Her bebeğin özel bakıma ve ilgiye ihtiyacı vardır. Beslenme, bir bebeğin vücudunun gelişimi ve bakımı için yaşamın önemli bir yönüdür. Doğumdan sonra anne sütü, bebeğin kaynaklarının enerji ikmalinin ana kaynaklarından biridir. Çok fazla anne sütü olduğunda ve yeterince olduğunda, çocuk normal bir hızda büyür ve gelişir, huzur içinde uyur ve anneye dinlenme fırsatı verir.
Doğumdan sonra yeterince süt vardı ve sonra aniden kaybolmaya başladı. Bunun neden olduğunu ve bu zor durumda nasıl davranılacağını birlikte anlayalım. Memede az süt olduğunda ne yapmalı?
Emzirme krizi
Bu fenomen, fizyolojik mekanizmalardan kaynaklanmaktadır ve büyüme ve gelişmede sıçrama yapan bir çocuğun daha fazla yiyeceğe ihtiyacı olduğu gerçeğinden kaynaklanmaktadır.
Anne vücudunun yeniden inşa etmek ve süt miktarını artırmak için biraz daha zamana ihtiyacı vardır.
- İlk kriz bir bebeğin hayatının 3-4 haftasında ortaya çıkar. Bu, iç organların büyümesinde ve gelişmesinde keskin bir sıçrama dönemidir.
- Krizin ikinci dönemi - 3 ay. Bu, çocuğun karnının üzerinde yattığı ve aktif olarak dönmeyi öğrendiği, çevreleyen dünyanın aktif bilgi çağıdır. Ya göğsüne asılabilir ya da onu tamamen uzaklaştırabilir.
- Üçüncü laktasyon krizi 7-8 ayda düşer. Çoğu kişi için emzirme bu aşamada durur. Kural olarak, kriz üç günden fazla sürmez. Emzirme kendi kendine iyileşiyor.
Bu dönemde emzirmeyi bırakmayın. Süt kesinlikle gelecek, sadece birkaç gün bekleyin.
Süt kıtlığı göstergeleri:
- Düşük kilo alımı.
- Islak çocuk bezi sayısını azaltmak. Günde 11 - 13 tane olmalı.
- Bebeğin idrarı yoğunlaşır, keskin bir koku ile parlak sarı olur.
- Çocuğun kaygısı.
Emzirmenin azalmasının nedenleri:
- Ailede stresli durumlar.Doğum yaptıktan sonra bebeğin huzursuz davranması ve annenin yeterince uyumaması olur. Bu nedenle, ailede sürekli gerginlik, sinirlilik ve bunun sonucunda kavgalar büyür.
Tabii ki, akrabaları anlamak her zaman yarı yolda sizinle buluşacaktır. Ancak bu olmazsa, sakin kalmaya çalışın, çünkü sadece evdeki hava değil, aynı zamanda bebeğin sağlığı ve davranışı da annenin ruh haline bağlıdır.
- Memeye nadir bağlanma.Yaşamın ilk ayında bir yenidoğan her iki saatte bir yemek yemelidir. Üstelik geceleri uzun molalar verilmemelidir.
- Psikolojik eğilim, emzirmeye isteksizlik. Birçok kadın bilerek veya bilmeyerek emzirmek istemez. Bunun nedeni, annenin figürü bozmak istememesi, çocuğa sürekli bağlanmak istememesi olabilir.
Tüm bu düşünceleri kafanızdan çıkarın. Doğanın size verdiği şey zararlı olamaz.
- Bebeğin beslenmeyi reddetmesi.Bu, azalan emme refleksinden veya bir bebeğin hastalığından kaynaklanıyor olabilir.
- Hastalık sırasında veya zorunlu ayrılık sırasında anne ile çocuk arasındaki temasın azalması.
Emzirmeyi artırma yöntemleri
Emzirme, bebek ve annenin hayatında çok önemli bir süreçtir. Ancak öyle oldu ki süt miktarı kayboldu veya önemli ölçüde azaldı. Emzirmeyi aşağıdaki şekillerde artırabilirsiniz.
Emzirmenin uygun şekilde düzenlenmesi
Bunu yapmak için bebeği talep üzerine beslemeniz gerekir.
Su veya meyve suları eklemeyin. Süt yeterli miktarda su içerir, bu nedenle bebeği takviye etmek uygun değildir. Sıcak mevsimde takviye edebilirsiniz.
Bebeğe emzik vermemeye çalışın, çünkü emzirme sürecinden rahatsız olur ve bebek bir daha emzirmek istemeyebilir.
Gece beslemeleri çok önemlidir. Bu, hormonal arka planın fizyolojik özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Prolaktin geceleri aktif olarak üretilir. Süt üretimini destekleyen bir hormondur.
Anne ve bebek arasındaki ayrılık sırasında ifade etme
Ayrılık, bir annenin veya bebeğin hastalığından veya sadece ayrılma veya diğer yaşam durumlarından dolayı olabilir.
Sütün yanmasını önlemek için, gündüz üç saatte bir ve geceleri birkaç kez göğüs pompası veya ellerinizle sağmanız gerekir.
Endişelenme. Doğru yapılırsa süt israf edilmeyecektir. Pompalarken bebeğinizi düşünmeye çalışın.
Bir haftalık ayrılığın ardından bile emzirme yeniden sağlanabilir.
Normal laktasyonun restorasyonu sırasında, karışım aniden çıkarılmamalıdır. Formülün hacmini kademeli olarak azaltmaya çalışın, memeden beslemeye başlayın ve orijinal süt miktarı gelene kadar onunla bitirin. Çocuğun yemek yediğini hissederseniz, karışım çıkarılabilir.
Dinlenme ve rahatlama
Her şeyi omuzlarınıza çekmeye çalışmayın. Bebeğiniz uyuyorsa, dinlenin. Çocuğunuza bakmanıza yardımcı olmak için kocanızı, akrabalarınızı ve arkadaşlarınızı birbirine bağlayın. Yetersiz dinlenme, yorgunluk, süt yanmaya başlayabilir ve buna hiç ihtiyacımız yoktur.
Emziren bir anneye yardım etmek için fiziksel yöntemler
Burada sıcak bir duş veya banyo, boyun-yaka bölgesi masajı, sırt, meme bezlerine masaj yapabilirsiniz.
Ilık duşlar süt üretimini artırır ve süt akışını kolaylaştırır.
Uygun bir göğüs masajı da anne sütü miktarının artmasına yardımcı olacaktır. Memenin tabanından meme ucuna nazikçe vurma hareketleri süt akışını kolaylaştıracaktır. Bebek yağı kullanarak masaj yapabilirsiniz.
Bebekle sürekli temas
Emzirmenin kurulması sırasında anne ve bebeğin "birbirine yapışması" gerekir. Bu, bebeğin emme refleksini uyaran anne sütünün kokusunu alması için gereklidir.
Beslenme
Emziren bir kadının diyetinde çeşitli yiyecekler bulunmalıdır - sıcak çorbalar, et, süt ürünleri, tahıllar, meyveler, sebzeler. Su rejimini gözlemlemek çok önemlidir - günde 1,5 litreye kadar su içmek.
Sütü güçlendiren yiyecekler:
- peynirler;
- kefir, yoğurt;
- süzme peynir;
- baharatlar ve baharatlar;
- yağlar;
- havuç suyu;
- ceviz;
- et.
Bazı ilaçlar sütün tadını bozabilir. Bu nedenle bebek beslenmeyi reddedebilir.
Bebeğin emmeye isteksiz olduğunu görürseniz, kendi sütünüzü tadın. Acısız tatlı olmalı.
Anneme yardımcı olacak bitki çayları
Antik çağlardan beri biliniyordu bazı bitkiler laktasyonu artırır:
- Isırgan. Süt üretimini güçlendirir, memeye kan akışını iyileştirir.
- Rezene. Emzirmeyi uyarır, gaz oluşumunu azaltır.
- Eczane papatyası, şerbetçiotu. Sakinleştirici, sakinleştirici etkisi vardır.
- Çemen otu. Güçlü bir süt güçlendirici. Bazen üvey annelerde emzirmeyi uyarmak için kullanılır.
- Devedikeni. Sindirim sistemi fonksiyonları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Bu otlar infüzyon olarak kullanılabilir. Bunun için çimenlerin kaynar su ile dökülmesi ve ısrar edilmesi gerekir. Anne sütü geri gelene kadar günde 3 defa yarım bardak alın.
Eczaneler, Hipp, Evalar, Babushkino Lukoshko'dan filtre torbalarında hazır laktojenik çaylar satmaktadır.
Maria, 28 yaşında: “Emzirmenin ikinci ayında bebeğimin yeterince süt almadığını fark ettim. Gerçekten emzirmek istedim çünkü karışımlar çok pahalı ve anne sütü ile kıyaslanamazlar. Eczanede Evalar Bio firmasından çay aldım. Kabulün üçüncü gününde bir acele hissettim ve süt aynı hacimde geri döndü. "
Emzirme bir günde düzelmez. Bu yaklaşık bir ay sürebilir. Sabırlı olmalısın.
Emzirme nasıl artırılır, tabii ki emziren bir anne seçin. Unutulmamalıdır ki doğru emzirme “kafada” dır. Rahat koşullar ve büyük bir arzu altında, süt iade edilebilir ve uzun süre saklanabilir. Panik yapmayın. Doğru ruh hali ile anne sütü miktarını güvenle artırabilir ve beslenmeye devam edebilirsiniz.
