Gebelik döneminde optimal şeker konsantrasyonunu korumak çok önemlidir. Bu, fetüsün aktif büyümesi ve tam gelişimi için gereklidir. Anne adayının kan şekeri düzeyini belirlemek için kan tahlilleri yapılır.
Bebek taşırken kan şekeri hakkında
Vücuttaki şeker sabitliği bir dizi hormon tarafından korunur. Temel olan insülindir. Pankreastaki özel hücreler tarafından üretilir. İnsülin, iç organların tüm hücrelerine glikoz ileten özel bir iletkendir. Bebeğin beyni ve kalbi bu besine en çok ihtiyaç duymaktadır.
Kas hücrelerinde glikoz metabolizması oluşur. Bu süreçte birçok farklı enzim yer alır. Fazla şeker yağa dönüştürülür ve yağ hücrelerinde depolanır. Bu yol açar karbonhidrat metabolizması bozukluğu olan anne adayının fazla kilo sorunu vardır.
Aktif olarak büyüyen bir meyve, gelişimi için çok fazla besin gerektirir. Bu fizyolojik reaksiyon en çok gebeliğin üçüncü trimesterinde belirgindir.
Ayrıca besinlere ve özellikle glikoza olan ihtiyaç çoğul gebeliklerde önemli ölçüde artar.
Ortaya çıkan sapmaların nedenleri
Bilim adamları artık hamilelik sırasında karbonhidrat metabolizmasının metabolik bozukluklarının altında yatan nedeni ortaya koydu. Bekleyen annelerin hormonal geçmişinin önemli ölçüde değiştiği gerçeğinde yatmaktadır.
Progesteron, plasental laktojen ve insan koryonik gonadotropin, bir kadının insülin direnci geliştirmesine neden olur.
Bu hormonların tepe konsantrasyonu 14-15 haftalık gebelikte artar. Bu durum, insülinin glikoz metabolizması üzerinde tam bir etkiye sahip olamamasına neden olur. Sonuçta bu, kan şekeri seviyelerini oldukça yüksek tutmaya katkıda bulunur.
Doktorlar, kalıtsal bir faktörün şiddetli hiperglisemi gelişiminde veya kan şekeri seviyelerinde kalıcı bir artışta büyük bir rol oynadığını belirtiyorlar.
Ailesinde diabetes mellitus yükü olan anne adaylarının hamilelik sırasında bu patolojiyi geliştirme şansının daha yüksek olduğu bilimsel olarak gözlemlenmiştir. Önceki doğum sırasında bir kadın 4 kg'dan daha ağır bir bebeği doğurduysa, bu aynı zamanda bu patolojinin gebelik formunun olası bir işareti olabilir.
Bu çalışma kime atandı?
Hamileliğin her üç aylık döneminde kan şekeri ölçülmelidir. Bu tür teşhisler artık son derece gerekli hale geliyor. Şunu vurgulamakta yarar var popülasyonda diabetes mellitus görülme sıklığı her yıl önemli ölçüde artmaktadır. Bu ürkütücü durum, doktorların tüm hamile kadınlar tarafından yapılan glukoz tayini araştırmalarına büyük önem vermesine katkıda bulunmuştur.
Uzmanlar birkaç özel risk grubu belirler. Bu popülasyon kategorileri, hamilelik sırasında hiperglisemi geliştirme şansı oldukça yüksek olan kadınları içerir. Bu risk grupları şunları içerir:
- hamilelikten önce bile şeker dalgalanmaları geçiren 35 yaş üstü anne adayları;
- obez veya vücut kitle indeksi (BMI) 25'in üzerinde olan hamile kadınlar;
- yakın akrabalarında diabetes mellitus gelişimi ile ilgili kalıtsal bir geçmişi olan hamile anneler;
- çocuk sahibi olmadan önce bozulmuş glukoz toleransı teşhisi konan hamile kadınlar;
- Bebek sahibi olmadan önce hormon tedavisi veya kısırlık için özel tedavi gören hamile anneler.
Yaşlarına bakılmaksızın tüm hamile kadınlara kan şekeri testi yapılır.
