Sevgi dolu ebeveynler çocuklarını mutlu görmek isterler. İyimserlik, mutlu bir insanın vazgeçilmez bir özelliğidir. Hayattan zevk almaya yardımcı olur, bize olumsuz duygularla baş etmemizi öğretir. Hayata iyimser bir bakış açısının kökenleri çocuklukta atılır.
Tüm anneler ve babalar, çocuğun mutlu, kendine güvenen, amaçlı, neşeli bir insan olarak büyümesini ister. Bu nitelikler iyimserlerin karakteristiğidir: Hayatı olumlu bir açıdan gören insanlar daha iyi bir geleceğe güvenirler. Ebeveynler için çocuklarında iyimserliği nasıl geliştireceklerine dair ipuçları.
Bir kişilik özelliği olarak iyimserlik veren nedir?
İyimserlik, hakkında olsun ya da olmasın aptalca bir sevinç ve çevredeki sorunlara kayıtsızlık değildir. Her şeyden önce yarının dünden daha iyi olacağı anlayışı budur. Ve büyüme döneminde, bir çocuğa iyimserlik aşılamak çok önemlidir.
- Açık bir dünya görüşü, bağımsız bir bakış açısı, kararlılık ve kararlılık oluşturmaya yardımcı olur;
- Duygularınızı kontrol etmenin bir yoludur. Şüphe, korku, hayal kırıklığı ile baş eder;
- Bir kişinin hayattaki engelleri aşmasına yardımcı olur;
- Sosyalliğin ve iyi niyetin gelişmesini teşvik eder;
- Bağışıklığın korunmasına yardımcı olur;
- Sağlıklı bir yaşam tarzına yönelik bir tutum oluşturur.
İyimserlik nereden geliyor?
Bütün çocuklar iyimser doğar... Beşikten bize mutlu bir şekilde gülümsüyorlar; yuvarlanmayı öğrenmek için mücadele; düşme ve morluklara rağmen ilk adımlarını atıyor. Anne ve babaların görevi, çocuklarında hayattan zevk alma arzusunu söndürmek değil, günlük olayların tadını çıkarın. Çoğu zaman bizler "hayır!", "Dokunma!", "Tehlikeli!" Çocuğun dünyayı öğrenme arzusunu söndürüyor ve kendi eylemlerimizden neşe duyuyoruz. Böylece, aktif eylem korkusu, bir tehlike hissi oluşur.
Bir çocukla iletişim kurarken, ebeveynler birçok yönden ona dünya görüşlerini aktarırlar. Anne ve baba geleceğe güven yayarsa, şimdiki zamanda sevinirse, sakince algılar ve zorlukları aşarsa, çocukları da bunu öğrenir.
Bebeğe kendi emeği ile bir şeyler başarmaya fırsat verildiğinde iyimser bir dünya görüşü ortaya çıkar, çabaları fark edildiğinde ve olumlu bir şekilde pekiştirildiğinde, kendine güvenip rahat hissettiğinde. Bunda çok önemli yetişkinler için psikolojik destek, etrafındaki dünyanın istikrarlı ve güzel olduğuna olan güveni güçlendirir. Ebeveynlerin görevi, çocuğu böyle bir dünya vizyonunda güçlendirmektir.
İyimserliği nasıl geliştirebilirsiniz?
İyimser yetiştirmek için ebeveynlerin kendilerinden başlaması gerekir.... Kendiniz de hayatı olumlu bir şekilde alan neşeli bir insan mısınız? Basit bir örneği hatırlayalım: Tam olarak yarısı su veya başka bir sıvıyla dolu bir bardak. İyimser, bardağın yarı dolu olduğunu söyleyecek ve kötümser yarı boş olduğunu söyleyecektir. Ve bu yüzden en sıradan şeylerde olumlu bir başlangıç görmeyi, açılış fırsatlarını kullanmayı öğrenmeliyizeksilere odaklanmak yerine.
İyimserliği Teşvik Eden Ebeveynler İçin İpuçları:
- Çocuğunuzla olumlu bir şekilde iletişim kurun... İletişim, çocuğunuza sevginizi ve şefkatinizi göstermelidir. Mümkün olduğunca bebeğin işlerine samimi katılım ve ilgi gösterin, faaliyetlerini ayırın. Sık sık kucaklaş ve öp, sadece kafasını okşayın. Böylece çocuk değerini, önemini hissedecek. Ne yazık ki, çoğu zaman çocuklarla iletişimimiz sonsuz bir yorum ve talimat akışıdır. "Her şeyi düzene koyun", "Ellerinizi yıkayın", "Ders için oturun" - bu, çocuklarımızın bizden her zaman duydukları şeydir. Oysa psikologlar, bir kişinin kendini iyi hissetmek için gün içinde en az sekiz kucaklamaya ihtiyacı olduğunu kanıtladı.
