Popüler ot maydanozu, masamıza sık sık misafir oluyor. Salatalar, birinci ve ikinci yemekler için lezzetli ve aromatik bir baharat olarak sevilir. Genellikle halk hekimliğinde idrar söktürücü ve iltihap önleyici bir madde olarak kullanılır. Hamilelik sırasında maydanoz yemeyi bırakmanız mı gerekiyor? Bu makale size anlatacak.
Hamile kadınlar için faydaları
Maydanoz, çevresinde pek çok söylenti ve efsanenin bulunduğu bir yeşilliktir. Bazıları bunun hamile kadınlar için kategorik olarak imkansız olduğundan emin, diğerleri bunun sadece mümkün değil, aynı zamanda gerekli olduğuna inanıyor. Gerçekten de bu yeşil belirsizdir.
Kimyasal bileşimi ve kullanışlı özellikleri çok da aşağı değildir ve birçok açıdan birçok sebze ve meyvenin önündedir. Rusların çoğunluğu için, ikamet ettiği bölgeden bağımsız olarak maydanoz, hemen yanında yetişen yerli bir üründür ve bu nedenle uzmanlar, hamilelik sırasında kadınların beslenmesi için çok yararlı olduğunu düşünmektedir.
Bu yeşillikler aşağıdaki faydalı maddeler bakımından zengindir:
- C vitamini kan damarlarının esnekliğini korumaya katılır;
- folik asit fetüsün merkezi sinir sisteminin doğru ve doğru oluşumu için gerekli;
- potasyum doğru su ve mineral metabolizmasını, optimal kan basıncını korumak için önemlidir;
- kalsiyum annenin sinir sistemi, hematopoez ve fetal iskeletin kemiklerinin mineralizasyon süreci için gerekli;
- magnezyum hamile annenin metabolizması ve iyi bir ruh hali için gerekli;
- ayrıca maydanoz içerir demir, A vitamini, fosfor ve florür.
Ancak uçucu yağlar, bitkinin bileşimindeki ana değerdir. Bitkinin neredeyse onda biri bunlardan oluşuyor. Bitkinin vitamin ve mineral bileşimi nicel değerlerde birçok sebze ve meyveden üstündür. Maydanozun tüm parçaları - çiçekler, kökler ve yapraklar - hoş bir tada sahiptir. Tanınabilir yeşillik aroması, uçucu yağ - apiol bileşimindeki özel bir maddeyle verilir.
Maydanoz uzun zamandır tıpta tanınmaktadır bir anti-enflamatuar, diüretik olarak. Dişleri ve diş etlerini güçlendirmek için durulamak ve çiğnemek için kullanıldı ve maydanozun görüşü koruyabildiğine inanılıyordu. İştahsızlık için faydalıdır, çünkü onu arttırır ve ayrıca sindirimin normalleşmesine de katılır.
İki yüzyıl önce, maydanoz kadın sağlığının korumasına alındı. Bitkinin tohumları, dismenore tedavisine yardımcı olan ilaçlar elde etmek için kullanılmaya başlandı. Maydanoz yemek terlemeyi azaltır, vücuttaki tuzları ve fazla sıvıyı atarak kilo vermeyi destekler. Maydanoz suyu, doktorlar tarafından adrenal korteksi normalleştirmek için mükemmel bir yardımcı olarak kabul edilir. Buna inanılıyor bitki bağışıklık sistemini güçlendirir, kemik ve eklemlerin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.... Maydanoz yardımı ile geleneksel tıp, sıcaklığı düşürmeyi tavsiye eder.
Hamilelikte maydanoz ve dereotu resmi olarak yasak değildir. Ancak yukarıda da belirtildiği gibi, hamilelik dönemindeki bu yeşillik çok belirsiz ve hoş olmayan sürprizlerle doludur.
Olası zarar ve kontrendikasyonlar
Monografilerde Dünya Sağlık Örgütü, maydanoz temelinde üretilen ilaçların klinik denemelerinin sonuçlarını sunmaktadır. Laboratuvar hayvanları üzerinde yapılan deneyler, maydanoz suyunun ve kökünün rahim, bağırsak ve mesanenin düz kaslarının tonunu artırmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Bağırsaklar ve mesane ile ilgili her şey açıksa - ton nedeniyle, sindirimin normalleşmesi ve sık idrara çıkma sağlanır, o zaman uterusun tonu, özellikle hamileliğin erken aşamalarında tehlikeli bir durumdur.
2011 yılında, besin takviyeleri üretiminde uçucu yağ, maydanoz tohumu kullanılması resmi olarak tüm dünyada yasaklandı. Biyolojik olarak aktif gıda katkı maddeleri bir ilaç değildir, ancak bitkilerin bu kısımlarının etkisi belirgin, tıbbi.
