37 haftalık bir son tarih, gebeliğin yaklaşık 35 hafta önce gerçekleştiği anlamına gelir. Ve bu 10. ayın başlangıcı. Bu dönemde kırıntıların ağırlığı 2,8 - 2,9 kg'a ulaşır ve büyüme 48 - 50 cm arasında değişir.
37. obstetrik gebelik haftası, her anne adayının bir bebeğin doğumuna hazır olması gereken zamandır. Resmi tıbba göre, otuz yedinci haftada doğan bir çocuk tam süreli kabul edilir. Bu özellikle çoğul gebelikler ve ikinci, üçüncü, sonraki çocukların doğumu için geçerlidir. Bu dönemde kırıntıların ağırlığı 2,8 - 2,9 kg'a ulaşır ve boy 48 - 50 cm arasında değişir Bu dönemde anne adayının düşünmesi için önemli olan nedir?
Kaç ay?
37 haftalık bir dönem, gebeliğin yaklaşık 35 hafta önce meydana geldiği anlamına gelir. Ve bu zaten 10 ayın başlangıcı (burada hamileliğin zamanlamasını hesaplamakla ilgili).
Fetüs gelişimi
Bu önemli hafta bebeğinize ne olacak? Küçük bedeni zaten oluştu, sadece kilo alımı devam ediyor. İkizler normal bebeklerden daha hafiftir. Doğmamış bir bebek, tam vadeli bir bebeğin tüm özelliklerine sahiptir. Bu sırada anne eylemlerine tepkisini gözlemler, bazen bebeğin neyi sevmediğini ve ona neyin özel zevk verdiğini bile anlayabilir.
Fetüste iç değişiklikler
Plasentanın yaşlanması başlar ve bunun sonucunda bebeğe daha az besin ve oksijen verilir. 36. haftadan farklı olarak 37. haftada akciğerler zaten yeterince gelişmiştir. Sadece, kanın akciğerlere akması için kalpteki bir kapakçık açıldığında, doğum sırasında otomatik olarak düzeltilen kan tedarik sistemine henüz dahil edilmedikleri için. Küçük bir organizmada üretilen kortizon adı verilen bir hormon, solunum sisteminin tam gelişimini gösterir. Ve çocuğun kendisi zaten nefes alma ve yutma hareketleri yapmaya çalışıyor.
İşitme ve görme organları çoktan olgunlaştı. Fetüsün insan sesini algılamasına ve ayırt etmesine, annenin doğal sesinden zevk almasına ve hatta melodileri ve müziği duymasına izin verir. Sindirim sisteminin organları da çalışmaya aktif olarak katılmaktadır. Bağırsakta, zaten peristaltik hareketler gerçekleştiren, ilk dışkı (mekonyum) az miktarda oluşmuştur.
Beyinde yaşamın ilk yılı boyunca devam eden bir süreç başlar - hareketlerin koordinasyonunun gelişimi. Sinir uyarılarının iletilmesinde rol oynayan nöronlar üzerinde koruyucu bir kılıf (sözde miyelin tabakası) oluşur. Beynin işi gittikçe daha koordineli hale geliyor. Refleksler, özellikle emme refleksi giderek daha istikrarlı hale geliyor. Uyku haricindeki tüm kırıntıların eğlencesine başparmak emme eşlik eder, çünkü doğal beslenme için hazırlık bu şekilde gerçekleşir.
Fetüste dış değişiklikler
Hamile anne çocuğunu düşünebilseydi, deri altı yağ tabakası oluşmaya başladığından tüyün (lanugo) vücudundan pratikte gittiğini ve cildin açık pembe olduğunu görecekti. Yağ sayesinde bebeğin yanakları daha dolgun ve güzelleşti. Bu hafta boyunca baş daha da fazla kıllarla kaplanır ve tırnaklar ayak parmaklarının ötesine uzanır. Böylece bebek kendini çoktan kaşıyabilir.
