Küçük bir çocukla gelecekteki bağımsız bir yaşamın eşiğinde duran genç bir anne, her zaman kendine güvenmez. Kendi deneyimsizliğinden endişe duyuyor. 10 pratik ipucu, şüphelerin üstesinden gelmenize ve bir bebekle tek başınıza baş etmeniz gereken bir durumda yardımcı olmanıza yardımcı olacaktır.
Küçük bir çocukla ilk kez yalnız bırakıldığında, kucağınızdaki bebekle yerine getirilmesi gereken pek çok sorumluluk kafanızı karıştırabilir. Özellikle de bakıcı bir büyükannenin veya deneyimli bir dadının desteğine güvenmek zorunda olmadığınızda.
Endişelenme. Gerçek, hayata benzer ve sıradan olacak. Ve bir düzine basit kurala uymak birçok sorunu ortadan kaldıracaktır.
1. Bebeğiniz uyurken dinlenin
Çoğu durumda, bebeğin annesi kronik olarak uykudan mahrumdur. Kaybettiğiniz gücü yeniden kazanmak için her fırsatı değerlendirin. Bebeğiniz her uykuya daldığında biraz dinlenin. Ne zaman olursa olsun: sabah, öğleden sonra veya akşam. Biraz kestirin veya sadece gözleriniz kapalı uzanın. Bu iyileşmenize yardımcı olacaktır.
Artık bebeğinizle aynı ritimde yaşıyorsunuz. Öyleyse onun örneğini takip edin ve uyurken güç kazanın.
2. Kendinizi zevklerden mahrum etmeyin
Sosyal ağlarda melek gibi çocuklarla ideal güzellikleri izlerken görevlerinizi sıkıcı bir rutin olarak almayın. Gerçeklikle hiçbir ilgisi yok.
Çocuğunuzla evde otururken, her zaman ilginç bir kitap veya yeni diziler için zaman ayırabilirsiniz. Size neşe ve ilham veren aktivitelerle kendinizi şımartın. Çocuk, ruh halinizin pozitifliğini tamamen takdir edecek.
3. Kendinize fazla çalışmayın
Süper örnek bir anne ve hostes olma arzusu anlaşılabilir, ancak her zaman gerçekçi değil. Bir günde evi kusursuz temizlemek, gurme yemek hazırlamak, yıkamak, temizlemek ve yıkamak mümkün değil. Çoğu zaman çocuğunuzla meşgul olacaksınız. Bu nedenle, yapabileceklerinizi günlük planlarınıza dahil edin. Zor veya anlamsız görevlerden vazgeçin. Bebek bezlerini her iki taraftan ütülemek veya şifonyerde renge göre mükemmel bir şekilde eşit giysi yığınları düzenlemek gerekli değildir.
4. Yardım istemekten çekinmeyin
İstisnasız tüm ev işlerini üstlenmeyin. Kocanla bir kısmını paylaş. Örneğin çöpü dışarı çıkarmak, köpeği gezdirmek veya market alışverişi yapmak onun için bir yük olmayacak ve değerli zamanınızdan tasarruf edeceksiniz.
Arkadaşlarınızdan faydalı bir şey yapmalarını istemekten çekinmeyin. Sizi ziyarete giderken eksik ürünleri satın alabilir veya eczaneye gidebilirler. Kolay bir görev sizin için pratik yardıma dönüşecektir.
5. Modern teknolojiyi kullanın
Ev aletleri hayatı inanılmaz derecede basitleştirir. En iyi şekilde yararlanın. Bir çoklu pişirici sizi uzun süre ocakta beklemekten kurtaracak ve bir meyve sıkacağı ve bir tost makinesi birkaç dakika içinde hafif bir kahvaltı sağlayacaktır.
Bulaşık makinesi ve çok işlevli elektrikli süpürge, hava temizleyici ve buharlı ütü sistemi hem konforunuz hem de zaman tasarrufu sağlar. Aile bütçesinde ve dilek listesinde onlar için bir yer planlayın. Yanlış gitmeyeceksin.
6. Hizmetleri çevrimiçi sipariş edin
Servis merkezleri popülerlik kazanmaktadır. Bu bölümle ilgilenin. Şimdi burada makul bir fiyata faydalı hizmetler bulabilirsiniz. Çevrimiçi bir sipariş, ani bir sorun durumunda durumu kurtaracaktır: birkaç saatliğine bir dadıya, yemek teslimine veya acil tesisat onarımlarına ihtiyacınız var mı?
Belki düzenli kullanım için uygun bir hizmet bulacaksınız: temizlik, malların teslimi, evcil hayvanlar.
7. Çocuğunuzla ev işlerini yapın.
Evdeki çocuk ev ödevine karışmaz. Onunla yapabileceğiniz düzinelerce şey. Taşınabilir bir oyun parkı kullanın. Bebek orada olacak, görüşecek ve duyacak. İşinize ara vermeden iletişim kurabileceksiniz.
Hoşnutsuz kaprisli yakın temas mı gerektirir? Bir askıda ustalaşın. Böylece ellerinizi iş için serbest bırakın ve bebek yakınlığınızı tamamen hissedecek.
8. Yeni tanıdıklara açık olun
Mevcut durumunuz farkında olmadan sosyal çevrenizi sınırlar. Yeni tanıdıklarla genişletmeye çalışın. Aynı genç anneler seninle iyi arkadaş olabilirler. Bilgi, haber ve ipuçlarını paylaşmak birlikte yürümeyi keyifli ve ödüllendirici hale getirecektir. Bir çocuk kliniğinde gündelik bir konuşma, yıllarca süren samimi bir iletişime dönüşebilir ve çocuklar ilk arkadaşlıklarının derslerini öğreneceklerdir.
9. Kocanızın ilgisini mahrum etmeyin
Doğal olarak bebek artık ilgi ve şefkatinizin merkezi. Şu anda genç kocalar kendilerini terk edilmiş ve unutulmuş hissediyorlar. Aile yabancılaşmasından kaçının. Babanızın bebeğinizle paylaştığınız dünyaya dahil olmasına izin verin. Onun beceriksizliğine ve hatalarına küçümseyici olun.
Yalnız kalmak için zaman ayırın. Karşılıklı ilginin kaybolmasına izin vermeyin. Birbirinizden ilham alın.
10. İşlerin yakında değişeceğini unutmayın.
Geriye bakmadan önce, çocuk bezi yığınları, gece beslenmeleri ve kendi güvensizlikleriniz geçmişte kalacak. Çocuk büyüyecek. Onunla müzakere edebilecek ve basit talimatlar verebileceksiniz. Senin için çok daha kolay olacak.
Ve tam o anda aniden başka bir çocuğa gerçekten ihtiyacınız olduğunu fark edebilirsiniz.
- Doğum izninde her şey nasıl yapılır veya genç bir annenin 10 kuralı
- Genç bir anne için zaman ve enerji tasarrufu sağlayacak 7 faydalı ipucu
- Genç bir anne için 8 zaman yönetimi emri
- Yardımcı olmadan bebeğinizle hayatınızı kolaylaştırmanın 10 yolu
- Annem için nerede zaman bulunur: 6 ipucu
- Çalışan bir anneye kim yardım edecek?
- Her annenin ihtiyacı olan 7 ev aleti
