanda geri kazanılacaktır.
- Pelvik organlarda kan dolaşımını bozmamak için bağdaş kurarak oturmaktan kaçının.
- Sırtınızdaki stresi azaltmak ve sırtınızı aşağı indirmek için bir destek kullanın.
- Basınçlı iç çamaşırı ve çoraplar, bel ve karın bölgesindeki rahatsızlığa daha kolay dayanmanıza ve bacakların kan damarları üzerindeki yükü azaltmanıza yardımcı olacaktır.
Doğum iznindeyken, bebeğinizle tanışmak için dikkatlice hazırlanın.
← Hafta 30 Hafta 32 →
Havuzu ziyaret ediyoruz
