Bebeğin sadece meme ile yatması sorunu, beslenme ve uyku rejimi gelişmediğinde ortaya çıkar. Doğum anından sonra, sadece bebeği besleme şemasını ve yöntemini değil, aynı zamanda bu anı uykuya dalmaktan da ayırmak gerekir. Erken yaşta, bebek memeye çabucak alışır, bu nedenle ebeveynler için önemli bir adım, beslenmeyi ve uyumayı iki farklı aşamaya ayırmak olacaktır.
İyi bir uyku, emmeden veya emzik olmadan kolayca elde edilir
Göğsün ağzında uyu
Çocuk sadece göğsünde uyuyakalırsa, ancak o zaman onu beşiğe aktarmak kolaydır, bu durumda rahatsızlık olmadığı için endişelenmenize gerek yoktur. Anne ve bebek rahatlayabilir ve güzelce dinlenebilir. Bebeğin memeden koparıldıktan hemen sonra uykusu kesildiğinde zorluklar ortaya çıkar. Uyumanın farklı yolları vardır:
- ayrılmış;
- bağlantı;
- kombine (uykuya dalmak anne ile olur, ana uyku süresi yatağındadır).
Tekniklerin her birinin dikkate alınması gereken bir takım avantajları ve dezavantajları vardır. Çocuğun meme ile uyuması veya uykuya dalması, ancak daha sonra beşiğinde kolayca dinlenmeye devam etmesi durumunda endişelenmemelisiniz. Bebeğin beslenme becerilerini geliştirmesi ve kendini güvende hissedebilmesi için ilk veya iki ayda emme refleksi gereklidir. Bebek 3 aya ulaştıktan sonra, daha fazla rejim kurmak zor olacağından, yavaş yavaş uykuya dalmasını ve sadece göğsüyle dinlenmesini bırakması önerilir.
Bebek göğsü olmadan uyuyamazsa, o zaman soruna uygun bir çözüm bulmak için zaman harcamanız gerekecektir. Aniden götürmek mümkün olmayacak. Vakaların% 90'ında, uykuya dalmadan önceki ilk 1-3 gün, ona sakinleşmenin normal yolunu - göğüs - vermezseniz, çocuk çok ağlayacaktır. Sadece bu aşamaya katlanmanız gerekiyor.
Dikkat! Bu dönemde GV'ye devam etmek gerekir, aksi takdirde çocuk onu tamamen terk edebilir.
Yatmadan önce meme emmeyi bırakırsanız, olayların gelişimindeki olası farklılıklar aşağıdaki gibidir:
- Bebek uzun süre ve ısrarla istediğini isteyecek: ağla, histeriye git. Çoğu durumda, ebeveynler pes eder ve ertesi gün baştan başlamak zorunda kalırlar;
- Diğer akrabalar da hareket hastalığı sürecine dahil olurlar, bunun sonucunda uyku ve uyanıklık rejimi tüm aile üyeleri için bir kerede ihlal edilir;
- Anne kesin bir karar verir ve bebeği göğsü olmadan uyutur. Sonuç olarak, uyuyakalır, ancak psikolojik ve fiziksel stres alır. Ertesi gün her şeyi en baştan tekrarlamanız gerekeceği akılda tutulmalıdır.
Bu durumdan çıkmanın bir yolu var: Bebek uykuya daldığı anda doymuş olmalı. Bu durumda, dinlenmeye ayarlanacak, farkına varmadan, sakinleşmek ve korunacağını anlamak için emmeye ihtiyacı olmayacak.
Kendi başınıza keyifli bir uyku mümkün
Önemli! Uyumlu bir ortam yaratmak için, bebeğin ifade ettiği arzular ile uykunun ve uyanıklığın doğru ve hızlı kurulması arasında bir uzlaşma bulmanız gerekir.
Bir yenidoğan sürekli olarak sürekli emziriyorsa, bu onu rahatsız eden bir şeyin işareti olabilir. Uykuya dalmadan önce emmeyi dışlamadan önce, bebeğin gerçekten ne istediğini bulmanız gerekir. Bir yaşın altındaki çocuklar, emme sürecini rahatsız edici hislere veya anlamadıkları durumlara karşı özel bir koruma olarak algılar. Birkaç nedenden dolayı göğüslere ihtiyaç duyarlar:
- aç hissetmek;
- rahatsızlık var (sıcak, soğuk, çok yumuşak veya sert, giysiler karışıyor);
- sindirim sistemiyle ilgili kolik veya diğer sorunlar;
- dişler kesilmeye başlar.
Ayrıca bebekler anneden yeterince ilgi ve sıcaklık alamayabilir (o meşgul, çok çalışıyor veya başka nedenlerle). Sonuç olarak, bebek iletişim eksikliğini telafi etmeye çalışıyor. Herhangi bir problemin olmadığı bir durumda, ağzınızda bir meme ucu olmadan uykuya dalmanın bir yolunu öğrenmeniz gerekir.
Konsey. Göğsünüzle uykuya dalmaktan kendinizi ayırma sürecine başlarsanız, o zaman birden fazla geceye çığlıkların eşlik edeceği gerçeğine hazırlanmanız gerekir.
Sorunu çözmenin en basit yollarından biri, geceleri emzik kullanmaktır. Bir çocuk için bir manken, meme ucunun yerine geçecek, böylece kızgınlık ve skandallar olmadan yatakta uyuyacaktır. Böyle bir çözümün olumsuz özellikleri:
- çocuk kendi başına uykuya dalmayı öğrenmez;
- ağızda bir şeyin bulunması ihtiyacı kalır (emzik düşerse, bebek hemen uyanır ve ağlamaya başlar);
- GW ile ilgili sorunlar (devam veya kuruluş) ortaya çıkabilir.
Diğer yöntemlerle sütten kesmenin mümkün olmadığı durumlarda benzer bir yöntem seçmek gerekir.
Annenizin yanında uyumak ve beyin gelişimi
Emmenin beynin tüm bölümlerinin harekete geçmesine neden olduğuna inanılıyor. Ayrıca emzirme aşamasında bebek ile anne arasında güçlü bir ilişki oluşur. Bazı durumlarda beşikte bir süre bırakılan çocukların uzun süre uyuyamadıkları, yetişkinlerin ilgisine ihtiyaç duydukları belirtilmektedir. Birlikte uykuya dalma meydana gelirse, beynin tüm bölümlerinin çalışması sorunsuz ilerler, çünkü çocuk tamamen sakin olduğundan, uyum hisseder ve kendine bakar.
Yatmadan önce beslenirsen
Bebek sürekli emziriyorsa, onunla uykuya dalmamak için en iyi çözüm ön besleme olacaktır. 6 aya ulaştıktan sonra bir çocuğa yatma zamanının geldiğini zaten açıklamak mümkün. Beslendikten sonra çocuğun ilgisini çekecek bir ritüel geliştirmeniz gerekir. Ninni söyleyebilir veya bir peri masalı okuyabilirsiniz. Ana görev, dikkati göğsünden başka bir şeye kaydırmaktır. Emme refleksini uygulamak için bu aşamaya 10-15 dakika ayırmak, ardından memeyi nazikçe çıkarmak ve bir peri masalı okumaya veya şarkı söylemeye başlamak yeterlidir.
Çocuklar hafif okşama, masaj veya su prosedürlerinden sonra (en uygun şekilde akşamları) uykuya dalarlar. Ana öneri, bebeği doğru beslemek ve böylece iyi beslenmek ve tatmin olmaktır. Ayrıca onunla çok fazla iletişim kurmanız ve oynamanız gerekiyor, o zaman çok daha az dikkat gerekecek.
Yatmadan önce beslenmek sorunu çözmenin en iyi yoludur
Sakinleştirici yöntemler
Aniden memeyi çocuktan almak imkansızdır - bu, ona zarar verecek stresli bir durumdur. Bu yüzden dikkatinizi dağıtacak ve kendinizi sakinleştirecek bir yol seçmelisiniz. Ebeveynler, kaprislerin veya öfke nöbetlerinin tezahürleriyle yüzleşmemek için önceden bir alternatif sunmalıdır.
Bir meme ucu (kukla) veya şişe, sorunu çözmek için bir seçenektir. Bu durumda, emzirme sorunları ortaya çıkabileceğinden bebeğe ek besin olarak süt verilmemelidir. Ninniler ve peri masalları, resimlere bakmak veya yüksek sesle okumak iyi seçeneklerdir, ancak bunlar çocuk tarafından hemen algılanmaz ve onun için ilginç olmayabilir.
Düşünmek! Direkt olarak memeye yatmak imkansızdır, beslenme ile uyku arasında biraz zaman geçmesine izin vermek daha iyidir, yaklaşık 10-15 dakika, o zaman bebeğin bu iki süreç arasında bir paralelliği olmayacaktır.
Bir bebek memeyi yatıştırmak ve uyumak için bir çeşit emzik olarak kullandığında, ilk bakışta dokunaklı görünür, ancak 5-6 aya yaklaştıkça gerçek bir sorun haline gelir. Bu durumda, kırıntılar için bir dikkat dağıtıcı hazırlamanız gerekir. Anne sütünün bir besin kaynağı olduğunu ve onsuz uykunun ilginç olabileceğini anlamalıdır. Bunun için ebeveynler basit bir çocuk ritüeli geliştirebilirler. Örneğin, en sevdiği bir oyuncakla (yaşa göre) yumuşak müzikle yatmak. Bir skandal, istediğinizi elde etmenin sık bir yoluysa, görevi kesintiye uğratamayacağınız için özdenetim, hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
Uykuya dalmak bebeğinizin hayatında bağımsız bir aşama olmalıdır. Sorunu çözmenin başka bir yolu yoksa meme bir kukla ile değiştirilebilir. GW'yi ihlal etmemek için başka yöntemler kullanmak en iyisidir.
