Bir çocuğa hangi yaşta bal verilebilir?

Bal, yetişkinlerin şekerlerin yerine ve çeşitli hastalıkların tedavisinde sıklıkla kullandıkları faydalı bir ürün olarak kabul edilir. Anneannelerimizin günlerinde, bal en küçüğüne güvenli bir şekilde verildi (örneğin, meme ucunu yağladılar) ve soğuk algınlığı için çaya eklendi. Günümüzde balın çocukların beslenmesine dahil edilmesine yönelik tutumlar değişmiştir. Bu nedenle, modern anneler, bebeklere bal vermenin kaç yıldan beri caiz olduğunu ve böyle bir arıcılık ürününün çocuğun vücudu için yararlı olup olmadığını bilmelidir.

Balın faydaları

Bal kullanımı, çocuğun vücudunun aktif büyümesine ve genel gelişimine katkıda bulunur.

Bal bir askorbik asit ve karoten kaynağı olduğundan, böyle bir ürün bağışıklık için faydalıdır. Düzenli bal kullanımıyla, çocuklar çok daha az hastalanırlar ve vücutları, soğuk algınlığı, farenjit ve diğer hastalıklardan korunduğu için virüslerin saldırılarına şiddetle direnir. Özellikle balın zencefil ve limonla birleştirildiği savunmaları canlandırmak için bir tarif kullanılır.
Balın kan bileşimini iyileştirme yeteneği vardır. Etkisi altında, hemoglobin miktarı artar ve anemili bir çocuğun sağlığı iyileşir.
Balın sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi vardır. Kullanımı, akşamları daha hızlı uykuya dalmanıza ve bütün gece sağlıklı uyumaya yardımcı olur.
Balın sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri bilinmektedir. Böyle bir ürünün kullanılması, bağırsaklardaki çürütücü süreçleri önleyen gıdanın daha iyi emilmesini ve sindirimini destekler.
Bal, analjezik ve antiseptik etkisi nedeniyle stomatit için sıklıkla kullanılır.
Bal aynı zamanda sıcaklıklarda oldukça popülerdir, çünkü böyle bir ürün terletici ve ateş düşürücü etkiye sahiptir. Çoğu zaman, yüksek sıcaklığa sahip akut solunum yolu viral enfeksiyonlarında, soğutulmuş çaya veya ılık süte bal eklenir.
Bal sayesinde kalsiyum ve magnezyum çocuğun vücudunda daha iyi emilir, Kemik ve dişlerin durumu üzerinde olumlu etkisi olan ve aynı zamanda okul çocuklarında skolyoz oluşumunu engelleyen.
Balın vizyonu iyileştirme yeteneği vardır ve şiddetini artırın.
Bir öğrenciye bal verirsen, o verecek eğitim materyalini daha başarılı bir şekilde özümsemek.
Bir tedavi olarak bal yemek şekerden daha az zararlıdır.
Çocuk düzenli olarak bal tüketiyorsa Enürezis, bu sorunu gidermeye yardımcı olacaktır.

Balın balgam söktürücü etkisi, öksürüğü iyileştirmek gerektiğinde aktif olarak kullanılır. Böyle tatlı bir ürün, bu soğuk algınlığı semptomunu ve diğer solunum yolu hastalıklarını aktif olarak etkiler.

Çocuklarda hastalıkların tedavisinde balın kullanımı hakkında daha fazla bilgi için sonraki videoya bakın.

Zarar

Bazı ebeveynler, bu kadar doğal bir ürünün zararlı olamayacağından emin olduklarından, bal ile tanışmak için yaş sınırlamaları olduğuna şaşırırlar.

Ancak bazen bal, yürümeye başlayan çocuk için sağlık açısından tehlike oluşturabilir:

Baldaki etken maddeler çocukta alerjiye neden olabilir.
Hasat sırasında patojenin sporları nektarın içine girerse bal, botulizme neden olabilir. Böyle bulaşıcı bir hastalık sinir sistemini etkiler ve çocuğun yaşamı için çok tehlikelidir.
Balda bulunan fruktoz ağız boşluğunda oyalanabilir, mukoza zarını olumsuz etkileyebilir ve çürüklere neden olabilir, bu nedenle böyle tatlı bir ürünü yedikten sonra ağzınızı çalkalayın.
Bal basit bir karbonhidrat kaynağı olduğundan, aşırı kiloluysanız bu ürün sınırlandırılmalıdır.

