Meyvelerin ve meyvelerin mevsiminde, bebeğinize gerçekten sağlıklı bir muamele, örneğin sulu bir kirazla tedavi etmek istersiniz. Ancak bir yaşına kadar vermek mümkün mü, meyveleri nasıl tehlikeli olabilir ve kırıntıları kirazlara nasıl düzgün bir şekilde sokabilir?
Yarar
- Diyeti karoten, folik asit, tokoferol, C, B1, PP ve B2 vitaminleri ile yeniler.
- Bu meyvenin özü, birçok çinko, bakır, manganez, molibden, flor, iyot, demir, potasyum ve kobalt dahil olmak üzere mikro ve makro elementler açısından zengindir.
- Pektin maddelerinin varlığından dolayı, böyle bir meyvenin kullanılması, azotlu bileşiklerin ve diğer zararlı maddelerin ortadan kaldırılmasını teşvik eder.
- Çocuğun vücudunun işleyişi için önemli olan birçok organik asit içerir.
- Miyokardiyumu güçlendirme ve kılcal damarları ve kan bileşimini olumlu yönde etkileyerek tromboz riskini azaltma yeteneği vardır.
- Kiraz, doğal bir antibiyotik olarak bilinir.
- Kırmızı renkte olmasına rağmen nadiren alerjik reaksiyona neden olur.
Eksiler
- Gastroenterit, peptik ülser hastalığı veya gevşek dışkı için önerilmez.
- Bu dut şeker ile tüketilmemelidir.
- Aşırı kullanım diş minesini olumsuz etkiler.
- Tohumlarda tehlikeli maddeler vardır, bu nedenle ebeveynlerin bebeklerine çekirdeksiz meyveler vermeleri gerekir.
Meyveleri, meyve pürelerini ve meyve sularını bebeğin tamamlayıcı gıdalarına doğru şekilde nasıl dahil edersiniz - videoyu izleyin.
Tamamlayıcı gıdalara hangi yaşta başlayabilirsiniz?
Bir yaşından büyük bebeklere taze kiraz verilmesi tavsiye edilir ve bu meyvenin suyu 10 aylıktan itibaren çocuğun menüsüne eklenebilir.
Nasıl verilir?
İlk olarak, çocuk kirazlara meyve suyu şeklinde tanıtılır ve daha önce tadına bakılmış meyvelerin ve meyvelerin sularına eklenir.
Bir yaşında bir bebeğe taze meyveler sunulur. İyice yıkanır ve yarıya bölünür. İstenirse kirazlar haşlanıp kabukları soyulabilir.
1.5-2 yaşın üzerindeki çocuklara da çeşitli yemeklerin bir parçası olarak verilir - turtalar, salatalar, köfte, kekler, kokteyller ve diğerleri.
Diyete nasıl girilir?
Bir çocuğun denediği ilk kiraz porsiyonu, örneğin bir meyvenin yarısı kadar küçük olmalıdır. Herhangi bir hoşgörüsüzlük belirtisi olup olmadığını görmek için kahvaltıda ve günün sonuna kadar verilir.
Bebek kendini iyi hissediyorsa, günlük menüdeki miktarı kademeli olarak 40-50 grama ve üç yaşın üzerindeki çocuklar için - 100-150 grama kadar çıkarılabilir.
Seçim için ipuçları
Marketten çilek satın alırken, çocuğunuz için küf veya lekesiz, deforme olmamış ve kuru bir kiraz alın. Hasattan sonra olgunlaşmadığı için olgunlaşmış olmalıdır. Saplı kiraz satın almak en iyisidir.
Dondurulmuş yiyecek satın almak istiyorsanız, poşetin içinin ufalanmış olmasına dikkat edin. Çantada tek bir parça halinde birbirine yapışmış meyveler bulursanız, onları yeniden dondurulduğu için satın almayın.
Bir çocuk kemiği yutarsa ne olur?
Kiraz çukurlarının tehlikesi, zehirlenmeye neden olabilecek maddelerin içeriğinde yatmaktadır, bu nedenle çocuklara soyulmuş meyveler vermek en iyisidir. Bu durumda, yalnızca çok sayıda kemik tehlikelidir ve bu da tıkanmaya veya kabızlığa neden olabilir.
Bebek bir veya iki kemiği yutmuşsa herhangi bir sorun olmamalıdır. Yakında vücudunu dışkı ile terk edecekler.
Alerjiniz varsa ne yapmalısınız?
Bir kızarıklık, kaşıntı ve alerjik reaksiyonun diğer belirtileri ortaya çıkarsa, kirazlar en az 1-2 ay boyunca çocukların diyetinden çıkarılır. Tekrarlanan test de bir alerji ile bittiyse, çocuğun menüsüne giriş 3 yaş veya daha büyük olana kadar ertelenir.
Aşağıdaki hesap makinesini kullanarak çocuğunuzun kilosunun normal olup olmadığını öğrenin.