- Bebeğinize makul bir bağımsızlık verin. Psikologlar şunu tavsiye ediyor: Çocuk için kendi yapabildiğini yapmanıza gerek yok. Elbette, bir yetişkin yatağı yapacak veya bağcıkları bir yürümeye başlayan çocuktan daha hızlı ve daha iyi bağlayacaktır. Ancak çocuk nefes alıp sonucu aldığında bağımsız olmayı öğrenir. Kendine güveni, öz saygısı artar. Elbette orada olduğunuzdan emin olun ve gerekirse yardım edin, cesaretlendirin, övün.
- Daha fazlasına izin ver, daha azını yasakla... Gerekli yasakları "değil" öneki olmadan formüle etmeye çalışın. "Şeker yemeyin" yerine "Önce çorba ye, sonra şeker yiyebilirsin" deyin. Çocuğun ruhu, “not” parçacığını duymayacak, aksine ifadenin kendisine konsantre olacak şekilde tasarlanmıştır.
- Olumlu tavırlar geliştirin... Önemli yetişkinlerin söylediği gibi, bebek hafife alınır. "Hala çok gençsin, yapamayacaksın", "O bizimle zayıf", "Öğrenme yeteneği yok" - çocukları olumsuz bir sonuç için böyle programlıyoruz. Bu tür şeyleri duyan ufaklık, zorlukların üstesinden gelmek için çaba sarf etmeyecek, ancak “etikete” asılarak yaşamaya çalışacaktır.
- Övgü ve neşe için bir fırsat arayın. Bebek bir şeyde başarılı olmasa bile, durumdaki artıları bulun: başarılarını ve başarılarını hatırlayın, gösterilen çabaları not edin, hedefe ulaşma konusundaki inancınızla onu cesaretlendirin. Güveniniz küçük adama aktarılacak, sonuçlara ulaşma arzusu içinde nefes alacak.
- Çocuğunuzun erdemlerini ve başarılarını başkalarıyla karşılaştırmadan kutlayın... Bebeğinizin uygulanabilir görevler belirlemesine ve hedeflere ulaşmasına yardımcı olun. Çocuğun ilerleyişini başkalarıyla karşılaştırıldığında değil, kendisiyle ilişkili olarak vurgulayın. "Harf yazmayı çok güzel öğrendin", "Anya'nın el yazısı çok güzel, seninki gibi değil" değil. Bir kişinin başarılarından, “büyümesinin” nden zevk almasını öğrenmesi gerekir.
- Hataları düzeltmek için bir teşvik olarak almayı öğrenin... Hatalar dünyayı tanımak için çok önemli bir deneyimdir. Çocuğu onlar için azarlamayın, aksi takdirde gelecekte onları sizden saklamaya çalışacak, hata yapmaktan korkacaktır. Ve bu, herhangi bir faaliyet arzusunu caydırabilir, güvensizliğin oluşumuna ve inisiyatif eksikliğine katkıda bulunur. Pişman olmayın, hatalarınızı kendiniz düzeltin. Gerekirse gerekli yardımı sağlayın veya eksikliklerin giderilmesi için çocuğun adımlarını ana hatlarıyla belirtin.
- İstenilen sonucu elde etmek için zaman ayırın... Çocuğun çok iyi çalışmasını, İngilizce konuşmasını, spor bölümünde başarıya ulaşmasını ve ayrıca keman çalmasını istiyoruz. Bunu her çocuk yapamaz. O bize itaat ederken, faaliyetlerinden kendisi de zevk almıyor ve sessizce mesleklerinden ve belki bizden nefret etmeye başlıyor. Sabır ve zaman, herhangi bir işte başarının bileşenleridir.
- Çocuğunuzun üzücü bir ruh halinden uzaklaşmasına yardımcı olun, kötü düşünceler. Dikkatini eğlenceli, neşeli olaylara çevirin. Başarısızlığı mizahla tedavi edin, her durumda olumlu anlar arayın. Bu, küçük olana hayattan zevk almayı, olumlu bir tutum oluşturmayı öğretir.
- Bebeğinizle duyguları hakkında konuşun... Bu, duygularını anlamasına, yönetmeyi öğrenmesine yardımcı olacaktır. Ek olarak, çocuk onu anladığınızı ve onunla içtenlikle empati kurduğunuzu hissedecektir. Onunla aynı dalga boyundasın.