Bir çocuğa hangi yaşta bal verilebilir

Bir çocuğu ne zaman bal ile tanıştırabileceğinizi anlamak için aşağıdaki noktaları göz önünde bulundurmalısınız:

Anneannelerimizin günlerinde bu ürünün kalitesi şüphesiz yüksekti ve bugün balın nasıl hasat edildiğini ve üretildiğini tam olarak söylemek zor. Mağaza veya pazar balının bileşimi her zaman kavanozun üzerinde yazılanla uyuşmaz, bu nedenle, satın alırken ebeveynler, diyebilir ki, piyango oynar.
Arkadaşlardan satın alınan doğrudan arı kovanından elde edilen bal bile bebeklere zarar verebilir. Öncelikle yüksek besin konsantrasyonu nedeniyle.
Çevresel durum giderek kötüleşiyor, bu nedenle çocuğunuza kirli bir yerde yetişmeyen çiçeklerden bal verdiğinizden emin olamazsınız.
Geçtiğimiz birkaç on yılda, çevresel bozulma ve gıda endüstrisindeki kimyasalların sık kullanımı nedeniyle çocuklarda alerjik reaksiyonların sıklığı iki katına çıktı. Bal yüksek derecede alerjenik bir ürün olarak sınıflandırıldığı için, neden bebeklere verilmemesi gerektiği ve bir yaşındaki bir çocuğun diyete son derece dikkatle girmesi gerektiği anlaşılıyor.

Çocukların balın tadına bakma yaşına ilişkin doktorların genel önerileri şu şekildedir:

Bir yıla kadar böyle bir ürün veremezsin.
1-3 yaş arası bebekler için bal denenebilir, ancak bu çoğu çocuk doktoru tarafından önerilmez.
Üç yaş, doktorların çocukların diyetine balı dahil etmelerine izin verilen sınırdır. Bu durumda, ürün küçük bir dozda ve çok nadiren verilmelidir.
6 yaşından itibaren alerji olmaması durumunda bal, çocuk menüsüne daha sık dahil edilebilir.

Gördüğünüz gibi, eğer mümkünse, bal ile tanışmayı 6-7 yaşına kadar ertelemek en iyi çözüm olacaktır. Ebeveynler kendileri sık sık bal kullanıyor ve bebeğe 3 yaşından itibaren bu tatlılıkla tedavi etmek istiyorsa, böyle bir ürünü küçük miktarlarda vermeye çalışabilirsiniz.

Annelerin veya anneannelerin 3 yaşın altındaki çocuklara bal vermeye başladıkları bir durumda, bebeğin bu ürüne tepkisini tahmin etmek imkansız olduğu için riskleri kendilerine aittir. Çoğu durumda bebekler bu doğal tatlılığı iyi algılarlar, ancak balın gerçek bir soruna dönüştüğü ters durumlar da vardır.

Dr.Komarovsky'nin görüşü

Tanınmış bir doktor, balın yaşamın ilk yılında çocukların diyetine girmemesi gerektiğine emindir. Komarovsky, 12 aylıktan küçük bir bebeğe böyle bir ürün vermenin, etkisi tahmin edilemez olduğu için çok riskli olduğuna inanıyor.

Popüler çocuk doktoruna göre bir yaşından büyük çocuklar, diğer tatlıların yerine küçük miktarlarda bal verebilir. Aynı zamanda, miktarı aşırıya kaçmamak ve özellikle ebeveynlerin bala alerjisi varsa veya arı sokmalarına karşı toleransı zayıfsa dikkatli olmak önemlidir.

Komarovsky, aşağıdaki videoda balın çocukların diyetine dahil edilmesi hakkındaki yorumunu veriyor.

