6. ayda çocuğun günlük rejimi

Altı aylık olmak, tüm ebeveynler tarafından kutlanan küçük bir adamın hayatındaki ilk önemli dönüm noktasıdır. Bu zamana kadar, çocuk çevredeki koşullara iyi bir şekilde adapte olmuş ve sevdikler onun ihtiyaçlarını iyi anlamayı ve hatta tahmin etmeyi bile öğrenmiştir.

Altı aylık bir çocuğun günlük rutininde, güçlendirilmiş bir bebek daha uzun süre aktif kalabildiğinden, uyanıklık süresinin artmasıyla ilişkili bazı değişiklikler vardır.

6 aylık bir çocuk için yaklaşık günlük rejim: tablo
6:00-8:30 Uyanma zamanı, sabah tuvaleti yapma, hava banyosu yapma ve bebeğin ilk beslenmesi;
8:30-10:00 Derin sabah uykusu;
10:00-13:00 Beslenme, bir dizi fiziksel egzersiz yapma ve ardından hafif masaj dahil olmak üzere ikinci uyanıklık dönemi;
13:00-13:30 Bebeğin üçüncü beslenmesi;
13:30-15:00 Temiz havada gündüz uykusu;
15:00-17:00 Alternatif jimnastik egzersizlerinden ve oyun geliştirmeden oluşan aktif boş zaman geliştirme;
17:00-17:30 Dördüncü öğünün zamanı;
17:30-19:00 Bilgilendirici yürüyüş, sorunsuz bir şekilde uykuya dönüşür;
19:00-21:00 Gelişimsel etkinliklerle dolu uyanıklık dönemi, sevdiklerinizle iletişim; bebeği yıkamak;
21:00-21:30 Son beslenme;
21:30-6.00 Gece istirahati.
Günlük rutinde birkaç ek seçenek (bebeğinizin özelliklerini dikkate alarak zaten en iyi seçeneği seçeceksiniz):
Bu, 6 aylık bir bebeğin yemek, uyanıklık ve dinlenme için fizyolojik ihtiyaçlarını karşılamak üzere tasarlanmış günlük rutinin yaklaşık bir diyagramıdır. Temiz havada beslemeler, üç kısa uyku ve iki yürüyüş arasında dört saatlik bir boşluk sağlar..
Bu önerileri dikkate alarak ve bebeğinin davranışına yakından bakarak, her bakım veren anne, doğal biyoritmlerin tercihlerini ve özelliklerini mümkün olduğunca dikkate alarak, bağımsız olarak kendisi için bireysel bir günlük rejim oluşturabilir.

Hijyen prosedürleri

Hijyenik çocuk bakımı prosedürleri, zorunlu bir sabah tuvaleti ritüeli, çocuğu her bağırsak hareketinden sonra yıkamak ve akşam banyosundan oluşur..

Kırıntıları yıkamak, kulaklara, gözlere ve ağza bakmak gibi karmaşık sabah hijyen prosedürleri hem çocuğun sağlığı hem de sağlıklı bir alışkanlığın oluşması açısından son derece önemlidir. Çok az anne, ilk dişler ortaya çıkmadan önce bile çocuğun ağız boşluğunu patojen mikroorganizmalardan temizlemenin gerekli olduğunu bilir. Bu amaçla, temizleyici bir sebze çözeltisine batırılmış bir parmak ucu şeklinde yapılmış özel peçeteler amaçlanmıştır. Çürük, pediatrik pamukçuk ve stomatit gelişimini önlemek için her yemekten sonra yukarıda belirtilen peçete ile mukoza zarlarını ve dil yüzeyini silmelisiniz. Temizleme bileşimi o kadar güvenlidir ki, içine batırılmış mendiller, yaşamın ilk günlerinde çocukların ağız boşluğunu sterilize etmek için kullanılabilir. Kullanımdan sonra durulama veya durulama gerekmez;
Bir bebeğin bezini değiştirirken, ya ılık akan su altında yıkamanız ya da hijyenik nemli bir bezle iyice silmeniz gerekir (ilk seçenek tercih edilir). Yıkadıktan sonra, bebeğe bir süre çıplak kalma fırsatı vererek yeni bir bebek bezi giymek için acele etmemelisiniz: hava banyoları kırıntıları sertleştirmeye yardımcı olur ve pişiklerin en iyi şekilde önlenmesini sağlar;
Altı aylık bir bebek için akşam banyo ritüeli en iyi yatmadan bir saat önce yapılır. Bunun için en uygun su sıcaklığı aynı kalır: 37 derece, ancak normal bitkisel kaynatma yerine, içine bir çocuğu yıkamak için özel bir ürün dökebilirsiniz.... Bu yaştaki bir bebeğin iyi oturmayı bildiği, kollarında lastik bir oyuncak tutan banyo işlemi oldukça eğlenceli ve ilginçtir.

