30 haftalık gebelik: fetüse ve hamile anneye ne olur?

30. gebelik haftası ev işleri ve ev işleri ile doludur. Hamile kadınların çoğu doğum iznine çıkar, ancak hastalık izninden önce testler ve tam bir muayene yapılır. Bu hafta, doğuma kadar zamanınızı planlamak için en iyi zamandır. Bu makalede daha fazlasını okuyun.

Kaç aydır

30. haftanın başlangıcı tam 29 obstetrik haftadır. Üçüncü üç aylık dönem devam ediyor - bir kadından sabır ve sakinlik gerektiren, bebek sahibi olmanın en zor dönemi. 29-30 obstetrik hafta - bu takvim standartlarına göre yedi aylık hamilelik ve obstetrik standartlara göre zaten 7.5 aydır.

Gebe kalmanın üzerinden 28 hafta geçti, gecikmenin üzerinden 26 hafta geçti. Pek çok kadın zaten “hamile kalmaktan” yorulduğunu itiraf ediyor. Beklenen teslimat gününe yaklaşık 10 hafta kaldı. Ancak doğumun kendisi büyük olasılıkla bu günden önce veya sonra gerçekleşiyor çünkü kadınların sadece% 5'i PDR'de doğum yapıyor.

Bir kadının duyguları

Çoğu hamile kadın, belirgin bir rahatlama ile 30 haftalık hamileliğe girer. Bu “sınır” ın ötesinde, iş kaygılarından kurtulma zamanı, alarm çaldığında gece kalkma ihtiyacı, vicdanı açık bir kadının kendisine ve doğmamış çocuğuna adayabileceği zamandır. Planlanan tüm şeyleri yapmak mümkün olacak - çocuk odası düzenlemesini tamamlamak, bebek için bir çeyiz almak.

Bir kadın artık dinlenmeye ihtiyaç duyuyor. Çabucak yorulur, ona rahatsızlık veren birçok hissi vardır. Dışarıdan yardım almadan yapamazsınız. Ancak buna rağmen kadın mutlu, yakında bebekle ve yeni bir statüyle - bir annenin statüsüyle tanışacak. Bu döneme hangi hisler eşlik edebilir, size ayrıntılı olarak anlatacağız.

Karıştıran fetüs

30. haftada birçok kadın iki ay önceki deneyimlerini gülünç bir şekilde hatırlıyor. Sonra soru, bebeğin hareketlerinin bağırsak peristalsis ile nasıl karıştırılmayacağı konusunda sürekli endişeliydi. Artık bebeğin hareketleri hiçbir şeyle karıştırılamaz - güçlü, güçlü ve hatta bazen anne adayı için oldukça acı verici.

30. haftada hareketler biraz azalır. Bebek artık rahim boşluğunda o kadar geniş ve özgür değil, artık eskisi kadar aktif vücut hareketlerine sahip değil. Ancak hareketlerin gücü artar, tekmeler ve sarsıntılar daha net hissedilir. Hareket dizisi kısaldı. Daha önce bebek birkaç dakika aktif olarak ittiyse ve sonra bir "duraklama" yaptıysa, şimdi dizi sadece 1-2 iki hareketten oluşabilir.

Annem bebeğin nasıl döndüğünü ve herhangi bir problem olmadan o anda poposunun nerede olduğunu ve başının nerede olduğunu belirleyebileceğini açıkça hissediyor. Bebeğin hareketleri zaten başkaları tarafından açıkça görülebilir ve bu zevk verir - mide aniden hareket etmeye başlar.

Pek çok insan dokunmak ve bebeğin nasıl ittiğini hissetmek ister. Rahatsız hissediyorsanız yabancıların karnınıza dokunmasına izin vermeyin. Kaba görünmekten çekinmeyin.

30. hafta, doktorlar tarafından bebeğin en büyük aktivite dönemini ifade eder. Biraz sonra, 32 hafta sonra hareketler daha da azalacak. Bunun nedeni sadece bebeğin güçlü bir şekilde büyümesi ve rahmin büyüme hızını yavaşlatması değil, aynı zamanda bebeğin sinir sisteminin iyileşmeye devam etmesi ve her gün hareketlerini daha iyi ve daha iyi kontrol etmesidir.

