Çocuk emekledi - ve bu onun hayatında önemli bir olay. Bu beceri, uzayda bağımsız olarak hareket etmenizi sağlayan ilk beceridir.
Sürünme aşaması, çocuğun vücudunun kas-iskelet sisteminin gelişimi için gereklidir, onu sürünmenin yerini alacak dikey yüke hazırlar. Bu kaynakta size bebeklerin ne zaman ve nasıl emeklemeye başladığını ve etkili egzersizlerin ebeveynlerin bebeklerini emeklemeye teşvik etmesine nasıl yardımcı olabileceğini göstereceğiz.
Normlar ve şartlar
Yenidoğanın kas-iskelet becerileri yoktur; kavrama, omurga boyunca tutarken vücudu "aynı hizada" doğrultma, kolları yanlara doğru yayma ve bacakları dik pozisyonda düzlemden uzağa itme gibi koşulsuz refleksler hariç. Doğumdan sadece birkaç hafta sonra bebek az çok bilinçli ilk hareketlerini yapmaya başlar.
Önce başını tutmayı, karnına yatarken vücudunun üst kısmını ellerinin üzerinde kaldırmayı öğrenir. Sonra darbelere hakim olur. Sonra, bazen aynı anda, bazen sırayla ve herhangi bir sırayla oturup emekleme arzusu gelir.
Aslında, ilk yıl boyunca gelişiminde olan bir çocuk, insanlığın geçirdiği tüm evrimsel değişimleri hızlandırılmış bir modda tekrarlar. Aradaki fark, insanlığın iki alt uzuv üzerinde durmasının on binlerce yıl sürmesidir ve bireysel bir kişi için - bebeğiniz - doğa hayatının yalnızca ilk 12 ayını buna adadı.
Ortalama olarak, pediatrik normlar, bir bebeğin 5-9 ayda emeklemeye başladığını gösterir. Yaş aralığı çok geniştir çünkü tüm bebekler çok farklıdır. Ve beş ayda emeklemek ve bedeni uzayda 8 ayda hareket ettirmek için yeni bir yöntemde ustalaşmak - bu kesinlikle ve tartışmasız normal bir fenomendir.
Bebek emeklemeyi hiç reddetse bile (bu tür küçük çocuklar da vardır), bu bebeğin büyüme ve olgunlaşma programında bir sapma olarak görülmez ve anne ve babada fazla paniğe neden olmamalıdır.
Sürünmek için çocuğun önce karın, göğüs, boyun kaslarını güçlendirmesi gerekir. Kendinden emin bir şekilde başını tutmayı, gövdesini tutamaçlarına kaldırmayı ve yan, sırt üstü, midesi yuvarlamayı öğrenmemiş bir çocuk, emekleme sürecinden sorumlu olan kas gruplarının olgunlaşmamış olması nedeniyle emekleyemeyecektir. Ancak kaslar ve bağlar yeni aşamada ustalaşmaya hazır olduğunda, bebek emeklemeyi teşvik etmeyi amaçlayan jimnastik, egzersiz ve diğer ebeveynlik eylemlerini memnuniyetle kabul edecektir.
Normlarla ilgili olarak, oldukça ortalama ve o kadar genel olduklarına dikkat edilmelidir ki, bireysel bebekler için neredeyse hiç uygulanamazlar. Çocuğunuz onların önünde mi yoksa arkasında mı endişelenmeyin. Her bebek kendi tamamen bireysel programına göre gelişir.
Zamanlamayı ne etkiler?
Çocuk altı aydan sonra emekleme isteği göstermeyebilir ve bunun pek çok nedeni olabilir. Bireysel "koşulları" hesaba katmak zorunludur. Ve aşağıdaki gibi olabilirler:
- çocuk erken doğdu;
- bebek nörolojik bozukluklar kurdu ve teşhis etti;
- bebek hareketsiz;
- kırıntıların doğuştan gelen melankolik veya balgamlı bir mizaç türü vardır (aktif ve hatta bazen huzursuz kanlı ve kolerik insanlar daha erken ve daha isteyerek hareket etmeye başlarlar, her şeyle ilgilenirler, balgamatik ise daha iyi beslenme ve sağlıklı uzun süreli uyku ile ilgilenir);
- çocuğun fazla kilolu olmakla ilgili sorunları vardır: vücut ağırlığı izin verilen yaş değerlerini aşan kız ve erkek çocuklar, genel olarak zorlukla ve akranlarından çok daha sonra yeni motor becerilerde ustalaşırlar;
- çocuk uygun bir "yaşam alanına" sahip olmalıdır: eğer sürekli olarak beşik veya oyun parkı dışında tutulursa, emeklemek için hiçbir teşvik olmayacaktır;
- çocuğun görme sorunları vardır: görme engelli çocuklar nesneler arasındaki mesafeyi ilişkilendiremez ve uzaktaki hedefleri göremez ve bu nedenle emekleme uyarılmaz.
Beceri geliştirme aşamaları
Neredeyse tüm çocuklar için oturma veya yürüme yeteneği aynı görünüyor. Ve yalnızca emeklemek, bireysel bir tarzı ifade etmek için harika bir "alan" dır: dikkatlice gözlemlerseniz, tüm çocuklar kendilerine uygun şekilde farklı şekillerde emeklerler. Beceri aşamalar halinde gelişir ve her aşamada bu bireysel tarz açıkça izlenecektir.
Beceri, bebeğin emekleme tarzına bakılmaksızın kendi yasalarına göre oluşturulur. Beceri edinmenin ana aşamalarını ele alalım.
Göbek üzerinde
Bebekler genellikle önce mideleri üzerinde emeklemeye başlar. Bu yöntem bebekten çok fazla fiziksel efor gerektirmez; karın ve sırt kaslarını içerir.
Plastuny yeni bir yol öğrenmenin en kolay yoludur, çünkü bu pozisyonda bebek kendini güvende hisseder. Uzaydaki dengesini ve konumunu hiçbir şey tehdit etmez. Ayrıca, her zaman rahatlayabilir ve her zamanki pozisyonunda yatabilirsiniz - ilerlemekten yorulursanız, karnınızın üzerinde.
Bu aşamanın başlangıç tarihleri en erken olanlardır. Ortalama olarak bebekler 5-6 aylıkken karın üzerinde hareket etmeyi öğrenirler. İlk aşamada, çocuğun oldukça güçlü kol kaslarına ihtiyacı vardır, çünkü karın darbesinden sonra, elleriyle uçaktan nasıl itileceğini öğrenmeleri gerekir.
Bu aşamada, bebekler nadiren kasıtlı olarak öne sürünür. Çoğu zaman, yeni yürümeye başlayan çocuklar, karınları üzerinde yana veya arkaya doğru hareket etme girişimleriyle ebeveynlerini eğlendirirler. Bu tamamen normal kabul edilir, böyle bir taramada herhangi bir ayarlama yapılmamalıdır.
Bacakları içeren karın bölgesinde
Mide üzerindeki harekete hakim olduktan yaklaşık bir ay sonra, çocuk, önündeki hedefe ulaşmak için onun yönünde hareket etmeniz gerektiğini anlamaya başlar, çünkü geriye veya yana doğru hareket etmek, sevilen oyuncağı bir nebze yaklaştırmaz. Sonra çoğu çocuk bacaklarını kullanmaya başlar - itilirler. Vücudun ileriye doğru bir hareketi ortaya çıkıyor, ancak kırıntı hala midede.
Bacaklarıyla aynı anda ya da dönüşümlü olarak itme yeteneği geliştikçe, tam teşekküllü bir midesinde ileri sürünme becerisi oluşur, ayrıca çocuk bükülmüş bacakların onu uçağın üzerine kaldırdığını anlamaya başlar ve dört ayak üzerine çıkmayı öğrenir. Aşamanın başlamasının temel (çok şartlı) zamanlaması 6-8 aydır.
Diz üstü
Bebek vücut ağırlığını bacaklarına ve kollarına aktarmayı öğrenir öğrenmez dört ayak üzerinde kalkıp sallanmaya başlayacaktır. Aynı zamanda düşecek, çenesini ve burnunu dövmek acı çekiyor ve bu nedenle, bu aşamada ebeveynler, evde sürünmek için bir yer olduğundan emin olmalı - arızaları hafifletecek yumuşak bir zemin kaplamasıyla.
Bir çocuğu dört ayak üzerinde sürünmeye zorlamak imkansızdır. Kendini koruma içgüdüsü, yürümeye başlayan çocuğa, denge duygusunun yokluğunda hiçbir yere gitmeye gerek olmadığını açıkça söyler. Bu nedenle, kırıntı, uzuvların kaslarını güçlendirmek için gerektiği kadar dört ayak üzerinde sallanacaktır, çünkü artık ana yükü taşıyan onlardır. Ortalama olarak dönem 7-9 aydan başlar. Süresi tamamen bireyseldir.
Permütasyon ile dört ayak üzerinde
Bu, dört destek noktasında kendi ağırlığını ve dengesini değerlendirmeyi öğrenen bebeğin, aynı zamanda ağırlığı diğer üç veya iki uzuvya dağıtırken, uzuvlarını yeniden düzenlemeye başladığı son aşamadır. Önce çocuklar kollarını yeniden düzenler, bacaklarını arkalarından çekerler, ardından kolların ve bacakların senkronize yeniden düzenlenmesinde ustalaşırlar.
Bu andan itibaren çocuk, burada, orada ve yan odada neredeyse aynı anda bulunmayı başaran kötü şöhretli "elektrikli süpürgeye" benziyor. Bu dönem bebeğin güvenliği için anne-babadan özel bakım gerektirecektir. Önceden yasaklanmış kutulara, raflara, mutfağa, ocağa ve çöp tenekesine çoktan ulaşır. Dikkatli ol.
Bebeğin cinsiyeti ve emekleme
Çoğu zaman, internetteki forumlarda, annelerin kızların erkeklerden daha erken taramaya başladığına dair ifadelerini bulabilirsiniz. Erkek çocukları tembellik ve hareketsizlik için suçlamak tamamen doğru değil - kas sistemleri ve motivasyonları kızlardan daha yavaş gelişmez.
Resmi tıbba göre motor becerilere hakim olma hızı çocuğun cinsiyetine bağlı değildir. Annelerin görüşü, sınırlı bir grup çocuğu - çocukları, bir komşusu ve bir arkadaşının çocuğu - kişisel gözlemlerinden başka bir şey değildir. Küresel istatistikler çerçevesinde, kızlar arasında fiziksel gelişimde kesin bir avantaj yoktur. Her iki cinsiyetten çocuklar, sağlık durumları, ağırlıkları ve içinde yaşadıkları sosyal koşulların da yaklaşık olarak eşit olması koşuluyla eşit potansiyele sahiptir.
Çocuk emeklemek istemiyorsa
Ebeveynlerini kategorik olarak emeklemek istemedikleri için çok üzen çocuklar var. Alternatif şekillerde hareket edebilirler - örneğin, dört ayak üzerinde bir pozisyondan atlamak veya hedefe "yuvarlanana" kadar bir yandan diğer yana yuvarlanmak. Her şeyden önce, ebeveynlerin olası gelişimsel patolojiler hakkında düşünceleri olabilir.
Panik yapmayın. Çocuğunuzu daha yakından gözlemleyin. Hareketlerinde sağ ve sol taraftaki uzuvları eşit olarak kullanırsa, hareket sırasında emeklemeden bile çocuk sağ ve sol kollarının ve her iki bacağının hareketlerini eşit ölçüde koordine ederse, büyük olasılıkla endişelenecek bir şey yoktur.
Tek tek uzuvların kasılmaları, parezi, "sürüklenmesi" veya tamamen hareketsizliği yoksa endişelenmenize gerek yoktur. Doğru koşulları yaratmak, çocuğun emeklemeye ilgi duymasına yardımcı olmak, böylece bu beceride kendi başına ustalaşması yeterli olacaktır.
Çocuğuma emeklemeyi öğretmeli miyim? Uygun becerinin eksikliği, ebeveynlerin sakin bir yaşam sürmesini engelliyorsa, günlük jimnastik yaparken bir dizi özel egzersiz kullanabilirsiniz. Asıl mesele bebeğe baskı yapmamak, onu zorla bir şeyler yapmaya zorlamamaktır. Emeklemeyi öğretme girişimleri bir takıntıya dönüşmemelidir, sonuçta emekleme aşamasını geçen çocuklar vardır - oturun ve sonra iki ayak üzerinde kalkın.
Diğer aşırı uç, sürekli emekleme girişimleridir. Bazı ebeveynler, bir dakika bile huzur içinde uzanamayacağı ve sürünmeye çalıştığı için bebeğin kıyafetlerini değiştirmenin kesinlikle imkansız olduğundan şikayet ederler. Bazen çocuk tamamen tuhaf davranışlar sergiler - geceleri uyanır ve hemen çite yaslanana kadar yatakta sürünmeye başlar. İle bağlantılı sinir sisteminin aşırı uyarılması. Böyle bir bebeğe yatmadan önce rahatlatıcı bir masajla, serin bir banyoda banyo yaparak yardımcı olabilir.
Kolayca uyarılabilen bir çocuk için jimnastik ve egzersizler, fiziksel aktivitenin zamanına ve derecesine göre ayarlanmalı ve dersler yalnızca sabahları yapılmalıdır, böylece bebeğin gece uykusundan önce sakinleşip rahatlaması için vakti olur.
Jimnastik ve emekleme egzersizleri
Jimnastik tüm çocuklar için iyidir. Kan dolaşımını iyileştirir, kemik ve kas sistemlerinin gelişimini uyarır, bağlar, konuşma gelişimi ve sinir sisteminin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Çocuk emeklemiyorsa, anneye göre bunu yapmasının tam zamanı olsa da, günlük egzersizlere özel egzersizler ekleyerek beceri kazanımını teşvik edebilirsiniz.
bu not alınmalı bu egzersizler aktiftir, yani çocuk da bunların uygulanmasına katılır. Buna ek olarak, ne kadar uğraşırsanız uğraşın, çocuk uygun bir motivasyon olmadan emeklemeyecektir - emrinizde ilginç ve parlak nesneler, oyuncakları, çocuğu yeni kurallara göre hareket etmeye zorlayacak çok uyaran haline getirdiğinizden emin olmanız gerekir.
İşte kol, bacak, karın ve sırt kaslarını güçlendirmeyi ve ayrıca emeklemeye başlamak için gerekli olan vestibüler aparatın gelişimini teşvik etmeyi amaçlayan bazı yararlı ve basit egzersizler.
"Avcı"
Bu aktivite için, oyuncaklar için yaylı bir çocuk gelişim halısına ihtiyacınız olacak. Değilse, parlak kumaş parçalarından kendiniz yapın. Ark için, köpük kauçuk ve kumaşla kaplanmış kalın bir tel kullanın. Egzersiz en küçüğü için tasarlanmıştır - 5 aydan itibaren. Çocuğu karnının üstüne koyun ve küçük bir oyuncağı çocuk tarafından açıkça görülebilecek, ancak erişilemez olacak şekilde yaya bağlayın.
Tek eliyle oyuncağa ulaşmaya çalışırken bebeğin göğsünü avucunuzla tutun. Destek her geçen gün azalmalı. Önemli bir nokta, oyuncağın, gerildikten sonra çocuğun hala ona ulaşabilmesi için asılması gerektiğidir. Egzersiz, kolların ve boynun gelişimini uyarır, bebeğin emekleme için önemli olan bir uzuvya ağırlık transferini hissetmesini sağlar.
"Balondaki Gezgin"
Bu egzersiz için bir jimnastik topuna ihtiyacınız olacak. Çocuğu önce sırtına oturtun, ileri geri ve sola ve sağa döndürün. Sonra bebeği karnına çevirin ve sallanma hareketini tekrarlayın. Topun önüne, bebek için bir oyuncak veya ilgi çekici bir nesne koyun, bebeği karnına yatırarak ayak ve bacaklarından tutun. Elleriyle fitballun yüzeyine dokunarak oyuncağa uzanacak.
Senin görevin bacakları tutmaktır, böylece bebek toptan ilk önce düşmez. Çocuk oyuncağı çıkardığında egzersiz sona erer. Sonra daha fazla aktarın ve egzersizi tekrarlayın.
"El arabası"
Bu, çocuklarda gerçek bir zevk veren, popüler ve tanıdık bir egzersizdir. Annenin görevi çocuğu bacaklarından tutmak, çocuğun görevi ise elleri yere basmaktır. İlerlemek bir el arabasına benzeyecek, dolayısıyla adın kendisi. Önemli olan ani ileri hareketler yapmamaktır, aksi takdirde çocuk dengesini kaybedebilir ve başını yere sertçe vurabilir. Egzersiz 7-8 aylıktan büyük çocuklar için uygundur.
Gezgin Kurbağa
Bu egzersiz, ünlü Frog egzersizinin geliştirilmiş bir versiyonudur. Bebeği karnınıza koyun. Bacaklarını hafifçe açın, dizlerini bükün, bu bir atlama kurbağasının hareketlerine benzeyecek. Çocuğa kendi avuç içlerinizle bir destek oluşturarak egzersizi bitirin. Onlardan başlayarak bebek, ilk santimetresini annenin önüne koyduğu ilginç oyuncağa doğru sürünebilir. Egzersiz en küçüğü için uygundur - 5.5 aydan itibaren.
"Dört ayak üzerinde dans"
Çocuk zaten dört ayak üzerinde aşağı inmişse ve emeklemek için ellerini yeniden düzenlemeye karar veremiyorsa, ona günlük jimnastiği eğlenceli bir mobil egzersizle tamamlayarak yardım edin. Ritmik müziği açın, bebekle dört ayak üzerine çıkın ve bu pozisyonda, tercihen bebekle aynı ritimde hafifçe sallayın. Ve sonra meydan okurcasına elinizi ileri doğru bir "adım" atın. Bugün değil, bu yüzden birkaç seanstan sonra bebek kesinlikle bu hareketi sizden sonra tekrar etmeye karar verecektir.
Kişisel bir örnek hakkında çok şey söylenebilir. Ancak bir yaşından küçük bir çocuğun kişisel bir örnek olduğunu hatırlarsak en iyi öğretmen yeterli olacaktır. Komik ve gülünç görünecek, ancak anne ve babanın dairenin dört bir yanına giderek birkaç gün geçirmek zorunda kalmaları olasıdır.İnanın bana, gördüklerinden sonra bebek bu kadar anlaşılmaz ama çok komik hareketleri büyüklerinden sonra tekrar etmeye başlayacak.
Faydalı ipuçları
Bebeğine emeklemeyi öğretmeye kararlı bir anne Tamamen farklı nesillerden binlerce küçük temsilci üzerinde test edilen birkaç yararlı ipucunu not almalısınız.
- "O benim!" Her çocuk berbat bir mal sahibidir. Çocuğunuz size son çıngırağı vermeye hazır olsa bile, bebek hala bir sahibi ve açgözlü bir kişidir. Bu, tüm çocuklar için ortaktır. Bundan yararlanın. Emekleyen veya yürüyen bir çocuğu olan arkadaşlarını ziyaret etmeye davet edin, konuğu çocuk odasına götürün ve gördükleri oyuncaklarla oynamalarına izin verin. Oğlunuz veya kızınız önce bir başkasının oğlunun veya kızının eşyalarını nasıl aldığını izleyecek ve sonra kesinlikle istilacıya ulaşmak ve onu geri almak için girişimde bulunacaktır. Belki ilk ziyarette veya ikinci ziyarette değil. Ama oyuncaklarını almak için kesinlikle emekleyecektir. Bu bir gerçektir.
- At işi. Bu oyun çocuğunuzun daha hızlı emeklemeye başlamasına yardımcı olacaktır. Çarşaftan dizginleri yapın, çocuğu göğüs bölgesinde tutun ve dört destek noktasında hareketini kolaylaştırarak dizginlerinden tutun. Bu oyun doğuştan kalp kusurları ve göğüs deformiteleri olan çocuklara teklif edilmemelidir.
- Rahat kıyafetler. Çocuğu hiçbir şey rahatsız etmemelidir. Gardırobunu gözden geçirin, dikişler, bağlantı elemanları ile teorik olarak hareketi engelleyebilecek her şeyi acımadan ortadan kaldırın. Bazen bu ölçü tek başına çocuğun özgür hissettiği, daha isteyerek hareket etmeye başlaması için yeterlidir.
Dr.Komarovsky'nin görüşü
Ünlü çocuk doktoru Yevgeny Komarovsky, emeklemeye önemli ve gerekli bir beceri diyor. Anne babaları emeklemeyi teşvik etmek yerine onu yürüteç veya fedai üzerine koyarsa, çocuğunuzun ciddi omurga ve kas-iskelet sağlığı sorunları olabilir. Omurga ve kaslar üzerindeki dikey baskı erken olmamalıdır.
Bir çocuk sürünmekten korkuyorsa, Komarovsky dünyaya gözlerinden bakmayı tavsiye ediyor. Bunu yapmak için annenin yere oturması ve her şeye aşağıdan yukarıya bakması gerekiyor. Keskin köşeler ve tehlikeli nesneler, çocuğu korkutan büyük mobilya ve iç kısımlar hemen ortaya çıkacaktır. Ayrıca, böyle bir deney, anneye ne gibi gerçek tehlikelerin ortadan kaldırılması gerektiğine yardımcı olacaktır (çıkarın, kapatın, bantla kapatın ve çiviye alın) böylece çocuk emeklediğinde yaralanmaz.
Çocuk zaten emeklemeye başladıysa ve kendi yolunu seçtiyse (örneğin, bebek geriye doğru sürünüyorsa), Komarovsky ebeveynlere bu şekilde düzeltmeye çalışmamalarını tavsiye ederek bebeği hareket yörüngesini veya uzuvların konumunu değiştirmeye zorlar.
Ebeveynlerin çocuklarının geliştiğini görme arzusu, en azından "herkes gibi" anlaşılabilir. Ancak Evgeny Olegovich, bir bebeğin gelişimini başkalarının gelişimi ile karşılaştırmayı önermiyor. Ebeveynlerin çocuğa emeklemeyi öğretmek için çok erken girişimleri oldukça ciddi olumsuz sonuçlara yol açabilir: duruş ve yürüme bozuklukları, eklem yaralanmaları. Her şey zamanında olmalı ve bu nedenle Komarovsky, çocuk taramaya bile çalışmazsa, 7 aydan daha erken olmamak üzere derslere başlamayı tavsiye ediyor.
Çok erken emeklemek, genç ebeveynlerin gururunun bir nedeni olsa da, bebek için iyi değildir. Genellikle, erken emekleme konusunda ustalaşmış çocuklar, yürümeyi çok daha geç öğrenmeye başlarlar - dört uzuvda oldukça rahat ve rahattırlar, sabit ve güvenilirdirler. Ebeveynler yeni bir sebep için endişelenmeye başlamalılar - yürüme becerilerinin eksikliği.
9 ay sonra bebek yalan söylemeye devam ederse, emeklemeye çalışmazsa, çocukla birlikte doktora gitmeniz gerekir. Daha önce, Yevgeny Komarovsky alarmı çalmayı ve bebeği nörologlara sürüklemeyi önermiyor. Olasılığı yüksek olan nörologlar, gerçekte var olmayan hastalıklardan birini bulacaklar ve ebeveynler, zaten tamamen normal bir şekilde gelişen çocuğu "iyileştirmek" için çok fazla sinir ve para harcayacaklar.
Bir çocuğa taramayı nasıl öğreteceğinizi öğrenmek için sonraki videoya bakın.