Bir kadının küçük miktarlarda taze ot yemesi, örneğin bir salataya veya çorbaya eklenmesi endişeye neden olmaz. Bununla birlikte, daha konsantre formlar - meyve suyu, uçucu yağ - bir çocuğu beklerken kullanılmamalıdır. Bu formda maydanoz zararlıdır.
Sonraki aşamalarda, incelemelere göre bazıları, bir bitki yardımıyla emeği teşvik etmeye çalışır. Bir emeğin uyarıcısı olarak maydanoz etkili değildir, bir kadının hormonal arka planını etkilemediği için doğumu yakınlaştıramaz.
Bir kaynatma işleminde, maydanoz infüzyonu yalnızca tıbbi bir endikasyon varsa ve doktorunuzla zorunlu bir konsültasyondan sonra almaya değer. Baharat olarak maydanoz kullanımına izin verilir, ancak makul sınırlar içinde.
Ürolitiyazis ve hipotansiyondan muzdarip hamile kadınlar maydanozdan kaçınmalıdır.... İlk durumda, taşları harekete geçirmek ve üreterleri yaralamak mümkündür; ikincisinde, hamile bir kadının basıncında bir azalma ve durumunun kötüleşmesi mümkündür. En uygun miktar, yemekler için baharat olarak günde 1-2 tutam ot olarak kabul edilir. Bitkinin hamilelik sırasında harici kullanımı sınırlı değildir.
Nasıl doğru kullanılır
Maydanozu aç karnına tek başına yemeyin. Bu her zaman önemlidir. Kullanmanın en güvenli yolu, baharat olarak yemeklere eklemektir.
Sistit başladıysa veya ödem işkence gördüyse ve doktorunuz ikinci ve üçüncü trimesterde geleneksel tıbbı kullanmanıza aldırmıyorsa, belirgin tıbbi özelliklere sahip bir kaynatma işlemini nasıl düzgün bir şekilde hazırlayacağınızı bilmelisiniz. bunu hatırla ilk üç aylık dönemde, bu tür maydanoz türlerinden tamamen kaçınmak daha iyidir.
Harici kullanım için hazırlanın sivilce, yaralar ve yanıklar, kırışıklıklar ve artan cilt pigmentasyonundan fayda sağlayacak bir kaynatma. Tarif çok basit - 50 gram taze ot için iki bardak su almanız ve her şeyi çeyrek saat boyunca iyice kaynatmanız gerekir. Sıvı soğutulur, süzülür, buz kalıplarına dökülür ve dondurucuya gönderilir. Birkaç saat sonra, emrinizde mükemmel bir yüz bakım ürününüz var - bu buz küplerini sabah cildinize sürün ve hızla canlanacak ve sağlığına kavuşacaktır. Yaraları ve yanıkları tedavi etmek için suyu dondurmanıza gerek yoktur.
Artan pigmentasyon ile, Birçok hamile kadının özel hormonal geçmişi nedeniyle muzdarip olduğu, dereotu maydanozla karıştırıp kişniş eklemelisiniz. Bir çorba kaşığı ezilmiş hammadde bir bardak kaynar su ile dökülür, demlenir, soğutulur ve elde edilen sıvı süzülür. O zaman sorunlu bölgelerde onunla losyon yapabilirsiniz - yaşlılık lekeleri o kadar belirgin olmayacak. Aynı çare, sivilceden kaynaklanan yağlı ciltler için harikadır.
Sistit ve ödem ile taze otların doğranması ve bir bardak taze kaynamış su ile iki çay kaşığı bitki materyali dökülmesi tavsiye edilir. Çeyrek saat ısrar ettikten sonra sıvı süzülür, oda sıcaklığına kadar soğutulur. Bitmiş et suyu, yemeklerden yarım saat önce, günde 2-3 kez bir bardak dörtte biri alınabilir.
Son derece dikkatli olun - erken aşamalarda bu tür içecekler alınmamalıdır. Eczane ilaçları da dahil olmak üzere sistit veya şişlikle başa çıkmaya yardımcı olacak daha güvenli çareler vardır, bunlar bir doktor tarafından reçete edilecektir. Maydanoz uçucu yağı, tohumları hamilelik sırasında hiçbir zaman kullanılamaz.
Maydanoz alırken iyice yıkadığınızdan emin olun. Otları çok uzun süre soğutmayın. Fazlalık ezilebilir ve kurutulabilir ve daha sonra bir kağıt torba içinde saklanabilir - kışın sofra için mükemmel bir baharat olacaktır.
