Birçok çocuk sakızı sever ve saatlerce çiğner. Ancak, çoğu ebeveyn onun hakkında olumsuzdur. Yetişkinler, sakızın diş dolgularının dışarı çıkmasına neden olduğuna ve yanlışlıkla yutulduktan sonra sindirilmeyeceğine inanır. Bu tür korkular gerçekten geçerli mi?
Yarar
Sakız en kullanışlı ürün değildir ama kesinlikle zararlı da denemez. Ölçülü tüketilirse, bu incelik vücut üzerinde bile faydalı bir etkiye sahiptir. Bu nedenle bazen bebeğinizi şımartabilirsiniz.
Sakız çiğneme süreci, çocuğun vücudunda sıradan yiyecekler yerken meydana gelen aynı reflekslere neden olur:
- Tükürük salgısında artış. Tükürük ile birlikte yemek artıkları dişlerden uzaklaştırılır. Bu, içinde bakterilerin büyüdüğü plak oluşumunu önler.
- Asit-baz dengesinin restorasyonu. Yemek yedikten sonra ağızdaki asitlik seviyesi yükselir. Dişleri tahrip eden ve çürük gelişimini tetikleyen zararlı mikroorganizmaların çoğalması için uygun bir ortam yaratılır. PH seviyesi kendiliğinden geri yüklenir, ancak artan tükürük bu süreci hızlandırır.
- Mide suyu üretimini uyarır. Vücuda giren tüm yiyeceklerin sindirimi için gereklidir. Yeterli mide suyu yoksa, sindirim sorunları ortaya çıkar, dışkı bozulur, karın bölgesinde ağrı ve rahatsızlık, mide bulantısı görülür. Bu nedenle, sadece yedikten sonra çiğneyebileceğiniz kural, böylece sindirilecek bir şey olsun.
- Çene ekleminin güçlendirilmesi. Bazı doktorlar bu etkinin faydalı olduğunu kabul eder. Onların görüşüne göre, modern yiyecekler çene üzerinde yetersiz bir yük sağlar. Arttırmak için biraz sakız çiğnemek faydalı olabilir. Ancak havuç, salatalık veya elma yerine sakız kullanılabilir. Bu sadece daha sağlıklı değil, aynı zamanda daha lezzetli.
Zarar
Sakız yanlış bir şekilde ve çok sık kullanılırsa, tüm olumlu etkiler aleyhine çalışmaya başlar. Çocuğun vücudunun işleyişinde ihlaller meydana gelir:
- Sürekli ağız kuruluğu, dudakların köşelerine "yapışarak" yemek yerken rahatsızlık ve ağrıya neden olur. Tükürük salgısının artması faydalıdır. Ancak vücut bu sürecin sakız tarafından uyarılmasına alışabilir. Bu durumda kendiliğinden tükürük üretimi duracaktır.
- Ciddi tedavi gerektiren, erken yaşta gastrit ve mide ülseri gelişimi. Bir çocuk aç karnına sakız çiğnerse, salgılanan mide suyunun tamamı sindirim için işe yaramaz. Bir kostik asit olarak midenin hassas yüzeyini yemeye başlar.
- Gevşek dişler ve maloklüzyon. Bazı uzmanlar, sakızın yarattığı çene eklemi üzerindeki artan baskının faydalı olduğunu düşünürken, diğerleri tam tersi konusunda ısrar ediyor. Açıklama şu şekildedir: Çok fazla çiğnediğinde çocuğun kırılgan dişleri gevşemeye ve bükülmeye başlar. Sonuç olarak, bir ortodontiste gitmeniz, çocuğunuza diş teli takmanız ve ayrıca diğer pahalı prosedürlere başvurmanız gerekir. Bir çocuğun dolguları varsa, sakız çiğnerken, diş etlerinin mekanik hareketi altında çökebilir veya uçabilir.
- Sakızın besin değeri yoktur - bileşimi: sakız, yapay tatlandırıcılar, aromalar, renkler, stabilizatörler, emülgatörler ve mumdur.
- Sakız çiğnemek diş fırçasının yerini almaz veya diş çürümesine karşı koruma sağlamaz. Aksine şekerli sakız çiğnemek, kırılgan çocukların diş minesinin tahrip olmasına katkıda bulunur.
Ebeveynlerin yutulan sakızın "bağırsaklara yapıştığı" şeklindeki yaygın görüşü gerçeklerden uzak değildir. Sakız bağırsağın iç yüzeyine yapışmasa da içine yerleşir. O sindirilmez, midede arızalara neden olur ve doğal olarak vücuttan atılması zaman alır. Bebek aynı anda birkaç sakız yutarsa, bağırsakta birikecek ve muhtemelen tıkanmasına neden olacaktır. Çocuğun sakızı boğabileceğinden de korkmalısınız. Bu nedenle, bu tür durumları dışlamaya çalışın ve çocuğunuza 5-6 yaşına kadar sakız vermeyin.
Nörologların gözlemlerine göre, kısıtlama olmaksızın sakız kullanan bebeklerin telaffuz kusurları ve konuşma gecikmeleri olma olasılığı daha yüksektir. Bir çocuk alerjiden muzdaripse, sakız bu hastalığın semptomlarının alevlenmesine neden olabilir. Birçok kimyasal madde içerir. Bazıları güçlü alerjenlerle eşittir. En büyük tehlike, keskin tadı, kokusu ve parlak rengi olan sakızların ortaya çıkmasıdır.
Çocuklara hangi yaşta sakız verilebilir?
Sakızın olumlu yönleri olmasına rağmen 6 yaşın üzerindeki çocuklara sadece yemekten hemen sonra ve 10 dakikadan fazla verilemez. Sakız çiğnemek bir incelik değildir ve kontrolsüz çiğneme tüm artıları eksilere çevirecektir.
Sağlığınıza zarar vermemesi için sakız nasıl çiğnenir?
Sakızın potansiyel zararı, faydalardan ağır basar. Ebeveynler bunun farkındadır, ancak bir çocuğa, bir inceliğin sağlığına zarar verebileceğini açıklamak imkansızdır. Çocuk için önemli olan tek şey, sakız çiğnemenin ilginç ve eğlenceli bir aktivite olmasıdır. Bu nedenle, çocuğunuzu zevkten mahrum bırakarak öfke nöbetlerini kışkırtmamalısınız. Koşullarınıza uymayı kabul ederse ona lastik bandı vereceğiniz konusunda onunla hemfikir olun:
- Sadece yedikten sonra çiğneyinböylece salgılanan mide suyu yiyecekleri etkiler ve 10 dakikadan fazla olmaz. Bu süre zarfında diş etinin faydalı özellikleri ortaya çıkar, ancak daha sonra yan etkiler ortaya çıkar.
- Nötr tadı, rengi ve kokusu olan sakızı tercih edin... Alerjenler dahil daha az zararlı kimyasal içerirler.
- Çiğnedikten sonra sakızı tükürün. Bebeğin onu yutmadığından emin olun, bu nedenle karın ağrısının olacağını açıklayın.
Her zaman, her yerde sakız çiğnemeye alışmış bazı çocuklar var. Elbette hemen 10 dakikaya geçmeleri zor olacak. Bebeği zorlamaktan kaçınmak için çiğneme süresini yavaş yavaş azaltmalısınız.
Bebeğinize sakız yerine sakız verebilirsiniz. Sadece kullanımıyla aşırıya kaçmayın, aksi takdirde çocuk yine inceliğe bağımlı hale gelecektir. Net bir rutin oluşturun: Yarım saat veya bir saat boyunca hiçbir şey çiğnemez ve bunun için ona şeker verirsiniz. Sızlanmaya ve yalvarmaya teslim olmayın ve oğlunuza sakız çiğnemesine rağmen her gün dişlerini fırçalamasını söylemeyi unutmayın.
Sakız kullanmanın basit kurallarına uyarsanız, hem ebeveynler hem de çocukları tatmin olacaktır. Çocuk eğlenmeye devam edecek, ancak sağlığa zarar vermeden. Güçlü dişleri koruyabilecek, kontrolsüz sakız çiğnemesinin neden olduğu mide ağrıları, alerjiler ve diğer hoş olmayan sonuçlardan muzdarip olmayacak.
