Yaşamın her yeni ayında çocuk büyür, zihinsel ve fiziksel olarak gelişir, bedeni büyür. Dokuz aylık bir bebek, etrafındaki dünyaya aktif bir şekilde tepki verir ve oturmayı öğrenir. Vücudun düzgün büyümesi ve ağırlığının normal olması önemlidir.
9 aylık bebek
9 aylık bebek
Dokuzuncu ayda çocuğun vücudu ilk adımlara hazırlanır, iskelet, omuz ve kalçaların kasları güçlendirilir ve hareketlerin koordinasyonu artar. Bu yaşta çocuklar aktif olarak hareket etmeye, sürünmeye, daha fazla hareket yapmaya başlar. Annemin elleri gittikçe daha az ilgileniyor, tek bir yerde oturmak gittikçe zorlaşıyor.
Yaşamın ilk aylarında çocuklar ayda 900 g, 4-6 ayda kilo 600-750 g artar. 9 aya gelindiğinde fiziksel aktivite artar, çocuğun vücudu daha fazla enerji harcar, bu nedenle kilo alımı yavaşlar. Yaşamın 9. ayında vücut ağırlığı 300-600 gram daha fazla olur, büyüme 2 cm'ye çıkar, baş ve göğüs çevresi 1 cm'ye kadar büyür.
Tam ağırlığı evde elektronik bir tartı kullanarak ölçebilirsiniz. 9 ayda bebek tartılır, oturur, giysisiz, terazinin ortasına oturmalıdır. Yüksekliği belirlemek için, duvar boyunca dikey olarak yerleştirilmiş bir ölçüm bandına ihtiyacınız olacak. Çocuk duvarda çıplak ayakla yerde duruyor, ebeveynlerinden biri ellerini tutuyor.
Ölçekler üzerinde tartım
DSÖ'ye göre 9 aylık çocukların boy ve kiloları
Bir çocuğun 9 aylık kilosunun normal aralıkta olduğu nasıl anlaşılır? Tüm çocuklar kendi kişisel programlarına göre gelişirler, tıpta rehberlik edilmesi gereken genel kabul görmüş değerler vardır. Fiziksel gelişim döngüsünü izlemek için çocuğun boyu ve kilosu aylık olarak ölçülür. DSÖ doktorları belli bir yaşta ortalamaları olan bir tablo geliştirdiler.
Dünya Sağlık Örgütü tabloları, dünya genelinde 8-9 bin çocuğun gözlemleri sonucunda toplanan güncel verileri göstermektedir. Çalışma, uygun bir ortamda büyüyen, yaşamın ilk aylarında anne sütü ile beslenen ve bulaşıcı hastalıklara maruz kalmamış bebekleri içeriyordu. Kadınların hamilelik sırasında sağlıklı yiyecekler yediklerini, alkol ve diğer kötü alışkanlıkları dışladıklarını unutmamak önemlidir. DSÖ verileri normal değerleri, izin verilen ve kritik sapmaları göstermektedir.
Örneğin, erkek çocuk en az 8,9 kg ağırlığında ise 72 cm 9 aylık normal boydur. Sağlıklı bir kızın 9 ayda ağırlığı, 70,1 cm yüksekliğinde 8,2 kg'ı geçmemelidir, göstergelerden 1'i normu önemli ölçüde aşarsa veya kazanmazsa, bir anket yapılmalıdır.
