Bebeğin nasıl geliştiğini gözlemlemek, başarısını kutlamak anne ve babaların en canlı ve duygusal deneyimlerinden biridir. 12 ay içinde bir bebek etkileyici gelişimsel kilometre taşlarından geçer. Bu değişikliklerin neden gerçekleştiğini, nasıl uyarılacağını bilmek ebeveynler için çok önemlidir. Beşinci aydan yedinci aya kadar, çocuk vücudunu kontrol etmeye çalışan bağımsız hareketlerde ustalaşır. Önemli adımlardan biri midenize yuvarlanmaktır.
Bebek dönüyor
Bebeğin dönme zamanı geldiğinde
Psikomotor gelişim çok bireysel olsa da, ulaşılan her aşamanın dışarıdan atlanması veya hızlandırılması tavsiye edilmeyen kendi ön koşulları ve aşamaları vardır.
Önemli! Karın ve sırt kaslarını güçlendirmenin yanı sıra hareketleri koordine etme yeteneği, fiziksel gelişimin önemli aşamalarıdır.
Üç aylık olduklarında çoğu bebek başlarını karnının üstüne yatarak ellerinin üzerinde dinlenirken farklı yönlere kaldırabilir, tutabilir ve döndürebilir. Omurga, sırt ve boyun kasları zaten yeterince güçlenmiştir. Neredeyse anında çocuk kendi başına midesinden sırtına dönmeye başlar.
Kol ve boyun kaslarında daha fazla kuvvet gerektirdiği için tersine hareket bebek için daha zordur. Ancak, zaten 3-4 ayda ve belki 5-6 ayda yeterince hızlı bir şekilde ustalaşabilir. Çocuk doktorları, yedinci ayın başında, her bebeğin görünür bir çaba göstermeden her iki yönde de dönmesi gerektiğine inanmaktadır.
5 ayda devrilememe nedenleri
5 aylık bir çocuk henüz sırtından mideye dönmediyse, nedenleri farklı olabilir. Bazen sadece biraz beklemeniz gerekir, özellikle de bebek midesinden sırtına dönme yeteneği de dahil olmak üzere birçok bağımsız harekette ustalaştığında. Yeni bir hareketin gelişimini geciktirmek için yapabilecekler:
- çok fazla ağırlık;
- genetik faktör;
- bebeğin doğuştan mizacı (aktif ve hareketli kollerik veya sakin balgamlı);
- karın kaslarının zayıf gelişimi;
Bazen çocuğun 5 ayda dönmemesinin nedeni çeşitli hastalıklar ve ağrılı durumlardır:
- Kas fonksiyonu, beyin ve omurilik patolojilerindeki anormalliklerin bir işareti olan kas hipotansiyonu veya hipertonisitesi. Bu durumlar ciddi hastalıklardan kaynaklanmıyorsa tedavi edici egzersizler ve masaj ile durum düzeltilebilir;
Bebeklerde kas hipotansiyonu
- Bulaşıcı hastalıklar;
- Demir eksikliği anemisi;
- Doğuştan veya doğum sonrası travma.
Önemli! Prematüre bebekler, zamanında doğan bebeklerden aylar sonra önemli gelişim noktalarına ulaşabilir.
Bebeğin dönmesine yardım etmek
Bebek 5 ayda karnına dönmediğinde, ebeveynler çeşitli egzersizler yaparak ve fiziksel aktiviteyi teşvik ederek ona yardımcı olabilir.
Beşinci ayda bebekler genellikle karın üstü yatarak başlarını vücudun üst kısmı ile birlikte kaldırırlar, elleriyle yüzeyden dışarı doğru iterler ve sırtlarını kavislerler. Karınları üzerinde "sallanabilir", elleriyle yüzmeyi taklit eden hareketler yapabilir ve bacaklarının üzerinde dinlenebilirler. Bu hareketlere dayalı egzersizler, yuvarlanmak için gereken kasların gelişmesine yardımcı olacaktır.
