Hamile kadınlar Braxton-Hicks kasılmalarını çağırır çağırmaz - eğitim, yanlış, Higgs kasılmaları ve "Hicks'e göre", "tişörtü". Onlara ne derseniz deyin, öz büyük ölçüde değişmez. Ancak mekanizma ve semptomlar birçok soruyu gündeme getiriyor. Bu materyalde size ne olduğunu ve kendini nasıl gösterdiğini anlatacağız.
Çalışmanın kökeni ve tarihi
Dişi rahim inanılmaz bir özelliğe sahiptir - sadece gebelik döneminde neredeyse 500 kat artmakla kalmaz, aynı zamanda büzüşebilir ve doğum zamanı geldiğinde fetüsü pratikte zorla dışarı atabilir. Dişi üreme organının kas yapısı, büyük bir kuvvetle kasılabilecek şekilde tasarlanmıştır, aynı zamanda rahim serviksi açılır ve bebek rahat ama sıkışık anne rahminden ayrılma fırsatı bulur. Ritmik ve düzenli istemsiz (kadının iradesinden bağımsız) kasılma sürecine kasılmalar denir. Doğum sürecine başlarlar ve sonuçları için büyük önem taşırlar.
Eğitim veya Braxton Hicks kasılmaları doğumla ilişkili değildir. Sadece ortak bir isimleri var.
Rahim kaslarının gerginliğini temsil ederler, ancak hiçbir zaman boynunun açılmasına, mukus tıkacının boşalmasına, su dökülmesine yol açmazlar, doğumun başlamasının zamanlamasını etkilemezler. Bu, gerçek bir testten önce dişi üreme sisteminin bir tür "provası". Kadınları muhtemelen her zaman fark edilmiştir, ancak kadınların şikayetlerini ciddiye alan ve garip bir fenomeni çalışmaya başlayan ilk doktor, yanlış kasılmalara adını veren İngiliz John Braxton-Hicks'di. 1872'de doktorun uyguladığı ve aynı zamanda çok sayıda bilimsel eser yazdığı Londra'daki hastanelerden birinde oldu.
İngiliz doktorun açıklamasında dikkate almadığı bir şey - farklı kadınların bireysel özellikleri. Bu nedenle, torunlarına aktarılan ve tıpla ilgili tüm ders kitaplarında yer alan ifadeleri, bu sürecin acısız olduğunu söylüyor. Aslında - ve kadınlar yalan söylemelerine izin vermezler - yanlış kasılmalar her zaman hoş veya tarafsız duygular vermez.
Ne John Braxton-Hicks, ne takipçileri ne de modern doktorlar, ne yazık ki, bu fenomenin gerçek nedenlerinin ne olduğunu belirlemeyi başaramadı. Bu nedenle, tıpta 19. yüzyılda ifade edilen, hamile annenin vücudunun doğum için nasıl hazırlandığı konusunda hala bir görüş var. Doktorlar bu ifadeyi bir kereden fazla sorguladılar, çünkü 9 ay boyunca bu tür kasılmaları hiç yaşamayan kadınlar var ve bu, vücutlarının doğum sürecine hazırlanmasını ve zamanında normal doğum yapmasını engellemedi.
Böylece, tüm nahoş hislerle birlikte artan uterus tonunun kısa süreli bölümlerinin, yoğun büyüme nedeniyle üreme organının artan hassasiyetine bağlı olduğunu belirten başka bir versiyonu doğdu (500'den fazla - bu şaka değil!) Ve artan kan kaynağı. Böylece beyin, kadın genital organının kötü kaslarına basitçe hatalı sinir sinyalleri gönderir, işte bu yüzden tonlama söz konusudur.
Brexton-Hicks kasılmalarına genellikle, beklenen doğum tarihinden çok önce çok önceden başlayan artmış uterus tonusu bölümleri denir. Serviksin olgunlaşmaya başladığı gerçek bir "eğitim" olan hazırlık, öncü kasılmalar, ayrı bir gruba ayrılmak ve buna başlangıç olarak adlandırmak gelenekseldir.
Ancak bu tür nüanslar genellikle kadın doğum uzmanları-jinekologlar tarafından bile fark edilmez. Tüm antrenman kasılmalarını İngiliz doktor adına adlandırmaları, her hamile kadına ön dönem ve özelliklerini anlatmaktan daha kolaydır.
Prensip olarak, kadınların kendilerinin bu bilgiye gerçekten ihtiyaçları yoktur. Onlar için en önemli şey, antrenman kavgalarını gerçek olanlardan ayırt edebilmek ve varsa belirli patolojik değişikliklere zamanında cevap verebilmektir.
Saldırının zamanlaması
Dr. Braxton-Hicks, soyundan gelen meslektaşlarına, hamileliğin ortasında kadınlarda adının kasılmalarının başladığına dair bir başka tartışmalı iddiayı miras aldı. Bu nedenle, tüm modern resmi kaynaklar şunu söylüyor: 20. gebelik haftasından itibaren yanlış kasılmalar beklenmelidir.
Aslında, bazı kadınlar hem erken hem de sonra genital organın kısa süreli epizodik spontane suşlarını fark ederler ve birkaç çocuğu taşıyan ve doğuranlar ve bu tür kasılmaların ne olduğu hakkında hiçbir fikirleri olmayanlar vardır, sadece onları hissetmediler.
Tüm bu seçenekler norm çeşitleridir. Gelecekteki emekçi kadınlar arasında, bu tür kasılmaların yokluğunun, doğum sırasında güçlerin zayıf olacağının ve sezaryen zamanında yapılmazsa her şeyin başarısızlıkla sonuçlanabileceğinin bir işareti olduğuna dair yanlış bir görüş var. Bu ifade doğru değil.
İlkel kadınlarda, eğitim kasılmalarının önceki doğum deneyimi olan annelere göre daha erken başladığı uzun zamandır fark edilmiştir. Çoğunlukla, ikinci veya üçüncü hamilelik sırasında, bir kadın sadece doğumdan hemen önce, bazen sadece başlangıç döneminde hazırlık kas aktivitesini hisseder. Ve ilk kez anne olmaya hazırlanan bir bayan, hamileliğin 20. haftasından önce bile bu tür kasılmaları fark etmeye başlayabilir.
Deneyimli doktorlar bunu doğum yapmış ve doğum yapmamış bir kadında rahim kasları arasındaki yapısal ve fizyolojik farklılıklara bağlamaktadır. Doğum deneyimi varsa, kaslar daha elastiktir, gerilir, kadın gebeliğin son haftalarına kadar yanlış kasılmalar hissetmeyebilir. İlk hamilelikte duyumlar daha keskindir.
İngiliz doktorun isminin eğitim kasılmaları erken başlarsa paniğe kapılmaya gerek yoktur. Başka bir efsane, bunun erken doğuma neden olabileceğini söylüyor, ancak bu popüler ifadenin gerçekle çok az ilgisi var.
Belirtiler ve duyumlar
Yanlış kasılmalar hissedilmezse, bu onların olmadığı anlamına gelmez. Bu konuda, her şey belirli bir hamile kadının ne kadar hassas olduğuna bağlıdır. Bazıları için, Braxton-Hicks'in dediği gibi, her şey ağrı ve rahatsızlık olmadan ilerlerken, diğerleri rahim duvarlarının gerginliğini hisseder ve bu onlara bazı rahatsızlık hissi verir. Tıbbın bilmediği nedenlerle, farklı gebeliklerdeki aynı kadının farklı hassasiyetleri olabilir. İlk hamilelik sırasında antrenman kasılmaları olmayabilir, ancak bir sonraki hamilelik sırasında ortaya çıkacaktır.
Bir eğitim kasılması, uterusun ani istemsiz gerginliği ile kendini gösterir. Oldukça uzun bir süre, bir kadın rahmin altını kendisi bile inceleyebilir. Gebe kadınlara göre gerginlik anındaki hisler tam anlamıyla "karın sertleşir" sözleriyle tanımlanabilir. Ligamentöz aparatın keskin gerginliği nedeniyle alt karın bölgesinde ve alt sırtta çekme ve kırılma hissi oluşabilir.
Böyle bir kavganın ne kadar sürdüğünü kesin olarak yanıtlamak zordur. 15-30 saniye sürebilir veya birkaç dakika sürebilir. Genellikle bir saat içinde 4-5'ten fazla bu tür kasılmalar olmaz. Genellikle bir veya iki tane vardır, ardından rahim gevşer ve sağlık durumu orijinal durumuna döner.
Braxton Hicks kasılmaları her zaman düzensizdir. Ne zaman ortaya çıkacaklarını ve ne kadar süre tekrarlayabileceklerini kimse söylemeyecek.
Aniden gerginlikler düzenli hale gelirse, yanlıştan değil, en gerçek kasılmalardan bahsedebiliriz. Egzersiz kas aktivitesi sırasında ağrı varsa artmaz, ancak genellikle azalır. Yanlış kasılmaları neyin tetiklediğini söylemek zordur, ancak çoğu zaman, uzmanların gözlemlerine göre, hamile kadınlarda uterus cinsiyetten sonra gerilir, çünkü uyarılma ve orgazm hisleri rahim duvarlarının kaslarının küçük kasılmalarına yol açar. Bir kadının hamilelik sırasında tam teşekküllü samimi bir yaşam için başka kontrendikasyonları yoksa, o zaman eğitim kendileri ile savaşır, sevinçleri sevmek için bir kontrendikasyon değildir.
Bir kadın somut fiziksel strese maruz kalırsa: ağır şeyleri kaldırır, genellikle eğilir, nadiren dinlenir, merdivenlerde çok yürür, bu durumda yanlış kasılmalar daha sık tekrarlanır.
Artmış tonun nedeni de çok aktif fetal hareketler olabilir. Brexton-Hicks kasılmalarının sıklığı, bir kadın strese maruz kalırsa artar, çok gergindir, endişelenir. Dolu bir mesane de etkileyebilir. Vücudun ilk isteğinde boşaltılması mümkün değilse, mesanenin rahim duvarındaki iç basıncının kısa süreli tonuna yol açma olasılığı yükselir.
Çoğu zaman, kadınlar yanlış tipte kasılmaların belirli eylemlerden sonra çok özel durumlarda ortaya çıktığını, örneğin sadece sabahları veya sadece akşamları, bir kadın uyandıktan sonra uzandıktan veya uykuya dalmadan önce rahatladıktan sonra ortaya çıktığını not eder.
Hamilelik üzerindeki etkiler
Antrenman kasılmalarının gebeliğin seyri, çocuğun sağlığı ve anne adayı üzerinde etkisi yoktur. Bir anlık gerginlikten sonra rahme daha fazla kan aktığı ve bu nedenle çocuğun daha fazla besin ve oksijen aldığı hipotezi bile vardır. Nasıl olursa olsun Brexton-Hicks kasılmalarından zarar gelmez, doktorlarının endişeli ve etkilenebilir anne adaylarına aktarmaya çalıştıkları şey bu.
Doğrudan farklılıklar
Aynı Dr.John Braxton-Hicks, yanlış kasılmalarla gerçek kasılmaları karıştırmanın kesinlikle imkansız olduğunu savundu. Modern kadın doğum uzmanları, bir kadının herhangi bir şüphesinin yanlış olanlar lehine yorumlanması gerektiğini savunurlar, çünkü gerçek kasılmalar ne olduğuna dair hiçbir şüphe bırakmaz. Büyük ölçüde, yanlış kasılmaların nasıl tanınacağı ve onları gerçek olanlardan nasıl ayırt edeceği sorusu, doğumdan önce çok az şey kalmış hamile kadınları endişelendiriyor. İşte onlar için karşılaştırmalı bir tablo.
Nasıl kolaylaştırılır?
Brexton Hicks kasılmalarınız rahatsız edici ise, Bir kadına, durumu hafifletmek için aşağıdaki yollardan birini denemesi tavsiye edilir.
- Yürüme. Temiz havada ne kadar düzenli yürüyüşler yavaş bir hızda yapılırsa, uterus tonunun antrenman bölümleri o kadar az sıklıkla ziyaret edilir.
- Yeni vücut pozisyonu. Bu tavsiye çoğu kadına çok etkili bir şekilde yardımcı olur. Sadece pozisyonunuzu değiştirin. Kalk, uzan, dolaş, otur. Her şeyi sırayla deneyebilirsiniz. Diz-dirsek pozisyonunda, "kedi pozu" denilen belde bir bükülme ile ayakta durmaya ve aynı zamanda uygun nefes almaya yardımcı olur - derin ve sakin.
- Sıcak duş. Su prosedürleri genellikle oldukça etkili bir şekilde uterus tonusunu giderir. Yanlış kasılmalar sık sık tekrarlanırsa yüzmeye gidebilirsiniz.
- İlaçlar. Hamile kadınlarda kullanımı onaylanan antispazmodikler arasında No-shpa ve papaverin fitilleri bulunur. Ancak, yalnızca kasılmalar somut rahatsızlığa neden olduğunda ve her zaman bir doktora danıştıktan sonra kullanılmaları gerekir.
"Eşofman altı" çok can sıkıcı değilse, onları tamamen görmezden gelmek, okuyarak, film seyrederek, müzik dinleyerek dikkati dağıtmak daha iyidir.
Ne zaman ambulans çağırmalı veya doktora gitmeli?
Çok sık ve uzun süreli Brexton-Hicks kasılmaları (günde altı saatten fazla), doktora plansız bir ziyaret için bir nedendir. Herkes için daha sakin olacak. Kasılmalar düzenli hale gelirse, belirli döngüsel aralıklarla tekrarlanır, yoğunlaşır, cinsel organlardan atipik akıntı görülürse, ambulans çağırmalı ve doğum hastanesine gitmelisiniz. Emeğin başlaması mümkündür. Olası erken doğumun başladığı anı kaçırmamak için özellikle hamileliğin 36. haftasından önce dikkatli olmanız gerekir.
Yanlış ve doğru kasılmalar için sonraki videoya bakın.
