Gebelik

Hamile kadınlar için yastık nasıl seçilir

Bebek bekleyen kadınlar kaliteli uykuya dikkat etmelidir. Büyüyen karnınızın rahat bir pozisyon bulması zor olabilir. İçinizde yeni bir hayat doğmadan önce varlığından şüphe bile duymadığınız hamile kadınlar için özel yastıklar kurtarmaya gelecek. Sizin için doğru yastığı nasıl seçeceğinizi göstereceğiz.

Neden özel bir doğum yastığına ihtiyacınız var?

Annelik yastığı sadece bir kadının hevesi değildir. Uzmanlar, hamilelik sırasında anne adayları için özel olarak tasarlanmış bir yastık kullanılması gerektiğine inanıyor. Başlıca avantajları:

  • hamile bir kadının uyumak, gün içinde dinlenmek, kitap okumak, TV izlemek, yemek yemek için rahat bir pozisyon bulmasını sağlar;
  • mide gözle görülür şekilde yuvarlandığında, 2. trimesterden itibaren özellikle önemli olan hamile annenin vücudundaki yükü azaltır. Yastık alt sırt, yuvarlak kenarlar veya yorgun bacaklar için destek olarak kullanılabilir;
  • böyle bir yastığı karnınızın altına koyabilirsiniz ve her zamanki modellerde olduğu gibi rahatsızlık hissetmeyeceksiniz;
  • eşit olarak dağıtılacağı için kullanımı omurgadaki yükü azaltacaktır;
  • bebek doğduktan sonra bile, sizin için yararlı olacaktır: çocuk için yastıktan bir tür oyun parkı beslerken ya da yataktan düşmemesi için ona yaslanabilirsiniz.

Bebek doğduktan sonra yastığı şu amaçlarla kullanabilirsiniz:

  • Beslenirken sırt kaslarınızdaki stresi azaltmak için kollarınızı serbest bırakın. Bu özellikle bebek yavaş yiyorsa geçerlidir.
  • Bebeğiniz için oyun oynamak ve hatta uyumak için rahat bir "yuva" oluşturun.
  • İkizler için bile besleme sürecini olabildiğince rahat hale getirin.
  • Ellerinizin üzerindeki stresi azaltın.
  • Çocuğunuzun oturmayı vb. Öğrenmesine yardımcı olun.

Annelik yastıkları kumaş (yastığı örten kılıfın çamaşır makinesinde çıkarılması ve yıkanması kolaydır), şekil, dolgu maddesi (yastığın vücudunuzun kıvrımlarını mükemmel bir şekilde takip etmesini sağlar), kalite ve fiyat bakımından farklılık gösterir. Doğru seçimi yapmak kolay değil. Ancak, ipuçlarımızı not ederek, yanlış gitmeyeceksiniz.

Yastık şekilleri

Her biri kendine has özelliklere sahip birçok form vardır. Doğru seçimi yapmanıza yardımcı olacak temel yastık şekillerini kısaca açıklayacağız.

Piyasada çeşitli fiyatlarla birçok teklif var. Hamile kadınlar için ucuz yastıklar çevrimiçi mağazadan satın alınabilir Yastık-mom.rf... İşte üreticinin "Sağlık ve Konfor" markası altındaki ürünler. Anne ve doğmamış çocuğun sağlığı konusunda sakin olmak için sadece sertifikalı ürünler almanızı tavsiye ederiz.

U şeklinde

Bu yastığın şekli bir at nalı gibidir, bu nedenle bazen bu şekilde adlandırılır. Hamile kadınlar için en popüler seçeneklerden biri olarak kabul edilir. Bu yastık size mutluluk ve sağlıklı bir uyku getirecek mi? Avantajlarına ve dezavantajlarına bir göz atalım.

U şeklindeki bir yastığın avantajları:

  • karın ve sırtını eşit olarak destekler;
  • Geceleri kozanın içindeymiş gibi battaniyeye sarmak isteyenler için harika;
  • Her iki tarafı da kapladığı için yuvarlandığınızda kaydırmanıza gerek yoktur.

Ve şimdi eksileri hakkında. Dezavantajları aşağıdaki gibidir:

  • yastığın boyutu oldukça büyük olduğu için geniş bir yatağa ihtiyaç vardır;
  • Sevdiklerinizle bir kucaklaşmada yatmanız pek olası değil.

