Küçük çocuklarda öksürük ve burun akıntısı yaygındır. Çoğu durumda, bu semptomlar solunum yollarında iltihaplanma sürecinin ortaya çıktığını gösterir. Çoğu zaman, ebeveynler ARVI'nın arka planında öksürük ve burun akıntısı olduğunu düşünür. Bununla birlikte, bir çocuğun öksürüğü alerjik olabilir ve bebeklerde genellikle diş çıkarma döneminde ortaya çıkar. Bu nedenle, yenidoğanda öksürüğün nedenini doğru bir şekilde belirlemek için, gerekli tedaviyi teşhis edecek ve reçete edecek bir çocuk doktoruna başvurmak gerekir.
Bir çocuğun öksürüğünü tedavi etmek için sebebini bulmanız gerekir.
Öksürürken bebekle yürümek mümkün mü
Soğuk algınlığı, öksürük ve burun akıntısı görünümü, bir bebeğin tüm günlük rutinini değiştirir. Ebeveynler yürüyüşleri iptal eder, bebeği sarar, ağrılı semptomlardan hızla kurtulmak için çeşitli prosedürler uygular. Genellikle çocukluk hastalığı sırasında fiziksel olarak yorulurlar, çünkü bebeğin uykusu ve iştahı bozulduğu için çok kaprislidir, sebepsiz yere ağlayabilir. Bu nedenle, durum düzelir iyileşmez, hastalığın kalan belirtilerine rağmen, anneler doktorlara öksürürken çocukla yürümenin mümkün olup olmadığını sormaya başlar.
Çocuk doktorları, bir bebek öksürürse, bir yürüyüş planlamadan önce, hastalığın doğasını ve seyrinin seviyesini anlamak gerektiğini ebeveynlere açıklar. Yenidoğanın yaşı, vücudunun tahriş edici faktörlere olağan tepkisi büyük önem taşır. Soğuk algınlığı nedeniyle öksürük başladıysa, ilk birkaç gün çocukla yürümemelisiniz, çünkü soğuk algınlığı özellikle erken yaşta zor olabilir. ARVI'nin arka planına karşı, genel durum kötüleşir, sıcaklık yükselir, halsizlik ve titreme, uyuşukluk ve ilgisizlik ortaya çıkar. Her durumda, hastalığın başlangıcında, bebeğin sıcaklık ve genel durum normale dönene kadar gözlemlenmesi gereken yatak istirahatine ihtiyacı vardır.
Öksürürken bebekle yürümenin yararları ve zararları
Çoğu çocuk doktoru, temiz havada yürümenin hasta bir bebeğin hızlı bir şekilde iyileşmesine katkıda bulunduğunu iddia eder. Bununla birlikte, ebeveynler, yürüdükten sonra hastalığın alevlenmesi, örneğin öksürük ve burun akıntısı şiddetlendiğinde bir durumla karşı karşıya kalabilir. Bu nedenle öksürük bebekle yürüme kararı bir çocuk doktoru ile tartışılmalıdır.
Önemli! Hasta bir çocuğun durumu bir alevlenme dönemindeyse, bu, soğuk ve rüzgarlı havalarda egzersizin şüphesiz zarar getireceği anlamına gelir. Ek olarak, hasta kişinin kendisi virüslerin yayılmasının kaynağı olur. Şu anda evde kalmak ve kırıntıların durumunu gözlemlemek daha iyidir.
Hastalığın akut dönemi daha stabil bir aşamaya geçmeye başlar başlamaz, çocuk doktorları bebekle yürüyüşe çıkmayı önerir. Ona sadece küçük bir öksürük yararına olacak.
Yürümenin öksürük ve burun akıntısı üzerinde iyileştirici etkisi vardır
Yürümek, bebek özellikle otoyollardan ve gürültülü sokaklardan uzakta soğuk havayı soluduğu, uzun ve sağlıklı uyuduğu, iştah açtığı ve bağışıklığını artırdığı için sağlığı iyileştirici bir etkiye sahiptir.
Sokakta öksürürken çocuğunuzla ne zaman yürüyebilirsiniz?
Anne ev rejiminden ne kadar yorgun olursa olsun hasta bir bebekle dışarı çıkmak için acele etmemelisiniz. Çocuk doktorları, hastalığın alevlenmesi geçtiğinde yavaş yavaş yürümeye devam etmelerini önerir. Açık havada yürüyüşler terapinin bir parçası olarak kabul edilir. Çelişkili görüşlere rağmen, öksürükten kurtulmaya ve bir çocuğun vücudunu iyileştirmeye yardımcı oldukları kanıtlanmıştır. Gerçek şu ki, temiz hava nefes almayı normalleştirir ve derinleştirir, patojenik nazal mukusun aktif olarak uzaklaştırılmasını destekler.
Not. Çocuk doktorları, yürüyüş sırasında ıslak bir öksürüğün kötüleşebileceği konusunda annelere güven verir. Endişelenmenize gerek yok - bu iyi bir işarettir çünkü soğuk hava bronşiyal salgıları sulandırır, balgamı ayırmayı kolaylaştırır ve çocuğun öksürmesine izin verir. Islak bir öksürük ile bronşların lümeni refleks olarak genişler ve burun akıntısı ile bile nefes alma kolaylaştırılır.
Çocuk doktoru Komarovsky, solunum yolunun mukoza zarlarının işleyişiyle ilgili bir sorunu olan bir yenidoğanın sağlıklı bir bebekten çok daha fazla temiz havaya ihtiyacı olduğunu iddia ediyor.
Çocuk doktorları, bir yürüyüşten sonra vücudu ölçün, boğazı incelemenizi önerir. Öksürüğün artması, sümüğün ortaya çıkması ve zehirlenme belirtileri, yani bağışıklık sisteminin zararlı mikroorganizmalarla mücadelesi ile egzersizi geçici olarak reddetmek daha iyidir.
Sokakta öksürürken çocuğunuzla yürüyemediğinizde
Dışarıda kuvvetli bir rüzgar veya çok düşük sıcaklık olduğunda temiz havada kalmaktan kaçınmalısınız. Hastalığa bebeğin genel durumunda bariz ihlaller eşlik ediyorsa, dışarı çıkmanın en azından geçici olarak ertelenmesi önerilir. Örneğin bebeklerde bu, keskin heyecan veya tersine uyuşukluk, iştahsızlık ve sık sık yetersizlikle karakterize edilebilir.
Yüksek ateşi ve halsizliği varsa öksürük çocukla yürümek son derece istenmeyen bir durumdur.
Çocuk doktorları, öksürük ile yürümenin neden iptal edilebileceğinin ana nedenlerini belirlediler:
- Antipiretik ilaçların kullanımıyla bile azalmayan vücut t'sinde artış;
- Normal bir okumadan 39 dereceye keskin zıplar, bu, bir akciğer hastalığı durumunda, örneğin pnömoni durumunda tipiktir;
- Çocuğun boğazını temizleyemediği şiddetli nefes darlığı, paroksismal öksürük ile nefes almada zorluk;
- Bir doktor tarafından doğrulanan teşhisler, örneğin bronşit, özellikle astımlı bir bileşen, şiddetli larenjit, pürülan foliküler bademcik iltihabı ve diğer hastalıklar.
Önemli! Hiçbir durumda tedaviden hemen sonra dışarı çıkmamalısınız. Çocuğun boğazını iyice temizlemesine izin veren inhalasyon, masaj veya ısınmadan en az yarım saat sonra beklemek gerekir, ancak o zaman yürüyüşe çıkabilirsiniz. Hastalıktan sonraki ilk yürüyüş kısa olmalı, 20 dakikadan fazla olmamalıdır. İyi giderse ve çocuğun durumu kötüleşmezse, dışarıda geçirilen süre her gün artırılabilir.
Sokakta öksürürken çocuğunuzla nasıl yürüyebilirsiniz
Öksürürken çocukla yürümesine izin verilip verilmediği sorusu genellikle ebeveynler arasında tartışmalara neden olur. Bazıları yürüyüşün sağlığa zararlı olduğundan eminiz, bazıları ise faydalarını kanıtlıyor. Çocuk doktorları yürümenin gerekli olduğunu söylüyor, ancak belirli kurallara uyulması gerekiyor:
- Bebekler sokağa ancak uygun hava koşullarında ve genel sağlık durumunun iyi olduğu durumlarda çıkarılabilir;
- Sokağa çıkarken bebeği doğru şekilde giydirmek önemlidir. Bebek aşırı ısınmamalı veya aşırı soğumamalıdır, bu nedenle giysiler hava koşullarına ve mevsimsel desenlere uygun olmalıdır.
Yılın herhangi bir zamanında hasta bir çocukla yürümek için temel kurallara uymalısınız.
Anneler için özellikle endişe verici olan, bir çocuğun kışın öksürük ile yürüyüp yürüyemeyeceğidir. Kış, viral enfeksiyonlu çocukların kitlesel hastalık mevsimidir. Kış yürüyüşünün faydalı olması ve hastanın durumunu kötüleştirmemesi için uygun şekilde organize edilmesi gerekir. Bunun için çocuk doktorları temel kurallar hazırladılar, örneğin hava sıcaklığı 0 derece olsa bile yürümek yasak, ancak dışarıda sulu kar, yağışlı hava ve delici bir rüzgar var.
Önemli! Bebekle yürürken annenin bebeğin burnundan nefes aldığından, ağzında soğuk hava almadığından emin olması gerekir. Bu, bronşların güçlü bir şekilde soğuması nedeniyle hastalığı ağırlaştırabilir. Kış mevsiminde hastalığın akut döneminden sonraki ilk günlerde yürüyüş yaklaşık yarım saat sürmelidir. Dışarıda kaldıktan sonra öksürük kötüleşirse, birkaç gün evde kalmalı, ardından yürümeye devam etmelisiniz.
Sonbahar ve ilkbaharda havaya genellikle rutubet ve kuvvetli rüzgarlar eşlik eder. Bu nedenle, ilkbahar ve sonbahar yürüyüşleri yapmak için kurallar aynı olacaktır:
- Yağmur, sis, soğuk rüzgar gibi durumlarda bebeğin temiz havaya çıkarılması önerilmez.
- Yürümek için güzel günleri seçmek daha iyidir. Gün bulutlu olsa da yağmur yağmasa bile bebeğinizle harika bir yürüyüş yapabilirsiniz.
- Tıpkı kışın olduğu gibi hastalıktan sonraki ilk yürüyüşler uzun sürmemeli, yirmi dakika yeterlidir.
Birçok anne-baba yazın süresiz olarak yürüyüşe çıkabileceğinizi düşünür, ancak bu bir yanılgıdır. Sıcak günlerde dışarıda kalmayı reddetmelisiniz, çünkü böyle havalarda hava çok kuru hale gelir ve bu da çocukların bronşları için güçlü bir tahriş edicidir. Sıcak bir günde, yarım saatten fazla olmamak üzere yakındaki rezervuarlara çıkmak daha iyidir.
Hava rahatsa, sıcak değilse, hastalıktan sonraki ilk hafta yaz egzersizi bir saate kadar uzatılabilir. Annem bebeğin durumuna dikkat etmelidir, örneğin yeni doğmuş bir bebek terliyorsa, onunla eve dönmeli ve değişmelisin. Uzun süre ıslak giysiler içinde olmak çocuğun öksürüğünde artışa neden olabileceğinden bu önemlidir.
Bir çocuğu yaz yürüyüşü için giydirirken, termoregülasyonunun özelliklerini hesaba katmanız gerekir.
Not. Ebeveynlerin bebeklerde termoregülasyonun henüz yeterince gelişmediğini bilmesi gerekir, bu yüzden kolayca aşırı soğur veya aşırı ısınır. Bebeği yaz günlerinde, onun için rahat olan kıyafetlerle doğru şekilde giydirmek önemlidir. Çok sıcaksa, çocuk doktorları, sıcak havanın bebeğin hava yollarını tahriş etmemesi için akşamları dışarı çıkmayı önerir.
Çocuğunuzla birlikte öksürük ve burun akıntısı ile yürümekten korkmayın. Yürüyüş, bebeğinizin sağlığı için faydalı bir prosedürdür. Önemli olan, temel kurallara uymak ve hasta çocuğun refahını izlemektir.
