Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda birçok hastalığın psikolojik yönlerle yakından ilişkili olduğu bir sır değil. Ve hastalığın temelini oluşturan ön koşullar olan kök nedeni ortadan kaldırmadan, bir kişiyi iyileştirmek oldukça zordur. Hastalığın gizli psikolojik faktörlerini tespit etmek ve sağlık sorunları olan bir çocuğa yardım etmek için sanat terapisi gibi bir yöntem var. Bu yazıda ne olduğu ve etkili olup olmadığı hakkında konuşacağız.
Ne olduğunu?
Sanat terapisi, çocuğun ruhunu ve duygusal alanını sanat, yaratıcılık, güzellik yaratımı ile etkilemenin birçok yöntemini içerir. Sanat terapisi dersleri çocuk psikologları, psikoterapistler, psikiyatristler, sosyal eğitimciler ve rehabilitasyon terapistleri tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır.
Yöntemin özünü oluşturan açık ve basit eylemlerle - çizim, dans, müzik, modelleme vb. - bir çocuk, ruhunun gizli köşelerini açabilir, yaş veya diğer faktörler nedeniyle her zaman kelimelerle ifade edilemeyen kaygı ve heyecanı ifade edebilir.
Sanat terapisi egzersizleri tanı koymada yaygın olarak kullanılmaktadır: Bir psikolog veya psikoterapist, çocukların yaratıcılığının sonuçlarına dayanarak, kaygısının ve hatta hastalıklarının nedenlerini iyi bir şekilde belirleyebilir. Sanat terapisi, duygusal bozukluklar, nevrasteni, stres sonrası bozukluklar, bir çocuğun kişilik bozuklukları ve bazı akıl hastalıklarının tedavisinde ve düzeltilmesinde oldukça başarılı bir şekilde kullanılmaktadır.
Heyecan verici sınıflar, sosyal eğitimcilere zor ergenlerin, zor yaşam koşullarındaki çocukların rehabilitasyonunda yardımcı olur. Eğitimciler, kişiliğin daha uyumlu bir şekilde gelişmesine katkıda bulundukları için okul öncesi çocukları olan sınıflarda egzersizler ve bu tür terapi yöntemlerinden bazılarını kullanırlar. Sanat terapisi engelli çocukların rehabilitasyonunda oldukça etkilidir. Çocukların büyük bir zevk ve heyecanla gittikleri bu tür “tedavi” nin sonuçları bazen geleneksel ilaç ve fizyoterapi terapi yöntemlerinin sonuçlarını aşmaktadır.
Ana akım tıp bu yöntemleri uzun zamandır kabul etti ve kabul etti, bu nedenle sanat terapisi genellikle genel kombine tedavi sürecine dahil edildi. Yöntemlerin erişilebilirliği ve basitliği, ebeveynlere ek fırsatlar sunar: tüm yerleşim yerinde tek bir sanat terapisti olmasa bile, anneler ve babalar temel yöntem ve sanat terapisi türlerinde kendi başlarına ustalaşabilir ve çocukla evde ilgilenebilirler.
Sanat sabrının zengin bir geçmişi vardır. İlk terim, sanatçı Adrian Hill tarafından icat edildi, 1938'de oldu. Tüberküloz merkezinde hastalarla çalışırken bazı yöntem ve yöntemleri başarıyla uyguladı. Daha sonra teknikler Amerikalı psikologlar tarafından benimsendi. Esas olarak engelli (engelli) çocukların rehabilitasyonu için kullanılmıştır.
En şaşırtıcı sonuçlar, İkinci Dünya Savaşı sırasında Nazi toplama kamplarından çıkarılan çocuklar ve ergenlerle çalışırken elde edildi. Dünyanın ilk profesyonel Sanat Terapistleri Derneği 1960 yılında ABD'de kuruldu.
Belirteçler
Sanat terapisi, çeşitli yaş gruplarından çok çeşitli çocuklar ve ergenler için önerilir. Kontrendikasyonları yoktur, bu yüzden herkes yapabilir, bu tür bir terapi küçük hastanın ruhuna ve sağlığına zarar veremez.
