Son yıllarda Rusya'da doğum oranında artış oldu. Ailedeki ikinci, üçüncü çocuk artık şaşırtıcı değil. Ebeveynler hem dördüncü hem de beşinci bebeğe karar verir.
Bununla birlikte, hamileliği çok önemli bir aşama olarak planlamak, pek çok kişi tarafından dikkate alınmaya değmez. Hamile kalın - sürpriz olsa bile doğum yaparız. Ama sonuçta Yetkili planlama, daha sağlıklı bir bebek doğurmanıza ve gebelik ve doğum sırasında sorunlardan kaçınmanıza olanak tanır.
Ünlü doktor Yevgeny Komarovsky, kitaplarında ve TV programlarında son yeri hamilelik planlaması sorunlarına ayırmıyor. Gelecekteki annelere ve babalara bir bebeğin doğumuna nasıl uygun şekilde hazırlanacaklarını anlatır.
Planlama hakkında
Ruslara gebelik planlama kültürü henüz öğretilmemiştir, Dr. Ve bu süreç birkaç on yıl sürebilir. Ne de olsa bugün her on bebekten yalnızca üçü, anne ve babanın ailenin hayatındaki böylesine önemli bir olaya dikkatlice hazırlanmasının ardından doğuyor. Planlama genel kural haline geldiğinde daha sağlıklı, daha güçlü çocuklar doğacaktır.
Komarovsky, daha sağlıklı anne ve babanın gebe kalma zamanında olduğunu, bebeğin sağlıklı doğması için daha fazla şansın olduğunu söylüyor. Prensip olarak, tüm yetişkinler bu basit gerçeği bilirler veya en kötü durumda tahmin edin, ancak bazı nedenlerden dolayı farklı uzmanlar tarafından bir ön incelemeye tabi tutulmanın gerekli olduğunu düşünmezler. Ve hamile kadın, ancak test iki değerli şeridi gösterdikten sonra doktorlara koşmaya başlar ve doğum öncesi kliniğindeki bölge jinekoloğu hamilelik gerçeğini onaylar ve testler ve doktorların konsültasyonları için bir dizi sevk yazar.
Dr.Komarovsky'den hamilelik planlaması ile ilgili bir programın yayınlanması, bu konuya nasıl doğru bir şekilde yaklaşılacağı aşağıda görülebilir.
Evgeny Olegovich, gebe kaldıktan sonra değil, onun önünde doktorların etrafında koşmayı şiddetle tavsiye ediyor. Bir kadın, beklenen gebe kalmadan 3-4 ay önce bir jinekoloğu ve bir erkek - bir ürologu ziyaret etmelidir. Hamile anne için sağlıklı bir ağız boşluğu ve solunum sistemi çok önemlidir, bu nedenle Komarovsky'ye göre diş hekimine ve KBB'ye gitmek zorunludur. Bir kardiyoloğu ziyaret etmeniz ve EKG yapmanız tavsiye edilir, çünkü çocuk taşırken kalbin yükü artar ve kadın kalp problemlerinin başladığını bilmeyebilir.
Her iki eşin de bir alerji uzmanına ve bir genetikçiye bakması faydalı olacaktır. İlk uzman, çiftin bir şeye alerjisi olup olmadığını belirleyecektir, çünkü çocukların ebeveynlerinden alerjik reaksiyonlar alma olasılığı daha yüksektir. Genetikçi, genetik anormallikleri (Down sendromu, Edwads sendromu vb.) Olan bir çocuğa sahip olmanın risklerini tartacaktır.
Planlama aşamasında geçilmesi gereken testler arasında genel kan ve idrar testleri, biyokimyasal kan testi, flora için vajinal smear, sitomegalovirüs, kızamıkçık, toksoplazmoz ve herpes gibi bir dizi virüse karşı antikorları belirlemek için kan testi bulunmaktadır. HIV ve RV (sifiliz), hepatit B ve C için kan bağışı yapmak ve ayrıca Rh durumunu ve kan grubunu belirlemek zorunludur. Ek olarak, pelvik organların ve meme bezinin ultrasonu yapılmalıdır.
Muayene herhangi bir rahatsızlığı ortaya çıkarırsa, gebe kalmadan önce tedavi edilmeleri gerekir. Gebe kalmadan 3 ay önce, gelecekteki ebeveynler ilaçları, özellikle antibiyotikleri ve ayrıca sigara, alkol gibi kötü alışkanlıkları bırakmalıdır.
"X" gününden bir ay önce tatile çıkmaya ve dinlenmeye değer, diyor Dr. Komarovsky. Ancak dinlenmek, pek çok Rus'un bunu yapmaya alışkın olduğu yöntem değil - TV'nin önündeki kanepede, doğaya, denize, göllere, ormana, temiz havanın olduğu ve hareket halinde aktif olarak dinlenebileceğiniz ormana gitmek.