Yani ... "ASLA ..." kuralları
- asla çocuğunuza "Ne yaptınız!" demeyin. Sert bağırışlar ve yapıcı olmayan eleştiri, hatayı düzeltme arzusunu caydırır;
- asla etiketleri şekillendirmeyin: "Kaybeden!", "Soğana yazıklar olsun!", "Aptal!", "Aptal!", "Dağınıklık!", "Maşa'nın kafası karışmış!" vb. Unutma - çocuk sana güveniyor, onun hakkında böyle düşündüğün için, o zaman bu tür etiketler tüm hayata yapışabilir;
- asla bebeğin eksikliklerini ve hatalarını ilk sıraya koymayın: "Her zaman sözümü kesiyorsun ...", "Ne yapıyorsun, sağır?", "Anlamıyor musun ...", "Çizim hiçbir şey değil, ama burada yanlış daire çizdin ve bu inek gerçekten mavi mi?! " Başarısızlığa yapılan vurgu, çocuğun hayatındaki başarı programını siler;
- asla Çocuğun size onu ilgilendiren şeyleri söyleme girişimlerini kesintiye uğratmayın: "Ah, yine bebeğinizle birliktesiniz, bir kitap okuyun daha iyi ...", "Benden uzak dur, yorgunum ...";
- asla, en kötü kabusta bile, çocuğunuzu başka bir oğluyla veya o "ileri" komşunun "her zaman her şeyi doğru yapan" başka bir kızıyla karşılaştırmayın. Bunlar tamamen farklı "kalıplar" dır.
Ne yapmalıyız
- çocuklarla neşe içinde uyanmak, sabahın en iyi anlarını fark edin: neşeli, güneşli bir tavşan, güneşte yıkanan muhteşem bir oda, neşeli bir tuvalet çamaşır makinesi, dikkatlice uğultu yapan bir su ısıtıcısı, vb.
- çocukları yürüyüşte etraflarındaki güzelliği görmeye teşvik edin: güzel çiçek, mavi gökyüzü, sevimli mırlayan kedi, güçlü ve nazik babanın elleri, vb .;
- daha çok gül ve çocuklarla eğlenceli oyunlar oyna Onların doğal dili. Yeni yürümeye başlayan çocuklar eğlenceyi sever! Ve kural olarak “ayrılmaya” izin veren bir anne, bir çocukla oynarken gençleşmiş hisseder;
- çocuğun başarısının tanınmasından başlayarak herhangi bir zorluk ve başarısızlığı analiz ediyoruz, örneğin: “Bu tırtılı iyi yaptın - ne kadar canlı! Ama kurbağa burada biraz düzeltilebilir - ve harika olacak! "
- çocuklara hayal etmeyi öğretin ve cesur hayal güçlerinin gelişmesini teşvik edin. Oğlum, ya arabamız aniden uçmaya başlarsa? Düğmeye bastım - iii - rraz! Maymunlara uçtu! Basıldı - sii - iki! Zaten çölde! ... Orada ne yapardın? "
- başlangıç aşamasında kaprislerin tezahürlerini doğru bir şekilde söndürün ve en iyisi - tahmin edin... Bunu başarmak için, çocuğun gerçek yeteneklerini, ebeveynlik tarzınızı analiz etmeniz, sık ortaya çıkan sorun durumlarını vurgulamanız ve diğer çözüm yolları üzerinde düşünmeniz gerekir.
Ve ana kuralı unutma: çocuklar dünya vizyonumuzu, değerlerimizi ve tutumumuzu benimser. Kendi çocuğunuzun olmasını istediğiniz şey olun. Ve ondaki bir şeyden hoşlanmıyorsanız, kendinize daha yakından bakın. Belki bunu senden öğrenmiştir? Günlük aktivitelerin tadını çıkarmak için dünyaya iyimserlikle bakmaya çalışın, çocuklarınız bunu öğrenecek. Sonuçta, her şeye rağmen hayat güzel!
- Çocuğunuza hiçbir şeyden korkmamayı öğretmenin 10 yolu
- Kendine güvenen bir çocuk yetiştirmek için 12 ipucu
- Çocukluk ve ergenlik dönemindeki kriz dönemlerinden nasıl düzgün bir şekilde geçilir ve bir çocukta güven ve bağımsızlık nasıl geliştirilir. Ebeveynler için ipuçları
- Güvensiz çocuk: Çocuğunuzun kendine daha fazla güvenmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Çocuk Psikologları Derneği Başkanı, psikolog, çocuk doktoru, beş çocuk babası Alexander Kuznetsov, Sergey Stillavin'in sabah şovunu ziyaret etti:
