Pek çok genç anne çocuklarıyla birlikte uyumak için pratik yapıyor. Psikologlar bunun yenidoğan için iyi olduğuna, sıcaklığa ve bakıma ihtiyacı olduğuna inanıyor. Annesinin kalp atışlarını duyar ve doğumdan önceki hayatını rahat ve sakin olduğu zaman hatırlar. İlk başta kaliteli dinlenme ve yemek bebeğin sağlığı ve gelişiminin temelini oluşturur. Annesinin yanında, bebek çabucak rahatlar ve tatlı bir rüyaya dalar.
Bebek
Bir yıla kadar ortak uyku
Bir yaşın altındaki çocuklar genellikle geceleri uyanır. Sık sık yiyorlar ama az. Saat başı yemek yiyen sanatçılar sabah yemeğine kadar dinlenebilirler. Anne sütüyle beslenen bebekler, annelerinin sütünün bir sonraki porsiyonunu gecede beş defaya kadar isterler. Bu nedenle, bebek yakınlarda uyuduğunda daha uygundur, onu beslemek veya sakinleştirmek için kalkmanıza, beşikten çıkarmanıza gerek yoktur.
Önlemleri uygularsanız uykuyu paylaşmak herhangi bir tehlike oluşturmaz:
- Dolaşmaması ve hava akışını engellememesi için çocuk için yastık ve battaniye kullanmayın. Gergi çarşaflarının kullanılması uygundur. Çamaşırlar temiz ve ütülenmiş olmalıdır;
- Bir bebeğin omurga sorunlarını ekarte etmesine yetecek bir yatak firması satın alın;
- Çocuğu yatağın ortasına, ebeveynlerin arasına yerleştirmeyin. İdeal olarak, annesinin yanında olması gerekir, böylece diğer tarafta yataktan düşmesini engelleyecek bir duvar veya engel olmalıdır;
- Örneğin anne ile bebek arasına havludan bir rulo koyun. Bu, kendi bölgesini yaratacak. Ayrıca rulo, annenin rahatsız bir şekilde dönmesi durumunda bebeğe zarar vermesini engelleyecektir.
Birlikte uyumanın avantajları ve dezavantajları
Bir çocuğun uykusunu annesiyle paylaşmanın birçok avantajı vardır:
- Duygusal bir bağlantı kurulur;
- Bebek daha sakinleşir, annenin sıcaklığını hisseder ve kalp atışını duyar. Ona doğumdan önceki zamanı hatırlatır, kendini korunmuş hisseder;
- Bebeğin uykusu uzar;
- Annem daha çok dinleniyor, çünkü bebeği sürekli kalkıp sakinleştirmesi gerekmiyor. Geceleri beslenme otomatik olarak yarı uykuda gerçekleşir, bu nedenle yorgunluk birikmez;
- Ebeveynlerin kaygısı azalır, çünkü örneğin bebeğin soğuk olup olmadığını veya tersine çok sıcak olup olmadığını kontrol etmek için bir yere gitmeye gerek yoktur.
Gece tırmanırken yorgun annem
Bazı uzmanlar, geceleri annenin çocuğa zarar verebileceğine, ona vurabileceğine veya onu itebileceğine inanıyor. Yanlarında bir bebek varsa, kadınlar genellikle herhangi bir hışırtı veya garip hareketten uyanır. Bu, bebek görünümüyle uyanan içgüdüler düzeyinde gerçekleşir. Bunun istisnası, genç bir annenin uyku hapı veya alkol almasıdır. O halde birlikte uyumaya güvenli denemez.
Not! Bir çocuğun annesiyle uzun süre uyuduğunda yetişkinlere fazla bağımlı hale geldiğine inanılıyor. Yetişkin bebek tamamen ebeveynlerine güvenir ve bir karar veremez veya seçim yapamaz.
Bebeğin ayrı ayrı uyuması gerekiyor mu
Bir çocuğun bağımsız büyüyebilmesi için kişisel bir alanı, kendi yatağı ve ideal olarak bir odası olması gerekir. Bebeğin bir yıla kadar annesiyle yatması korkutucu değil, bu onun gelişimini etkilemeyecektir. Bazı çocuklar, gözyaşı ve öfke nöbetleri olmadan istedikleri zaman beşiğe taşınırlar. Bu, bir yıl içinde veya üç yıl sonra olabilir. Bazıları ise doğumdan itibaren beşiklerinde uyur ve sakinleşir. Bebeklere yanlarında tatlı koklamayı, sabah yerlerine götürerek daha uzun uyumayı öğreten annelerdir. Herkes bundan memnunsa endişelenecek bir şey yok. Önemli olan, tüm aile üyelerinin kendilerini rahat hissetmesidir.
Paylaşılan uyku
Önemli! Psikologlar, yeni doğmuş bir bebek için anne ile yatmanın sadece onun için iyi olduğunu söylüyor. İlk 4-5 haftada bebek için basitçe gereklidir. Annesinden ayrılmak onun için büyük bir stres.
Derin uyku süresini artırarak bebeğin yer değiştirmeye hazır olduğunu tespit etmek mümkündür. Bebek sık sık titrerse ve her şeyin yolunda olup olmadığını kontrol etmek için gözlerini açtıysa, zamanla daha az sıklıkta uyanmaya başlar. Bu genellikle 9 ay sonra fark edilir hale gelir. Bazı bebekler altı ayda geceleri daha az yemek yerler ve arka arkaya yaklaşık 6-7 saat uyuyabilirler. Bu durumda bebeği yavaş yavaş kendi yatağına aktarabilirsiniz. Yeniden yerleşimi acısız bir şekilde gerçekleştirmek istiyorsanız bu anı kaçırmamak önemlidir. Sonuçta, şefkatli bir anne, çocuk için endişelenerek, duyarlı bir şekilde uyumaya devam eder. Doğal olarak, dinlenmesinin kalitesini etkileyebilecek bunu hissediyor.
Birlikte uyumaktan kurtulmanın yolları
Birlikte uyumadan ayrılırken, asıl mesele yavaş yavaş hareket etmektir, aynı zamanda kasıtlı olarak da. Çocuğa acıyarak veya kendi yorgunluğunuza atıfta bulunarak planlarınızdan sapamazsınız. Çocuklar böyle davranışları anlamıyor, neden dün annemle yatmak mümkündü, ama bugün yine imkansız. Bu nedenle, asıl önemli olan, neyin tasarlandığından şüphe etmemek ve diğer aile üyelerinin desteğini almaktır.
Bir çocuğun annesiyle acısız bir şekilde uyumasını onun için nasıl engelleyeceğini anlamak için aşağıdaki ipuçlarını kullanabilirsiniz:
- Bir şekerleme ile başlayın. Bebeği güneş ışığında beşiğine yatırın ve daima yakın olun;
- Geceleri bebek uykuya daldığında beşiğe aktarın. Geri sorması korkutucu değil. Kendi yatağında kalma süresinin uzaması iyidir. Hedefe güvenle gitmelisiniz, ancak acele etmeyin;
- Önce bebeğin beşiğini ebeveynin yatağının yanına, anneden kol mesafesinde olacak şekilde koyun ve yavaş yavaş uzaklaştırın. Bebek zaten emekliyorsa, istediği zaman ebeveyninin yatağına dönme fırsatı bulması iyi olur. Önemli olan, güvenli olması ve düşmemesi. Bebek yatağı bir yetişkinin yanında olduğunda herkes için uygundur. Çocuk ebeveynleri görür ve yakın olduklarını bilir, ancak yine de ayrı bir kişisel bölgede uyur, alan sınırlıdır;
- İlk ağlamada çocuğu hemen yanına almayın. Yatağa gidebilir, okşayabilir, konuşabilir, su ikram edebilirsiniz. Belki bu bebek için yeterli olacak ve uyumaya devam edecek. Bebek sakinleşmezse ve onu kucağınıza almanız gerekiyorsa, onu hareket hastalığına alıştırmamalısınız. Aksi takdirde, bir dahaki sefere onlardan vazgeçmeniz gerekecek;
- Daha büyük çocuklar için uyku ritüelleri uygundur. Bunlar her gün tekrarlanan eylemlerdir. Örneğin banyodan sonra bebek yemek yer, sonra pijamasını giyer, bir peri masalı dinler ve yatar. Çocuk uyuduğu yeri sevmeli. İki yaşında bir bebekle yatak çarşaflarını, bir gece lambasını seçebilirsiniz. Yerleşme ve taşınma sürecine dahil olursa, yeni bir yerde daha mutlu bir şekilde uyuyacaktır.
Beşiğinde neşeli bebek
Sütten Kesmede Olası Zorluklar
Bir bebeği sütten keserken anne davranışlarından emin olmalıdır. Çocuk şüpheli ve gergin hissedecektir. Anne sakinse ve doğru şeyi yaptığını anlarsa, hareket bebek için acısız olacaktır. Bunun nihai karar olduğunu ve ebeveynlerin bundan vazgeçme niyetinde olmadığını bilmelidir.
Önemli! Bebeği hastalık sırasında veya diş çıkarırken beşiğine alıştırmanıza gerek yoktur. Ayrıca, bu olayı diğer stresli durumlarla, örneğin yeni bir daireye taşınmakla birleştirmeyin.
Bir erkek ya da kız kardeş ortaya çıktığında uyku yerini kırıntılardan aniden çıkarmak imkansızdır. Evdeki yeni bir kişi zaten endişelenmek için bir neden, eğer çocuk da olağan pozisyonlarını kaybederse, bu ciddi bir hayal kırıklığı nedenidir. Çocuk çok gözyaşı dökecek. Hareket aşamalar halinde ve barış içinde gerçekleşmelidir.
Çocuk geri dönmek isterse, onu uzaklaştırmaya veya kovalamaya gerek yoktur. Bebek çığlık atarken başka bir odaya gidemezsiniz. Bunun etkili bir yol olduğuna inanılırdı. Bebeğin ağlaması yeterlidir ve artık üzülmeyecek ve ertesi gün sakince yalnız uyumaya gidecek. Gerçekte, bir çocuk, ebeveynlerinin her an yardımına gelip onu koruyacağına dair güvenini kaybedebilir.
Anne ve çocuğun birlikte yatması olumsuz sonuçlara yol açmaz. Önemli olan, tüm aile üyelerine uygun olmasıdır. Bebek iyiyse, ancak babası acı çekiyorsa, üçüncü şahıs gibi hissediyorsa, bebeği kendi yatağına taşımayı düşünmelisiniz. Nitekim bu durumda ortak bir rüya, eşler arasındaki ilişkilerde bozulmaya neden olabilir, bu da ailedeki iklimi ve anne ile bebeğin duygusal ruh halini etkileyecektir. Bir çocuğu beşiğe taşırken en önemli şey sabır göstermek, bebeğe çok dikkat etmek, şefkatli ve şefkatli olmak, aynı zamanda amaçlanan hedeften sapmamaktır.