Bir kadının beslenmesinin hamilelikten 2-3 ay önce ayarlanması gerekir.... Çok fazla vitamin, taze sebze ve meyve, süt ürünlerini geçici olarak (veya sonsuza kadar!) Diyete dahil edin Fast food ve çiğ yiyecekleri veya vejeteryanlığı unutun, anne adayının bu tür bir diyete uyması durumunda kahve, kakao, güçlü çay kullanımını sınırlayın.
Alerji uzmanı gelecekteki anne ve babalarda herhangi bir patoloji ortaya çıkarmasa bile, gebe kalmadan önce, ev kimyasalları, deterjanlar, tozlar ve temizleyicilerle tüm temas en aza indirilmelidir. Gebe kalmadan birkaç hafta önce cinsel aktivitenin azaltılması önerilir. Bu hazırlık tamamlanabilir, ana bölüme geçme zamanı.
Gebe kalma hakkında
Komarovsky, hamile kalma zamanı, mevsimi ve günü büyük önem taşıyor diyor. İnsan vücudu, vitamin ve güneş ışığına doygun olan yazdan sonra sonbaharda en güçlü hale gelir. Ebeveynler somatik olarak sağlıklıysa, çocuk sahibi olmak için bu mevsimi seçmek en iyisidir.
Hamilelik için bir başka harika dönem ise Ocak ve Şubattır. Gerçek şu ki, bu aylarda tam süreli bir hamilelikle gebe kalan bebekler sonbaharda doğuyor. Kışa hazırlanmaları daha kolay olacak, annelerin sertleşmeyi organize etmeleri daha kolay olacak, bebeklerin doğuştan gelen bağışıklığı, hayatlarının ilk yarısını hastalıklar ve epidemiyolojik olarak en tehlikeli döneme düşen viral rahatsızlıklar olmadan geçirmelerine izin verecek.
Kışın doğan çocuklar, doğuştan gelen bağışıklık sayesinde sağlıklarına fazla zarar vermeden virüs saldırıları açısından da "tehlikeli" ilkbahar mevsimini atlatabilecekler.
Tüm bu argümanları özetleyen Evgeny Komarovsky, ön incelemenin sonuçlarına göre problemi olmayan sağlıklı ebeveynlere, kışın başında gebe kalmayı planlamalarını, böylece çocuğun "uygun" aylarda - Eylül ve Ekim - doğmasını tavsiye eder. Ancak, dedikleri gibi, gelecekteki ebeveynlerin sağlığı çok iyi değilse, o zaman yetişkin bedeni sağlığın zirvesindeyken hamile kalmak en iyisidir - Eylül ve Ekim aylarında ve sonra çocuk yaz aylarında doğar ki bu da oldukça iyidir.
Dr.Komarovsky, bir sonraki videoda ailede bir çocuğun ortaya çıkmasına nasıl hazırlanacağınızı anlatacak.
Annenin yaşı hakkında
Evgeny Olegovich bu soruyu bir köşe taşı olarak adlandırıyor, çünkü diğerlerinden daha sık soruluyor. 18 yaşında hamile kalmak ve doğum yapmak çok iyidir, çünkü doğa kolay doğurmak ve güçlü yavruların doğumu için her şeyi yapar, ancak 35-40 yaşlarında bir kadın normal, sağlıklı bir çocuk doğurabilir. Bu nedenle, bir kadın ne zaman doğum yapacağına kendisi karar vermeli ve sözde "bilgili" çok sayıda danışmandan gelen olumsuz bilgileri dinlememelidir.
Bir kadının takvim yaşı, sağlık durumu ve anamnez kadar önemli değildir. Örneğin, çok uzun zaman önce doğum olmadıysa, vücuda iyileşmesi ve acele etmemesi için zaman vermek daha iyidir. Minimum ikinci hamilelik, doğumdan bir yıl sonra ve tercihen 2-3 yıl içinde gerçekleşmelidir. Sezaryen sonrası hamile kalabileceğinizi vurgulayan Komarovskaya, bu operasyonda doğaüstü hiçbir şey olmadığını vurguluyor. Ancak 2-3 yıl beklemek daha iyidir ve gebe kalmadan önce bir doktora gittiğinizden ve uterustaki yara izinin durumunu incelemeyi isteyin.
Çocuğun alanı hakkında
Dr.Komarovsky, çocuğun cinsiyetini planlamanın birçok yolu olduğunu, ancak bunların hiçbirinin sağduyu açısından incelemeye dayanmadığını söylüyor. Komarovsky, Japon ve Çin tablolarına, kan yenilemeye, döngünün gününe, yıldızlara ve halk alametlerine göre sayabileceğinizi söylüyor, ancak bugün seks "sipariş etmenin"% 100 yolu sadece belirli bir cinsiyetten embriyoların seçilmesiyle IVF'dir.
Bu seçim, yalnızca tıbbi nedenlerden ötürü, yalnızca bir erkek çocuğun veya yalnızca bir kızın doğumu önemliyse yapılır. Örneğin, bir kadın, erkekler için tehlikeli olan hemofili geninin bir taşıyıcısıdır, böyle bir çift, embriyolardan bir kız çocuğu seçecektir.