Ancak sanatın birincil yöntemleri ve türleri tavsiye edilir:
- duygu ve duyguları ifade etmekte güçlük çeken çocuklar (kaprisli, histerik, içine kapanık ve utangaç çocuklar);
- şiddetli stres yaşayan çocuklar;
- depresyonlu çocuklar:
- duygusal olarak dengesiz adamlar;
- kendi "yararsızlıklarını", dünyanın reddini hisseden çocukları büyütmek;
- ebeveynleri ve akranları ile çatışma halinde olan çocuklar ve ergenler;
- ailelerinde elverişsiz ve psikolojik olarak elverişsiz bir ortamın hüküm sürdüğü çocuklar ve tek ebeveynli ailelerin çocukları;
- çeşitli fobilerden muzdarip çocuklar;
- otizmli çocuklar;
- doğuştan engelli çocuklar (serebral palsi, vb.);
- bilinçli yaşta hastalık veya yaralanma sonucu sakat kalan çocuklar;
- düşük benlik saygısı olan çocuklar;
- gecikmiş konuşma ve psikomotor gelişimi olan merkezi sinir sistemi bozuklukları olan çocuklar);
- endişeli ve hiperaktif adamlar.
Çok küçük yaşlardan itibaren yapabilirsiniz, bazı yöntemler bir yaşın altındaki çocuklar için bile uygundur. Temel yöntemler yetişkinler için de etkili olduğu için veliler de derslerden yararlanabilir. Bu nedenle, yalnızca ortak sınıflara açığız.
Çeşitler
Tedavi yönteminin adını aldığı sanat çok yönlüdür, bu nedenle sanatla birçok tedavi türü vardır. Ana yöntemler aşağıdaki gibidir.
- İzoterapi (boyama tedavisi) - Çocukta psikolojik travmayı, ergenlik döneminin zorluklarını, utangaç ve gizli çocuklarda teşhis etmek için yaygın olarak kullanılır.
- Bibliyoterapi (kitap tedavisi) - Bu yöntemin en ünlü alt türü, ilkokul öncesi ve okul çağındaki çocuklar için kullanılan masal terapisidir.
- Müzik terapisi (müzik terapisi) - nadiren teşhis amacıyla kullanılan, ancak artan kaygı, özgürleşme ve gevşemeyi gidermek için yaygın ve oldukça başarılı bir şekilde kullanılan bir yöntem. Genellikle görme engelli çocukların ve ergenlerin psikolojik durumunu düzeltmek için kullanılır.
- Drama terapisi (tiyatro gösterisine başlama ile tedavi) - yöntem endişeli ve aşırı duygusal erkek ve kızlarla çalışırken kendini iyi gösteriyor.
- Kukla terapisi (kukla tiyatrosu tedavisi) - yöntem, özellikle konuşma bozuklukları, otizm spektrum bozuklukları, stres sonrası bozuklukları olan çocuklu sınıflar için tasarlanmıştır.
- Dans terapisi (dans maruziyeti) - Sıkışmış ve gizli çocukların, zihinsel engelli çocukların (zeka geriliği) sorunlarını çözmede kendini kanıtlamış tedavi.
- Kum terapisi (kum ve küçük figürlerin manipülasyonu) - analitik psikoterapi yöntemi. Ayrıca geleneksel psikiyatride belirli algı bozukluklarını teşhis etmek için kullanılır. Bu tür dersler özellikle ciddi psikolojik travma ve şiddet yaşamış otistik çocuklar ve küçük çocuklar için etkilidir.
- Kil tedavisi (modelleme tedavisi) - Bu yöntem bir tür izoterapidir, ancak bir takım avantajları vardır: Şekillendirme sırasında parmakların pedleri ve avuç içlerindeki sinir uçları uyarılır. Merkezi sinir sistemi bozuklukları, görme bozukluğu, işitme bozukluğu, enürezis ve diğer patolojiler olan çocuklarda durumların düzeltilmesinde olumlu sonuçlar veren şey budur.
Günümüzde, teknolojinin doğal gelişimi olarak görünen eşlik eden sanat terapisi türleri popüler hale geliyor. Bu nedenle, son yıllarda fototerapi hız kazanıyor - ergen çocuklar için, özellikle de "zor" denen çocuklar için kullanılan bir yöntem.
Fotoğraflar oluşturarak, çerçevenin açılarını ve kompozisyonunu seçerek çocuklar açılır, bir yetişkin için (ebeveyn, psikolog) daha anlaşılır hale gelir. Belirli bir küçük adamın güdülerini ve sorunlarını anlamak, bir yetişkinin çocuğun davranış ve eylemlerinin tek gerçek "anahtarını" bulmasını sağlar.
Hedefler
Şüpheci bir yetişkinin sadece ilk bakışta, kilden çizim veya modelleme, eğer tedavi edilemez bir hastalığı varsa veya psikolojik istismar kurbanı olursa, çocuğun ana problemini hiçbir şekilde çözmez. Aslında bir sanat terapisi dersi sırasında meydana gelen süreçler görsel olarak görünmese de bir çocuğun rehabilitasyonu için büyük önem taşımaktadır.
Her şeyden önce, sanat terapisi, çocuğun genellikle hastalığa neden olan tüm olumsuz iç duyguları (korku, öfke, tahriş, hoşgörüsüzlük, etrafındaki dünyanın reddedilmesi) atmasına izin verir. Bu duyguları bir kağıda, bir parça kil parçasına, bir dans-motor aktivitesine veya bir fotoğrafa aktardıktan sonra, çocuk rahatlar ve uzman bir psikolog veya psikosomat, küçük bir adamın kaygı faktörlerini, sorunlarını ve sıkıntılarını çözmenin bir yolunu bulmak için belirleyebilir.
Ansiklopedik özelliklerin resmi kaynakları, sanat terapisinin etkisini yüceltme süreciyle açıklar - bu, çocuğun kendisine yerleşmiş olan olumsuzluk veya dehşetten kurtulmasına ve dünyayı farklı şekilde algılamaya başlamasına izin veren iç dünyanın içeriklerinin dışa aktarılmasıdır.
Yardımcı bir teknik olarak sanat terapisi, psikiyatristlerin ve psikoterapistlerin tıbbi uygulamalarında kendini kanıtlamıştır. Bir çocuğa resim yapmayı veya dans etmeyi öğretmek, bir yetişkinin en iletişimsiz ve içine kapanık çocukla bile hızlı bir şekilde iletişim kurmasını sağlar.
Tek bir sanat terapisinin bile çocukların özgüvenini artırdığı, bir çocukta özdenetim geliştirdiği, kendi duygu ve duygularını analiz etme ve gerçekleştirme konusunda iyi bir alışkanlık aşıladığı ve ayrıca bildiğiniz gibi, dünyadaki herkesin kesinlikle sahip olduğu yaratıcı yetenekler geliştirdiği kanıtlanmıştır.
Türlerin özellikleri - nasıl başa çıkılır?
Bazı sanat terapisi türleri ayrı bir açıklama gerektirir, çünkü birçok ebeveyn bu tür etkinlikleri çocuklarıyla denemek ister. Bazı türlere daha yakından bakalım.
İzoterapi
Dünyada çizmek istemeyen çocuk yoktur ve bu nedenle bu özel yöntem en erişilebilir ve yaygın olarak kabul edilir. Yöntem pasif ve aktiftir. İlk durumda, ebeveynler çocuğu bir sanat galerisine götürmek veya evde ünlü tabloların reprodüksiyonlarını göstermek, üzerlerinde neyin, neden ve nasıl tasvir edildiğini anlatmak zorunda kalacaklar. Resmi çocukla tartışmak, karakterlere ve olay örgüsüne sözlü özellikler vermek zorunludur.
Pasif izoterapi, henüz düşüncelerini formüle edemeyen çok küçük çocuklar için olduğu kadar görsel görüntüleri tanımlamada zorluk çeken çocuklar (görme engelli ve kör) için uygun değildir. Bu yöntemin ergenler için ilginç olması pek olası değildir.
