Beklenen son tarih bu haftanın sonu. 40. haftadaki anne adayının durumu tek kelimeyle açıklanabilir - "bekleme". Ağırlığı yaklaşık 3,5 kg ve boyu 48-51 cm olan bebek uzun süredir doğuma hazırdır. Görünüşüyle anne ve babayı mutlu edeceği anı beklemeye devam ediyor.
Kaç aydır
Hamileliğiniz 40. haftaya ulaştı, bu da çocuğun doğumundan bu yana 38 hafta, yani dokuz buçuk ay (zamanlama ve hesaplama kuralları hakkında) geçtiği anlamına gelir.
Fetüs nasıl gelişir
Halihazırda hamileliğin kırkıncı obstetrik haftasındaysanız, bebeğinizin doğmak için acelesi yoktur. Bununla birlikte, tüm organları zaten gelişmiş ve tam işlevine hazırdır. Şimdi bebek sadece biraz kilo alıyor ve boyu uzanıyor.
İç değişiklikler
Bebeğin doğumundan hemen sonra görebileceğiniz gibi refleksler, özellikle de emme hissi çoktan gelişmiştir. Bebek hacimleri, renkleri ayırt ettiği ve parlaklık ve kontrasta duyarlı olduğu için resimleri şimdiden değerlendirebiliyor. Bakışlarını 20-30 cm uzaklıkta bulunan bir noktaya odaklayabiliyor yani beslenirken annesinin yüzünü görecek.
Tüm sistemler ve önemli organlar tam olarak oluşturulmuştur. Görevlerini rahim dışında yerine getirmeye zaten hazırlar. Örneğin bağırsaklar dışkı ile doldurulur, böylece çocuk doğumdan sonraki ilk veya ertesi gün kendini boşaltır. Ve solunum organları zaten nefes almanıza izin veriyor.
Fetüste dış değişiklikler
Bir bebek, yeni doğmuş bir bebekten ayırt edilemez. Derisinin hoş bir açık pembe tonu vardır ve orijinal kayganlaştırıcı sadece derisinin derin kıvrımlarında bulunabilir. Böylece doğa, hassas bebek cildini istenmeyen sürtünmeden korumuştur. Ve kırıntıların gövdesindeki cilt neredeyse vellus kılından yoksunsa, o zaman kafasında düzgün bir saç başı büyüyebilir.
Genitoüriner sistem oluştuğu için erkek bebeklerin testislerinin zaten skrotuma inmesi gerekir. Kafatasının kemikleri henüz birlikte büyümedi. Bu, bebeğin kafasının doğum kanalından geçerken rahat bir şekil almasını sağlayacaktır. Kemikler doğumdan sonraki birkaç gün içinde iyileşir.
Hamile bir kadın, bebeğin artık çok sayıda takla ve darbe için yeterli alana sahip olmadığını hesaba katmalıdır, bu nedenle sessizdir. Bu, doğum sırasında ihtiyaç duyacağı gücü biriktirmesine izin verir. Sonuçta, sadece anne değil, çocuk da doğum sürecinde aktif rol alıyor.
Tabii ki önceki haftalarda her anne çocuğunun midede çok daha sakin davrandığını fark etti. Ancak kendini göstermediğinde endişelenmeye başlar. Gereksiz endişeleri dışlamak için, gün içindeki bebek sarsıntılarının sayısını sayın. En az on tane olmalı.
Sunum
Çocuğun doğum kanalından başarılı bir şekilde geçmesi, fetüsün konumuna bağlıdır. Bir sefalik prezentasyon ile uzunlamasına pozisyon doğrudur. Bebeklerin çoğu doğumdan önce annenin karnında bu şekilde bulunur. Bebeğin vücudu gruplandırılır, kolları ve bacakları vücuda sıkıca bastırılır ve baş rahimden çıkıştadır.
Bununla birlikte, başını aşağı çevirmek istemeyen, hatta annesinin karnına oturmayı tercih eden çocuklar da vardır. Bu gibi durumlarda doktorlar sezaryen yaptırır. Ancak makat prezentasyonda olan bebek biraz kilosuysa doktorlar da doğal doğum yapabilirler. Bebeklerin doğum sırasında veya başlamadan kısa bir süre önce doğduğu zamanlar vardır.
40. gebelik haftası anne için nasıl
Rahim durumu
Rahim, jenerik sürece aktif olarak katılan bir organdır, bu nedenle içinde bir takım değişiklikler meydana gelir. Göbeğe yaklaşık 16-20 cm, pubik eklemden 36-40 cm uzaklıkta bulunur. Bebeğin doğum kanalından rahat bir şekilde geçmesi için hazırlanmanın en önemli kısmı daha kısa, daha yumuşak rahim boynu ve rahim ağzının açılmasıdır. Emek başladığında, gerekli boyuta genişleyecektir.
Rahim kasılmaları daha sık hale geliyor. Bunun nedeni kadın vücudunda üretilen hormonlardır. Bebek doğduktan sonra da doğum ve süt üretiminden sorumlu olacaklar. Uterusun tabanı gittikçe aşağı iner ve bebeğin başı küçük pelvisin girişine gittikçe daha sıkı bastırılır. Buna göre pelvisin kemikleri ve kasları yavaş yavaş yumuşar ve bağlar gerilir.
Emeğin ne zaman yaklaştığını nasıl anlarım?
Yakında anne olacağınız gerçeği, birkaç işaretle tanınabilir - doğumun habercileri:
- Braxton Hicks kasılmaları
Bunlar uterus kasılmalarıdır, regl döneminiz boyunca yaşadığınız kasılmalara çok benzer. Bu kasılmalara "alay" veya "uygulama" kasılmaları da denir. Elbette rahatsızlığa neden olurlar ve genellikle sizi tam uykudan mahrum bırakırlar, ancak doğumdan önce uterusu "eğitmek" gerekir. Bazıları için yanlış kasılmalar birkaç hafta sürer, bazıları için ise doğumdan bir veya iki gün önce başlar.
Birçok hamile kadın, Braxton Hicks kasılmalarını gerçek olanlarla karıştırmaktan çekinir. Bu nedenle anne adaylarının gerçek doğum sancılarının daha uzun ve daha güçlü olduğunu bilmesi önemlidir. Yürürken antrenman kasılmaları durur. Daha kısa ve daha kısa aralıklarla kasılmalar meydana gelirse, şiddeti ve ağrı hissi artarsa bu doğumun başladığı anlamına gelir. (Makalenin sonundaki yanlış kasılma videosu hakkında)
- Mukus tıkacının boşalması
Hamilelik sırasında rahim ağzının girişinde bulunan mukus tıkacı, bebeğinizi çeşitli enfeksiyonlardan ve dış etkilerden korur. Sarımsı, pembemsi veya beyaz renkli, kan damarlı bir mukoz yumru olan bu madde, bebeğin önünü açarak rahim girişini "açmalı". Mukus tıkacı doğumdan hemen önce çıkabilir veya iki veya bir hafta önce çıkmaya başlayabilir.
- Amniyotik sıvının izolasyonu
Bu, doğum sürecinin başlangıcıyla ilgili ana sinyallerden biridir. Bir akıntıda amniyotik sıvı çıktığında onu başka bir şeyle karıştırmak zordur. Ancak su küçük porsiyonlar halinde aktığında, onları normal idrarla karıştırabilirsiniz, çünkü 40 haftalık bazı anneler rahimde birkaç kez artan basınç nedeniyle idrar kaçırma sorunu yaşarlar.
Gerekirse kontrol edin. Amniyotik sıvı kokusuz ve renksiz olmalı yani şeffaf olmalıdır. Suyunuzun bittiğini anlarsanız hemen hastaneye gidin. Bebek doğmak üzere. Sıvı yeşilimsi bir renge sahipse, ayrıca bir doktora görünmeniz gerekir, çünkü bu fetüste enfeksiyonun bir işareti olabilir.
- Göbek indirdi
Bebek pelvik zemine batarken göbek de onunla birlikte batar. Bunun da olumlu yönleri var. Karın artık akciğerlere ve mideye çok daha az baskı uygulayarak daha kolay nefes almanızı ve yemenizi sağlar.
- Kilo vermek
Tipik olarak, kırkıncı gebelik haftasındaki bir kadın kilo almayı veya kilo vermeyi bırakır. Doğum için hazırlanırken, hamile annenin vücudu fazla sıvıdan kurtulur. Bu, tuvalete daha sık gitmenizi sağlayabilir. Bu durumda, sadece sık idrara çıkma dürtüsünden değil, aynı zamanda ishalden de rahatsız olabilirsiniz.
- Kolostrumun izolasyonu
Doğumdan sonraki ilk 24 saat boyunca bebeğiniz, yüksek protein içeriğine sahip bir sıvı olan kolostrum ile beslenecektir. Ancak bu sır, doğumdan önce bile meme bezleri tarafından üretilmeye başlar. Kolostrum, eczanelerden temin edilebilen özel pedler kullanılarak önlenebilecek ıslak izler bırakabilir.
İlk doğum 18 saate kadar sürebilirken, ikinci doğum genellikle 11 saatten fazla sürmez. İkinci durumda, rahim ağzının açılması daha hızlıdır, ancak doğum her kadın için ayrı ayrı gerçekleşir.
40. haftaya özgü ağrı
Şu anda hamile bir kadın, karın büyüklüğünden dolayı kendini garip hissediyor. Ve ayrıca çeşitli acılar için endişeleniyor:
- antrenman kasılmalarından kaynaklanan ağrılı hisler, "aşağı çekme" hissi ve taşlı karın;
- esas olarak bel bölgesinde yoğunlaşan sırt ağrısı;
- perine rahatsızlık, periyodik olarak ağrıya dönüşen, fetal başın pelvik taban üzerindeki baskısından kaynaklanan;
- femoral sinir sıkıştığı zaman ortaya çıkan sakrumda ağrı;
- Kan dolaşımının bozulması nedeniyle uzuvlarda uyuşma;
- hemoroitlerin ortaya çıkabileceği gelişmiş bir form ile kabızlık;
- karın üzerinde ciddi şekilde gerilmiş cildin tahrişi;
- hamile annenin eğilimli olduğu hastalıkların alevlenmesi.
40 yaşında, hamile annenin kısa mesafeler için bile hareket etmesi zaten zordur ve bacakları genellikle günün sonunda uyuşur. Pozisyondaki çoğu kadın için, huzursuz uyku, ani ruh hali değişimleri, şüphecilik ve önemsiz şeylerden kaynaklanan sinirlilik nöbetleri karakteristiktir.
Genital sistemden akıntı
Bu hafta salgılarınızı takip etmeniz çok önemlidir. Tüm dönem boyunca hafif değişen hafif akıntınız varsa ve keskin nahoş bir kokunuz yoksa endişelenmenize gerek yok. Kırmızı veya kahverengimsi çizgilerle mukus çıktısı da norm olarak kabul edilir. Bu, boşalması doğumun habercilerinden biri olan bir mukoza tıkacıdır.
Yukarıda belirtildiği gibi, amniyotik sıvınız boşalmaya başlayabilir. Amniyotik sıvı berraktır ve kıvamda çok sıvıdır. Görünüşleri, doğum hastanesine gitme zamanınızın geldiğini gösterir. Sulu akıntı sarı veya yeşilimsi bir renk almışsa, derhal tıbbi yardım isteyin.
Külotunuzda aniden parlak kırmızı bir akıntı fark ederseniz, bir ambulans çağırın veya hemen doktorunuza başvurun. Keten bezinde görünen kan izleri, plasentanın kesildiğini gösterir. Ve bu, bebeğinizin hayatı için doğrudan bir tehdittir.
Hamile annenin 40. gebelik haftası hakkında bilmesi gerekenler
Kırkıncı obstetrik hafta beklenen doğum tarihiyle sona erdiğinden, bu sırada doktor planlı hastaneye yatış konusunda size tavsiyede bulunacaktır. Çocuğun aşırı eşleşme eğilimi vardır, bu da yaşlanan plasentanın fetüs için yeterli beslenme sağlayamayabileceği anlamına gelir. Ve hastanede, tıbbi personelin plasentanın olgunluk derecesini, sağlığınızı ve fetüsün durumunu izlemesi çok daha kolaydır.
40. gebelik haftasında riskler
Bu süre zarfında, bir pozisyondaki her kadın belirli tehlikeler için "beklemede kalabilir":
- plasental abruption olasılığı;
- preeklampsi, yüksek tansiyon ve idrarda yüksek protein değeri ile karakterize edilen ve tedavi edilmezse daha tehlikeli bir duruma dönüşebilen bir hastalıktır - anne ve bebeğin sağlığını tehdit eden eklampsi;
- oksijen eksikliği (fetal hipoksi);
- artık çocuğun hayatını tam olarak destekleyemeyen plasentanın yaşlanması;
- bulaşıcı hastalıklar.
Hamile bir kadın, refahındaki önemli değişikliklere dikkat etmelidir, çünkü bunlar hem kendisi hem de bebeği için bir tehdit belirtisi olabilir. Aynı zamanda, en ufak bir rahatsızlık için çok fazla endişelenmemelisiniz.
Aşağıdaki durumlarda hemen bir doktora görünmeniz gerekir:
- artan basınç;
- baş dönmesi, şiddetli baş ağrısı, gözler ortaya çıkmadan önce "uçar";
- çocuk yarım gün "sessiz";
- yüzün ve uzuvların şişmesi aniden ortaya çıktı;
- su ayrıldı;
- külotunda kan buldun;
- düzenli ve uzun süreli kasılmalar vardı;
- görüş aniden bulanıklaştı.
Samimi yaşam
Evet, bu dönemde birçok çift aktif bir cinsel yaşam sürüyor. Ve eğer doktor yakın ilişkileri yasaklamadıysa, bunda yanlış bir şey yok. Karnınıza baskı uygulamayan pozisyonlar bulun. Bazen doktor partnerinizle seks yapmanızı bile tavsiye edebilir, çünkü prostaglandinlerin varlığından dolayı erkek spermi rahim ağzını yumuşatır ve kadının yaşadığı orgazm rahim tonunu artırarak doğum sancılarının uyarılmasına yol açar.
Bununla birlikte, partnerin enfekte olması durumunda samimi hayatı askıya almaya değer. Kontrendikasyon, artık uterusu olası enfeksiyonlardan korumayan tıkacın geçişidir. Her durumda doktorunuzun talimatlarına uygun hareket edin.
Hangi tetkiklerin yapılması gerekiyor
Her zamanki gibi, doğum öncesi kliniğinde beklenirsiniz. Orada önceden gönderilen genel idrar testini kontrol edecek, kan basıncını, karın boyutunu ölçecek, uzuvları ödem için palpe edecek ve vücut ağırlığınızı belirleyecekler. Ebe, fundusun yüksekliğini ölçecek ve bebeğinizin kalp atışını dinleyecektir. Bu, hamile bir kadının durumunu kontrol etmek için gereken minimum eylemdir.
Bir kardiyotokografi (CTG) prosedürü çocuğunuzun kalp fonksiyonunu kontrol etmeye yardımcı olabilir. CTG'nin yardımıyla doktor kalp atış hızı, fetal hareketler ve uterusun durumu hakkında bilgi edinir. Gerekirse günlük olarak CTG yaptırabilirsiniz. Bu, çocuğun gelişimindeki sapmaları dışlamaya yardımcı olan önemli bir incelemedir.
40. obstetrik haftada ultrason taraması nadir değildir. Bu muayenede plasentanın durumuna özellikle dikkat edilir, aksi takdirde hipoksi ile tehdit eden işlev bozukluğunun başlangıç anını kaçırabilirsiniz. Ayrıca ultrason, fetüsün büyüklüğünü, göbek kordonu ile dolanma olasılığını, amniyotik sıvının durumunu ve bebeğin annenin karnında aldığı pozu bir kez daha netleştirmeye yardımcı olacaktır.
40. haftada ne yapmalı
[sc: rsa]
- Doğum uzmanı-jinekoloğa planlanmış ziyaretleri kaçırmayın. Şu anda, kendinizi iyi hissediyor olsanız bile fetüsün durumunu kontrol etmek çok önemlidir.
- Hastaneye götüreceğiniz paketi bir kez daha gözden geçirin, orada yeterince bebek eşyası olup olmadığını kontrol edin. Değişim kartı dahil gerekli tüm belgelerin hazır olduğundan emin olun, yanınızda taşıyın. Doğumun bir partide veya hatta mağazada başlayabileceğini unutmayın.
- Çatlakları önlemeye yardımcı olmak için göbeğinizi, göğsünüzü ve uyluklarınızı nemlendirmeyi unutmayın. Özel kremler veya buğday tohumu yağı gibi bitkisel yağlar kullanın.
- Rahatlamak için zaman ayırın. Ailenize bazı şeylerin bekleyebileceğini, ancak yakında güce ihtiyacınız olacağını açıklayın. Dinlenirken size yalnızca olumlu duygular getiren şeyi yapın. Harika bir çözüm, terk edilmiş hobinizi hatırlamaktır.
- Diyetinizi kontrol edin. Yiyecekler hafif olmalı ve yeterli enerji sağlamalıdır. Yemeğinizi günde 5 ila 6 öğüne bölün. Tatlı, nişastalı, çok yağlı ve kızartılmış yiyeceklere sadece küçük miktarlarda izin verilir. Bebeğinizi "besleyin", aksi takdirde doğum yapmanız zor olacaktır.
- Taze sebzeler, meyveler, sütsüz tahıllar ve süt ürünlerine odaklanın. Bu, kabızlığın önlenmesine yardımcı olacaktır. Vücutta sıvı tuttuğu için tuzu fazla kullanmayın ve bu da ödemlere neden olur. Temiz su, yeşil çay, meyveli içecekler ve kuru meyve kompostosu içiniz.
- Kendinize desteğe ihtiyacınız varken sevdiklerinize dikkat edin. Kocalar olan bitenin gerçekliğini hissetmekte zorlanırlar ve çocuklar dikkatinizin eksikliğinden muzdarip olabilir.
- Bu dönemdeki çoğu kadın gibi siz de "yuva yapma" hissine sahipseniz, çok zahmetli işler yapmayın. Beşinci kez çocukların eşyalarını gözden geçirebilir ve çocuk odasındaki küçük nesneleri yeniden düzenleyebilirsiniz.
- Aile sorumluluklarını dağıtın. Siz hastanede bebekle yatarken, koca dairenizi gelişinize hazırlayabilir. Çocuklar ayrıca mümkün olan her türlü yardımı sağlayabilir.
- Doğumla ilgili literatürü okuyun.Bu sadece bebeğinizi beslerken hazırlıklı olmanıza yardımcı olmayacak, aynı zamanda süreç boyunca kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlayacaktır.
- Hamile bir kadın gelecek hakkındaki düşüncelerden ve doğal bir doğum korkusundan korkar. Sonunda ne zaman doğum yapacağınızı sürekli merak eden arkadaşlar ve akrabalar, kötü bir ruh haline katkıda bulunabilir. Bu nedenle sizi anlayan ve destek sağlayan sevdiklerinizle iletişim kurun. Düşüncelerinizi olumlu yönde yönlendirin. Unutmayın ki hala doğum yapmanız gerekiyor ve endişe ve uykusuzluk bu konuda kötü yardımcılar.
Emek başlamazsa ne yapmalı
40. haftada hamile olan bir kadının değişmez yoldaşı, fetüsün "aşırı olgunlaşması" korkusudur. Bu nedenle, birçoğu emeği nasıl tetikleyeceğini veya hızlandıracağını düşünmeye başlar. Ancak bir doktor gözetimindeyseniz çok fazla endişelenmeyin. Doktorlar, doğum eylemi uyarılma sürecini önümüzdeki haftaya daha yakın başlatmayı öneriyorlar. Hamileliğin 40 obstetrik hafta sürdüğü kabul edilir.
Hamileliğin uzunluğu yumurtlama tarihine, döngü uzunluğuna ve diğer faktörlere bağlıdır. Ek olarak, doktor tarafından belirlenen doğum tarihi sadece yaklaşıktır, çünkü yumurta beklenen gebe kalma tarihinden birkaç gün sonra döllenebilir. Ayrıca, anne adayı, son adetin tarihini karıştırabilir. Bu nedenle, 38 ila 42 hafta arasında bir çocuğun doğumu norm olarak kabul edilir.
Çeşitli doğum indüksiyon yöntemleri vardır:
- tıbbi: ilaçların tanıtımı (mefipriston, prostaglandinler, vb.), mekanik, planlı amniyotomi (amniyotik sıvının açılması);
- evde kullanılan yöntemler: aktif cinsel yaşam, meme ucu stimülasyonu, bitkisel ve müshil kullanımı.
Doğum indüksiyon yöntemlerinden herhangi biri ancak doktorun izninden sonra ve kendisi tarafından sağlanan talimatlara uygun olarak kullanılabilir!
Kırk haftada, polihidramnios ve çoğul gebelikler gibi belirli endikasyonlar için doğum eyleminin uyarılması verilebilir. Suların çoktan kalktığı ve kasılmaların başlamadığı bir durumda da emek indüksiyonu yapılır. Doktor, annedeki bazı kronik hastalıklar, diabetes mellitus ve diğerleri gibi bu prosedür için olası kontrendikasyonları dikkate alır.
Çok yakında bir kız ya da oğlun annesi olacaksın. Bu arada, acele etmeyin ve son boş günlerin tadını çıkarın, çünkü doğum yaptıktan sonra çok fazla boş zamanınız olmayacak.
← 39 hafta 41 hafta →
