Çocuklar büyük muhafazakarlar. Gelenekleri ve ritüelleri kolayca hayata geçirirler. Sabahın anneden bir öpücükle başlayacağına ve babamın akşam masalını okuyacağına dair güven, çocuğun bu "anlaşılmaz" hayatta gezinmesine yardımcı olur. Yeni olan her şey ilk başta dikkatle karşılanır. Gelenekleri takdir edebilecek sağlıklı bir insan yetiştirmek için ebeveynlerin bunu hatırlaması önemlidir. Çocuk küçük "sırları" dikkatlice saklar: Annesinin anaokulu kapısının önündeki şişmiş öpücüğü, cebinde her sabah hiçbir yerden görünmeyen görev başında bir şeker. Gün tanıdık gelecek. Ritüeller favori, ilgi çekici olmayan, zorunlu olabilir. Çocuk buna katlanmaya hazır. Hayatta düzen eksikliği, bebeği sinir krizlerine, kaprislere, isyanlara mahkum eder. Bu, bilinmeyene verdiği savunma tepkisidir.
Bazen gelenekler ve ritüeller ailede kendileri kurulur, sonra çocuk doğal olarak genel kurallara uyar. Büyükannede Pazar akşam yemekleri veya cumartesi günleri parka aile gezisi olabilir. Çocuk hafta sonunu bütün hafta bekler, anaokulunda iyi davranmaya çalışır, yeni şeyler öğrenir: sevgili büyükannesinden övgü almak güzel.
Çocuğun davranışının bazı sistemleri kasıtlı olarak ebeveynler tarafından oluşturulur. Bu, günlük rejim, beslenme, diş fırçalama, yemekten önce el yıkama ile uyumdur. Yatmadan önce pijama giymek bile bir ritüel haline geldiğinde uykuya dalmayı kolaylaştırır.
Yetişkinler, çocuğun dinlenmeye ihtiyacı olduğunu bilir, bu yüzden onu akşam en geç saat onda yatağa gönderirler. Bu ritüele sürekli olarak uyulursa, o zaman uyku zamanından söz etmek sakin, sakinleştirici bir ruh hali yaratır. Bir çocuğun iyi halden dolayı rejimi bozmasına izin verilmemelidir. Bu durumda yatmak onun tarafından ceza olarak algılanacaktır. Sabah uykulu bir bebek kolayca uyandırılacak, kaprisli olacak ve derslere konsantre olamayacaktır.
Sağlık yararları ve bilgiye duyarlılığın yanı sıra, çocuk yetiştirmede de aynı derecede önemli olan ritüeller vardır.
Bölüm 1
Güven aşılayın
Çocuk tahmin edilebilir bir dünyada yaşamayı sever. Uyanırken, en sevdiğiniz kreplerin kahvaltıda olacağını bilin. Okuldan ayrılırken annesinin gülümsemesiyle karşılanacak. Babam akşam altıda işten eve dönecek. Çizgi filmler akşam saat sekizde televizyonda gösterilecek.
Ailede katı kurallar olmadığında ve hayat sürprizlere dayalı olduğunda, çocuk kendi ritüellerini tanıtarak destek kazanmaya çalışır. Zamanla takıntılı alışkanlıklara dönüşebilirler. Misal? Sadece kupanızdan iç, skandal yarat çünkü en sevdiğin gömleğin yıkanacak ve asla yenisine girmeyecek.
Mantıklı alışkanlıklar geliştirin
Sabah su prosedürlerinin günlük ritüeli tartışmasız hale gelmelidir. Ayrıca yemekten önce, tuvaleti kullandıktan sonra, yürüdükten sonra elleri yıkamak. Sabah ve akşam dişlerinizi fırçalamak.
Geç kalsanız bile çocuğunuzun bu işlemleri iptal etmesine izin veremezsiniz. Sadece bir hoşgörü ve gelecekte, yetişkin gözetimi olmadan, emin olun ki kimse bir şey yapmayacaktır.
Eğer baba, ulaşımdaki bir kadına veya yaşlıya yol verirse ve oğluna bunu öğretirse, iyi huylu bir kişinin bu alışkanlığı onun için otomatik hale gelir, zorlama ile değil.
Ailenin herkesin uyacağı kuralları olmalıdır: çantadan süt veya meyve suyu içmeyin, akşam yemeğinden önce parça almayın, tüm aile üyeleri oturana kadar yemeye başlamayın ve çok daha fazlası. Her şey aileyle başlar.
Yeni yaşam evrelerine ağrısız adaptasyon
Anaokuluna giriş, okula, taşınma çocuk için strese eşlik eder. Olumlu duygular yaratan küçük ritüellerle karşılaşabilirsiniz.
Örneğin anaokuluna giderken bir kafeye gidip milkshake yiyin. Otobüste yolculuk için ödeme yapmanıza izin verin. Akşamları, çocuk takvim üzerindeki tarihi işaretleyerek giden günü görebilir.
Sabır geliştirmek
Beş iş günü çocuk tarafından iş günü olarak algılanmalıdır. Hayvanat bahçesine uzun zamandır beklenen bir gezi veya bir kafede aile öğle yemeğini içerecek olan hafta sonunu beklemek, tüm hafta daha fazla toplanmaya yardımcı olur.
Küçük zaferler ve yeni bilgiler önümüzdeki hafta sonuna adanmıştır. Dinlenme beklentisi sabırlı olmaya yardımcı olur, yetişkinlikte geçici başarısızlıklar ve zorluklarla başa çıkmak daha kolaydır.
Çocuk, kendi işi ve iyi davranışıyla kendisi için neşeli ve hak edilmiş bir dinlenme yarattığını anlamalıdır. Zamanla, günlük eğlence alaka düzeyini kaybeder ve can sıkıntısı ile algılanır.
Yaşam gelenekleri
Her yetişkinin çocukluk anıları vardır. Genellikle aile gelenekleriyle ilişkilendirilirler.
Anne ve büyükanne için babayla 8 Mart'a hediyeler hazırlayın. Tüm aile ile Yeni Yıl için Noel ağacını süsleyin. Sadece sizin tarafınızdan kutlanan kır evinin yıllık tatilini kutlayın. Büyük büyükannesinin turtalarının tarifi bile büyüklerden gençlere dikkatle aktarılır.
Bunlar, ebeveynler tarafından gelecekteki genç aileye sunulan diş telleri.
Organizasyon ve sakinlik
Genellikle ailelerde duvarlarda çeşitli grafikler, tablolar ve renkli takvimler görebilirsiniz. Bu tür görsel ajitasyon, çocuğun gerekli eylemleri yapmaya alışmasına yardımcı olur. Örneğin, fotoğrafa yansıyan komik bir adımlar zinciri, çocuğun sabah tuvaleti sırasını unutmasına izin vermeyecektir.
Sadece tematik ev yapımı saate bakarak, çocuk ödev yapma zamanını veya bulaşıkları yıkama ihtiyacını hatırlayacaktır.
Koridorda, öğrencinin portföyünde olması gerekenlerin parlak bir listesini asmak faydalıdır. Ona baktığında çocuk herhangi bir şeyi unutup unutmadığını kontrol edecek.
Yeni ay geldiğinde takvimde doğum günlerini ve tatilleri işaretlemek bir gelenek haline gelebilir. Çocuk onlara önceden hazırlanabilecektir.
Ritüeller dogma değildir
Asla çiğnenmeyen hiçbir kural yoktur. Tatilde, doğada, özel durumlarda bazı ritüeller durdurulur. Bu doğru. Ritüeller ve gelenekler organik olarak çocukların hayatına girmelidir. Koşulsuz yerine getirilmesi fanatizmle sınırlıdır.
Bu nadir sapmalar, istikrar ve sükunet garantörlerine gelince, çocuğu sadece olağan kurallara çeker.
Bölüm 2
Çocuklar çoğu zaman tutarlılığı severler. Onlara güven aşılayan istikrar. Tam olarak ne olacağını ve nasıl olacağını bilirlerse sakindirler. Böylesine çeşitli, biraz korkutucu ve değişken bir dünyada her zaman sabit kalan bir şey olduğunda harika. Sakinleştirici bir etkiye sahiptir, normal bir psiko-duygusal durumu korumanıza izin verir. Sabit, gelişmeye başlayabileceğiniz ve ilerlemeye devam edebileceğiniz bir referans noktası haline gelir. İlginçtir ki, bir çocuğun değişen yaşamının, başka bir ortama geçişin, sabit kalan bir şeyin değerini daha da artıran bir kolektif olmasıdır. Ne de olsa çocukların anaokuluna gitmeleri, sonra da okula gitmeleri gerekiyor. Her şey streslerle, önemli değişikliklerle bağlantılıdır. Bu bakımdan çocuk ritüellerinin önemi çok büyüktür. Çocuğa güven aşılar, hayatına istikrar ve öngörülebilirlik getirir.
Çoğu zaman, bilinmeyen, deneyimin nedeni haline gelir. Sürekli değişen ve güvenilmez bir dünyada hayatta kalmak kolay olmadığından, yetişkinler de belirli bir istikrar yanılsaması yaratmaya çalışırlar. Çevresindeki insanlar ve olaylar ruh, insan bilincine baskı yapar, sürekli dönüşümler sinir sistemine zarar verir. Sonuç olarak, kişi psikolojik rahatsızlık hisseder, sürekli stres halindedir. Yetişkinler, istikrar için çeşitli ikameler, dış tezahürleri: sözleşmeler, garantili yükümlülükler, sigorta.
Çocuklar henüz istikrarın yerini alan bu tür resmi belgelerle kendilerini destekleyemiyorlar. Ancak toplumun genç üyeleri, uyum sağlamalarına ve normal yaşamalarına yardımcı olan kendi ritüellerine sahiptir. Çocuk ritüelleri şunlar olabilir:
- Bazı çocuklar, anaokulunda iken, ancak ellerini pencereye doğru salladıktan sonra sakin bir şekilde annelerinin yanına gidebilirler;
- Çoğu çocuk yatmadan önce onlardan bir hikaye okumalarını istemeyi sever;
- Genellikle, bebekler belirli bir sırayla yatağa hazırlanırlarsa, olağan eylemlerini gerçekleştirirlerse daha kolay uykuya dalarlar;
- Hemen hemen her çocuğun en sevdiği bir oyuncağı vardır, her zaman beşiğinde yanında duran bir tür totem;
- Birisi veda etmenin kendi yollarını bulur, tanıştıklarında merhaba deyin.
İşte çocukların hayatlarından bazı özel örnekler!
Çocuk ritüelleri: gerçek hayattan örnekler
Ritüeller, ritim kavramı ve günlük rutin ile yakından ilgilidir. Birçoğu kendi kendine ortaya çıkar, diğerleri ise kasıtlı olarak ebeveynler tarafından belirlenir. Farklı olabilirler, ancak ortak bir noktaları vardır - günümüzün yararlı, etkili ve keyifli geçmesine yardımcı olurlar.
“İyi geceler çocuklar!” Programını izlemek, Dişlerinizi fırçalamak, banyo yapmak, en sevdiğiniz kitabı okumak, ninni söylemek, tanıdık pijamalarla giyinmek, süt ya da su içmek, emzikle uykuya dalmak, oyuncakları yatağa koymak, iyi geceler demek daha önceki çocuk ritüellerine örnektir. uyku.
Ünlü doktor Komarovsky'ye göre, bu ritüellerin en başından itibaren "sinir sistemi, solunum ve kan dolaşımı değişmeye başlar ve tam anlamıyla 15-20 dakika işe yaraması ve çocuk uykuya dalması için yeterlidir".
Ailelerde geleneksel hale gelen çocuklar için belirli ritüelleri düşünmek ilginçtir:
Bu gözlemleri yaptım ve ritüellerle ilgilenmeye başladım. Anaokulunda pek çok ritüel oluşturduk, onlarla bütün rejim anlarını pekiştirdik.
Akşam yemeği başlamadan önce herkes ona afiyet diledi ve sonra ellerini kaldırdı. Çocuklar birlikte yiyip büyüyeceklerini söyledi "Bunun gibi".
Çocuklar bir yürüyüşten anaokuluna geldiklerinde omuz bıçaklarını saymak gerekiyordu. Sonuçta, küreklerin kaybolup kaybolmadığını, her şeyi toplayıp toplamadığını öğrenmek gerekiyor.
Yatmadan önce, her çocuğu iyi rüyalar görmesi için "yarattım". Ellerini çocuğun başının üzerinde tutman yeterliydi, telaffuz et "Büyü"ve sonra alnına nazikçe üfleyin, böylece çocuk sakin bir şekilde uyuyakalır. Ne de olsa ritüelin sihirli gücüne zaten inandı! Bu nedenle keyifle uyuyakaldım.