Aktif izoterapi, boyama işleminin kendisidir. Bu birkaç teknik içerir. Her yaştan bir çocuk için, hayallerinizi, hedeflerinizi, planlarınızı, korkularınızı ve rahatsızlığınızı kağıda aktarmayı göze alabileceğiniz projektif izoterapi uygundur. Çocuk çizim sırasında kendisiyle ilgili durumu hayal edebildiği sürece bu tür çizimler için görevler olabilir: "Gelecekteyim", "Günü nasıl geçirdim" vb.
Kişisel izoterapi, esas olarak ilkokul çağındaki ve daha büyük çocuklarla çalışmanıza izin verir. Önemli olan, çocuğun stresini çizime koymasına izin vermek ve böylece kendini ondan kurtarmaktır. Bunu yapmak için görev, ücretsiz bir tema üzerine bir çizim oluşturmaktır. Temaya göre sınırsız olan öğrenci, kendisini en çok heyecanlandıran şeyi hemen tasvir etmeye başlayacaktır.
Stres, korku yaşayan çocuklar için "Korkunuzu çizin" tekniğini kullanabilirsiniz. Aslında resmin teması bu. Bir çocuğun siyah ve kırmızı renkler, keskin köşeler ve anlaşılmaz şekiller kullanmasına şaşırmayın. Çizim ne kadar agresif olursa o kadar iyidir.
Çizim yapmak istemeyen bir çocuk ve ergen kategorisi var. Onlar için özel stres önleyici boyama sayfaları oluşturulmuştur. Boyanması gereken çok sayıda küçük ayrıntı, sakinleşmenize, odaklanmanıza ve rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
Bir anne bir çocukla izoterapi yapmaya karar verirse, her resimsel "başyapıt" ın bir oğlu veya kızı ile tartışılması gerektiği anlaşılmalıdır, çocuğa neyin niçin tasvir edildiğini, resmettiği şeyle kişisel olarak nasıl ilişki kurduğunu anlatmaya çalışın. Yeni başlayanlara yardımcı olmak için, E. Svistunova'nın "Renkli çocukluk" kitabını veya Armine Voronova'nın "Çocuklar ve ebeveynleri için sanat terapisi" kitabını okumanızı tavsiye edebiliriz.
Bibliyoterapi
Kelime tedavisi, farklı yaşlardaki çocuklar için mükemmel sonuçlar gösterir. Psikoterapide en çok masallar, masallar ve hikayeler kullanılır. Çocuklarla ilgili olarak, peri masalı terapisi daha popülerdir. Bir peri masalı veya bir masal dinleyen çocuk, kendisini hikayenin bir veya başka bir kahramanıyla ilişkilendirebilir. Çeşitli korkuları deneyimlemek, gerçekte onlardan geçmeden çeşitli denemelerden geçmek için nadir bir fırsat bulur. Çocuk hayal gücündeki tüm stresli durumları yaşayacaktır.
Kitap tedavisi, zihinsel ve konuşma engelli çocuklar için çok faydalıdır. Dünya hakkındaki fikirlerini zenginleştiriyor, entelektüel yeteneklerini harekete geçiriyor, toplumdaki yerlerini bulmalarına olanak tanıyor ve aynı zamanda en sevdikleri kahramanları örnek alarak zor durumlardan çıkış yolları hakkında fikir veriyor.
Bu yöntem gençler, okul öncesi ve ilkokul çağları için uygundur. Ergenler için daha karmaşık teknikler vardır - daha büyük formların ciddi edebi eserlerinin analizi ve tartışılması.
Masal terapisi uygulamak isteyen ebeveynler, basit ve anlaşılır olaylarla Rus halk masallarına dikkat etmelidir. Ayrıca, yazar grubu Prokhorov, Rubanova ve Otradnova'nın "Bir peri masalının iyileştirici gücü - yetişkinler ve çocuklar için peri masalı terapisi" nin kılavuzunu da okumanız önerilir.
Müzik terapisi
İyi müziğin harika özelliklerini herkes bilir. Bazı anneler sadece küçük çocukları için değil, hamilelik sırasında doğmamış bebekleri için de klasik müzik dinlerler. Aslında, seslerin insan beyin korteksi üzerindeki uyumlu etkisini abartmak zordur.