Doktorlar, hamile annelerin tüm hamilelik dönemi boyunca en az iki kez kan şekeri açısından test edilmesini önermektedir. Genellikle, bu tür çalışmalar 9-12'de ve 31 haftalık hamilelikten sonra reçete edilir.
Hangi durumları önlemeye yardımcı olur?
Kan şekeri seviyelerinin düzenli olarak izlenmesi önemlidir. Oldukça tehlikeli bazı durumların önlenmesine yardımcı olur. Hatta bazıları fetüs için hayati tehlike oluşturabilir.
Kadın doğum uzmanları-jinekologlar, kan şekeri düzeylerinin izlenmesinin spontan düşük yapma tehdidi riskini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda erken doğum olasılığını da azaltır.
Doktorlar şunu not ediyor maternal hipergliseminin zamanında tespiti, konjenital malformasyonların sayısını azaltmaya yardımcı olur tüm hayati organ sistemlerinin döşenmesi sırasında esas olarak gebeliğin ilk yarısında ortaya çıkan bebeği.
Normal bir kan şekeri seviyesi, fetüsün en iyi şekilde büyümesine ve gelişmesine yardımcı olur. Bu bebekler sağlıklı doğar ve normal vücut ağırlıklarına sahiptir. Hamilelik sırasında kalıcı hiperglisemisi olan kadınlarda çoğu durumda bebekler obezite belirtileri ile doğar. Kural olarak, bu durumda bir çocuğun ortalama ağırlığı 4 kg veya daha fazladır.
Kan şekerinde kalıcı bir artışın zamanında saptanması, preeklampsi ve şiddetli arteriyel hipertansiyon gelişme riskini azaltabilir ve bu da hamileliğin seyrini önemli ölçüde kötüleştirebilir.
Bu ihlallerin zamanında düzeltilmesi, diyabetin tehlikeli komplikasyonlarının gelişimini azaltabilir.
Anormallik belirtileri
Yükseltilmiş seviye
Kalıcı hiperglisemi, çeşitli bozukluklara neden olabilir. Anne adayında rahatsız edici semptomların gelişmesine yol açar ve bu da onun normal sağlığını kötüleştirir.
Kan şekerindeki artış, şiddetli susuzluğa ve ağız kuruluğuna katkıda bulunur. Bu belirti, kadının oldukça fazla sıvı tüketmeye başlamasına neden olur. Bazı durumlarda günde 5-6 litre su içer.
Sık içme, anne adayının şişkinlik belirir. Genellikle bacaklarda kendini gösterir. Ayak bilekleri şişer. Kadın, botlarını veya diğer ayakkabılarını iliklemenin zorlaştığını belirtiyor. Çorap giyerken ayak bileklerinde güçlü izler oluşur.
Çok miktarda su, sık idrara çıkma görünümüne katkıda bulunur. İdrar bölümleri hacim olarak büyür. Aynı zamanda analizlerin klinik göstergeleri de değişir. Böylece idrarın özgül ağırlığı ve yoğunluğu düşebilir. Rengi de değişir - solgunlaşır.
Kalıcı hiperglisemiden muzdarip hamile anneler baş ağrılarından şikayet etmeye başlar. Genellikle orta şiddettedir ve akşamları artar.
Hamile bir kadın, henüz yoğun bir fiziksel aktivite yapmamış olsa bile genellikle çok yorgun hisseder. Bazı anne adayları, vücut pozisyonundaki bir değişiklikle belirgin şekilde ağırlaşan baş dönmesi yaşarlar.
Kan şekerinin kuvvetli bir şekilde yükselmesi, kadınların el ve ayaklarının çok üşümeye başlamasına neden olur. Bazı insanlar görmenin azaldığını bildiriyor. Şiddetli hiperglisemi, kendini bir duygudurum bozukluğu olarak da gösterebilir.
Bir kadın daha agresifleşir, dikkati dağılır, basit, sıradan şeylere bile konsantre olması onun için zordur.
Azaltılmış seviye
Doktorlar, kandaki düşük glikoz konsantrasyonuna hipoglisemi adını verir. Bu durum hamilelikte daha az yaygındır. Gastrointestinal sistem ve pankreasın kronik patolojileri, gelişimine yol açabilir.