Böylelikle anaokulu grubundaki her türlü ritüel yardımıyla özel rahat bir ortam yaratılmış ve çocuklar anaokulunda / kolektif, alışılmadık çevreye uyum aşamasından çok daha kolay geçerek yeni görevlere, sorumluluklara ve yaşam tarzına alışmışlardır.
Çocuğunuzun kendini her zaman iyi hissetmesini mi istiyorsunuz, psikolojik durumu sabit mi? O halde kendi ritüellerinizi yaratmaya başlayın! Bebeğin hayatında büyük bir rol oynarlar: Bilincini programlamaya, sinir sistemini sakinleştirmeye ve her durumda desteklemeye yardımcı olurlar. Daha sonra bebeğiniz büyüdüğünde, çocukluk ritüellerini sevgiyle hatırlayacaktır.
Lütfen önceden benimsenen ritüellerin dikkatle takip edilmesi gerektiğini unutmayın. Ritüeller ihlal edildiğinde çocukların gerçek paniğe kapıldıkları birçok vaka biliyorum. Örneğin, bir çocuk anaokulunda sürekli kendisine eşlik eden en sevdiği oyuncağı unutmuşsa, bunun için eve dönmesi gerekir. Bir kız anaokulunda sadece mavi pijama ile uykuya dalmaya alıştığında, ona bir tane daha getirmeye gerek yoktur. Bu strese neden olur. Babam yanlışlıkla pencerede oğluna el sallamayı unuttuğunda, çocuk çok kötü bir darbe aldı ve üzüldü. Hatırla bunu! Çocuk ritüellerini dikkatlice gerçekleştirmek son derece önemlidir. Bunun bir heves olduğunu düşünme. Çocukların iyi bir duygusal durumunu korumanıza izin veren tam da böyle aile gelenekleridir.
Uykuya dalmaktan korkmadığım çocukluk ritüelimi hatırlıyorum. Ondan önce her zaman uyuduktan sonra, uyandıktan sonra kendimi başka bir yerde bulacağımdan korktum. Ne de olsa bilinmeyen canavarlar uyurken beni çalabilir, diye düşündüm. Gece canavarlarının korkusu beni zaptedip uykuya dalmamı engelledi. Ama bu canavarlar benim oyuncak köpeğimden korkuyorlardı. Trezor her gece cesurca canavarlardan beni korudu ve sabahları onu her zaman minnetle burnundan öptüm.
Çocuk ritüelleri bazen çocuklar büyürken beklenmedik bir şekilde devam eder. 17 yaşıma girdim, oradaki enstitüde okumaya başlamak için garip bir şehre gitmek zorunda kaldım. Ve şimdi zaten kapının önündeyim ve elimde biletli bir çanta var. Annem yeni bir yere, çok genç bir kıza nasıl yerleşeceğim konusunda endişeliydi. Aniden annem çocuk odasına koştu ve aynı Trezor'la geri döndü. En sevdiğim pelüş köpeğimi unuttuğumu söyledi. Kendimi bir yetişkin olarak düşünerek onu bilerek terk etmeye karar verdim. Ama şimdi oyuncak, annemin gönül rahatlığının garantisi haline geliyordu. Ve zaten yetişkin kızı çantasında doldurulmuş bir köpekle üniversiteye gittiğinde anne daha az endişelendi. Çocuk ritüeli, duygusal dengeyi yeniden kurmasına yardımcı oldu. Ve Trezor yine tılsımım oldu! Sınavlardan önce onu yine burnundan öptüm.
Psikologlar oybirliğiyle, düzenli davranışın yardımıyla çocuğun dünyanın yapısını anladığını, davranış sınırlarının bu şekilde belirlendiğini ve öz farkındalığın geldiğini iddia ediyorlar. Ayrıca çocukların ritüelleri çocuğu daha güvenli kılar. Sonuçta, belirli eylemlere tam olarak uyulması her zaman öngörülebilir ve bilinen bir sonuca götürür.
Düşün, belki ritüellerini hatırlayacaksın.
Doktor Komarovsky, yatmadan önce çocukla neden ve hangi ritüellerin yapılması gerektiğini anlatıyor:
