Bir çocuk için daha yararlı olan şey - ilk hafif soğukta birkaç kat sıcak giysiye sarılmak mı yoksa yalnızca soğuk havanın başlangıcında sıcak bir şeyler giymek mi? Gerçeğe en yakın bakış açısı hangisidir? Anneler deneyimlerini paylaşır ve çocuk doktoru neyin doğru ve kuruntu nerede olduğunu söyler.
Bir çocuğu saramazsınız
Nadezhda, 30, ikizlerin annesi (3 yıl)
Çocuklarım yazın başında doğdu ve hemen onları sertleştirmeye karar verdik. Sonbaharın sonlarına kadar şapka giymediler ve sonra bebek arabasına sıcak bir battaniye koymaya başladılar. Kışın bebekler yalıtımsız hafif tulumlar giyerler. Baharın başlamasıyla birlikte hava durumuna odaklanarak çocuklardan fazladan kıyafetler çıkarıyorum. Bir ceket ve şapka içinde kendimi sıcak hissediyorsam, çocuklarım neden bu şekilde rahat etsin?
Tabii ki yürüyüş sırasında herkes bana çocukların kesinlikle donacağını, üşüteceğini ve hastalanacağını söylemeyi görev olarak görüyor. Ama başkalarının bu tür sözlerine mizahi bir şekilde yanıt vermeyi öğrendim. Doğru şeyi yaptığıma inanıyorum: çocuklar hiçbir zaman ciddi bir şeyden rahatsız olmadılar.
Victoria, 5 yaşında bir oğlunun annesi ve 6 aylık bir kızı
Kocam ve ben sporcuyuz, bu yüzden hava koşulları için uygun şekilde seçilmiş kıyafetlerin ne kadar önemli olduğunu ilk elden biliyoruz. Terleme her zaman biraz sakin hissetmekten çok daha kötüdür. Çocukları şu hususlara göre giydiriyoruz: Kızımız çok hareketli, koşmayı seviyor ve oğlumuzu yağmur, rüzgar ve kardan tente ile örtülü bir bebek arabasında taşırken.
Yürürken burnunuzu ve ellerinizi sıcak tutun. Bu benim için ana kriter. Sıcaklarsa, çocuk zaten sıcaktır, fazla kıyafetleri çıkarmanız gerekir. Zamanla, farklı havalarda nasıl giyineceğinizi anlamaya başlarsınız, ancak kesinlikle kendinizi toparlayamazsınız. Dairede çocuklar çorap ve terlik olmadan tüm yıl boyunca çıplak ayakla gezerler.
Bebekleri sıcak giydirmek daha iyidir
Olga, 42 yaşında, oğulların annesi (13 ve 7 yaşında) ve kızları (10 yaşında ve 4 yaşında)
Çocuklarım her zaman benden daha sıcak giyiniyor: En büyük oğul bile sıcaklık +6'nın altında ise şapkasız dışarı çıkmıyor. Bölgemizde yazlar nadiren sıcak geçer, bu yüzden ince örgü şapkalar olmadan yapmanın imkansız olduğunu düşünüyorum. Üç yaşına kadar, sıcaklık yaklaşık +20 ise ve kuvvetli rüzgar yoksa kapak çıkarılabilir. Ancak bu durumda, güneşten korunmak için hafif bir panama şapkası (veya hafif bir bere) takmanız gerekir. Grip aşılarına karşı olumlu bir tutumum var ve çocuklarım her yıl grip aşıları oluyor. Bu nedenle, neredeyse hiç hastalanmıyorlar - ve tabii ki onları sıcak giydirdiğim için. Ayrıca bebek arabasındaki çocukları bir battaniyeyle örtüyorum.
Julia, 27, 5 yaşında bir kızın annesi
Kızım sağlıksız doğdu. Hâlâ doğum hastanesindeyken zatürreye yakalandı ve sonra sürekli sümüklü ve orta kulak iltihabı oldu. Kızım yaşına göre çok küçük ve zayıf, bu yüzden onu her zaman korumaya ve mümkün olduğunca sıcak giydirmeye çalışıyorum. Donlar sırasında gereksiz yere evden çıkmamaya çalışıyoruz. Daire sıcak bir zemine sahiptir. Soğuktan ve cereyandan çok korkuyorum, bu yüzden bebek çorap, sıcak bir takım elbise ve örme şapka giyiyor. Yazın çantamda her zaman yedek bir bluz ve şapkam var. Ya hava soğursa?
20 yıllık deneyime sahip deneyimli bir çocuk doktoru olan Marina: "Çocuğun tepkisine bakmanız gerekiyor"
Evrensel bir tarif yok. Çocuklarda ısı transferi yetişkinlerle aynı değildir. Bebeklerde bizden daha fazla vücut yağı vardır (yeni doğanlara bakın, bebekler her zaman kırışır). Mesele şu ki, çocuklar çok daha yüksek kahverengi yağ rezervlerine sahipler - içinde çok sayıda kan damarı var ve vücuda enerji ve ısı veriyor ve onları tüketmiyor. Aktivitesi sadece nispeten düşük sıcaklıklarda aktive edilir.
Aşırı ısınmaktansa biraz aşırı soğutmak daha iyidir. Terleyen bir bebek hızlı bir şekilde üşütme riskini taşır: herhangi bir kuvvetli rüzgar veya cereyan hastalığa yol açar. Her çocuğun kendine özgü bir mizacı vardır: En aktif çocuklar daha hafif giyinebilirler çünkü sürekli koşarlar. Ancak yine de oturmayı seven sakin çocuklar daha sıcak giyinmelidir. İnsanlar genellikle sıcaklık değiştiğinde farklı hissederler - ve çocuklar bu kuralın bir istisnası değildir.
Sağlıklı çocukların ebeveynleri için ana öneri şu şekildedir: İki yaşına kadar bebeklerin dış sıcaklığa bizden daha hızlı tepki verdiğini unutmamalısınız. Hava soğuduğunda, yetişkinlerden daha da soğuk ve hatta güneşte daha sıcaktır. Yani, sıcak mevsimde, çocukları kendinizden daha kolay giydirmeye değer ve soğuk mevsimde onları sıcak bir şekilde sarın. Ancak bu tavsiye ancak bebek sizinkiyle aynı mizaç ve vücut yapısına sahipse işe yarayacaktır.
- Sıcakta bir bebekle yürümek: 10 güvenlik kuralı
- Yeni doğmuş bir yürüyüş için nasıl giyinilir (yaz, sonbahar, kış)
- İlkbaharda bir çocukla yürümek: nasıl giyinmeli, ne yapmalı ve ne oynamalı
- Ebeveynler için not: ilkbaharda bir çocuk nasıl giydirilir
- Bir çocukla kış yürüyüşü için 5 kural