Kafatası henüz kemikleşmedi, bu nedenle kafa yumuşak kalıyor ve bu da gelecekte fetüsün doğum kanalından geçmesine yardımcı olacak. Burun ve kulak kıkırdağının sıkışması süreci devam ediyor ve şimdi tamamen oluşmuş bir burun ve kulaklar bebeğin kafasında gösterişli. Otuz yedinci haftada üreme sistemi de tamamen oluşur ve erkek çocukların testisleri skrotuma iner. Bazen bu sırada ultrason ile bebeğin kime benzediğini belirlemek bile mümkündür.
Hamile anne, çocuğun daha az hareket etmeye başladığını fark ederse korkmamalıdır. Gerçek şu ki, rahimde daha karanlık ve daha az yer kapladı, bu yüzden sadece yoğurma hareketleri yapabilir.
Bebeğin yaşam tarzı, yeni doğan bir bebeğin hayatından neredeyse hiç farklı değildir. Zamanının çoğu uyuyarak, geri kalanı parmakları veya göbek bağını emmekle geçiyor. Uyku artık sadece hızlı bir aşamadan değil, aynı zamanda basınç azaldığında ve kaslar gevşediğinde yavaş bir aşamadan oluşur. Bu nedenle tedirginlik sayısı azalır. Bebeğin hıçkırıkları (diyaframın kasılması) yavaş yavaş kaybolur.
Rahimdeki fetüsün yeri
Fetüsün pozisyonu sabittir. En yaygın olanı kafa, yani doğru sunumdur. Bu pozisyonda bebek baş aşağı yatar, bacakları ve kolları çaprazlanır. Daha az sıklıkla, doktorlar makat gelişini belirtir (yanlış).
Bazı durumlarda, fetüsün yanlış pozisyonu nedeniyle sezaryen reçete edilir. Ancak hemen panik yapmayın. Özel tasarlanmış egzersizler ile çocuğu istediği pozisyona döndürmek mümkündür. Çocuğun doğru pozisyona dönüp dönmediği ultrason taraması sırasında belirlenir.
Bir kadının vücuduna ve hislerine ne olur
Otuz yedinci hafta için, emeğin başlamasına ilişkin sürekli beklenti durumu karakteristiktir. Doğum yapma arzusu genellikle akrabalar tarafından güçlendirilir ve sürekli olarak bebeğin ne zaman ortaya çıkacağını sorar. Neredeyse her anne adayının bu tür sorulara cevap vermesi gerektiğini unutmayın. Bu nedenle başkalarının merakı ve heyecanı sakin bir şekilde alınmalıdır. Ek olarak, bu haftadan itibaren hızlı doğum isteği sadece artacak.
Serviks olgunlaşmaya devam ediyor. Serviksin olgunlaştığı gerçeği uzunluğu ile tanınabilir - 1 cm'den az olmalı ve olgunlaşmamış serviksin uzunluğu 2 cm'den başlar Bebeğin doğumuna yaklaştıkça serviks yumuşar ve sadece iç farenks bölgesinde yoğun kalır. Serviks yeterince yumuşamışsa doğum başlayabilir.
Ateş, bir kızı veya oğluyla yaklaşan bir görüşmenin işareti olabilir. Genel olarak, yüksek bir sıcaklık hamilelik boyunca sürebilir, çünkü pozisyondaki bir kadın için düşük ısı transferi normdur. Ancak sıcaklık göstergesi aniden 38 derecelik işareti "atladıysa" bir doktora danışmalısınız. Bu, bir enfeksiyonun veya başka bir halsizliğin sonucu olabilir veya hastaneye gitme zamanınızın geldiğinin bir işareti olabilir.
Bir kadın, kendisi için çok çeşitli yeni hisler yaşamaya başlar. Hala aynı tuhaf hissetmenize rağmen, kilo verebilirsiniz. Bu, yaklaşan doğum için vücudun hazırlık noktalarından biridir. Otuz yedinci haftalık bir hamilelik sırasında cildin gerilmesi, karın bölgesinde şiddetli kaşıntıya ve ortaya çıkabilen göbek deliğine neden olabilir. Karın üzerindeki şeridin nasıl koyulaştığını da fark edebilirsiniz, ancak bu bir alarm nedeni değildir, çünkü doğumdan sonra şerit yavaş yavaş kaybolacaktır.