Düşük kilolu ve hamilelik öncesi diyetlerini kısıtlayan anne adayları da bu durumun gelişmesi için yüksek riskli bir alanda olabilir.
Orta derecede hipoglisemiden şüphelenmek zordur. Pratikte hiçbir şekilde kendini göstermez. Bir kadın yalnızca şekerde önemli bir azalma ile şiddetli halsizlik ve aşırı yorgunluk geliştirebilir. Bazı kadınlarda uyuşukluk hızla artar.
Kan şekerinde kritik bir düşüş, aşırı derecede istenmeyen bir patolojidir, çünkü fetüs için çok tehlikeli. Gelişmesi için gerekli olan ciddi beslenme eksikliklerine yol açabilir.
Hipogliseminin aşırı şiddeti komadır. Bu patoloji ile bir kadın bilincini kaybeder. Bu durumda, hastanede acil hastaneye yatış ve intravenöz glukoz solüsyonları infüzyonu ile yoğun tedavi gereklidir.
Teslimat için uygun şekilde nasıl hazırlanılır?
Kan şekeri testi oldukça sıradan ve rutin olsa da, çalışmayı gerçekleştirmeden önce hazırlık yapmak hala gereklidir.
Bu laboratuvar testinin arifesinde aşırı şeker veya çikolata kullanımı kan şekeri seviyelerinde aşırı bir artışa neden olabilir. Bu durumda hiperglisemi diyabet belirtisi olmayacak, ancak yine de tespit edilecektir.
Çalışmadan 2-3 gün önce, doktorlar hamile annelere şiddetle tavsiye ediyor herhangi bir psiko-duygusal stresi ortadan kaldırır. Bilim adamları, bu tür etkilerin kan şekeri seviyelerinde güçlü bir artışa yol açtığını bulmuşlardır.
Laboratuvara gitmeden önce endişelenmemeli ve gergin olmamalısınız. Bu, istisnasız tüm anne adayları için uygulanan çok yaygın bir işlemdir.
Fiziksel aktiviteyi kısıtlamak da testlere girmeden önce önemli bir durumdur. Yoğun egzersiz kan şekerinin düşmesine neden olabilir.
Daireyi temizledikten veya hamile kadınlar için bir yoga dersine katıldıktan sonra bile şeker seviyeleri düşük olabilir. Testten 2-3 gün önce daha iyi spor merkezine yapılan ziyaretleri hariç tut, spontan hipoglisemi riskini azaltmak için.
Çalışmadan önce özel bir diyet gerekmez. Aksine, daha güvenilir bir sonuç elde etmek için doktorlar, hamile kadınların normal diyetlerine uymalarını önermektedir. Tek sınırlama, şeker içeren gıdaların, özellikle "hızlı" karbonhidratlar açısından zengin olanların azaltılmasıdır.
Testin arifesinde, olabildiğince hafif yemelisiniz. Bitkisel garnitür ile proteinli yiyecekleri tercih etmek daha iyidir. Sonuçların geçerliliğini olumsuz etkileyebileceği için yağlı ve kızartılmış gıdalardan kaçınılmalıdır. Temel olarak, analiz için kan örneklemesi bir damardan yapılırsa bu tür kısıtlamalar gereklidir.
Nasıl oldu?
Test aç karnına yapılmalıdır. Bunu sabah yapmak daha iyidir. Test etmeden önce biraz su içebilirsiniz. Analizden önce sabah şekerli içecekler içemeyeceğinize dikkat edilmelidir. Çalışma sırasında belirlenecek olan şekerde bir sıçramaya yol açabilirler.
Testten bir gün önce doktorlar tavsiye ediyor tatlıların kullanımını sınırlayın. Öncelikle "hızlı" karbonhidratlar yasaklandı. Bunlara endüstriyel tatlılar, çikolata, muz, kuru meyve ve üzüm dahildir. Tahıllarda ve çeşitli tahıllarda bulunan "yavaş" karbonhidratların sınırlandırılmasına gerek yoktur.