Bebek karnı üzerinde yatıyor
Bebek ilk kez döndüğünde hem kendisi hem de ailesi için bir sürpriz olacak. Hatta muhtemelen ağlayacak. Bir bebek için bu korkutucu olabilecek yeni bir deneyimdir, ancak kısa süre sonra darbeler bebeğin en sevdiği hareketler olacaktır.
Dönme eğitimi, çocuğun baş kontrolünü geliştirmeyi ve boyun ve kol kaslarını kendilerini yukarı itecek kadar güçlendirmeyi içerir.
Bebeğinizle egzersiz yapmaya beş aydan değil, çok daha erken başlamanız önerilir. Bir veya iki ay gibi erken bir zamanda, bebeği kısa süreliğine karnının üstünde ters çevirebilirsiniz. Sezgisel olarak başını kaldırmaya çalışacaktır. Yakında bebek yorulacak, dinlenmeye ihtiyacı olacak. Bu egzersiz günde birkaç kez tekrarlanmalı ve karın ve sırt kaslarının güçlenmesine yardımcı olacaktır.
Bebeği bebeğin kilimine veya battaniyesine koyarak anne karnının yanına yatabilir. Gülümsemek, konuşmak, şarkı söylemek, ulaşılabilecek bir yere bir oyuncak koymak burada önemlidir. Çocukla etkileşim, onun etrafına bakmasını, bacaklarını hareket ettirmesini, nesnelere uzanmasını ve bu da kasları güçlendirmeye yardımcı olur.
İlk başta bebek zor hareket edecek, ancak kasları geliştikçe hem kendisi hem de ebeveyn bu sürecin tadını çıkarmayı öğrenecek ve bebeğin karnında geçirdiği zamanı 20 dakikaya çıkarmak mümkün olacaktır.
Önemli! Bebeği beslendikten hemen sonra karnına çeviremezsiniz. Yaklaşık yarım saat beklemelisin.
Bebeklerle egzersiz yapın
Bebek zaten 5 aylıkken ve yuvarlanmadığında, anne onunla kas gelişimini uyaran özel egzersizler yapabilir:
- Kaldırma nesneleri. Bu, çocuğunuzun nesneleri kavrama, el-göz koordinasyonunu geliştirme ve omuzlar, kollar ve ellerdeki kasları güçlendirmeye yardımcı olma becerisini geliştirmenin harika bir yoludur. Egzersiz için çeşitli şekillerde parlak oyuncaklar kullanılır. Bebeğe bir nesneyi kapma, kaldırma ve indirme ve ardından başka bir oyuncakla yapma fırsatı verilir. İlk başta bunun nasıl yapıldığını gösterebilirsin, sonra bebek kendini çabucak öğrenir;
- Bebeğinizi oturma pozisyonuna yerleştirmek, gövdeniz, kollarınız ve sırtınızdaki kasları güçlendirmek için iyi bir yöntemdir. Çocuğu kollarından tutup yavaşça oturma pozisyonuna kaldırıp sonra indirmeniz gerekir. Kendi başına kalkmadığında bile bebek doğal olarak karın ve boyun kaslarını gerer ve başını vücutla hizalamaya çalışır. İlk başta, tam olarak oturma pozisyonuna yükselemezsiniz, sonra yavaş yavaş ona ulaşamazsınız. Birçok çocuk bu egzersizi sever;
Yürümeye başlayan çocuk ile jimnastik
- Egzersiz bisikleti". Sadece sindirim sisteminden gazı uzaklaştırmak için doğal bir yöntem değildir. Egzersiz, bacaklar, kalçalar, dizler ile çalışmayı destekler ve esnekliği ve hareket aralığını artırır. Bu süreçte gülümseyebilir, bir tren veya arabanın seslerini taklit edebilirsiniz. Hareketi 3-5 kez yapın, ardından dinlenin ve tekrarlayın. Yürümeye başlayan çocuk ilgi gösterdiği, gülümsediği, göz temasını sürdürdüğü ve ayaklarıyla başladığı sürece devam edin;
- Çocuğu sırtüstü yatırın ve dönmeye teşvik etmek için oyuncaklarını vücudunun her iki yanında bırakın. Bebek başarılı olmazsa, onu kalçalarından nazikçe itin;
Önemli! Dikkatli olmalısın. Çocuklar bir tarafa dönme eğilimindedir, bu nedenle sistematik olarak onları diğer tarafta ters çevirmeye teşvik etmelisiniz. Bu şekilde asimetrik psikomotor gelişimden kaçınılabilir.
- Top çalışmaları. Bebeği karnıyla birlikte büyük bir topun üzerine koyun ve farklı yönlerde yavaşça yuvarlayın;
Top egzersizleri
- Banyo yaparken bebeğin kollarını ve bacaklarını yüzme gibi hareket etmeleri için uyarın;
- Bebeği sırt üstü yatırın. Sol bacağınızı sol elinizle tutun, böylece bebek dizinden bükülmez. Sağ elinizle, bir bacak diğerinin üzerinde olacak şekilde sağ kalçanızı hafifçe çekin ve hafifçe itin. Çocuk kesinlikle yuvarlanmak isteyecektir, ancak bir tutamak karnın altında kalabilir. Çıkarmasına izin ver. Sadece çocuk gerginse egzersiz yapmayı bırakın. Bu eylemi günde 5 defaya kadar tekrarlarsanız, bebek 3 hafta içinde dönmeyi öğrenecektir.
Önemli! Bebek yuvarlanmayı öğrendiğinde veya bunu yapmak üzereyken, onu açık yüksek yüzeylerde yalnız bırakmamalısınız.
Endişelenecek bir sebep olduğunda
Anne 6 aylıkken bebeğin henüz dönmeyi öğrenmediğini ve harekete ilgi göstermediğini görürse, çocuğu çocuk doktoruna göstermeye değer.
Kas hipotonisinin belirtileri:
- zor kafa tutma;
- süt emme ile ilgili sorunlar, bebek beslenirken hızlı bir şekilde uykuya dalabilir;
- kollar ve bacaklar gevşektir, genellikle hipotonisi olmayan bebeklere göre daha uzundur ve pozisyonlarını değiştirmeye çalışırken direnmezler;
- artan uyku hali.
Hipertonide şunlar vardır:
- baş geriye doğru yatarken bebeğin sık sık bükülmesi;
- bebeğin kollarını veya bacaklarını açmaya çalışırken güçlü bir muhalefet;
- bebek boyun kaslarının gerginliği nedeniyle ilk ayda başını tutabiliyor.
Santral sinir sistemi hastalıkları ve omurilik ve beyin patolojilerine ek olarak, kasların hipertonisitesi ve hipotonisi hamilelik sırasındaki stresler, küçük doğum travmaları, zor doğum, annelerin uygunsuz yaşta olması (çok genç veya çok yaşlı), hamilelik sırasında hipertansiyon vb. Neden olabilir.
Bebekler için masaj
Bu bozukluklar, çocuğun psikomotor gelişiminde bir gecikmeye yol açar, erken teşhis edilmesi ve kasları gevşetmek için özel yöntemler kullanabilen veya tersine onları istenen tona getirebilen bir fizyoterapistin müdahalesi önemlidir. Daha sonra bebek daha rahat, sağlıklı ve tanıdık bir şekilde gelişecektir.
Bağımsız yuvarlanma konusunda ustalaşmış bebekler sorunsuz bir şekilde gelişimin bir sonraki aşamasına geçerler: Oturmayı, emeklemeyi, ayakta durmayı ve yürümeyi öğrenirler, ebeveynlerin görevi hareket halindeyken güvenliklerini sağlamaktır.