Doktor, diğer tüm yöntemlerin halk sanatı alanından bir şey olduğuna inanıyor. Annem ve babam yıldızlara bakarak eğlenmek isterse, kimse rahatsız etmez, lütfen. Ancak% 100 isabet beklememelisiniz.
İpuçları
Hamilelik geldiyse, Evgeny Komarovsky, kadının mümkün olan en erken zamanda özel bir takvim tutmaya başlamasını önerir, bu da bebeğin gelişimini izlemeye ve zaman içinde olası zorlukları fark etmeye izin verir. Doktor, böyle bir takvimin hem anneye hem de jinekoloğuna yardımcı olacağını ve ardından dokuz aylık bekleyişin ve hoş heyecanın hoş bir anısı olacağını garanti eder.
Dr.Komarovsky'nin gözünden doğum için hazırlık hakkında - gelecekteki ebeveynler için faydalı tavsiyeler.
Beslenme hakkında
Yevgeny Olegovich, genel olarak hamileliğin bir hastalık olmadığına inanıyor, bu yüzden her şeyde kendinizi çok fazla sınırlamamalısınız. Belki de sadece anne adayının beslenmesi dikkatli bir dikkat gerektirir. İlginç bir pozisyondaki bir kadının beslenmesi, doğduğu ve yaşadığı iklim bölgesi için "atipik" yiyecekler içermemelidir. Yani yedinci kuşağa kadar tüm akrabalar Sibirya'dan geliyorsa portakal yemeye gerek yok çünkü Sibirya'da portakal yetişmiyor. Bu kural doktor kısaca "büyük büyükbabanızın yemediğini yemeyin" anlamına gelir.
Ayrıca, gelecekteki bebeğin sağlığı adına Komarovsky, kadınları yağlı yiyecekler, konserve yiyecekler, mantarlar, bezelye, salamura sebzeler, baharatlı yiyecekler, kakao, kahve, turunçgiller ve çok sayıda tereyağlı şekerleme ürünleri yememeye çağırıyor. Sebzeler, meyveler, meyveler, süt ürünleri, yağsız et ve balık, kuru meyve kompostosu ve yeşil çayı tercih etmeye değer.
İlaçlar hakkında
Ne yazık ki, hamile bir kadın diğerlerinden daha az hastadır ve bu nedenle bebek taşıma döneminde çeşitli ilaçlar kullanma sorunu akuttur.
Komarovsky, hamileliğin ilk üç ayında herhangi bir ilaç almaktan şiddetle tavsiye edilir, çünkü istisnasız olarak, doktora göre tüm ilaçlar fetüsün gelişmekte olan hücrelerini etkileyerek plasentaya nüfuz eder.
Aksi takdirde, saygın bir uzman, bebek sahibi olma döneminde birkaç önemli tedavi kuralına uymanızı önerir. Küçük rahatsızlıklar ilaçlarla tedavi edilmemelidir ve ciddi olanlar kendi başlarına tedavi edilemez. Bu, yalnızca görevi ve sorumluluk alanı fetüsün potansiyel riskini değerlendirmeyi içerecek olan doktorlar tarafından yapılmalıdır.
Bu nedenle, hasta olan hamile bir kadının dayanmayı öğrenmesi gerekir.... İşe yaramazsa, doktora gidin ve akrabalarınızdan ve arkadaşlarınızdan ve ayrıca gebeliğin 9. haftasında "İndometasin" alıp alamayacağına dair her şeyi bilen İnternet'ten tavsiye almayın.
Hamile kadınların ciddi problemler olarak algıladıkları birçok geçici sağlık problemi hiçbir şekilde özel tedavi gerektirmez veya bir jinekoloğa danıştıktan sonra tabii ki halk ilaçları ile tedavi edilebilir. Örneğin pamukçuk, hamileliğin ilk aşamalarında oldukça sık görülen bir arkadaştır. Bunda şaşırtıcı ve anne ve fetüsün hayatını tehdit eden hiçbir şey yok.
Burun akıntısı ve burun tıkanıklığı, tüm hamile kadınlara çocuk sahibi olma süresi boyunca eşlik eder ve bu, Komarovsky'ye göre, ilginç bir pozisyonda kontrendike olan burun içine damlatmaya başlamak için bir neden değildir. Vazokonstriktör damlalar.
Bununla birlikte, vücuttaki rahatsızlıklara yanıt vermeyi tamamen bırakmak imkansızdır. Muhtemel patolojileri zamanında tespit edebilmek için anne adayı mutlaka düzenli olarak test edilmelidir.... Genetik patolojilerin taranması oldukça bilgilendirici ve faydalıdır ve bir kadının planlanan her randevudan önce konsültasyona götürdüğü idrar testleri, idrarda protein veya E. coli varlığı gibi endişe verici sonuçlar gösterebilir.
Her durumda Komarovsky, hamile kadınları sadece bir doktorun tedavi etmesi gerektiğini vurguluyor. Ve deneysel kendi kendine tedavi yok, hatta evde halk ilaçları bile ilk bakışta zararsız.
Ortak doğum konusu bugün çok alakalı ve Dr.Komarovsky bize bu konuyla ilgili her şeyi anlatacak.
