Hamileliğin 9. haftası, iki aylık "ilginç pozisyonun" geride kaldığı anlamına geliyor. Bebek yoğun bir şekilde gelişmeye devam ediyor ve anne adayı başarılı bir şekilde yeni bir rol üstleniyor. Bu günlerde durumunuzu izlemek ve birçok tavsiyeye uymak çok önemlidir.
Son Tarih Hatırlatıcısı
9. obstetrik hafta, gebe kaldıktan sonraki 7. haftaya eşittir. Herhangi bir doktor, terimi hesaplamak için obstetrik yöntemi kullanacaktır. Yöntemler hakkında daha fazla bilgi burayı oku.
Bebeğe ve anneye ne olur
Skinny kot pantolon ve elbiseler artık eşleşmiyor mu? Öyle olmalı. Bekleyen anne, büyük olasılıkla, yavaş yavaş yüzlerce gram kazanmaya devam ediyor. Bunun tersi de olur - ağırlık biraz azalabilir. Şiddetli toksikoz yoksa ve kendinizi iyi hissediyorsanız bundan korkmamalısınız.
Bebeğin vücudunun temeli neredeyse tamamen atılmıştır.
Fetüs gelişimi
Hemen hemen tüm organlar ve sistemler oluşmuştur, ancak çoğu henüz tam olarak çalışmamaktadır. İkinci hafta için, küçük "göbek" bir cenin, bir embriyo değil.
Meyvenin görünüşü budur (tıklanabilir)
- 9. obstetrik haftada fetüs bir beyincik kazanır. Beynin bu bölümü hareketlerin koordinasyonundan sorumludur.
- Kuyruk yavaş yavaş kaybolur, yakında kuyruk kemiği olur.
- Kollarda parmaklar arasındaki zarlar yavaş yavaş kaybolur ve avuç içi oluşur.
- Bacaklar hala daha az gelişmiştir, öne doğru uzatılmıştır, ayaklar zar zor çizilmiştir, ayak parmakları ayrılmamıştır.
- Göz kapakları tamamen şekillenmiştir ve şimdi gözleri kapatır.
- Tüm fetüs biraz düzeliyor.
- Başın tabanında bir boyun özetlenmiştir.
- Yutma gibi bazı refleksler oluşur.
- Adrenal bezler adrenalin üretir.
- Böbrekler zaten bir tür su değişim sürecine girmiş durumda. Gelecekteki bebek amniyotik sıvıyı yutarsa, idrar prototipi olarak salınır.
- Lenf ve sinir düğümleri döşeniyor.
- Küçük bir yüzde, her iki dudak da açıkça görülebilir.
Bütün bebek kiraz gibidir. Fetüsün boyutu 22 ile 30 mm arasında değişir ve ağırlığı yaklaşık 4 gr'dır. 9 haftada plasental beslenmeye tam bir geçiş olur.
Ultrason yapılırsa fetüs nasıl görünür?
Bu durumda, birçok şey donanıma bağlıdır. Ve ayrıca - çalışma sırasındaki fetüsün konumundan. Gelecekteki bir bebek, karanlık bir uterusun arka planına karşı yalnızca dikdörtgen bir ışık lekesi gibi görünebilir. Ancak küçük gövdenin hafif bulanık ana hatlarını da görebilirsiniz - baş ve gövde.
Gelecekteki bir annenin duyguları
Bir kadın daha önce gebelik toksikozu geçirmemişse başlayabilir. Toksikoz zaten oradaysa, durması olası değildir. Ancak burada her şey çok bireysel. Bazı anne adayları mide bulantısı ve kusmayı asla fark etmez. Ancak beslenme alışkanlıkları neredeyse tüm hamile kadınlara aşinadır.
Hamile anne başka ne hissedebilir:
- uyuşukluk, uyuşukluk, depresyon;
- burun her zaman tıkalı gibi görünür (bu fizyolojik duruma hamile kadınların burun akıntısı denir);
- “ortalamanın üzerinde” yorgunluk;
- konsantre olmak zor olabilir;
- duygular (hem hafif hem de olumsuz) bazen ölçeğin dışına çıkar;
- meme uçlarının artan hassasiyeti belirir veya devam eder;
- sürekli tıkanıklık hissi.
Şimdi özel bir konu kokular. Onlara olan duyarlılık önemli ölçüde artar. Bazen hamile bir kadın sadece bir fenomendir. Örneğin, farklı elma çeşitlerini kokuyla ayırt ediyor. Ya da bir kalabalığın içinde, aynı anda birkaç parfüm bileşimini açıkça tanır. Doğru, daha sık ve daha üzücü. Güçlü kokular tahriş olmaya başlar, bazıları mide bulantısına neden olur.
Dış işaretler
Anne adayını diğer kadınlardan ancak “dışarıdan” çok dikkatli bir kişi ayırt edebilir. Bazen 9. haftada yürüyüş biraz değişir ve şekil biraz daha belirgindir. Rahim bir greyfurt büyüklüğüne ulaşmış olmasına rağmen, kadının hafifçe büyüyen karnı kıyafetlerin altında neredeyse görünmezdir. Ancak kadının kendisi de çok şey görüyor.
Göğüs
Gebeliğin çok belirgin bir belirtisi meme şişmesidir. Şimdi başlayabilir veya geçen haftalardan beri devam ediyor olabilir. Sütyen setinin güncellenmesi gerekebilir. Hamilelikten önce göğüsler oldukça büyükse iç çamaşırın destekleyici işlevi çok önemlidir. Ve bir şey daha: sütyen hiçbir durumda dolu göğüslerle serbest nefes almayı engellememelidir. Bekleyen anneler bazen havasızdır ve göğsünü hala sıkarsanız, bayılmak için çok uzak değildir.
Deri
Karın biraz büyüyor. Ancak hamile anne zaten şişmanlıyorsa ve göğüsleri büyüdüyse, ilk çatlakların görünümü göz ardı edilmez.
9. haftada cildin genel durumu değişebilir. Bazı anneler hala bir yerde veya başka bir yerde sivilceleri fark eder. Bazıları zaten cildin vücudun her yerinde ne kadar yumuşak ve pürüzsüz hale geldiğini hissediyor. Ek olarak, metabolizmadaki değişiklikler saç ve ciltte bir miktar kuruluğa neden olabilir.
Tahsisler
Vajinadan az miktarda beyaz veya sarımsı mukus salınırsa bu normaldir. Kahverengi akıntı dikkat gerektirir, mutlaka doktorunuza söylemelisiniz. Bu tür bulaşmalar servikal erozyon nedeniyle ortaya çıkabilir. Bebek için güvenlidir, ancak annesi için zararlıdır. Tedavi genellikle doğumdan sonra yapılır.
Kanama, düşük yapmanın ilk belirtilerinden biridir. Herhangi bir kanlı akıntı için acil bir doktora danışmanız gerekir.
Nadir durumlarda göğüsten açık, sarımsı bir akıntı görünebilir. Bu kolostrum. Genellikle daha sonraki bir tarihte ortaya çıkar. Akıntınız giysilerinizi lekeliyorsa, sütyen pedleri satın alma zamanı. Düzenli olarak değiştirilmeleri gerekir. Aksi takdirde meme derisinde hoş olmayan bakteriyel enfeksiyonlar gelişebilir.
Vücut ısısı
Bekleyen bir anne yaklaşık 37.0-37.4 ° C sıcaklıkta bir haftadan fazla sürebilir. Yani progesteron hormonu kadının vücuduna etki eder. Başka soğuk algınlığı ve / veya bulaşıcı hastalık belirtisi yoksa, böyle bir vücut ısısı oldukça normaldir. Ancak termometre 38 ° C ve üzeri gösteriyorsa, bu kesinlikle herhangi bir hastalığın belirtisidir.
Ve bebek yalnız değilse?
İkizlerle (veya üçüzlerle) gebelik, daha şiddetli toksikoz anlamına gelmez. Diğer işaretler de iki veya üç ile çarpılmaz. Kural olarak, çoğul gebeliklerde, gelecekteki bebeklerin boy ve kiloları daha küçüktür. Anne adayının daha önemli bir kilo almasının yanı sıra artan tıbbi denetim de gelecekte olacaktır.
Hamilelik komplikasyonları
Şiddetli toksikoz, hamile annenin vücudundaki her şeyin iyi olmadığını gösterir. Mide bulantısı ve diğer belirtilerin bir kadının normal refahını tehdit ettiği nasıl anlaşılır? İşte uyarı işaretleri:
- mide bulantısı neredeyse sürekli hissedilir;
- kusma sıktır, günde ikiden fazla (beşten fazla ise - acilen bir doktora görünün);
- vücut herhangi bir yiyeceğe bir “fırtına” ile tepki verir;
- kilo kaybı, zayıflığa ve kandaki hemoglobin seviyelerinde (anemi) ciddi bir düşüşe neden olur.
Tüm bu işaretler tıbbi müdahale gerektirir.
Kabızlık
Birçok hamile kadının bağırsak problemleri vardır. En rahatsız edici şey kabızlıktır. Tabii ki tuvalette kendinizi zorlamanız kesinlikle imkansız! Birincisi, doğmamış bebek için kötüdür. İkincisi, hemoroitlerin görünümünü provoke edebilirsiniz. Tek bir çıkış yolu var - bağırsakların doğru ve tam olarak çalışması için beslenmeyi ayarlamak. Akut vakalarda, doktor yerel bir müshil reçete edebilir. İlaç eczanede eczacılar tarafından tavsiye edilse bile, hamile annenin kendisinin bu tür ilaçları seçmesi önerilmez.
Karın ağrısı
Anne adayının ara sıra mide ağrısı çekmesi durumunda dikkatli olması gerekir. Bu şişkinlik ve düşük yapma tehdidi olabilir. İlk durumda, karın bölgesinin herhangi bir yerinde ağrı oluşabilir, bunlar şişkinlik ve bağırsaklardan gazların salınmasıyla birleştirilir. İkinci durumda, ağrı içeriden yeterli görünüyor (doktorlar buna kramp diyor) ve onu bele veriyor. Çoğu zaman midenin çekildiği hissi vardır. Aynı zamanda lekelenme de ortaya çıkarsa, düşük yapma tehdidi daha belirgindir.
Donmuş gebelik
Eşit derecede rahatsız edici bir işaret, hamileliğin tüm belirtilerinin aniden kesilmesidir. Toksikozun aniden ortadan kalkması ve diğer "hamile" hisler, fetal büyüme durmasının bir işareti olabilir. 9. obstetrik haftada donmuş bir gebelik ciddi bir komplikasyondur. Kapsamlı bir muayene ve bir dizi tıbbi önlem gerektirir.
Spontan abortus (donma veya düşük yapma) çeşitli nedenlerle olabilir:
- genetik anormallikler;
- uygunsuz beslenme;
- Kötü alışkanlıklar;
- Sağlıksız yaşam tarzı;
- yaralanmalar, düşmeler.
Kürtaj
Ancak hamilelik, kadının kendi isteği ile de sonlandırılabilir. 12. haftaya kadar her anne adayı bir karar verme ve fetüsü daha ileriye taşımayı reddetme hakkına sahiptir. Unutulmaması gereken önemli: Olumsuz duygular, doğmamış bebeğin babasından ayrılma ya da “kendisi için yaşama” arzusu bu konuda kötü danışmanlardır. Kürtaj kararı sorumlu tutulmalıdır. Hamileliğin sonlandırılması tıbbi kurumlarda uzman doktorların sıkı gözetimi altında gerçekleştirilir.
İpuçları & Hileler
Müstakbel bir annenin hayatında, birçok “izin verilmeyen”, “mümkün” ve “gerekli” vardır. Kelimenin tam anlamıyla her şey artık kendinize ve gelecekteki bebeğinize olan ilgiye bağlı.
Beslenme
Hamile bir kadının beslenmesi dokuz ay boyunca yaklaşık olarak aynı kalır. Koşullara göre beslenme düzeltmesi yapılır. Örneğin, hamile anne kabızlıktan muzdaripse, şunları hariç tutmanız gerekir:
- pirinç;
- çay, jöle, kakao;
- taze hamur işleri ve ekmek.
[sc: rsa]
Bağırsak aktivitesini daha da uyarmak için yiyecekler mutlaka şunları içermelidir:
- üzüm;
- havuç;
- taze salatalık;
- incir.
İstisnaların listesi ne yazık ki zorunludur. Ancak bağırsakları uyaran ürünlerden sadece hoşunuza gidenleri seçebilirsiniz.
Genel yemek kuralları:
- yağsız et;
- yağlı balıklar (önemli diyet asitleri içerirler);
- süt ürünleri ve ekşi süt ürünleri;
- yulaf lapası;
- tatlılar - sadece doğal (kekler veya tatlılar değil);
- doktorun önerdiği şekilde - vitaminler, folik asit ve / veya demir preparatları.
Sağlık ve güzellik bakımı
Şimdi hamile anne kesinlikle doğum öncesi kliniğini ziyaret etmelidir (eğer bu daha önce yapılmadıysa). Doktor, hamileliği resmi olarak onaylayacak ve kan, idrar ve vajinal smear testleri isteyecektir. Kontrol edilecekler:
- vücudun genel durumu;
- şeker seviyesi;
- genital enfeksiyonlar dahil çeşitli enfeksiyonların varlığı / yokluğu;
- kan grubu (gerekirse).
Ek olarak, doktor hamile anneyi yerel bir terapiste ve birkaç dar uzmana yönlendirecektir. Herkes gebeyi uzmanlık alanına göre muayene edecek ve tavsiyelerde bulunacaktır.
9. obstetrik hafta, karın ve göğüs derisindeki ilk çatlak belirtileri ile kararabilir. Bu durumda, hamile annenin çatlaklar için özel bir kremaya ihtiyacı vardır. Cildinize yardımcı olmanın bir başka yolu da içine zeytinyağı sürmektir.
Karın fotoğrafları:
Diğer İpuçları
- Sigara ve alkol uzun süre geçmişte kalmalı. En azından - ilk hamilelik şüphesi olduğu andan itibaren.
- Ağırlıkları unutun. Hala bir şeyi kaldırmanız gerekiyorsa, onu özel bir şekilde yapmanız gerekir. Eğilmeyin, çömelin, yükü iki elinizle alın ve sonra ayağa kalkın. Yine de bu durumun hiç ortaya çıkmaması daha iyidir.
- Hamileler için sıcak plajlar, sauna ve sıcak banyolar kontrendikedir.
- Aynı şey, ani iklim değişikliği için de söylenebilir. Bu sadece sıcaklık değişimleriyle ilgili değil. Bir bebek için kesinlikle her şey önemlidir: hava, su, hava durumu vb.
- Spor yapan bir annenin açık hava etkinliklerinin türünü değiştirmesinin zamanı geldi. Ve sportmen olmayan birinin gelecekteki doğum ve iyileşme hakkında düşünme zamanı. Anne adayları için en iyi aktiviteler yoga ve yüzmedir.
- Ağır yazlık işlerden vazgeçmeniz tavsiye edilir. Meyveleri toplayabilir (bunun için bir merdiven üzerinde durmanız gerekmiyorsa), çiçekleri ve yeşillikleri kesebilirsiniz. Ve hasat için mücadele yok.
- Herhangi bir film izlemek istiyorsanız, “korku filmleri” nden, gerilim filmlerinden, kanlı dedektiflerden ve mistisizmi bırakın. Aynı tavsiye kitap okumak için de geçerlidir.
- Olumsuzluğun hakim olmasına izin vermeyin. En iyi ruh hali sakin ve parlak duygulardır.
- Cinsel yaşam durumu hesaba katmalıdır. Cinsel ilişki sert veya çok şiddetli olmamalıdır. Bazı durumlarda bu, rahim kasılmalarına ve düşük yapma tehdidine yol açabilir. Birden fazla hamileliğiniz varsa, doktorunuz cinsel yaşamınızı sınırlamanızı önerebilir. Ek olarak, hormonal değişiklikler nedeniyle anne adayı seksten zevk almayı bırakabilir. Gelecekteki babaya bundan bahsedilmeli. Bir bebek beklerken en kötü seçenek aile ihmalidir.
Anne adayının durumuna dikkat ederse, hamileliğin dokuzuncu haftası kesinlikle güvenli bir şekilde geçecektir.
← 8 hafta 10 hafta →