Balın çocuk diyetine girmesinin özellikleri

Bir çocuğa en başından saf bal ile tedavi edilmesi tavsiye edilmez. İlk testlerde, ürünü normal yemeklerinize eklemeniz önerilir.
Çocuğun içtiği suya birkaç damla bal eklemek iyi bir seçenektir. Bu tür içmeye herhangi bir tepki yoksa, dozaj artırılabilir.
Çoğu zaman, çaya bal eklenir, ancak böyle bir içecek hiçbir durumda sıcak olmamalıdır, çünkü balı ısıtamazsınız.
Ayrıca bir çocuk için balı kefir veya süzme peynirle karıştırabilirsiniz.
Günlük bal kullanımı 1 ayı geçmemeli, sonrasında 2-3 hafta ara verilmelidir.
Bir çocuk balı denemeyi reddederse, böyle bir üründe ısrar etmek ve zorlamak kabul edilemez.

Bir çocuğa ne kadar bal verilecek

Anne 1-3 yaşında bir bebeği bal ile tedavi etmeye cesaret ederse, böyle bir muamelenin bir kısmı günde yarım çay kaşığını geçmemelidir. Ayrıca 2-3 resepsiyona bölünmesi tavsiye edilir.
3-5 yaş arası çocuklara günde 20 grama kadar (bir çorba kaşığından biraz fazla) bal verilebilir. Ayrıca, böyle tatlı bir ürünün günlük dozunun birkaç kez bölünmesi tavsiye edilir.
6-9 yaşlarında, günlük bal dozunun 50 grama (3 yemek kaşığından biraz fazla) çıkarılmasına izin verilir.
9 yaş üstü çocuklar için günde tüketilen bal miktarı 80 grama çıkarılabilir (bu yaklaşık 5 yemek kaşığıdır).

Kontrendikasyonlar

Bir çocuğa bal verilmez:

Bir yaşın altında.
Eksüdatif diyatezi ile.
Ürüne karşı bireysel hoşgörüsüzlük ile.
Diabetes mellitus ile.

Bal alerjisi nasıl ortaya çıkıyor?

Bal tükettikten sonra en sık görülen alerjik reaksiyon deri döküntüsüdür. Küçük bir kızarıklık veya oldukça büyük kabarcıklar şeklinde gelirler.

Ayrıca cilt kızarabilir veya şişebilir. Küçük bir miktar balın bile kışkırttığı kovanların neye benzediğini fotoğrafta görebilirsiniz.

Çocukta ayrıca nefes darlığı, öksürük, hapşırma, göğüs ağrısı, boğaz ağrısı veya burun akıntısı gibi bir solunum reaksiyonu olabilir. Bazen bal alerjisi, dilin ve dudakların şişmesi, bol gözyaşı, baş dönmesi, mide bulantısı, ishal, ateş, baş ağrısı ile kendini gösterir.

Bal içtikten sonra herhangi bir uyarı semptomu yaşarsanız hemen doktorunuza görünmelisiniz. Çocuk doktoru gerekli ilaçları reçete edecek ve balın diyete dahil edilmesinden vazgeçilmesi gerekecektir.

Bir çocuk için bal nasıl seçilir

Çocuklara bal vermeyi planlıyorsanız, sadece doğal ve taze ürünler satın alın. Farklı çeşitlerde sunulabilir:

Pek çok çocuk, acı tadı olan kendine özgü bir tadı olduğu için kahverengi karabuğday balını sevmez. Bununla birlikte, bu tür bal, soğuk algınlığı veya anemi için en iyi seçenek olarak kabul edilir.
Bebeklerin çoğu akasya ve tatlı yonca balını sever çünkü çok lezzetli ve güzel kokarlar. Akasya balı diğer türlere göre daha az alerjik olarak kabul edilir. Bu ürünün belirgin bir balgam söktürücü ve yatıştırıcı etkisi vardır.
Sarımsı ıhlamur balı, hafif tadı ve hoş aroması nedeniyle birçok kişi tarafından sevilir. Bakterisidal özelliklerinden dolayı genellikle soğuk algınlığı olan çocuklara verilir.

Piyasadaki böyle bir ürün sahte (şekerle karıştırılmış) çıkabileceğinden, güvenilir bir arıcıdan bal almaya çalışın.

İlk başta, doğal bal sıvı kıvamına sahip olacak ve sonbaharın sonunda ürün kristalleşmeye başlayacak ve ardından sıvı hale dönmeyecektir. Ek olarak, doğal bal tabakalaşmaz ve bir kağıda düşürürseniz, yanlara yayılmaz.