Erkek ve kız
9 aylık ağırlık tablosu, kg olarak
| Normalin altında | Düşük oran | Düşük norm | Norm | Üst norm | Yüksek oran | Normalin üstünde | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oğlan | 6,4-7,1 | 7,1-8,0 | 8 | 8,9 | 9,9 | 9,9-11,1 | 11,1-12,3 |
| Kız | 5,8-6,5 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 | 10,6-12 |
9 aylık çocuklar için cm cinsinden büyüme tablosu
| Normalin altında | Düşük oran | Düşük norm | Norm | Üst norm | Yüksek oran | Normalin üstünde | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oğlan | 65,2-67,5 | 67,5-69,7 | 69,7 | 72 | 74,2 | 74,2-76,5 | 76,5-78,7 |
| Kız | 62,9-65,3 | 65,3-67,7 | 67,7 | 70,1 | 72,6 | 72,6-75 | 75-77,4 |
Yerli çocuk doktorlarının verileri
Standart göstergeler genetik, bölge, iklim ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir. Rus çocuk doktorlarına göre tablo, sağlıklı bir çocuğun 9 ayda ne kadar ağırlığında olması gerektiğini gösteriyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerinin aksine, yerli doktorlar tablosu boy ve kilonun üst ve alt sınırlarını gösterir. Kılavuz değer, belirtilen sınırlar içindedir. Yükseklik cm ve ağırlık kg cinsindendir.
9 aylık bebeklerin boyu ve ağırlığı. yerel standartlara göre
| 9 ay | Minimum oran | Maksimum oran |
|---|---|---|
| Kız, ağırlık | 7,5 | 9,7 |
| Boy, kilo | 7,9 | 10,5 |
| Kız, büyüme | 67,5 | 74,1 |
| Boy, büyüme | 68,2 | 75,1 |
Zayıf çocuk
Hipotrofi - zayıf, bebeklerde anne sütünden besin eksikliği olduğunda ortaya çıkar. Sebepler farklı nitelikte olabilir:
- Çocuk yavaş yiyor. Çocuğun günde 5 defaya kadar beslenmesi durumunda öğün sayısı 7-9'a çıkarılmalıdır. Bebek yavaş emebileceğinden, yanlış bağlayabileceğinden veya doğru miktarda süt almadan uykuya dalabileceğinden, süreci izlemek gerekir. Uyumasına izin veremezsiniz, onu uyandırıp tekrar süt vermeniz gerekir. Genelde içme süreci en az 20 dakika sürer;
- Anne sütü eksikliği. Bir kadının vücudu yeterince üretmiyorsa, emzirmeyi arttırmak gerekir. Daha fazla sıvı (su, bitki çayları) içmeli, dengeli beslenmeli, diyete daha fazla protein ve süt ürünleri dahil etmelisiniz. Alkol süt üretimine müdahale eder ve kalitesini düşürür, terk edilmelidir;
- Çocuk rahat değil. Aşırı yalıtılmamalıdır, aşırı ısı iştahı azaltır, bu yüzden çocuk normu yemiyor.
Not! Emzirme ihlali durumunda emzirmenin yerini bir formül alır. Tamamlayıcı yiyecekleri bağımsız olarak tanıtmak imkansızdır, bebeği ne tür bir karışım besleyeceğine, katılan doktor karar verir.
Bebeğin vücut ağırlığının büyümesi, yaptığı aktiviteye bağlıdır. 9 aylıkken çocuklar hareket eder, zıplar, daha sık oynar, daha fazla enerji harcar. Çoğu zaman, aşırı aktif bebekler beslenmeyi beklemeden yorgunluktan uykuya dalar. Kalori tüketimi, tüketimden yüksekse, bebeğinize daha sık süt vermelisiniz. Tersi durumda, çocuk az hareket ettiğinde, sakince oynadığında, bebek arabasında ya da kollarında hareket ettiğinde yorulacak zamanı yoktur. Enerji boşa harcanmazsa açlık hissi olmaz, bebek yemeyi bitirmez. Bebeğin aktivitesini artırarak iştahı artacaktır.
Oynayan bebek
6. ayda tamamlayıcı besinler bebeğin diyetine dahil edilir, ardından yetişkinlerin yiyecekleriyle küçük miktarlarda tanışma başlar. Erken veya geç tamamlayıcı besinler bebeğin kilosunu etkiler. 9 aylıkken aktif bir bebek anne sütü ve formülden yoksundur. Bebeğe püre, ekmek, 1/3 yumurta sarısı, 1-2 yemek kaşığı verebilirsiniz. Katkısız süzme peynir veya yoğurt, 60 g'a kadar taze sıkılmış meyve suları Besin değeri için yemeğe birkaç damla sebze veya tereyağı eklenir. Yeni yiyecekler, sindirim sistemini karmaşıklaştırmamak için yumuşak olmalıdır.
Önemli! 9. ayda, anne sütü, tamamlayıcı yiyeceklerle birlikte zayıf bebeklerin diyetinde kalır. Geceleri beslenme de devam ediyor.
Sağlık sorunları ve kilo
Emzirme ve tamamlayıcı beslenmeyle ilgili herhangi bir sorun yoksa ve bebek yemeyi bitirmezse, nedeni sağlık durumunda olabilir. Hastalık sırasında iştah azalır, çocuk normunu yemeyecektir. Dikkat etmeniz gereken ilk şey metabolizmadır. Çocuğun dışkı ile ilgili sorunları varsa, yiyecekler yetersiz bir şekilde emilir. Bebeğin kilosu ve büyümesi, "D" grubu vitaminler olan tiroid hormonlarının (hipotiroidizm) eksikliği ile yavaşlar. Hamilelik sırasında bir kadında D vitamini eksikliği bebeği etkiler.
Tamamlayıcı beslenme, aktivite ve sağlıkla ilgili sorunlar dışında aşağıdaki nedenler dikkate alınmalıdır:
- Genellikle anneler küçük bir zayıflık konusunda endişelenir. Yaşamın ilk yıllarında çocuk duygusal olarak anneye bağlanır, anksiyete de dahil olmak üzere ruh hali ona aktarılır;
- Zorla besleyemezsiniz, çocuğu sonuna kadar yemeyi bitirmeye zorlayamazsınız. Sürekli beslenme girişimleri çocuğun aç olduğunu fark etmesini engeller, sonuç iştahsızlıktır;
- Ebeveynlerin fiziksel özellikleri dikkate alınmalıdır. Çocuklar daha hafif olabilir ve ebeveynlerin yapısı küçükse bu norm olacaktır.
Kilolu çocuk
Ebeveynler, bebekleri iyi beslenirse ve kilo alırsa her zaman mutlu olur, ancak bu artış her zaman normun bir göstergesi değildir. Dokuz ayda aşırı kilo, dolaşım ve sinir sistemi, gastrointestinal sistemin çalışmasını zorlaştırır. Gelecekte hastalıkların gelişmesi mümkündür: bunlar skolyoz, diyabet, hipertansiyon, düz ayaklardır.
Bebek ve ölçüm bandı
Sağlıklı bir bebek, ihtiyaç duyduğundan fazlasını yemeyecektir. Bir çocuğu aşırı beslemek zordur, fazla yiyeceği reddedecektir. Biraz kilo almak tehlikeli değildir. Çocuk doktorları, çocuğun vücudunda beslenmenin düzenlendiğini, aşırı vücut ağırlığı şeklinde bir rezerv oluşturulduğunu iddia ediyor. İlerleyen aylarda bebek daha az kazanacak ve kilosu normale dönecektir.
Not! Çocuğun kilosu 2-3 ay içinde normale dönmezse, kan şekeri düzeyinin ölçülmesi, endokrin sisteminin incelenmesi ve hormonların kontrol edilmesi gerekir. Ebeveynlerden biri obez veya şeker hastasıysa düzenli olarak kontroller yapılır.
Ebeveynlerin aşırı kilolu sorunları zamanla fark etmeleri önemlidir. Aşağıdaki belirtiler bir sorunun varlığını gösterir:
- ağırlık standart göstergeleri aşıyor;
- artan vücut yağı, vücutta daha fazla kıvrım;
- cilt elastikiyetini kaybeder;
- özellikle kıvrımlarda sürekli bebek bezi döküntüsü;
- cilt soldu;
- karakteristik görünüm: vücut dolgun, göğüs genişletilmiş, boyun geniş ve kısa görünüyor;
- raşitizm.
Fazla kilonun nedenleri
Dokuz aylık bir bebek çoğunlukla anne sütü ile beslenir. Emzirme yoluyla çocuklar, annelerinin yediği yiyeceklerden yararlı ve zararlı maddeler alırlar. Emziren bir kadın diyetini değiştirmeli, yağlı yiyeceklerin, tatlıların, unlu mamullerin miktarını azaltmalıdır.
Not! Annenin diyetinde bol miktarda şeker, un ve turunçgiller bulunması ileride çocukta alerjiye neden olabilir.
Mama doğru seçilmezse bebekler biberonla besleme sırasında kilo alırlar. Bazı yüksek kalorili formüller düşük kilolu çocuklar için tasarlanmıştır ve herkes için uygun değildir. Yemekler ayrı ayrı seçilmelidir.
Yapay beslenmedeki ağırlık artışının ana nedenleri:
- öğünler sıktır, öğünler arasında 1-2 saatten az geçer;
- diyette fazla kalori;
- ilk tamamlayıcı yiyecek yanlış seçilmiş;
- karışımlar vücutta sıvı tutabilir;
- hareketsiz yaşam tarzı, alınan enerji üretilmez;
- metabolik bozukluk.
Normdan sapmaya rağmen, çocuk doktorları aşağıdaki durumlarda ağırlıktaki sıçramaların normal olduğunu düşünüyor:
- Bebek erken doğdu;
- Ebeveynlerin kalıtsal olan büyük bir fiziği vardır. Bu, vücut yağını değil, iskelet yapısını ifade eder;
- Doğumdan sonra çocuk 2800 g ağırlığındaydı.
Bebeğinizin kilosunu normale döndürme
Bir yaşın altında, zamanında önlemler alınırsa vücut ağırlığını normale döndürmek daha kolaydır. Bebekler henüz alışkanlık geliştirmemiştir, diyetleri tamamen ebeveynlerine bağlıdır.
Bebek yemek
Yapılacak ilk şey, bebek mamasını doğru şekilde düzenlemektir. Çocuk doktoru neyin ne kadar besleneceğini belirler, bebek emzirilirse annenin beslenmesini ayarlar. Dokuz aylık bir bebek için tamamlayıcı besin olarak şekersiz sebze ve meyve pürelerini tercih etmelisiniz. Bitkisel besinler daha az kalori içerir, diyet lifi bakımından zengindir ve sindirim sistemini iyileştirir.
Fiziksel aktivite, daha yoğun bir şekilde kalori yakmanıza yardımcı olacaktır. Bebekle daha fazla oynamalı, oyuncak toplamalı, ellerini çırpmalı, sürünmeli, yürümeye çalışmalı, kalkmalı ve çömelmeli, dans etmelisin. Önemli olan, çocuğu sürece dahil etmektir, böylece kendisi hareket etmek ister. Çocukların dışarıda çok zaman geçirmesi ve temiz hava soluması gerekir.
Önemli! Fazla kilolu bir bebek bir hormon bozukluğu veya yüksek şeker ile ilişkiliyse, diyet ve aktif oyun yardımcı olmaz. Tedavi ve diyet bir çocuk doktoru tarafından reçete edilir.
Doğumdan itibaren bebek doktorların gözetimi altındadır. Bir çocuğun ağırlığı ve boyu, vücudunun gelişiminin ana göstergeleridir. Kitlenin eksikliği veya aşırı yüklenmesi, bozukluklardan, yetersiz beslenme veya hastalıktan bahseder. Ağırlık ve boy normdan önemli ölçüde farklıysa, bunu görmezden gelemez ve bırakamazsınız, zamanında bir doktora danışmanız önemlidir.