Analize birkaç şekilde izin verilir. Şu anda, giderek daha fazla laboratuvar bir damardan kan örneklemesi yapıyor. Bu durumda çalışma kesinlikle ağrısızdır ve kadında herhangi bir rahatsızlığa neden olmaz. Hemen hemen tüm özel laboratuvarlarda intravenöz araştırma yapılmaktadır.
Alternatif bir araştırma tekniği, bir parmaktan kan almayı içerir. Doktorlar tarafından kılcal damar olarak da adlandırılır. Bu kan örnekleme yöntemi yavaş yavaş intravenöz bir teknikle değiştirilmektedir. Daha travmatik ve daha az tolere edilir.
Venöz ve kapiller kandaki şeker seviyesi farklıdır. Referans değerler her zaman tıbbi analiz formlarında belirtilir. Elde edilen sonucun yorumlanması bir terapist veya endokrinolog tarafından yapılır.
Açlık kan şekeri seviyesi yükselirse, anne adayına bir takım ek testler önerilecektir. Bu, gestasyonel diabetes mellitus tanısını doğrulamak veya reddetmek ve ayrıca glukoz toleransını derhal tanımlamak için gereklidir.
İlişkili analizler
Kandaki şeker seviyesini belirlemek için önerilen temel test, kan şekeri testidir. Bu laboratuvar testinin göstergeleri normal aralıktaysa, böyle bir durumda, hamileliğin sonraki üç aylık döneminde bu göstergenin yalnızca zorunlu olarak izlenmesi gerekir.
Normal değerlerden sapmalar, daha kapsamlı araştırma için bir nedendir. Bu laboratuar testlerinden biri, şeker yüklemesinden sonra şeker seviyesinin belirlenmesidir. Bu yönteme aynı zamanda glikoz toleransı da denir.
Bunun için bir şeker eğrisi oluşturulur. 75 gram oral tatlı solüsyonun 3 saat içinde verilmesinden sonra kan şekerindeki değişimi gösterir. Elde edilen değerlerin değerlendirilmesi bir endokrinolog tarafından yapılır. Bu çalışma, gestasyonel diabetes mellitus ve karbonhidrat metabolizmasının diğer patolojilerini tanımlamaya yardımcı olur.
Amerikalı bilim adamları, bu patolojinin hamileliğin ikinci yarısında kadınların% 20'sinde ortaya çıktığını bulmuşlardır.
Kadın doğum uzmanları-jinekologlar, bu testi 24 ila 28 haftalık intrauterin fetal gelişimden hamile annelere yaptırmayı önermektedir. İstatistiklere göre, şu anda gebelik diyabeti riskinin en yüksek olduğu yer.
Bazı kadınlar bu çalışmayı bir sağlık kurumuna gitmeden kendi başlarına yapabileceklerine inanmaktadır. Bunu yapmak için oral şeker solüsyonunu karbonhidrat içeren belirli yiyeceklerle değiştirirler. Sonuç, yemekten bir saat sonra değerlendirilir. Doktorlar, böyle bir çalışmayı kendi başınıza yapmanın imkansız olduğunu belirtiyorlar. Bu kendi kendine test, doğru ve güvenilir sonuçlar sağlamayacaktır.
Oral glukoz testleri yapılabilir sadece poliklinik veya hastanedekadın uzmanlar tarafından izlendiğinde. Bu tür araştırmalar bilgilendirici olacak ve fetüse zarar vermeyecektir.
Glikatlanmış hemoglobin, hiperglisemi oluşturmanıza izin veren başka bir klinik göstergedir. Bu testin avantajı 2-3 ayda ortalama plazma glukoz konsantrasyonunu belirlemenize izin vermesidir.
Bu göstergeyi belirlemek için venöz kan alınır. Sonucun hazır olması, kural olarak, birkaç saat veya 1-2 iş günü sürer.
Bu çalışma, doktorları gestasyonel diabetes mellitustan şüphelenen tüm anne adaylarına zorunlu olarak verilmiştir. Yeni standartlara göre normal değerleri% 6'dan az olmalıdır. Kontrollü diabetes mellitus ile bu rakam% 6.5'i geçmez.
Kan şekeri konsantrasyonu yüksekse idrarda da tespit edilebilir. Bu, 9 mmol / L'nin üzerindeki hiperglisemi ile kendini gösterir. Bu durumda genel bir idrar testi yapılır. Genel kurallara göre kiralanmaktadır.
bu not alınmalı idrar, alındıktan sonraki iki saat içinde teslim edilmelidir. Bu başarısız olursa, biyomateryal buzdolabında 6-8 saate kadar saklanabilir. Ancak, bu durumda sonuçların daha az güvenilir olabileceği unutulmamalıdır.
Bu çalışmalar hem normal bir klinikte hem de özel bir laboratuvarda gerçekleştirilebilir.
Tahlil zorunlu sağlık sigortası poliçesi kapsamında yapılıyorsa, hastaneye gitmeden önce mutlaka yanınızda bir doktora gitmelisiniz. Bu özel tıbbi form, resepsiyonda doktor tarafından anne adayına verilir.Hastanın temel kişisel verilerini, beklenen gebelik yaşını belirtir ve gerekirse laboratuvar asistanları için özel notlar alır.
Zorunlu sağlık sigortası poliçesi kapsamında yapılan tüm analizler klinikte yapılmaktadır. Tamamen ücretsiz. Ayrıca, anne adayı bu tür testleri özel bir laboratuvarda alabilir. Bu durumda analizlerin maliyeti önemli ölçüde değişir. Çoğu özel tıbbi laboratuvarda kan şekeri testinin fiyatı, kan örneklemesi dahil 300-400 ruble'dir.
Glikoz tolerans testi biraz daha pahalıya mal olacak. Maliyeti genellikle 800-1000 ruble. Bu çalışmanın iki ila üç saat sürdüğünü hatırlamak önemlidir.
Bunca zaman, hamile anne bir tıp kurumunun duvarlarına daha iyi yerleştirilir. Bunun için özel laboratuvarda kolaylıklar sağlanmaktadır. Anne adayı, bir sonraki kan alımları arasında kitap okuyabilir veya TV izleyebilir.
Gösterge standartları
Hamile kadınlarda kan şekeri seviyesi hemen hemen hamilelik öncesi ile aynıdır. Önemli olan değerlerin nasıl belirlendiği. Bu nedenle kılcal ve venöz kanın normal değerleri biraz farklı olabilir.
Hamileliğin tüm dönemi boyunca kan şekeri normal sınırlar içinde kalmalıdır. Normal değerlerden sapmalar her zaman ek teşhis için bir gösterge olmalıdır.
Karbonhidrat metabolizmasının patolojilerini belirleme kolaylığı için doktorlar, hamile kadınlarda normal kan şekeri seviyelerinin sınırlarını içeren özel bir tablo kullanırlar. Bu form aşağıda sunulmuştur:
Sonuçlar neyi gösteriyor?
Bu testten sonra elde edilen normal değerler sağlıklı bir hamileliğin göstergesidir. Bu durumda gebelik diyabeti tespit edilmez. Bununla birlikte, bu patolojinin gelişimi için yüksek risk altında olan kadınlar, böyle bir muayeneyi daha sık yapmaları gerektiğini hatırlamalıdır.
Bunun için glukoz tolerans testi yapmak gerekli değildir. Düzenli bir kan şekeri testi de iyidir. Evde bir şeker ölçüm cihazınız varsa harika. Bu özel cihaz, saniyeler içinde periferik kan dolaşımındaki kan şekeri seviyelerini ölçer. Kullanımı kolaydır ve evde basit teşhis yapılmasına yardımcı olur.
Açlık glikoz testiniz yüksekse kesinlikle şeker yükleme testi yapmalısınız. Bu çalışmanın yürütülmesi için bir takım kontrendikasyonları olduğunu hatırlamakta fayda var. Hamileliğin son haftalarında genellikle yapılmaz. Ayrıca, bir kadının akut formda ilerleyen viral veya bakteriyel enfeksiyon belirtileri varsa, bu çalışma kontrendike olabilir.
Glikoz tolerans testi ve glikozlu hemoglobin göstergelerinin aşılması - gestasyonel diabetes mellitus tanısı için endikasyonlar. Yine de hamile bir kadın için böyle bir patoloji tespit edilirse, o zaman bir endokrinolog ile zorunlu bir konsültasyon için gönderilir.