37. obstetrik haftadaki hamile bir kadının refakatçileri hazımsızlık, mide bulantısı ve gevşek dışkı haline gelebilir. Böylece vücut, doğum sürecine müdahale edebilecek her şeyden kurtulur. Hala ayak parmaklarınıza yüzük takmak konusunda rahatsanız ve ayakkabılarınızı takarken sorun yaşamıyorsanız, çok şanslısınız. Bu dönemdeki kadınların çoğu, el ve ayaklardaki şişlikle uğraşmak zorunda kalır. Bunun nedeni hareketsiz bir yaşam tarzı, böbreklerde alışılmadık derecede büyük bir yük ve diyette fazla miktarda tuz olmasıdır.
Doğum habercileri
37 yaşında mide aşağı inebilir ve bebeğin başı pelvik bölgeye hareket edebilir. Bununla birlikte mide ekşimesi ve nefes darlığı gider, böylece anne sakin bir şekilde nefes alabilir. Ama şimdi karnın tüm ağırlığı mesane ve karın üzerine düşüyor, bu yüzden tuvalete gitme dürtüsü sizi daha sık ziyaret edecek. Fetüs vücudun alt organlarına baskı yaptığından, hemoroid ortaya çıkabilir, bu da sadece rahatsızlığa değil aynı zamanda ağrılı hislere de neden olabilir. Bu durumda müshil özelliği olan yiyeceklere yaslanmak faydalı olacaktır.
Mide düştü - bu, yaklaşan bir doğumun işaretidir. Ancak doğumdan önceki mide hiç batmaz. Bu durumda endişelenmemelisiniz, çünkü diğer işaretler yakında doğum yapacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.
Hızlı bir teslimat ayrıca çeşitli acı verici hisleri de yansıtır. Doğumun en çarpıcı habercisi, menstrüasyon sırasındaki ağrıyı anımsatan Brexton-Hicks kasılmalarıdır. Bunlar uterusu ilerideki ciddi "işe" hazırlayan eğitim kasılmalarıdır. Bu tür kasılmalara "yanlış" da denir.
Kasılmalar giderek daha çok doğum sancılarına benziyor. Bununla birlikte kadının ağrıları da uzuyor. Bu aşamada alınan kilo nedeniyle sırt, kasık ve karın bölgesinde ağrı verilebilir. Antrenman kasılmaları da herkes için deneyimlemeye mahkum değildir.
Ağrı
37. obstetrik haftada genel rahatsızlık hissi artar, anne adayları aşağıdaki ağrılardan endişe edebilir:
- perine bölgesinde giderek daha net bir şekilde ağrı ortaya çıktı;
- özellikle gün boyunca uzun süre ayakta durmanız veya yürümeniz gerektiğinde bacaklarda ağrı;
- kan mikrosirkülasyonunun ihlali nedeniyle bacaklarda ve kollarda uyuşma;
- alt sırt ve kuyruk kemiğinde ağrıyan ağrı;
- daha az sıklıkta olsa da, giderek daha somut hale gelen bebeğin itmeleri;
- Alt karın bölgesinde ağrı çekilmesi, bu da mukus tıkacının yakında boşaldığını gösterebilir.
Karın bölgesinde tekrarlayan ağrı fark ederseniz, hemen doktorunuza başvurun. Midenin çekildiği hissi bu dönem için oldukça normaldir. Ancak, daha önce birden fazla kez midenin "sert" olduğunu fark ettiyseniz, bu aynı zamanda bir doktora gitmeniz için de bir nedendir. "Taşlı" bir karın, büyük olasılıkla uterusun hipertonisite durumunda olduğunun bir işaretidir ve bu genellikle erken doğuma yol açar.
Tahsisler
Hormonal arka plan hamilelik boyunca değişir. 37. dönemdeki sonraki değişikliklerle bağlantılı olarak, boşalma daha yoğun ve daha sıvı hale gelir. Bununla birlikte, deşarj çok akıyorsa, su sızıntısı belirtisi olabilir. Bu nedenle, hastanede veya evde en yakın eczaneden satın alarak yapılabilecek özel bir testi acilen yapmalısınız. Sular yeşilimsi bir renge sahipse veya büyük porsiyonlarda öne çıkıyorsa, hemen doğum hastanesine gidin.