Çocuk hijyeni ile ilgili ayrıntılı bir makale okuyoruz - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html

Uyku

6 aylık bir bebeğin toplam uyku süresi genellikle yaklaşık on beş saattir, bunlardan on tanesi bir gece dinlenmeye ayrılmıştır ve her bir gündüz uyku periyodunun süresi iki saatten bir buçuk saate düşürülmüştür..

Çoğu bebeğin hala üç gün dinlenmeye ihtiyacı vardır, ancak iki dönem kestirmenin yeterli olduğu bazı çok aktif bebekler vardır.

Anne bebeğinin kendini iyi hissettiğini görürse ve yorgunluk belirtileri göstermiyorsa, programda şekerleme zamanı olmasına rağmen, onu uyumaya zorlamamalısın. Çocuk, yetişkinlerin bu tür eylemlerine yanıt olarak bir öfke nöbeti düzenleyerek memnuniyetsizliğini zaten ifade edebiliyor.

Sağlıklı uykunun çok iyi bir göstergesi, bir çocuğun herhangi bir hareket rahatsızlığı ve ek uyarı olmadan (meme başı ve uğultu şeklinde) kolayca uykuya dalma yeteneğidir. Bu yaştan itibaren bebeğe sadece beşiğinde uyumayı öğretmek gerekir..

Bebeğin uyku programı, 6 aylıkken nasıl uykuya daldığımız:

Besleme

Emzirme, altı aylık bir bebek için hala ideal beslenme seçeneğidir. Yetkili uzmanlara göre, mümkün olduğu kadar uzun süre muhafaza edilmesi gerekiyor, ancak anne sütünün besin değeri yetişkin bir çocuğu beslemek için yetersiz kalıyor. Bu nedenle bebeklerin beslenmesi, tamamlayıcı yiyeceklerin zorunlu olarak eklenmesini gerektirir. (yapay insanlar onunla iki ay önce tanışmıştı).

Meyve ve sebzelerden elde edilen sular ve tek bileşenli püreler (çoğunlukla elma, brokoli, karnabahar, balkabağı ve kabak kullanılır) altı aylık çocukları beslemek için ideal ürünlerdir. Tamamlayıcı yiyeceklere çok dikkatli başlamalısınız: birkaç damla elma suyu veya yarım çay kaşığı sebze püresi ile.

Bir bebeğin yeni bir ürünle tanışması için en iyi zaman, ikinci beslenme dönemidir, çünkü bu durumda anne vücudunun yeni yiyeceğe tepkisini gözlemleme fırsatına sahiptir.... Dışkının yapısındaki deri döküntüleri ve değişiklikleri takip etmezse, tamamlayıcı besinlerin miktarı her gün kademeli olarak artırılır.

Aynı şekilde, sütsüz tek taneli tahıllar da tanıtılmalıdır: yarım kaşıkla başlayıp ürünün iyi tolere edildiğinden emin olun, porsiyonu kademeli olarak annenin göğsündeki bir ekin yerini alacak bir miktara yükseltilir. Haşlanmış tavuk yumurtasının sarısı altı aylık bebekler için çok faydalıdır. Diyete sütte seyreltilmiş birkaç tahılla verilir.

Yeni yiyecekler (tahıllar, meyve suları, yumurta sarısı ve patates püresi) bebek için alışkanlık haline geldikten sonra, günlük diyeti şöyle olacaktır:

6:00 Anne sütü ile besleme;
10:00 Birkaç yumurta sarısı ile sebze püresi (200 ml);
13:00 Emzirme, meyve püresi (30 ml);
17:00 Sütsüz tek taneli yulaf lapası (200 ml), 30 ml sebze (havuç, pancar) suyu;
21:00 Anne sütü ile besleme.

Çocuğun memeye bir kez tutunması için 200 ila 250 ml anne sütü aldığı düşünüldüğünde, günlük rasyonu 850 ml süt ve 400 ml tamamlayıcı besinlerden oluşur. Yapay bebeklerin beslenmesi yaklaşık olarak aynı miktarda sütlü tahıllar, meyve suları ve meyve pürelerinden oluşur.

Anne sütüyle beslenen bebeklere tamamlayıcı yiyeceklerin nasıl sunulacağını okuyoruz - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html

Beslenmenin yeterliliği için ana kriter, bebeğin kendisinin davranışıdır: Bir beslemeyi diğerinden ayırarak dört saat boyunca sakince davranırsa, alınan yiyeceğin onu iyi doyurduğu anlamına gelir.... Ayrıca, çocuk doğru kilo alıyorsa, o zaman yeterince besleniyor demektir.

Bazı altı aylık bebekler, gece yarısı beslenmeyi talep ederek uyanma alışkanlığını sürdürürler. Genellikle bebekler bu şekilde davranır; yapay, yulaf lapasıyla doyurucu bir akşam yemeği yemek, derin bir uyku, derin bir uyku.

Aylık tamamlayıcı gıdalar tablom (6-9 ay):

Faaliyetlerin geliştirilmesi

Altı aylık bir bebek için parlak sesli oyuncaklar ve farklı sesler çıkaran nesneler ilgi çekicidir. Bebeğe yeni bir oyuncak verirken anne onu aramalıdır.
Oyuncakların çok çeşitli malzemelerden yapılması çok önemlidir: kauçuk, plastik, ahşap, kürk ve kumaş. Yüzeyine dokunarak bebek dokunsal ve duyusal hislerini zenginleştirir. Anne bebeğin oyununa her oyuncağın özelliklerine ilişkin yorumlarla eşlik ederse (küp sert, bardak pürüzsüz, ayı yumuşak), pasif kelime haznesi birçok yeni kelimeyle zenginleşecek ve bu da daha sonra doğru konuşmanın gelişimi üzerinde önemli bir etkiye sahip olacaktır.
Unutmayın ki bu yaşta bebekler aktif olarak diş çıkarır, bu nedenle ebeveynler onlara diş kaşıyıcı oyuncaklar sağlamalıdır. Kırıntıların eline geçen oyuncakları yıkama işlemi günlük hale gelmelidir.
İnce motor becerileri geliştirmek için, üzerlerine asılmış nesneler içeren yüksek kaliteli spiral oyuncaklar satın alabilirsiniz: toplar, küpler ve halkalar. Çok sayıda küçük parça, delik, cep, bağcık ve kilit içeren oyuncaklar daha az kullanışlı olmayacaktır. Onlarla oynarken, bir yetişkinin varlığı zorunludur.
Ebeveynler henüz bebek için bir geliştirme merkezi satın almadıysa, altı aylık böyle bir satın alma zamanıdır. Bu oyuncakta gizlenen çok sayıda ışık, ses ve duyusal efekt, bebeğe büyük bir zevk ve işitme, dokunma ve göz geliştirme fırsatı verecektir.
Küçük kalemlerin ince motor becerilerinin gelişimi, "Ladushki", "Magpie-crow" parmak oyunlarıyla büyük ölçüde kolaylaştırılmıştır.

http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE

Bebekle jimnastik, masaj ve yürüyüş

Altı aylık bir çocuk için büyük fiziksel başarıların olduğu bir zamandır. Çoğu çocuk oturmaya başlar, aktif olarak emeklemeye ve arkadan karına dönmeye başlar ve bunu herhangi bir yönde yapar. Kırıntıların daha fazla fiziksel gelişiminin olabildiğince etkili olabilmesi için her gün jimnastik, masaj ve fiziksel egzersizler yardımıyla kaslarını güçlendirmek gerekir..

Bir çocuğun 6 ayda neler yapabileceğini de okuyoruz - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol- goda.html

Sabah jimnastiği ve beden eğitimi komplekslerinde, kolları ve bacakları germek için egzersizler, bunların fleksiyonu ve ekstansiyonu, dört uzuvda destekli egzersizler, bebek bacaklarda ve güç yükü ile birlikte zorunludur;
Egzersizleri tamamladıktan sonra mutlaka rahatlatıcı bir masaj yaptırmalıdır: Kaslardaki gerginliği gidererek bebeği memnun edecektir. Evde uygulayan anne, kendi bildiği, nazikçe ovuşturan, okşayan, kıstıran, hassas bebek cildini yoğuran ve kasları büyüten masaj hareketlerini kullanabilir. Masaja geçmeden önce, annenin onu izleyen çocuk doktoruna danışması gerekir: en etkili tekniklerin kompleksini önerecektir;
Bebeğin akşam banyosundan sonra yapılan masaj daha az yararlı değildir. Bu anda basit jimnastik yapmak, kırıntıları bacak ve kollarla sallamaya zorlamak, dizleri bir araya getirilerek oturtmak, masanın yüzeyinden koparmak, kollarından veya bacaklarından kaldırarak birleştirilebilir.

Altı aylık bir bebeğin sağlığını güçlendirmek için temiz havanın olağanüstü faydalarının farkına varan anne, günlük rutininde iki yürüyüşe zaman ayırmalıdır. İyi havalarda süreleri en az 2,5 saat olabilir.

Anne bazı işlerle çok meşgulse, baba veya yetişkin aile üyelerinden biri bebekle ikinci bir yürüyüşe çıkabilir. Bu seçenek mümkün değilse, kreşin olabildiğince sık havalandırılması ve bebeği pencere açık olarak yatağa yatırılması gerekir (tabii ki, taslakların olmamasına dikkat ederek).

6 ayda bir çocuğun gelişimi nasıl değerlendirilir:

[sc: rsa]

Çocuğun belirli bir günlük rutine alışması neden bu kadar önemlidir? Birincisi, iyi bir ruh hali, sağlık ve bebeğin kendisinin başarılı gelişimine katkıda bulunur. İkincisi, davranışının öngörülebilirliği ve belirli saatlerde uykuya dalma alışkanlığı, annenin kendisi için bir dakika ayırmasına ve birçok yararlı ev işini yeniden yapmasına yardımcı olur.

← 5 ayda günlük rutin 7 ayda günlük rejim →

Ayrıca 6 ayda bir çocuğun gelişimini okuduk - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html