Bir çocuğun doğumundan sonra aşırı kilo sorunu birçok anneyi endişelendiriyor. Sıkı diyetlere başvurmadan doğumdan sonra nasıl kilo vereceğinizi bilmek ister misiniz? Yorucu egzersizlerle kendinizi nasıl yormaz ve vücudunuzu iyi durumda tutmazsınız?
Selamlar, sevgili okuyucularım! Son birkaç ayda hayatım çarpıcı biçimde değişti. Fotoğraftan farkettin değil mi 😉?
Ta-dam! Sonunda başardım! Sadece birkaç ayda eksi 18 kilogram fazla kilo! Ve inanılmaz olan, şimdi ne istersem yiyebilirim ve tekrar şişmanlamaktan korkmam!
Bu kadar kısa sürede doğum yaptıktan sonra figürümü nasıl düzenleyebildiğimi sizlerle paylaşmak istiyorum. Nefret kilolarından nasıl kurtuldum ve şişman kadın kompleksine veda ettim. Tecrübem de size yardımcı olursa çok sevinirim.
Hamilelik sırasında 25 kilo aldım. Doğum yaptıktan sonra 7 aldı, ancak kalan 18 vücuduma sıkıca yerleşti. Son 6 aydır kilo vermeye çalışıyorum.
Yani, pek denemedim, internette farklı kilo verme yöntemleri hakkında bilgi topladım, doğru beslenme hakkında tonlarca dergi aldım, ama asla kilo vermeye gelmedi. Diyetler benim için zordu, çaresizlik içindeydim ve akşamları kederimi başka bir çikolatayla yakaladım so Emziriyordum, bu yüzden çeşitli ilaçlar ve takviyeler almaktan korkuyordum, diyet ve eğitimle de kendimi yormak istemedim.
Bu yüzden yaz başında eşime iş yerinde bir tatil verildi ve birlikte denize koştuk. O zamana kadar oğlumu emzirmeyi çoktan bitirmiştim, bu yüzden onu büyükanne ve büyükbabamla sorunsuz bıraktım. Tamamen dinlendik: yüzdük, güneşlendik, fotoğraf çektik ve tabii ki çok fazla abur cubur yedik :;). Mayolu bir fotoğrafta kendimi gördüğümde ilk zil kafamda çaldı. Bana fotoğraftan bakıldığında korkunçtu. Ve sonra acilen yapılması gereken bir şey olduğunu anladım.
Burada beni tanıyanlar itiraz edebilir - icat etmeyi bırakın, hiç şişman değilsiniz! Ama öyle olmadığını biliyorum. İki ay önce bir beslenme uzmanına gittim ve klinikte muayene oldum. Bana vücudumla ilgili tüm verileri verdiler, bana benim boyumdaki bir kızın ne kadar ağırlığında olması gerektiğini söylediler ve kilosunu kontrol etme zamanının geldiğini, aksi takdirde sadece yaşam tarzımla büyüyeceğini ima ettiler.
Şok içinde olduğumu söylemek hiçbir şey söylememektir. Aynada kendime baktım ve gözyaşları beni boğdu. Ve sonunda kararımı verdim - Kilo kaybı hakkında bilgi toplarken öğrendiğim bir ürün sipariş ettim. Çare denir .
Elbette, tüm bu "internetten gelen mucizevi ilaçların" bir sonuç vermediğini defalarca duydum. Bunun sadece kilo vermek için çaresiz kızların yönlendirildiği bir aldatmaca olduğu. Ama o zamanlar ben de öyleydim. Umutsuz. En büyük arzum kilo vermekti. Bu yüzden buldum ve bir emir verdi.
İlacın kendisi hakkında size birkaç söz söyleyeceğim. Tamamen doğaldır, ardıç meyveleri, portakal, Chia küspesi ve diğer bitki bileşenlerini içerir. Onun hakkında pek çok yorum okudum - birçok kız onu övüyor (tabii ki onlarsız da çok fazla olumsuz yorum var).
Emzirme döneminde kilo vermek için herhangi bir yöntem kullanmadığımı hemen söylemek istiyorum ve emziriyorsanız (ve hamilelik sırasında da) almanızı önermiyorum!
Rejim oldukça basit - ilacı 5 gün boyunca almanız, ardından 2 gün ara vermeniz gerekiyor. Daha ileride bir daire içinde. Ancak almadan önce bir doktora danıştığınızdan emin olun.
ÖNEMLİ! Herhangi bir zayıflama ürünü kullanmadan önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun! ZORUNLU !!!
İlk etkiyi 3. günde hissettim. İştahım belirgin şekilde azaldı, pratik olarak yemek yemek istemedim. İlk başta, yetersiz beslenmeden bir yerlerde bayılabileceğimden endişeliydim 🙂, ama kendimi harika hissettim ve bunun için endişelenmeyi bıraktım. Üstelik kilom hemen gözlerimizin önünde erimeye başladı.
İlk hafta neredeyse 3 kilo verdim. Yine bir beslenme uzmanına danışmaya gittim ve bana Gardenin FatFlex'in vücudumdaki tüm fazla suyu, toksinleri ve biraz yağı çıkardığını söyledi. Dahası, kilo kaybı o kadar hızlı olmamalıdır. İşte tıp bülteninden bir makale -
Üç hafta sonra yaklaşık 8 kilo verdim. Önümüzdeki bir buçuk ay içinde 7 kg daha ve kilom nihayet hamilelikten önceki haline geldi. Toplamda 2,5 ayda 18 kilo verdim. Yedinci cennetteydim! Kilo vermem çok kolaydı, sıkı diyetler yapmadım, evet yediklerimi kontrol ettim ama fanatizme değil. Tüm başardığım şey tamamen Gardenin FatFlex'in kredisi. Ya da belki bu benim kendi kendime hipnozumdur. Plasebo etkisini herkes bilir)))
Plasebo (Latince plasebodan, kelimenin tam anlamıyla - "Memnun olacağım, hoşuma gidecek"), hastanın ilacın etkinliğine olan inancıyla tahmin edilen etkinin bozulabileceği çalışmalarda bir ilacı taklit etmek veya vakalarda hastanın sağlığını iyileştirmek için kullanılan, belirgin tıbbi özellikleri olmayan bir maddedir. daha etkili bir ilacın olmaması. Bazen bir kapsül veya plasebo hapı emzik olarak adlandırılır. Wikipedia
Sonuç gerçekten etkileyici! Hatta arkadaşlarım sadece kilo vermediğimi değil, aynı zamanda gençleştiğimi bile söylüyorlar. Dünyanın en mutlu kadını gibi hissediyorum! Sadece birkaç ay içinde hayatım tamamen değişti! Umarım deneyimim fazla kilolarla başa çıkmanıza yardımcı olur. Önemli olan inanmak ve sonra her şey yoluna girecek!
Bilgileri okuyabilir ve Gardenin FatFlex sipariş edebilirsiniz.
- Fazla çaba harcamadan doğum yaptıktan sonra nasıl hızla kilo verdim
- Doğum yaptıktan sonra nasıl kilo verdim
- Genç anneler için motive edici hikayeler: doğumdan sonra nasıl kilo verilir
- Bebeğe zarar vermeden doğumdan sonra kilo vermenin 8 basit kuralı
- Kilo vermenize yardımcı olacak 9 basit alışkanlık
- Doğumdan sonra kilo vermek - temel tavsiye