Normal akıntıya az miktarda kan çizgileri olan renksiz, sarımsı veya pembemsi mukus eklenir. Bu, hamilelik boyunca rahim girişini çeşitli mikroorganizmalardan koruyan bir mukoza tıkacıdır. Genellikle mantar beklenen doğumdan yarım ay önce parçalar halinde çıkmaya başlar. Zaten ayrıldıysa, bir kadının yakın yaşamını askıya alması ve durgun suda yüzmemesi, böylece bir enfeksiyona bulaşmaması daha iyidir. Kolostrum da memeden akmaya başlayabilir.
Bu çok önemlidir: lekelenme, özellikle ağrı eşlik ediyorsa, hemen yardım istemek için bir nedendir! Bu tür bir deşarj, düşerken ve yaralanırken veya görünürde bir neden olmadan meydana gelebilir.
37 haftalık hamilelik hakkında bilmeniz gerekenler
Samimi yaşam
Otuz yedinci gebelik haftası, aktif bir cinsel yaşamı reddetmek için hiçbir şekilde bir neden değildir. Bununla birlikte, kendinizi iyi hissetmiyorsanız, emeğin başlangıcı ve mantarın geçişi, seks kontrendikedir. Ayrıca doktorlar cinsel dinlenme önerebilir. Ve size doktor reçetelerinin haklı olmadığı görülse bile, görüşünü dinlemek daha iyidir, çünkü şu anda seks emeğin başlamasına yol açabilir.
Bazen hamileliğin son haftalarında anne-babanın kendileri gönüllü olarak samimi yaşamlarından vazgeçerler. Çocuğun zaten bir "yetişkin" olduğunu anlarlar ve bu onlar için psikolojik bir engel olur. Diğerleri bebeğe zarar vermekten korkar. Ve bazı çiftler için göbek zaten çok büyükken seks yapmak rahatsızlık verir. Bu, özellikle hoş bir eğlence yerine sadece rahatsızlık hissine kapılabilen bir kadın için geçerlidir.
Hamile bir kadının muayenesi
Size başka testler gösterilmedikçe, bu haftaki ana prosedür kardiyotokografidir (CGT). Bu, fetal kalp atışının yanı sıra uterusun kasılmaları ve hareketlerinin bir kaydıdır. KGT, fetüs ve annenin olası patolojilerinin varlığını belirlemek için gereklidir. Bu muayene, hipoksi, kardiyovasküler sistem gelişiminde anormallik, erken doğum tehdidi, fetal enfeksiyon, düşük ve polihidramnios gibi rahatsızlıkların belirlenmesine yardımcı olacaktır.
Doğum uzmanının muayenehanesinde, genellikle kan basıncını ölçtüğü, karnın çevresini bulduğu ve uterus fundusunun ayakta durduğu yükseklikte öldüğü için daha önce geçtiğiniz testlerin sonuçlarını kontrol edecekler. Uzuvlar da ödem açısından kontrol edilmelidir. Ek olarak, doktor rahim ağzının doğuma hazır olup olmadığını kontrol edebilir.
Ne korkmalı
Her hamilelik haftasının kendi riskleri vardır ve 37. hafta bir istisna değildir. Şu anda en önemli tehlike gestoz olasılığıdır. Bu terim, vücudun çift yük ile baş edemediği ve bunun sonucunda böbreklerin bozulduğu bir durumu ifade eder. İlk semptomlar kan basıncının artması, ödem ve idrar tahlilinde protein indeksinin artmasıdır.
Erken gestoz belirtileri göz ardı edilirse, daha ciddi semptomlar ortaya çıkabilir. Bunlar baş ağrısı, baş dönmesi, bilinç kaybı ve gözlerin önünde "sinek" oluşmasıdır. Bu durumda ambulans çağıracak vaktiniz bile olmayabilir. Bu nedenle, ilk aşamada gestoz ile başa çıkmak çok daha akıllıca olacaktır (burada toksikoz ve gestoz hakkında yazdılar).
Gebeliğin son haftalarında, erken plasentanın kesilmesi riski vardır. Bu, önemli miktarda kan kaybına, fetüsün oksijen açlığına ve hatta ölümüne yol açabilir. Karındaki keskin ağrı ve iç çamaşırında kanlı akıntı izleri ile olası bir plasentanın koptuğunu öğrenebilirsiniz. Son doğumları sezaryen ile yapılan kadınlar, eski, zaten iyileşmiş bir yara izi nedeniyle uterus rüptürü riski olduğunun farkında olmalıdır. Bu nedenle, karındaki herhangi bir önemli ağrı, rahmin durumunu kontrol etmek için bir neden olarak hizmet etmelidir.
Sezaryen
Bu planlanmış sezaryen için çok erken. Ancak gebeliğin başlangıcından itibaren otuz yedi obstetrik hafta acil sezaryen vakaları nadir değildir. 37. termde ameliyat, bebeğin ve annenin hayatını tehdit eden bir şey olduğunda reçete edilir.
Acil ameliyat için pek çok endikasyon olabilir. Bunlardan başlıcaları akut hipoksidir (fetüse yetersiz oksijen beslemesi), bebeğin başı ile annenin pelvisi arasındaki tutarsızlık, fetüsün göbek kordonu ile dolanması ve plasental abruption. Ancak bir kadın sezaryen reçete edildiyse aşırı endişelenmemelidir. Çocuğun tüm sistemleri ve organları zaten oluşturulmuştur, bu nedenle ekstrauterin hayata oldukça hazırdır.
Gelecekteki bir anneye ne tavsiye edebilirsin
- İlk ve en önemli tavsiye, doğum için zihinsel olarak hazırlıklı olmaktır. Bebek bu hafta doğmaya karar verebilir, bu yüzden kasılmaların her an başlayabileceğini anlamalısınız.
- Doğum öncesi kliniklerine gitmeye devam edin ve doktor randevularını takip edin.
- Tam olarak hangi doğum hastanesinde bebek sahibi olacağınızı öğrenin. Doğumunuzu yapmayı planlayan doktoru ziyaret etme ve olası tüm ayrıntıları onunla görüşme zamanı. Ayrıca hangi ek hizmetleri kullanacağınızı da tartışın. Kocanız bebeğin doğum anında bizzat orada olmak istiyorsa, bunun için gerekli tüm testleri geçmesinin zamanı gelmiştir.
- Doğum hastanesine giden seyahat çantanız henüz monte edilmediyse, mümkün olan en kısa sürede halledin (işte bir şeyler listesi)
- Rahatlamayın. Boş zamanınızın tamamını nakış veya bilgisayarda geçirmemelisiniz. Yürümeye ve hareket etmeye devam edin. Önemli olan her şeyi ölçülü yapmaktır.
- Bandaj mı kullanıyorsun? O zaman, karnın zamanında alçalmasını önleyebileceği ve bebeğin doğumunu geciktirebileceği için çıkarmanın zamanı geldi.
- Günlük diyetinize dikkat edin ve en az bir buçuk litre temiz su için. Masanızda mümkün olduğunca az baharatlı, kızarmış, yağlı ve tatlı olmalıdır. Kabızlığı önlemek için daha fazla sebze ve yiyecek tüketin. Alerjenik yiyeceklerden kaçının.
- Bir bebeğe bakmanın kurallarını tanımanın zamanı geldi, özellikle de ilk kez anne oluyorsan. Örneğin, emzirmeyle ilgili tüm soruları inceleyebilirsiniz. Bu, ebeveynlik sorumluluklarını üstlenmenizi kolaylaştıracaktır. ("Yeni doğmuş bir bebeğin bakımı için en önemli ipuçları. Anneler ve babalar için en iyi not makalesi" makalesi ve işte "Emziren anneler için emzirme konusunda temel tavsiyeler" makalesi)
Hamileliğiniz sona eriyor. İlk çocuğunuzu bekliyorsanız, istisnalar olsa da doğum genellikle kırkıncı hafta civarında gerçekleşir. Korkuların ve olumsuz düşüncelerin, oğlunuz veya kızınızla yakında tanışmanın sevincini karartmasına izin vermeyin. Hamilelik gibi harika bir durumun son dakikalarının tadını çıkarın!
← Hafta 36 Hafta 38 →
