Yaz sıcağının başlamasıyla birlikte birçok anne bebeği nasıl sulayacağını düşünmeye başlar. Bebeğinizin susuzluğunu gidermesine yardımcı olacak sağlıklı içeceklerin bir listesini sunuyoruz.
1. Anne sütü
Modern çocuk doktorları, ebeveynlere, yaşamın ilk aylarında bebeğin anne sütünden fazlasına ihtiyacı olmadığı konusunda güvence verir. Bir istisna, ilacı seyreltme ihtiyacıdır (birkaç damla sağılmış anne sütü, toz halindeki bir tableti seyreltmek için mükemmel olsa da) ve tıbbi endikasyonlar. Sağlık problemlerinden bahsediyoruz - yüksek ateş, yenidoğanın fizyolojik "sarılığı", ishal, dehidrasyon. Anne sütünün% 87,5'i sudur, bu nedenle mükemmel bir susuzluk gidericidir. Bununla birlikte, biberonla beslenen çocukların yine de öğünler arasında takviye edilmesi gerekir.
Ayrıntılı olarak okuyun: Emzirirken bebeğe su verilmeli mi?
2. Su
Tamamlayıcı yiyecekler sunulmaya başlanan altı aylıktan itibaren çocuğa içmesi için su verilmelidir. Ona kaynamış musluk suyu vermemek daha iyidir: kaynamak bakterileri öldürür, ancak ağır metal tuzları kalır. Kırıntılara mağazadan şişelenmiş su vermek güvenlidir, ancak karbonatsız su seçtiğinizden emin olun. Şişenin "çocuk" olarak etiketlendiğinden ve üretimi kontrol eden kuruluşun adının yazılı olduğundan emin olun. Şimdi Rusya'da 3 tane var: Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı, Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Beslenme Enstitüsü ve Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı Devlet Sıhhi ve Epidemiyolojik Denetimi.
Yaşamın ilk aylarında bebekler için tek başına anne sütü yeterli olsa da aşırı sıcakta onlara biraz su verebilirsiniz.
3. Mors
Bu içeceği yapmak çok basittir, ısıl işlem bile gerekmez. Meyvelerin ve meyvelerin üzerine kaynar su dökün ve ardından meyvenin biraz demlenmesine izin verin. Bunları bir yaşından itibaren bir çocuk için içebilirsiniz.
4. Meyve Suyu
Bu içecek, zaten 4 aylık olan bebekler için uygundur. Bununla birlikte, altı aylıktan büyük çocuklar için posalı meyve suları önerilir. Kırıntıların diyetine böyle bir içeceğin girmeye değip değmeyeceğine dair öneriler genellikle bölge çocuk doktoru tarafından verilir.
Bir mağazadan meyve suyu satın alırsanız, çocuk mamaları bölümünden seçim yapın. Her zaman son kullanma tarihlerini ve saklama tarihlerini dikkatlice okuyun. Küçük çocuklar için endüstriyel meyve suları genellikle vitamin ve mikro elementlerle zenginleştirilir - tüm bunları etiketi okuyarak öğrenebilirsiniz.
Alerjik reaksiyon riskini azaltmak için önce çocuğunuza birkaç damla tek yönlü meyve suyu verin. İçeceğin miktarını yavaş yavaş artırarak yaş normuna getirin.
5. Komposto
Çocuk zaten 6 aylıksa, zaten ev yapımı kompostolar verilebilir. Bir içecek hazırlarken şekeri fruktoz ile değiştirin - eczanelerde satılır, ancak genellikle süpermarketlerde bulunur. Gerçek şu ki, şeker pankreası yüklüyor, ancak bebeğin sindirim sistemi hala zayıf. Kuru meyvelerden bir içecek yapıyorsanız, kompostoya taze üzüm ve kuru üzüm eklemeyin. Herhangi bir biçimde bu meyveler bağırsaklarda gaz oluşumunu ve fermantasyon süreçlerini tetikler.
6. Kissel
Jöle nişasta içerir, bu nedenle 6 aylıktan küçük çocuklara verilmemelidir. Evet ve altı aylıktan itibaren, bu içeceği çocuğa dikkatlice vermelisiniz - bir çocuk doktoruna danıştıktan ve birkaç kurala tabi olduktan sonra. Bebeğe koyu jöle verilmemeli, ancak kullanmadan hemen önce kaynatılmalıdır. Alerjiden kaçınmak için sadece bebeğinizin halihazırda yediği yiyecekleri kullanın ve egzotik meyvelerle denemeyin..
7. Çay
Bu, tüm ailelerin sevdiği popüler içeceklerden biridir. Çocuklar için nane, melisa, papatya, kuşburnu ve St.John's wort ile otlar ve bitkiler içeren özel çaylar üretilir. Sadece lezzetli değil, aynı zamanda ikramlar. Örneğin, sindirimi iyileştiren, yatıştıran, öksürürken balgam atılımını uyaran içecekler vardır.
Granül çaylar eczanelerde satılmaktadır. Bunları seçerseniz, önerilen dozu takip ettiğinizden emin olun. Bununla birlikte, kırıntı için herhangi bir çay almadan önce doktorunuza danışın, çünkü şifalı otlara dikkat etmeniz gerekir. Yapay bir bebeğe 3-4 ayda bir bebek - altı aydan itibaren çay verilebilir.
8. Kefir
Bu fermente sütlü içeceği, 8 aylıktan daha erken olmamak kaydıyla kırıntıların diyetine dahil etmek gerekir. Dahası, çocuk için içecekten çok yiyecek. İyi bir üne sahip tanınmış üreticilerden ve yalnızca güvenilir mağazalardan fermente süt ürünleri almaya çalışın.
Çocuğunuza dikkat edin, istemiyorsa onu sıcakta içmeye zorlamayın. Bu, bir bebek için anne sütünün yeterli olduğu ve yapay bir bebek için - karışımın seyreltildiği sıvı olduğu anlamına gelir.
Bir çocuk ne kadar su içmeli?
[sc name = ”reklamlar”]
Bir çocuğa nasıl içki verilir. Bölüm 2
Bir bebeğe vermek daha iyi ne olabilir? Zayıf demlenmiş çay, meyve veya sebze suyu seçeneklerini düşünün. Çocuk doktoru Sofia Nikolaevna ile Irina Zaitseva bloğunda bu konu hakkında konuşuyoruz.
