Bebeklerde tortikolis için masaj

Yenidoğanlarda tortikollis oldukça yaygın bir fenomendir. Bebeklerin yaklaşık% 10-12'si bundan muzdariptir ve bu genellikle ebeveynleri büyük ölçüde rahatsız eder. Bununla birlikte, tam da bu, zamanında tedavinin sorunu tamamen düzeltebileceği ve tedavinin olmaması ciddi sonuçlara yol açabileceği durumdur. Torticollis kendiliğinden kaybolmaz. Bu durum için tedavinin temel dayanağı masajdır. Evde yapmak mümkün mü, maruz kalma tekniği ve yöntemi nedir, bu yazıda anlatacağız.

Tortikolis nasıl ortaya çıkar?

Torticollis'in farklı nedenleri olabilir, ancak tezahürleri kural olarak çok benzerdir - çocuğun kafası aynı anda zıt bir dönüşle eğilir. Kavisli bir boyun, bu bölümdeki sinirlerin patolojileri nedeniyle servikal omurganın kemiklerinin bazı patolojilerine bağlı olabilir ve kas tortikolis de yaygındır.

Bebeklerde patoloji, örneğin zor bir doğum sırasında doğuştan veya kazanılmış olabilir. Hiçbir şey yapmazsanız, kendi kendine ilaç almayı umarak, komplikasyonlar çok ciddi olabilir: yüz kemiklerinde, kafatasında, omurgada deformasyonlar, ciddi nörolojik anormallikler ve entelektüel yeteneklerde azalma, hafıza, gelecekte konuşma fonksiyonlarında bozulma ve solunum bozuklukları olabilir.

Sebepler farklı olabileceğinden, önce gerçek olanı belirlemeniz gerekir - çocuğu tedavi etme taktikleri buna bağlı olacaktır. Tedavi cerrahi veya konservatif olabilir. Genellikle konservatif tedaviyle başlarlar ve şunları içerir:

masaj;
elektroforez;
UHF;
özel iyileştirici jimnastik.

Bu tedavi altı ay içinde yardımcı olmazsa ameliyat kararı verilebilir.

Bebeklerin ezici çoğunluğunda tortikollis, sternokleidomastoid kasın gelişimindeki anormalliklerle ilişkilidir. Kulağın arkasından başlar ve köprücük kemiğine iner.

Tortikolisli bir çocuk genellikle başını tek bir yöne çevirir - lezyonun olduğu yönün tersi. Bebeğin arkasına bakarsanız, lezyonun yan tarafından bir kürek kemiği diğerinden daha yüksek olacaktır ve pterygoid çıkıntısı da fark edilebilir.

Tortikolisli bir bebek uyurken, genellikle sadece bir avucunu yumruğa sıkıştırır. Ağrıyan bir kasa dokunursanız, üzerinde iğ şeklinde bir conta bulunacaktır. Bebeğin başını diğer tarafa çevirmeye çalışırken bebek direnir.

Tanı, muayene ve radyografinin sonucuna dayanarak konur.

Masaja ihtiyacınız var mı?

Masaj gereklidir, ancak uygulama kararı anne tarafından değil, doktor tarafından verilmelidir. Gerçek şu ki, masajın sıradan, genel değil, terapötik olması gerekiyor, bu yüzden kesinlikle profesyonel bir masaj terapistinin, bebekler için fizyoterapi egzersizlerinde uzman ve bir fizyoterapistin yardımına ihtiyacınız olacak.

Bir çocuk için masaj% 100 hoş olmayacak, ebeveynler masajın belirli acı verici hislerle ilişkilendirileceği gerçeğine hazırlanmalıdır. Doğru, zamanla bebek buna alışacak ve ağrı önemli ölçüde azalacak. Bu patoloji için masaj kursunun amacı, boyun kaslarının, oksipital kasların ve omuz kuşağının kas korsesinin tonunu normalize etmektir. Nörojenik tortikollisten bahsediyorsak, bir nöroloğun yardımı olmadan yapamazsınız.

Sebep omurların patolojisiyse, bir cerrah, omurgalı bilimci ile konsültasyona ihtiyacınız var.

Masaj, boyun kaslarındaki kan dolaşımını iyileştirir, "kelepçeleri" rahatlatır ve etkilenen taraftaki kas dokusunun normal işleyişini engelleyen bloklar. Masör, etkilenen kası gerer ve sinir uçlarını uyarır. Yavaş yavaş, hareket aralığı ve işlevsellik genişler, tortikolis düzeltilir, kaslar ve omurlar doğal konumlarını alır.

Kendi kendine masaj - mümkün mü?

Çok sayıda masaj kursu gerekli olacaktır (tedavi altı aydan bir yıla kadar sürer). Her seans pahalıdır. Her Rus ailesi gerekli miktarı bulamıyor. Teorik olarak, böyle bir masajın kendi başınıza yapılması neredeyse imkansızdır: terapötik masaj, yalnızca bir bebeğin anatomisini ve fizyolojisini mükemmel bir şekilde bilen bir uzman tarafından yapılmalıdır.

Ancak uygulamada annenin iyi bir uzmandan temel teknikleri öğretmesini istemesi ve ilk birkaç seansta bir tıp uzmanının gözetiminde masajı kendi elleriyle yapması şartıyla masaj mümkündür. Masaj terapistlerinin sırlarını özenle sakladığını düşünmeyin. Birçok doktor, bu tür masajın kurallarını ebeveynlere göstermekten ve söylemekten mutluluk duyar.

Bu nedenle, annenin masajın kurallarını ve eylemlerin sırasını hatırlaması gerektiği kadar, bir profesyoneli ziyaret etmek için birkaç seans veya hatta bütün bir kursun ödenmesi gerekecektir. Deneyimsiz yetkisiz eylemler yalnızca çocuğa zarar verebilir.

İlk eğitim tamamlandıysa, ilgilenen doktor çocuklar için evde masaj yapılmasına izin verebilir, ancak annenin güvenini kazanmak için çok uğraşması gerekir.

Neye ihtiyacın var?

Prosedürü evde yapmak için masaj için doğru yeri seçmeniz gerekecektir. Yatakları ve diğer yumuşak yüzeyleri hemen hariç tutuyoruz. Çocuk, omurgası düz bir pozisyonda olacak, "düşmeyecek" veya "sarkmayacak" şekilde yatmalıdır. Değişen masalar veya normal yemek masaları bebekler için harikadır. Evde varsa şifonyere masaj da yapabilirsiniz. Yüzeyi bir bebek bezi ile örtün.

Annenin ellerini kaydırmasını kolaylaştırmak için, bebeğe hoş olmayan hisler vermemek için hafifçe ısıtılmış bitkisel yağ kullanmalısınız. Hipoalerjenik bir masaj ürünü varsa kullanın. Bu gibi durumlar için geleneksel bebek kremini de uygulayabilirsiniz.

Çocuk zaten 3 aylıksa, bir fitball - büyük bir jimnastik topu satın alın, üzerinde boyun ve yaka bölgesinin kaslarında gözle görülür bir gevşeme elde etmenizi sağlayan egzersizler.

Teknik

Bir bebeğe doğru bir şekilde masaj yapmak için belirli bir şemaya uymalısınız. Bazı masaj terapistleri seansa sırtüstü pozisyondan başlar, ancak çoğu zaman ilk başlangıç pozisyonu yanal pozisyondur.

Sağ taraftaki kasıkla, çocuğu sol tarafa, sol tarafa - sağa yerleştirin.
Ellerinizi kayma yardımı ile yumuşatın ve etkilenen boyunda yavaş ve kademeli olarak okşamaya başlayın. Kas ısındığında ve kan akışı nedeniyle deri rengini koyu pembeye çevirdiğinde ovmaya devam edin. Onları güçlü bir baskı olmadan yapın, o zaman hareketler çocuğa zarar vermez.
Bebeği arkadan çevirin. Başını ellerinize alın ve hafifçe, çok hassas bir şekilde orta konuma - size dönük olarak çevirin. Trafik kısıtlıysa, kısıtlamanın olduğu yerde durun. Elinizin arkasıyla klaviküler mastoid kasını hafifçe vurun ve başınızı birkaç milimetre daha düz döndürmeye çalışın. Çocuk endişelenmeye başlarsa, egzersizi durdurun, daha sonra her zaman geri dönebilir, herhangi bir teknik sırasına ekleyebilirsiniz.

Çocuğu yan tarafına, etkilenen tarafa çevirin (sağ taraftaki kasıkla - sağa). Bebeğin başını avucunuza alın, tutun, bebeğin gevşediğini hissedin ve avuç içlerinizi serbest bırakın. Kasların doğal telafi edici hareketi, başın kademeli olarak doğru pozisyonda kurulmasına yönlendirilecektir.
Arkadan karına doğru dönüş yapın. En iyisi, önce sağlıklı tarafından 10 kez daha sonra hasta tarafından aynı miktarda dönüş yapmaktır.
Kırıntıyı karnınıza yerleştirin. Omurga üzerinde doğrudan etkiden kaçınarak sırtınızı hafifçe ovun ve ovalayın. Boyun, boyun kıvrımı ve omuzların arkasındaki kasları nazikçe hareket ettirin. Cilt pembeleşip ısındığında, bebeğin başını sağlıklı tarafa çevirin ve yanağa masaj yapın ve ardından başını etkilenen tarafa çevirin, patolojinin izin verdiği ölçüde, ikinci yanağa masaj yapın. Bu dönüşleri 8-10 kez tekrarlayın.

Bebeği sırt üstü çevirin. Parmaklarınızla yukarı doğru başlayarak kollarınıza ve bacaklarınıza hafifçe masaj yapın ve göğsünüze ve karnınıza hafifçe sürtünerek bitirin. Bunu avucunuzla dairesel hareketlerle yapın.
Ek olarak, çocuğu fitball'un üzerine yerleştirebilir, bacaklarını kırıntıların alt kısmı başın üstünde olacak şekilde tutabilirsiniz. Bu pozisyonda yaklaşık bir dakika sırt üstü yatmanız ve aynı miktarda karnınızda yatmanız gerekir. Bu, boyun bölgesindeki kasları etkili bir şekilde gevşetecektir.

Masajdan sonra bebeğin başını en doğru pozisyona çevirin (kas kısıtlaması izin verdiği ölçüde) ve Shants yakasını sabitleyin.

Faydalı ipuçları

İşte annem için bazı yararlı ipuçları bir çocukta tortikollisin bağımsız etkili tedavisi:

İlerlemeyi veya eksikliğini değerlendirmek için her ay doktorunuza görünün;
böyle bir patolojiye sahip bir masaj kursu 14 ila 20 seans (günde bir seans) sürer, kurslar arasında zorunlu bir mola gereklidir - 1-1.5 ay;
boynun sağlıklı tarafına masaj yapmayı unutmayın. Her iki taraftaki kaslar yeterli fiziksel aktivite almalıdır;
Çocuğun farklı taraflarda uyuduğundan emin olun: sağda bir dinlenme periyodunda, diğerinde solda;
bir seansın süresi yaklaşık 10 dakikadır, 2-3 dakika ile başlamak daha iyidir, zamanı kademeli olarak arttırır;
çocukla konuşun, ona şarkı söyleyin, tekerlemeler okuyun, müziği açın, bebeğin masajı tatsız ve kaçınılmaz bir zorunluluk olarak algılamaması için her şeyi yapın, ona bu aktiviteleri sevdirmeye çalışın;

kas gerginliği çok güçlüyse ılık suda masaja başlayın. Su sıcaklığı 37 santigrat derecedir. Suda çocuk daha hızlı gevşer, bu aynı zamanda etkilenen kas için de geçerlidir. Onu yoğurmanız daha kolay olacak ve çocuğa daha az rahatsızlık verecektir;
gün boyunca çocuğu doğru bir şekilde alın - dikey olarak takın, böylece bebeğin omuzları yaklaşık olarak annenin omuzları ile aynı hizada olsun, başını omzunuza koyun, en iyisi - tortikolisin yanında, aşırı durumlarda, kendi yanağınızla doğru pozisyonda destekleyin;
nedene ve spesifik tortikolis tipine bağlı olarak her gün doktor tarafından ayrı ayrı önerilen terapötik egzersizler yaptığınızdan emin olun. Masaj genellikle iki aylıktan itibaren reçete edilirse, o zaman egzersiz terapisi kompleksinden jimnastik egzersizleri - 3-4 aydan itibaren.

Ebeveynlerin sabırlı olmasını gerektirecek. Özellikle konjenital tortikollis vakalarında hızlı sonuç alınmayacaktır. Ancak hasta çalışması, günlük masaj ve jimnastik çoğu durumda patolojiyle başa çıkmaya yardımcı olur.

Çarpık bir çocukla nasıl masaj yapılacağı hakkında bilgi için sonraki videoya bakın.