Okul öncesi ve okul çocukları için aktif müzik terapisi mevcuttur. Bebekler için - çoğunlukla alıcı müzik terapisi. Müzik bestelerini dinleme yöntemine alıcı denir ve bağımsız çalma müzik aletlerinin yöntemine aktif denir.
Pasif dinleme için klasik melodiler uygundur, çoğu zaman psikoterapide Bach, Mozart, Vivaldi'nin müziğini kullanırlar. Duygularla doyurulur ve çocuğun kendi duygularını sesler ve uyumla (üzüntü, neşe, bir şeyden beklenti) ilişkilendirmesine izin verir.
Ergenler ve ortaokul öğrencileri için rahatlama ve meditasyon için özel müzik kompozisyonları kullanabilirsiniz.
Annem evde çizim, modelleme ve dans için eşlik eden bir yöntem olarak müzik terapisi uygulayabilir. Sessiz ve göze batmayan müzik, yemek pişirirken çocukla ortak temizlik sırasında neredeyse sürekli olarak çalınabilir.
Pasif müzik dinlemenin duygusal stresi azalttığı, rahatladığı ve stresi azalttığı gösterilmiştir. Aktif müzik çalmak yaratıcılığı uyandırır, iletişim becerilerini, öğrenme yeteneğini artırır. Dolayısıyla müzik okuluna giden çocuklar matematik ve çizimde, geometride ve yabancı dil öğrenmede daha başarılıdır.
Özel durumların ve bireysel hastalıkların düzeltilmesi için, özel müzik terapisi çeşitleri vardır. Onlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için şu kitapları okuyabilirsiniz: "Kekemelik için müzik terapisi" (S. Mashura, Z. Mateyova), "Çocuklar için müzik terapisi" (Metodolojik kılavuz), "Müzik terapisi ve dahinin temelleri" (A. Roshchin), " Otizmli çocuklar için müzik terapisi ”(D. Alvin).
Kukla terapisi
İki önde gelen çocuk psikoloğu I. Medvedev ve T. Shishova, kukla gösterileriyle çocuğun ruhunu etkilemek için benzersiz bir yöntem geliştirdiler. Bu yöntem, çatışmaları çözmede ve fobileri tedavi etmede çok yardımcı olur.
Yetişkinin görevi, çocuğu travmatize eden bir olay veya durum temasıyla ilgili küçük bir hazırlıksız performans sergilemektir. Ana rol, bebeğin tamamen güvendiği ve en sevdiği oyuncak olan bir oyuncak bebek veya doldurulmuş oyuncak olacaktır. Annemin ev performansları için ne tür bebek kullanmak istediği gerçekten önemli değil - kuklalar, parmak kuklaları ve mitten bebeklerin yanı sıra en sıradan bebek ve oyuncaklar yapacak.
Bir çocuğa böyle bir performans veren nedir? Stresi azaltır, bebeğin problemine veya korkusuna dışarıdan bakmasını sağlar. Anne, herhangi bir bitiş hikayesi bulabilir, böylece çocuğa onun için zor bir durumdan bir çıkış yolu önerebilir. Ayrıca kukla gösterisi geliştirir, öğretir ve eğitir.
Ebeveynlerin hayal gücü bir hikaye uyduracak ve canlandıracak kadar zengin değilse ve eylem hem ses taklidi hem de belirli oyunculuk yetenekleri gerektiriyorsa, aşağıdaki kitaplarda özetlenen deneyimi kullanabilirsiniz: "Çocuklar, bebekler ve biz - kukla terapisi rehberi" (Irina Shishova, Tatiana Medvedev), "Kukla Terapisinin Temelleri" (L. Grebenshchikova).
Kum terapisi
Bu, çocuğun kendini daha iyi anlamasına, sakinleşmesine ve iyileşmesine ve çeşitli yaşam zorluklarının üstesinden gelmesine izin verecek çok ilginç bir yöntemdir. Ev ödevi belirli harcamalar gerektirecektir - bir kum terapisi seti satın almak için, ancak isterseniz kendiniz yapabilirsiniz. Set, alt ve iç tarafı maviye boyanmış bir tepsidir. Tepsinin boyutları 50X70X8 cm'dir Soyulmuş sarı veya beyaz kum, su ve düğmelerden küçük figürlere, kabuklara, çakıl taşlarına kadar birçok farklı küçük şeye ihtiyacınız olacak.
Beceri gerekmez. Bir çocuk ve genç, kum kompozisyonları, parmak çizimleri, küçük figürler ve mermiler kullanarak mini kaleler inşa etmekten kesinlikle keyif alacaktır. Bu aktivite hem yetişkinler hem de çocuklar için basit ve ilginçtir.
Böyle bir meslek ne verir? Cevap basit - çocuk kompozisyonda tüm iç çatışmaları ve deneyimleri, korkuları, stresi, korkuları, beklentileri ifade edebilir. Çocuk küçükse, annenin kesinlikle onunla çalışması gerekir, çocuğun kumda boğulmamasını, küçük bir kabuğu yutmamasını veya teneffüs etmemesini sağlayın, ancak çocuğa kumlu dünyanın resmine ilişkin vizyonunu empoze etmek kesinlikle yasaktır. Bu parçanın neden çocuk tarafından oraya koyulduğunu daha sık sormak daha iyidir ve bu da burada.
Önceden okumanızı öneririz: "Sandbox'taki Sihir" (E. Konanykhina), "Kumla Oynama" (Tatiana Zinkevich-Evstigneeva).
Kil tedavisi
Hamuru değil, kinetik kum değil, ancak kil en büyük terapötik ve profilaktik etkiye sahiptir. Kil modellemede sanat terapisi dersleri, yaratıcılık için özel setler kullanılarak evde yapılabilir. Kil, dokunuşa sıcak ve hoştur, parmaklarda kan dolaşımını iyileştirir, ondan kalıplama işlemi hem yetişkinler hem de çocuklar için bir zevktir.
Motor becerilerin gelişimine ek olarak, kil terapisi, gecikmiş konuşma gelişimi, duyguları ifade etmede güçlükler ve problemli davranışları olan çocuklara yardımcı olabilir. Bu tür aktiviteler, beyin felci ve diğer felç ve kesik türleri olan çocuklar için çok faydalıdır, çünkü sinir uçları ve beyin korteksi uyarılır.
Çocuk, yetişkinlerin gözetiminde çalışmalıdır ve buna karşılık olarak "Karakterli Kil" (A. Lelchuk) kitabı yardımcı olacaktır.
Sonuçlar
Bir yöntem seçmek gerekli değildir, çoğu birbiriyle uyumludur: müziğe şekil verebilir, müzikle dans edebilir, resim çizebilir ve aynı zamanda annenizin şifalı masalını dinleyebilirsiniz. Sınıfların nasıl birleştirileceğine karar vermek ebeveynlere kalmıştır.
Günlük stresi ve yorgunluğu gidermek için ödevin önleme için iyi olduğu unutulmamalıdır. Belirgin bir sebep olmadan sorunlar veya hastalıklar ortaya çıkarsa, bir uzmanı - bir çocuk doktoru ve bir çocuk psikoloğu - ziyaret etmek daha iyidir. Bir çocuğun sanat terapisi düzeltmesine ihtiyacı varsa, bir uzman bireysel önerilerde bulunacak ve belirli bir sorunu çözmek için hangi yöntemleri kullanacağınızı size söyleyecektir.
Günümüzde sanat tedavisi ekonomik olmaktan çok daha fazlası. Birçok okul ve anaokulu, uygun bilgi ve deneyime sahip kendi sanat terapistini veya psikologunu çalıştırır. Böyle bir uzman varsa, tavsiyesini ihmal etmeyin, mümkünse çocuğun onu ziyaret etmesine izin verin.
Sanat terapisi yardımcı bir yöntemdir. Sadece resim veya müzik yardımı ile ciddi hastalıkların iyileştirilebileceğini düşünmeyin. Sanat terapisi lehine tedaviyi reddetmemelisiniz. Bunları ustaca birleştirmek en iyisidir - sonuç mükemmel olacaktır.
Çocuklar için sanat terapisinin tüm sırları, bir sonraki videoya bakın.