Bu yastığın iki versiyonda sunulduğu boyutları açıklayalım. Boyunuz 160 cm'den fazla ise 340x35 modeli size uyacaktır. Minyon kızlar, 280x35 yastığın boyutunu seçer.

"Simit"

Bu şekle sahip bir yastık, yalnızca bir gece uykusu için değil, aynı zamanda bir film izlemek veya kitap okumak için de rahat etmenizi sağlayacaktır. Boyutu genellikle 340x35'tir. Avantajları aşağıdaki gibidir:

  • yastık vücudunuzu tamamen sarar;
  • üzerine başınızı, sırtınızı veya midenizi tercihinize göre yerleştirebilirsiniz;
  • "at nalı" nın aksine küçük bir yatak için uygundur;

"Simit" dezavantajları olmasına rağmen, tek bir önemli dezavantajı vardır:

  • kadın diğer tarafa döndüğünde sırtı desteksizdir ve hamile annenin karnı yastığın arkasına yaslanır ve bu da bu aksesuarı ters çevirme ihtiyacına yol açar.

G-şekilli

Bu tür son zamanlarda satışa çıktı, ancak adil seks arasında şimdiden popülerlik kazandı. Böyle bir yastığın boyutu 350x35'tir. Bu yüzden onu seçmeye değer:

  • yastık rahatlamanıza, kas gerginliğini gidermenize yardımcı olur;
  • istediğiniz gibi uyuyabilirsiniz: başınızın altına koyun, bacaklarınızı etrafına sarın, sırtınızı eğin, karnınızın altına sokun;
  • gündüz dinlenmek için mükemmel.

Ancak bu tür bir yastığın bir dezavantajı vardır:

  • G'nin kuyruğu olan "filiz" uykunuzu etkileyebilir.

C-şekilli

Muzlu yastık da denildiği gibi hamile kadınlar için özel olarak tasarlanmıştır. Ek olarak, hamile annenin büyümesi dikkate alınarak yapılır. 160 cm'den fazla ise 190x30 beden olur ve minyon kadınlar için 170x30 seçeneğini tercih etmelisiniz. Ana avantajlar:

  • fazla alan gerektirmez;
  • sırt ve mideyi destekleyecek;
  • özellikle sonraki aşamalarda önemli olan yan tarafta sağlıklı bir uyku sağlayacaktır;
  • öğleden sonra uzanmış veya yarı oturarak dinlenmenize izin verecek;
  • yastığın küçük boyutu, seyahat etmeyi rahat hale getirir.

Bekleyen anneler, satın alma işleminden nadiren memnun kalır - önemli bir eksiklik yoktur.

L şeklinde

Uzunluğu 230 cm olan uzun bir rulo şeklindeki bu yastık, üst kısmı özellikle baş kısmı için yuvarlatılmıştır. Bu formun avantajları:

  • fazla alan gerektirmez;
  • her durumda uygun olacaktır.

Dezavantajı ise, bir yandan diğer yana döndüğünüzde yastığı kaydırmanız gerekecek olmasıdır.

I-şekilli

Pozisyondaki kadınlar için özel bir yastık son derece popülerdir. Genellikle şu iki boyutta gelir - 170x30 ve 190x30. Aşağıdaki avantajlardan dolayı seçilmiştir:

  • kompakttır;
  • onun sayesinde vücudunuz iyi dinlenecek;
  • boyun eklemlerini ve omurgayı rahatlatmanıza izin verir;
  • kasların gevşemesine yardımcı olun;
  • ucuzdur.

Bu yastık fazla yer kaplamaz ve rahatlamanıza yardımcı olur. Başlıca eksiklikleri fark edilmedi.

Yardımcı maddeler

Görüşler hangi dolgu maddesinin en iyisi olduğuna göre farklılık gösterir. Seçim genellikle iki seçenek arasındadır: genişletilmiş polistiren ve holofiber.

Genişletilmiş polistiren - küçük toplar olan çok ilginç bir dolgu maddesi. Kesinlikle güvenlidir, kene, küf ve çeşitli mikroorganizmalar tarafından tehdit edilmez. Strafor dolgulu yastık, rahat bir uyum için vücudunuzun hatlarına uyum sağlayacaktır. Ayrıca yaylı değildir.

Strafor yastıklar:

  • çok hafif;
  • hipoalerjenik;
  • Çevre dostu;
  • su geçirmez;
  • kokuları emmeyin;
  • akarlar, küfler ve diğer mikroorganizmalar için çekici değildir;
  • dayanıklı.

Strafor yastıkların yıkanması ve kurutulması kolaydır. Bu ürünlerin temel dezavantajı, kalitesi ile haklı çıkmasına rağmen yüksek maliyetleridir.

Holofiber - yüksek sıcaklıklarda bağlanmış küçük içi boş lifler. Böyle bir yastığın avantajları bakımının kolay olması, uzun ömürlü olması ve evde yıkanabilmesidir.

  • hipoalerjenik;
  • Çevre dostu;
  • su geçirmez;
  • kokuları emmez;
  • "parazit ve akar istilası" için çekici değildir;
  • dayanıklı;
  • şeklini korur, böylece her yastık hoş bir şekilde yaylanır.

Kumaş çeşitleri

Yüksek kaliteli yastıkların ön koşulu, katmanlandırmalarıdır.

İlk kumaş tabakası, saran holofiber veya genişletilmiş polistiren, yeterince yoğun olmalıdır. İç dolguyu sarar ve kumaş liflerine serbestçe nüfuz etmesini engeller. Çoğu zaman, bir örtü yapmak için saten veya patiska kullanılır.

İkinci katman, çıkarılabilir bir yastık kılıfıdır. Dayanıklı, dokunuşu hoş ve çoğu durumda istediğiniz gibi seçebileceğiniz doğal kumaş.

Emzirirken yastık kullanmayı planlıyorsanız, bebek istemeden dışkısıyla veya fazla sütle lekeleyebileceği için yastık kılıfını çıkarmanın ve yıkamanın ne kadar kolay olduğuna dikkat edin.

Hamile yastık kılıflarında aşağıdaki kumaşlar kullanılmaktadır:

  • Coton;
  • Keten;
  • Triko;
  • Velurlar.

Kadife tuhaflığı, organik olarak evin iç kısmına sığmanıza izin vermesidir. Keten, özellikle yaz aylarında kullanım için iyidir. Pamuk ve triko çok yönlü malzemeler olarak adlandırılabilir.

Ruh halinize göre yastık kılıfının parlak, zengin veya mütevazı, pastel rengini seçebilirsiniz.

Sorun fiyatı

Fiyat, üreticiye ve yastığın şekline bağlıdır. Örneğin, bir "simit" ve U şeklindeki bir model size yaklaşık 3 bin rubleye mal olacak. G harfi şeklindeki yastıklar orta fiyat kategorisinde yani biraz daha ucuzdur. Ve en düşük fiyatlar "I" ve "L" şeklindeki modellerle ayırt edilir.

Üreticilere gelince, yastıklar "BIOPodushka", "Theraline", "BioSon" ve "Fest" şirketleri tarafından uygun fiyata sunulmaktadır. "Red Castle", "Farla" ve "Mothercare" ürünleri biraz daha pahalıdır.

Hamile kadınlar için yastık seçebilir ve satın alabilir ve BIOPodushka çevrimiçi mağazasında bir bebeği besleyebilirsiniz - https://www.biopodushka.ru/catalog/1594/

Nasıl kullanılır

Böyle bir yastığın nasıl kullanılacağına dair meşru bir sorunuz olabilir. İlk başta size pek rahat gelmeyebilir, ancak birkaç geceden sonra olağandışı hisler tamamen kaybolur. Yeni bir yastıkta nasıl uyuyacağınızla ilgili aşağıdaki ipuçlarını kullanmanızı öneririz.

  • Yapabilirsin aç onu istediğiniz gibi kendiniz için özelleştirin. Size uygun olan konumu seçin. Uyurken karnınızın altına, yan tarafınıza veya bacaklarınızın arasına bir yastık koyun.
  • Satın alımınızı yatmadan önce deneyin. Yastığını topla, topla farklı yönlerde ve ne kadar elastik ve esnek olduğunu göreceksiniz.
  • Jinekoloğa söyleSizi satın alımı hakkında gözlemliyorum. Döneminiz için en uygun faydayı nasıl kullanacağınız konusunda size tavsiyelerde bulunacaktır. Ayrıca hangi yastığın size uygun olduğunu da söyleyecektir.
  • Özellikle satın aldığınız ve teslimattan sonra kullanın yenidoğanı beslemek için... Bunun için böyle bir yastığı etrafınıza sarın, bir kenarını sırtınızın altına diğerini dizlerinizin üzerine koyun. Bu omurganızı rahatlatacak ve ona destek verecektir. Ek olarak, bebeğinizi yumuşak bir kuş tüyü yatağa yatırmanıza ve emzirirken değiştirmenize izin verecek şekilde elleriniz serbest kalacaktır.
  • Bebek büyümüş olsa bile yastık işe yarayacaktır. Kanepenizin kenarında dinlenerek kullanılabilir ve harika bir çocuk için bariyer... Bu, bebeğin düşeceğinden endişe etmeden birkaç dakika iş yerinde kalmamanızı sağlayacaktır. veya yastığı küçük çocuğunuz uyurken, oynarken, emeklemeyi veya oturmayı öğrenirken kullanın.

Yastığı doğru kullanarak gece rahat uyuyacak ve gün içinde harika hissedeceksiniz. Sadece sağlığınızın buna bağlı olmadığını, aynı zamanda bebeğin gelişimine de bağlı olduğunu unutmayın. Doğduktan sonra onun için de faydalı olacaktır. Ve bu yastık size hamileliği hatırlatacak. Bu zamanda sağlanan rahatlık, başka bir bebek sahibi olmak istemenize neden olabilir. Ve sonra satın alma, anne adayı için tekrar faydalı olacaktır.

Forumlardan geri bildirim

Katia: İlk önce bir bumerang şeklinde satın aldım. Ve her şey harika olurdu, ancak geceleri bu bandura ile bir yandan diğer yana dönmek sakıncalı. U satın aldıktan sonra çok çok mutluyum, beşik gibi uyuyorum, bel ağrım durdu. Sadece yatağın boyutunu hesaba katmanız gerekiyor, böyle bir yastık çok yer kaplıyor)

Havva: U'yu al, gerçekten en iyisi, tam buraya yazdılar, bir beşik gibi uyuyorsun ve bu yaylar ve L şeklinde, yatakta hareket etmek için işkence göreceksin. Oturma odasında L şeklinde bir tane var, kanepede televizyon izliyorum ve sadece U uyuyorum, daha pahalı ama buna değer. Bu arada, fabrikada satın aldım, bana toplarla DEĞİL almamı ve koltukta uzanmama izin vermelerini tavsiye ettiler))) - deneyin.

Masha: Oh, ve şimdi bu MUCİZE YASTIK bende de var !!!! Yine normal bir insan gibi uyuyorum! Onu zaten seviyorum) Sadece mega-şey, onsuz daha önce nasıl yaşadım bilmiyorum? Ve karnın altında ve sırtın altında - çok rahat. Ve en önemlisi, çok çabuk uyuyorsunuz! Uzun zamandır traş ettim, sonunda "Uykuyu Seviyorum" firmasını satın aldım, oradaki en havalılar), bu dev yastıklar da oyuncağa dönüşüyor 🙂

Yavru kedi:Yastıktan delicesine mutluyum. Gün boyunca kanepede uzanıyorum, geceleri bazen bir ucunu bacaklarımın arasına, diğerini başımın altına yapıştırarak üzerinde uyuyorum.

Lorelay: Kocam sonunda bana bir hamilelik yastığı aldı. Sadece süper bir şey !!! Rahatlamak ve uyumak çok uygundur.
Bu sadece bizim boncuğumuz, midemin altına koyar koymaz, başlayana kadar ve zayıf bir şekilde değil, sakinleşmeyecek. Ve babamız da onun üzerinde dinlenmeyi alışkanlık haline getirdi. Muhtemelen bir yastık daha talep etmeliyim

BIOPodushka - https://www.biopodushka.ru/catalog/1594/ çevrimiçi mağazasında hamile kadınlar ve bir bebeği beslemek için yastık seçebilir ve satın alabilirsiniz.

Jinekologlar hamile kadınlar için yastık önermektedir

Hamile ve emziren anneler için at nalı şeklindeki yastığı nasıl hızlı ve kolay bir şekilde dikebileceğinize dair bir video. Adım adım talimat:

Videoyu izle: İlişki sonrası hiç kıpırdamadan yatmak, amuda kalkmak, yıkanmamak hamile kalmayı kolaylaştırır mı? (Temmuz 2024).