Bu uzman, onun için gerekli tedavi rejimini seçecek ve özel bir terapötik beslenme kompleksi geliştirecektir. Anne adayının hamilelik boyunca böyle bir diyeti takip etmesi gerekecektir.
Fetüs için yüksek kan şekeri tehlikesi
Hiperglisemi
Bu, fetüs için çok tehlikeli bir durumdur. Rahim içi gelişiminin tüm aşamalarında, kan dolaşımındaki glikozdaki bir artış, birden fazla patolojinin gelişmesine yol açar. Hamileliğin hem ilk hem de sonraki üç aylık döneminde ortaya çıkabilirler.
Anjiyopati
Bu, anne vücudunda uzun süreli hiperglisemi ile gelişen patolojik bir durumdur. Bu patoloji, anne karnında gelişen bebeğe rahatsız edici bir besin kaynağı ile karakterizedir.
Anjiyopati ile fetüsü besleyen kan damarlarının iç duvarında hasar meydana gelir. Bu patoloji yol açar anne ile ortak olan kan akış sistemi yoluyla yeterli kan dolaşımının imkansızlığına.
Nefropati
Böbrek dokusunda hasar ile karakterize patolojik bir durumdur. Kan şekeri uzun bir süre normu önemli ölçüde aştığında ortaya çıkar.
Bazı durumlarda nefropati, çok tehlikeli bir durumun - böbrek yetmezliğinin gelişmesine yol açabilir. Kural olarak, bu patolojiye idrarda glikoz görünümü eşlik eder.
Retinopati
Bu hem kadında hem de bebeğinde intrauterin gelişim aşamasında gelişebilen bir patolojidir. Çoğu zaman, hamilelikten önce veya insülin tedavisi gören gebe kadınlarda kaydedilir.
Bu patolojinin tehlikesi, körlüğün gelişmesine yol açabilir.
Nöropati
Bu, genellikle kalıcı hiperglisemi veya gestasyonel diabetes mellitustan muzdarip kadınlarda kaydedilen bir sinir patolojisidir. Ciltte "emekleme" hissi olarak kendini gösterir.
Eller ve ayaklar dokunulduğunda sürekli olarak çok soğuk olur. Nöropati fetus için tehlikelidir sinir sisteminin çalışmasında çoklu patolojilerin gelişimi.
Ağır ağırlık
Kalıcı hiperglisemi, fetüsün aşırı büyümesine yol açabilir ve bu da vücut ağırlığında önemli bir artışa katkıda bulunur. Bu durum, karbonhidrat ve yağ metabolizması bozuklukları sonucu ortaya çıkan şiddetli obezite sonucu gelişir.
Dar bir annenin pelvisiyle çok fazla fetal ağırlık, kural olarak, sezaryen için endikasyon.
Solunum zorluğu
Bu sendrom, anneleri hamilelik sırasında şeker hastası olan çocuklarda görülür. Bu patoloji, belirgin solunum bozukluklarının gelişmesine ve iç organların kalıcı oksijen açlığına yol açabilir.
Bu tür bebeklerin doğumu, gerçeği ile karmaşıktır. kendi başlarına nefes alamazlar. Bu durumda yoğun terapi ve hatta resüsitasyon gerekebilir.
Sapma durumunda ne yapmalı?
Glikoz testleri sırasında herhangi bir karbonhidrat metabolizması bozukluğu ortaya çıkarsa, anne adayı bir uzmanla konsültasyon için gönderilir. Endokrinologlar bu tür patolojilerin tedavisinde yer almaktadır.
Bu uzmanlar, zorunlu olarak tıbbi beslenmeyi içeren gerekli tüm tedavi kompleksini oluşturur. Bazı durumlarda, atanmadan önce ilaçlar reçete edilir. fetüs üzerindeki etkilerinin riski mutlaka değerlendirilir.
Randevu için annenin karnında gelişen bebeği minimum düzeyde etkileyen fonlar seçilir.
Hamileliğin ilk üç ayında, doktorlar kendilerini yalnızca özel bir diyet randevusu ile sınırlamaya çalışırlar. Bu dönem fetus için çok önemlidir. Şu anda tüm hayati organlarının döşenmesi gerçekleşir.
Hamilelik sırasında düşük karbonhidrat diyeti biraz farklıdır. Temel fark, yiyeceklerin kalori içeriği ve besin değeridir. Ayrıca tüm protein ürünleri ve tahıllar, bebeğinin tam büyümesi ve gelişmesi için gerekli olduğundan anne adayının günlük menüsünde kalır.
Optimal kan şekeri seviyelerini korumak için hızlı karbonhidratları sınırlamak çok önemlidir. Endüstriyel olarak üretilmiş tatlılar, çikolata ve aşırı tatlı meyvelere katı bir sınırlama getirilmiştir. Bunlara muz ve üzüm dahildir. Anne adaylarının günlük menüsünde kalan meyveler kalır. Bununla birlikte, kullanımlarının olası miktarı kesinlikle belirlenir.
Tahıllar anne adaylarının diyetinden çıkarılmaz. Kan şekerini yükseltmeyen ve ani hiperglisemiye yol açmayan "yavaş" karbonhidratlar bakımından zengindirler. Ayrıca, bu ürünler fetüsün sinir dokusunun tam gelişimi için gerekli olan vitaminler açısından zengindir.
Ana protein yemeğini tahıllarla tamamlayabilirsiniz. Doktorlar, gestasyonel diabetes mellituslu hamile annelerin karabuğday, yulaf ezmesi veya pirinçten yapılan tahılları yemelerine izin verir.
Şiddetli hiperglisemi ile insülin tedavisi endike olabilir. Bu durumda ilaçlar ayrı ayrı seçilir.
İnsülin dozu çok önemlidir. İnsülin tedavisi reçete edilirken, seçilen dozun etkinliği izlenmelidir. İnsülin tedavisi reçete edilen tüm gebeler, Kan şekerinizi kendiniz kontrol etmek için evde bir ölçüm aletinizin olması çok önemlidir.
Pek çok kadın, yüksek kan şekeri içeren çeşitli biyolojik olarak aktif gıda takviyeleri kullanmaya başlayarak çok tehlikeli bir hata yapar. Bu tür fonlar, fetüs ve genel olarak hamilelik seyri üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahip olabilir.
Bu ilaçlardan bazıları, alerjik reaksiyonları şiddetlendirebilecek bileşenler içerir. Hamilelik sırasında herhangi bir ilaç almanın doktorunuzla koordine edilmesi gerektiğini unutmamak önemlidir.
Optimal fiziksel aktivite Hiperglisemi tedavisinde çok önemli bir prensiptir. Hamilelik sırasında yoğun sporları reddetmek daha iyidir. Bu tür yükler, fetüs için tehlikeli patolojilerin oluşumuna yol açabilir.
Bebeğin aktif büyümesi ve gelişmesi için temiz havada orta hızda yürümek mükemmeldir.
Hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde, mümkünse, çıkışları birkaç basamakla sınırlamalısınız.
İçme rejimine uygunluk Kan şekeri seviyelerinin normalleştirilmesinde de çok önemli bir prensiptir. Sade su içmek daha iyidir. Bu içecek, hiperglisemi gelişimine yol açabilecek herhangi bir ek karbonhidrat içermez. Hamilelik sırasında uzmanlar, oda sıcaklığında su içilmesini tavsiye ediyor.
Stresi ortadan kaldırmak, hamilelik boyunca optimal kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı olacaktır.
Bekleyen anneler, endişe ve önemsiz şeyler hakkında aşırı endişelenmenin metabolik süreçlerinde ciddi rahatsızlıklara yol açabileceğini her zaman hatırlamalıdır. Hamilelik, bir kadının sadece sağlığını değil, bebeğinin geleceğini de düşünmesi gereken bir zamandır. Annenin sakinliği, bebeğinin iyi büyümesinin ve gelişmesinin anahtarıdır.
Hamilelik sırasında kan şekeri seviyesinin ne olması gerektiği hakkında bilgi için sonraki videoya bakın.