Çocuğun kendi günlük rutini vardır. Uyur, uyanır, oyun oynar, annesiyle iletişim kurar. 30 haftaya kadar olan kadınlar genellikle çocuklarının günlük rutinini ayrıntılı olarak incelemişlerdir. Bebeği hareket ettirerek annesi ile iletişim kurar, rahatsız olduğunu, aç olduğunu, sıkıldığını gösterir. Kadın elini karnına koyar ve hafifçe vurursa, annesinin avucunu ayakları ve elleriyle vurması da ona özel bir zevk verir. Birçok çocuk gelecekteki babalarla aynı şekilde iletişim kurar.

Bebeğin aktivitesi artık birçok farklı faktörden etkilenmektedir. Hava değişikliklerine karşı hassastır - çocuk yağmurlu ve karlı günlerden daha açık ve güneşli günleri sever. Kötü havalarda uyumayı tercih ediyor. Annenin sevinci onun seratonin geliştirmesine neden olur. Bebek bu hormonu kan yoluyla alır ve aynı zamanda "aktif" olmaya başlar. Annenin üzüntüsü veya endişeleri stres hormonlarının üretimine katkıda bulunur ve bebek de onları alır ve bu günlerde daha sessiz hale gelir.

Annenin zevkle yediği lezzetli bir öğle yemeğinin ardından bebek daha hareketlidir. Bir kadın acıktığında, ona içeriden keskin ve zorlu tekmelerle yemesini hatırlatabilir. 30. haftaya kadar, bebeğin karakteri hakkında hiç şüphe yoktur - aktif veya sakin. Geceleri tüm bebekler aktif hale gelir ve bu tamamen normaldir. 30. haftada bir kadın bebeğin hareketlerini günlük olarak saymalıdır.

Hareketleri sayma

Bebeğin motor aktivitesi dengesiz. Bu nedenle, sayım esnek ve sadık olmalıdır. Bir kadın tüm faktörleri hesaba katmalıdır - hava durumu, kendi iyiliği vb. Unutmayın, 30. haftada aktivitede hafif bir düşüş kesinlikle normaldir.

Sayma hareketlerinin sadece bu konuda ısrar eden doktor tarafından gerekli olduğunu varsaymayın. Bu öncelikle kadının kendisi için gereklidir. Bebeğin durumu için sakinlik, annesinin normal psikolojik geçmişinin temelidir. Hareketler anormal ise, kadın bunu daha çabuk fark edebilecek ve hemen bir doktora başvurabilecektir.

Genellikle, hareketler doğum öncesi kliniğinden alınabilen veya internetten indirilebilen özel bir tabloya kaydedilir.

Ancak verileri normal bir not defterine girebilirsiniz. Asıl mesele bu sonuçları doğum öncesi kliniğindeki randevuya yanınızda getirmeyi unutmamaktır. Karıştırma, mevcut yöntemlerden biri olarak düşünülebilir:

Pearson yöntemi - sabah 8 veya 9'dan başlayıp 20.00 veya 21.00'e kadar her onuncu hareket not edilir. Norm, uyanıklık sırasında yarım saat içinde en az 10 fetal harekettir.

Cardiff Yöntemi - saat 12 konumunda on harekete dikkat edin. Norm, ayrılan sürede 10 bölümdür.

Sadowski yöntemi - Kadın yemek yedikten sonra 1 saat içindeki tedirginlik sayısını not edin. Norm en az 4 harekettir.

Farklı yöntemleri karıştırmamak için doğum öncesi kliniklerdeki birçok kadın doğum uzmanı-jinekolog tek bir evrensel sayma yöntemi önermektedir. Bununla birlikte, bebeğin aktivite döneminde hareketler kaydedilir. Çocuğun saatte altı hareket, 12 saat içinde 10 - 6 saat, 24 etkinlik bölümü - yapması 30 hafta normal kabul edilir.

Ancak hareketlerin nasıl sayılacağı her zaman açıklanmamaktadır. Bu nedenle, hamile annelerin bununla ilgili çok sayıda sorusu var. Doğru saymak hıçkırık anlamına gelmez. Bebekler sık sık hıçkırır, ancak bu kıpır kıpır sayılamaz. Tutarlı olmaları halinde bir dizi hareket tek bir hareket olarak kabul edilir. Örnek: bebek ayağıyla annesini tekmeledi ve sustu - bu bir harekettir ve eğer sadece tekme atıp sonra vücudunu döndürdüyse, bu aynı zamanda bir harekettir ve bazı hamile kadınların düşündüğü gibi iki değil.

30 haftalık bir çocuğun davranışındaki sapmaların nedenleri farklı olabilir. Çoğu zaman, bir aktivite ihlali, hipoksinin, oksijen açlığının bir sonucudur. Bebek göbek kordonunu kendisi bulaştırabilir, dolanma meydana gelebilir, plasenta yetmezliği, anne ile çocuk arasında Rh çatışması, plasental kusurlar, annenin kötü alışkanlıkları - sigara içmek veya alkol almak da hipoksiye katkıda bulunur. Hipoksinin erken dönemlerinde bebek normalden daha sık hareket eder, hareketleri keskin, ağrılıdır, plasentaya elleriyle masaj yaparak oksijen miktarını artırmaya çalışır. Şiddetli ve uzun süreli hipoksi ile çocuk tam tersine sakinleşir.

Az sayıda hareket, oksijeni korumasına izin verir. 30. haftada bebeğin farklı hareket ettiğini fark eden anne adayının eylemleri doktora erken bir ziyaretten ibaret olmalıdır. Tereddüt edemezsin.

Doktor bir kardiyotokografi, Doppler ile ultrason taraması yapacak, kan akışını, suların şeffaflığını, göbek kordonunun yerini değerlendirecek ve bebeğin sağlığı hakkında bir sonuca varacaktır. Şiddetli hipoksinin olduğu bazı vakalarda, çocuğun hayatını kurtarmak için bu hafta acil sezaryen yapılabilir.

Ruh hali ve psikolojik sorunlar

Bir kadının 30. haftadaki ruh hali, artan endişe verici bir geçmiş ile karakterizedir. Dışsal değişiklikler iç güvensizliği gerektirir, beceriksizlik kadını daha savunmasız kılar, eskisi kadar kendine güvenmez. Ek olarak, çok çeşitli korkular ortaya çıkar. 30. haftada en yaygın olanı erken doğma korkusu, komplikasyon korkusu ve olası sezaryen, doğum aniden başlarsa zamanında hastaneye gitmeme korkusu ve dışkılama korkusudur.

Doğumdan korkmanıza gerek yok, buna hazırlanmanız gerekiyor. Psikologlar, doğum süreci ile ilgili "dehşet" okumayı bırakmanızı ve bunun yerine doğum öncesi kliniğinde anne adayları için kurslara kaydolmanızı ve deneyimli kadın doğum uzmanlarının size nasıl nefes alacağınızı, zorlayacağınızı, yanlış kasılmaları gerçek olanlardan nasıl ayırt edeceğinizi ve neyle birlikte alınacağınızı öğreteceği derslere katılmanızı tavsiye ediyor kendin hastaneye.

Bir kadının korkusundan korkmasına gerek yoktur, bu oldukça doğaldır. Ama onu sessiz tutmanın bir yolu yok. Korkularınız hakkında anne babanız, kocanız ve bir psikologla konuşmalısınız. Önemli olan, korkunun yerini sakin ve odaklanmış bir beklentiye bırakması gerektiğidir.

Sezaryen ameliyatından da korkmamalısınız. Operasyon genel veya epidural anestezi altında gerçekleşir, bu şekilde doğan çocukların geleneksel yolla doğan çocuklardan hiçbir farkı yoktur. Sezaryen sonrası iyileşme oldukça hızlıdır, emzirme ile ilgili herhangi bir sorun da yoktur. Bir kadına bu doğum yöntemi gösterilirse, daha sonra ikinci veya üçüncü doğumla ilgili sorunlar olacağından korkmayın.

İkinci gebeliğin de ameliyatla sona ermesi hiç de gerekli değildir. Bazı kadınlar ilk sezaryenden sonra kendi başlarına başarıyla doğum yaparlar.

Hastaneye zamanında gitmeme korkusu en güçlülerinden biridir. Uygun hazırlık, bununla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Eşyaların ve belgelerin bulunduğu önceden monte edilmiş bir çanta, doğum hastanesinde imzalanmış bir değişim kartı, zamanında bir ambulans çağrısı - bir bebeği arabada veya evde değil, doktorların gözetiminde bir tıp kurumunda doğurmak için gereken her şey budur.

Bağırsak hareketi korkusu artık kabızlık veya hemoroid sorunu olmayanları bile rahatsız edebilir. Korkunç olan dışkılamanın kendisi değil, girişimler, çünkü birçok hamile kadına göre doğum yapabilir. Aslında durum bu değil. Korkulacak bir şey yok. Tuvalete gitmeyi kolaylaştırmak için daha fazla çiğ sebze ve meyve yemelisiniz - lif dışkıyı yumuşatır.

Ağrı hissi

Hamileliğin 30. haftasında bebeğe ve anneye olan her şey rahim ve fetüsün kendisinin büyümesiyle ilişkilidir. Ne yazık ki, tüm hisler hafif ve hoş olarak adlandırılamaz. Çeşitli ağrılar giderek kendilerini hatırlatıyor ve şimdi doğuma kadar devam ediyor. Bir kadının her karıncalanma hissinden dolayı paniğe kapılmasına gerek yoktur, ancak hangi ağrıların artık normal kabul edildiğini ve hangilerinin sorunlara işaret ettiğini kesinlikle bilmesi gerekir.

Bebek çok hızlı kilo aldığı için mide ağırlaşır. Bu, uterusu tutan bağlara ve ayrıca sırt kaslarına baskı uygular. Ağırlık merkezi uzun zamandır kaymış ve kaymaya devam ediyor, bu yüzden sırt ağrıyor, alt sırtını çekiyor. Hoş olmayan hisler, uzun süre ayakta durmak, oturmak, yürümek gerektiğinde yoğunlaşır. Bu tür ağrılar oldukça doğaldır ve anne ve çocuk için herhangi bir tehlike oluşturmaz.

Vücut doğuma hazırlanır. Gevşeme hormonunun etkisi altında pelvik kemikler ve bağ aparatları daha elastik ve yumuşak hale gelir, bu nedenle gebeliğin 30. haftasında kadınların yarısından fazlası kasık kemiğinin ağrımasından şikayet eder. Bu acı çok yoğun, keskin olmamalıdır.

Bacaklar arasında bir kadının ayağa kalkmaması, oturmaması, hatta dikey bir pozisyon almaması için ağrıyorsa, merdivenleri çıkması çok ağrılıysa, perinedeki akut ağrı geceleri kötüleşiyor ve uykusuzluğa yol açıyorsa doktora danışın. Pubik simfizinin patolojik farklılaşması ile ilişkili bir komplikasyon olan simfizit gelişmesi mümkündür.

Hamile bir kadının 30. haftadaki dizleri ve ayak bilekleri, vücut ağırlığında, taşıması gereken yükte önemli bir artışa bağlı olarak ağrır. Düzgün planlanmış bir çalışma ve dinlenme rejimi, kaldırılmış bacaklarla uyumak, alt ekstremitelerdeki rahatsız edici ağrıları geçici olarak gidermeye yardımcı olacaktır.

Genellikle şu anda, daha önce diş problemi olmasa bile bir kadının diş ağrısı vardır. Bunun nedeni, hamile annenin vücudunda daha az kalsiyum bulunması ve aynı nedenle bacakları "kramp" edebilmesidir.

Artık bir diş hekimini ziyaret etmek ve gerekirse dişlerinizi tedavi ettirmek oldukça mümkün.

Baş ağrısı genellikle üçüncü trimesterde ortaya çıkar. Bu, şu anda kan basıncında fizyolojik bir artışla birlikte kan damarları ve kalp üzerindeki genel yükten kaynaklanmaktadır. Bir kadının hipertansiyon eğilimi varsa, 30. haftada kan basıncı kontrolü zorunludur. Sırayla iki elinizle günde iki kez ölçmeniz gerekir. Baş ağrıları artan basınçla ilişkili değilse, kadının iyi havalandırılmış, hafif karanlık bir alanda daha sık dinlenmesi gerekir. Bu, normal refahı geri kazanmaya yardımcı olur.

30. haftada hastaneye ne tür ağrılarla gitmeniz gerektiği çok sık sorulan bir sorudur. Ağrı keskin, kalıcı, artıyorsa, cinsel organlardan atipik akıntı eşlik ediyorsa, "ambulans" çağırmak zorunludur.

Tahsisler

Hamileliğin 30. haftasından başlayarak, 7 ay boyunca bulutsuz bir kursa sahip olan kadınların bile, cinsel organlardan taburcu olmak gibi hassas bir konuya dikkat etmeleri tavsiye edilir. Doğaları değişir ve yalnızca vajinal salgıların miktarı, rengi ve tutarlılığı üzerindeki kontrol, bir kadının olası sapmaları hızla fark etmesine yardımcı olur.

Akıntı miktarı artar ve kıvam incelir. Bu tamamen normal bir durum olarak kabul edilir, çünkü anne adayının vücudunda östrojen seviyesi yavaş yavaş artmaya başlar. Doğuma ne kadar yakınsa, bu hormonların konsantrasyonu o kadar yüksek olur. Bol deşarj, rahatsız edici hislere neden olabilir, çünkü perinede artan nem neredeyse sabit olabilir. Bu sorunu ince günlük hijyenik pedler kullanarak çözebilirsiniz.

Hamilelik sırasında tampon kullanmak yasaktır.

Normalde, 30. haftadaki akıntı açık, beyazımsı bir renge sahiptir, açık sarımsı tonlar kabul edilebilir, hoş olmayan bir koku olmamalıdır, sadece zayıf bir kefir kokusuna izin verilir. Vajinal salgı patojenik bakteriler için elverişli bir üreme alanı olduğundan, büyük miktarda akıntı bir kadın ve bir bebek için belirli bir tehlikedir. Enfeksiyonu dışlamak için, samimi hijyen konusunda daha dikkatli olmalısınız, tuvalet sabunu kullanmadan kendinizi günde en az 2-3 kez yıkamalısınız, çünkü alkali bileşenleri, genital sistemin mikroflorasının bileşimini bozarak aşırı kuruluğa neden olabilir.

Normdan herhangi bir sapma derhal doktorunuzla görüşülmelidir. 30 haftanın doğum öncesi dönem olduğu (doğum öncesi) göz önüne alındığında, doğum her an başlayabilir. Bunun için genital sistem hazır olmalıdır.Herhangi bir enfeksiyon bebeği enfekte etme riski taşır ve bağışıklığı henüz E. coli, mantar enfeksiyonları veya stafilokok ile "tanışmaya" hazır değildir.

Yeşilimsi, doymuş sarı, sarı-yeşil ve gri renklerin tahsisi, çoğunlukla bakteriyel enfeksiyondan "bahseder". Perine bölgesinde kaşıntı ve yanma ile birlikte kalın, beyaz bir akıntı pamukçuktur. Kahverengi, pembe, bej akıntı lekelenme seçenekleridir. Kan safsızlıklarıyla tüm akıntılar artık çok tehlikeli olabilir çünkü bunlar genellikle rahim ağzı, plasenta ile ilgili sorunlar ve erken doğum tehdidi hakkında "sinyal" verirler.

İdrara benzer, ancak renksiz ve kokusuz sulu akıntı, amniyotik sıvı sızıntısının bir işareti olabilir. Amniyotik sıvıyı belirleyen özel testler kullanmaya başlayabilirsiniz. Bu özellikle egzersiz sırasında idrar kaçıran, öksüren veya 30. haftada hapşıran kadınlar için geçerlidir, bu fenomen gebeliğin üçüncü trimesterinde de oldukça yaygındır.

Vücuttaki değişiklikler

Kadın, hareketliliğinden aslan payını kaybeder. Hareketleri daha tuhaflaşır, kalçaları genişler ve ağırlığı artar. Bel zaten düzeldi, şimdi sadece doğum sonrası dönemde görünümüne güvenebilirsiniz.

Hamileliğin 30. haftasında, göbek zaten o kadar büyüktür ki çoğu kadın bağcıklarını kendi başına bağlayamaz, düşmüş bir nesneyi tutamaz ve yürürken bacaklarını güçlükle göremez.

Rahim büyümesi

Bu zamanda bir kadının rahmi çok iyi hissedilir. Aksi olamaz, çünkü artık bebek için rahat bir "ev" olarak hizmet veren üreme organı büyüdü ve neredeyse en yüksek boyutuna ulaştı. Bu hafta uterusun ayakta durma gününün yüksekliği ortalama 28-31 santimetredir, şimdi uterus öncekinden daha yavaş büyüyor ve doğumdan hemen önce bebeğin başının küçük pelvis çıkışına indirilmesi nedeniyle yüksekliği azalacak.

Göbek çizgisinin üzerinde, rahim 30. haftada neredeyse 10 santimetre yükselir. Şimdi karın zaten göğsün alt kısmını destekliyor. Bu hareketliliği sınırlar - kadın artık eğilemez. Ayrıca nefes darlığına neden olan da bu gerçektir. Rahim diyaframa baskı yapar ve artık kadının nefes alması zorlaşır, yeterince havası olmadığı hissine kapılır. Kısa bir yürüyüş bile nefes darlığına neden olabilir, merdiven çıkma ve düzenli ev temizliği artık nefes almakta güçlük çekmez.

Her zamanki habitatı karın boşluğu olan iç organlar yer açmaya zorlanır. Aşırı koşullarda çalışmak zorundalar. Rahim tarafından sıkıştırılan mide, sindirim fonksiyonuyla zorlukla baş edemez, zaman zaman mide suyunun yemek borusuna geri akışı olur, kadın mide ekşimesi geliştirir. Safra kesesi sıkışması hazımsızlık, ishal, geğirme, mide bulantısı için ön koşulları oluşturur.

Sıkıştırıldığı ortaya çıkan mesane, kadını sürekli tuvalete gitmeye zorlar. Sık idrara çıkma bazen iyi bir gece uykusu çekmenizi engeller.

Serviksin uzunluğu normalde 30 haftada 35-30 mm'ye düşürülür. Daha kısa boyun, bebeğin kilosunu desteklemeyebileceği ve programın ilerisinde açılabileceği için erken doğum tehdidi oluşturur. Serviks yavaş yavaş olgunlaşmaya başlar, doğum için hazırlanır. Üçüncü trimesterin son haftalarında serviks kısalacak, bu süreç tamamlandığında düzelecek, iç ve dış farenks açılmaya başlayacak ve doğum başlayacaktır.

Kadın henüz doğum öncesi bir destek satın almadıysa, bunu yapmanın zamanı gelmiştir. Bu basit ortopedik cihaz, bebeğin gebelik döneminin son üçte birini atlatmayı kolaylaştıracak, sırt ve bel üzerindeki yükü hafifletecek, ağrı ve rahatsızlığı azaltacaktır.

Kilo almak

Bir kadının hamileliğinin ilk yedi ayında kazandığı kilo bireyseldir. Bazıları halihazırda 14 kilogramdan fazla kazandılar, diğerleri ise - sadece 6. Bu nedenle, bu veya bu kilo alımının normal olup olmadığı sorusu hamile kadınları gittikçe daha fazla eziyet ediyor. Tek bir artış oranı yoktur. Her şey kadının hamileliğinden önceki kilosuna bağlı.

30. haftaya kadar, zayıf bir kadının yaklaşık 11,9 kilo almış olması normal kabul edilir. Hamilelikten önce normal bir fiziğe sahip olan kadınlar için 10 kilogramdan fazla olmayan bir artış kabul edilebilir bir artış olarak kabul edilir. Daha önce kilo problemi yaşayan kadınlar için 6,5 kilogramlık bir artış kabul edilebilir.

Bir kadının ağırlığı artık birçok bileşenden oluşuyor: meme bezlerinin kütlesi, kendi kası, kemik ve yağ dokusu, çocuğun ağırlığı, plasenta ve amniyotik sıvı. Normalde bu dönemde bir kadın haftada 400 gramdan fazla eklememelidir.

Hamile kadının beslenmesine bağlı olmayan patolojik kazanç olan kilo sıçramaları, artık görsel olarak her zaman görülemeyen ödemin varlığından bahsedebilir. Bazen ödem içseldir ve bu durumda ağırlık onları dolaylı olarak gösterebilen tek parametredir. Gebeliğin 30. haftasında gelişen gestoz, anne ve bebek için tehlikelidir. Bu yüzden artışı izlemek ve doktor tavsiyelerini ihmal etmemek önemlidir.

Bacaklar, kollar, yüz şişerse, ayakkabılar çok küçülürse, dış ödemden, hamile kadınların damlalarından bahsediyoruz. Bu aynı zamanda gestoz formlarından biridir. Bu tür komplikasyonların varlığı doktora bildirilmelidir.

Eğitim kasılmaları

Tıp dilinde eğitim veya yanlış kasılmaların adı olan Braxton Hicks spazmları bu hafta her on kadından yaklaşık yedisinde meydana geliyor. Sadece frekansları farklıdır. Bazılarında yanlış kasılmalar birkaç günde bir, bazılarında ise birkaç saatte bir tekrarlanır. Her iki seçenek de normla çelişmez, çünkü bu nedenle yanlış kasılmalarla ilgili hiçbir norm yoktur.

Tıp, bu tür kasılmaların amacı konusunda tam olarak net değildir, çünkü rahim ağzının açılmasını etkilemezler, doğum tarihini yaklaştırmazlar ve yaklaşan doğum için rahim ağzı ve uterusu hazırlamazlar. Bazı kadınların antrenman kasılmaları hiç yoktur. Ve bu aynı zamanda normun bir çeşididir.

Eğitim kasılmaları uterusun kısa süreli gerginliği ile kendini gösterir. Ses tonuyla gelir ve sonra kendi başına herhangi bir yardım almadan orijinal rahatlama durumuna geri döner. Çoğu zaman, bu tür kasılmalar ilk çocuklarını doğuracak kadınlarda 30. haftada ortaya çıkar.

İlk kez doğum yapmayan anneler için, antrenman kasılmaları genellikle daha sonraki bir tarihte ortaya çıkar - doğumdan birkaç hafta veya gün önce.

Diğer değişiklikler

Bir kadın gebeliğin 30. haftasından önce cildinde pigmentasyonu arttırmışsa, bu süreden sonra artık yeni yaşlılık lekeleri ve çiller oluşmayacaktır. Ancak, öncekilerin geçmek için acelesi yok. Bu süreç doğumdan bir süre sonra başlayacaktır. Artık ellerde ve yüzde görülebilen cilt kuruluğu fizyolojik niteliktedir. Bir kadın kesinlikle diyetini gözden geçirmeli, E ve A vitaminlerinden zengin besinler içermelidir.

Günümüzde kadınlarda kalp atışı artar, sıklıkla yüze "sıcak basması" gelir. Bunun nedeni, kalp ve kan damarlarının yeteneklerinin sınırına kadar çalışması ve kan miktarının neredeyse yarı yarıya azalmasıdır.

Görmede hafif bir azalma da kan basıncındaki değişikliklerin bir sonucudur. Endişelenmenize gerek yoktur, doğumdan sonra görme kendiliğinden düzelir, geri dönüşü olmayan süreçler oluşmaz. Vücudun alt kısmındaki dolaşım bozukluğu artık hemoroitlere ve varisli damarlara yol açabilir. Hamile kadınların yarısından fazlası şu anda böyle hoş olmayan değişikliklerle karşı karşıya.

Sekiz aylık hamile bir kadının ciddi uykuya dalma ve derin uyku sorunları olabilir. Mide artık sırt üstü yatmanıza izin vermiyor, dinlenme pozisyonu için tek seçenek yanınızda. Bir yandan diğer yana döner ve hamile kadını uyandırır, bunun sonucunda neredeyse yeterince uyumaz. Bu nedenle, gün içinde artan uyuşukluk ve sinirlilik mümkündür.

Bu zamanda hamile annenin yürüyüşü, bir ördeğin kendi ağırlığı ve bebeğin ağırlığı altında hareketine benzer, ayaklar biraz düzleşir ve ayakkabılar rahatsız olabilir. Bu da geçici bir fenomendir, ayağın anatomik özellikleri bebek doğduktan bir süre sonra normale dönecektir.

Fetüs gelişimi

Çocuk büyümeye ve annesini kendinden emin ve güçlü gerizekalı sevindirmeye devam ediyor. 30 haftalık gebelikte, neredeyse yeni doğmuş bir bebek gibi görünüyor, sadece kendisinden daha düşük. Bebeklerin% 90'ı baş aşağı konumdadır, bu pozisyon doğum için en uygun olanıdır.

Bebek hala makat prezentasyon veya enine pozisyondaysa, bağımsız olarak baş pozisyonuna dönme olasılığı vardır, ancak artık eskisi kadar büyük değildir. Fetüsün boyutu pratikte rahim içindeki pozisyonunu değiştirmesine izin vermez.

30 obstetrik haftada çocukların büyümesi 39-41 santimetredir ve ağırlıkları bir buçuk kilogramdan fazladır. Büyük bebekler zaten 1600 grama kadar ağırlığa sahip olabilir. Erkek bebekler kızlardan yaklaşık 200-300 gram daha büyüktür. Bebeğin boyutu kavun büyüklüğüyle karşılaştırılabilir.

Görünüm

Bebeğin cildi nihayet 30. haftada pembeye döner. Uzun süre ince ve parlak kırmızıydı. Deri altı yağ dokusu oluşumunun başlangıcından bu yana birkaç hafta geçti. Bu süre zarfında bu deri altı tabakanın oranı bebeğin vücut ağırlığının% 6'sına yükseldi. Bu sayede cilt daha dayanıklı hale geldi, kalınlaştı, kıvrımlar yumuşadı ve kan damarları ağı epidermis ve dermisten parlamayı bıraktı ve şimdi bebek oldukça güzel görünüyor.

Bebeğin kafasındaki saçları kararmaya başladı. Bu andan itibaren saç ve cilt renginden sorumlu pigmentler üretilir. Bu nedenle açık tenli sarışınlar olduğu gibi kalır, ancak koyu tenli bebeklerde cilt koyulaşır ve doğum anında saçlar genetik kodlara göre olması gerektiği gibi yaklaşık olarak aynı olur.

30. haftada bebeğin kirpikleri çıkmış, kaşları göz yuvalarına "takılmayı" bırakmış ve yerine oturmuştur. Kulaklar hala biraz dışarı çıkmaktadır, ancak kıkırdak dokusu, kemiğinden daha yavaş da olsa, giderek daha sert hale gelmektedir. Bir buçuk ay sonra, kulak kepçeleri çıkmayacak kadar sertleşecek.

Bebek artık uterusa daha sıkı bir şekilde oturmaya zorlanır. Şimdi fleksiyon pozisyonunda - bacaklar mideye çekilir, kollar göğüste, çene de göğsüne getirilir. Bu pozisyon, rahimde kaldığı son aylarda işini kolaylaştırır, çünkü şimdi farklı bir şekilde kramp ve rahatsızlık halindedir.

Bebeğin vücudu eskisinden daha orantılı görünüyor. Karın, kollar, bacaklar iyileşti, düzgün boyutta yanaklar var. Çocuk yüzünü buruşturuyor, gülümsüyor, esniyor, yumruklarını sıkıyor ve onları ve ayak parmaklarını emiyor. Ayaklar büyük görünüyor ama bu bir illüzyon. Bacaklarda biraz daha deri altı yağ olur olmaz bu his kaybolur.

30. haftaya kadar küçüğünüz, saç kökleri oluştuktan hemen sonra ortaya çıkan ince, renksiz saç çizgisi olan lanugo'yu dökmeye devam eder. Genellikle lanugo kaybı süreci doğumla daha yakın biter. Ancak birçok bebek, orijinal tüylerin kalıntılarıyla doğar. Doğumundan sonra okulu bırakırlar.

Yok olan lanugo ile birlikte, yakın zamana kadar tüm vücudu ve kırıntıların yüzünü kalın bir tabaka halinde kaplayan peynir benzeri kayganlaştırıcı çok daha azdır. Bu, cilt çok ince ve savunmasız olduğunda gerekliydi. Şimdi, cilt yoğunlaştığında, kayganlaştırma ihtiyacı sadece mekanik sürtünmenin olduğu bazı yerlerde kalır - kasıkta, kolların altında, bebeğin boynunun altında, uzuvların kıvrımlarında.

Gergin sistem

Bebeğin sinir sistemi bu dönemde en kapsamlı değişikliklere uğrar. İçinde süreçler bir dakika durmaz ve her dakika bebek giderek daha zeki ve yetenekli hale gelir. 30. haftada serebral korteksin farklılaşması tamamlanır. Oluklar ve kıvrımlar hala oluşuyor, ancak temel atıldı. Beynin elektriksel potansiyelleri sadece kayıtlı değil, aynı zamanda oldukça düzenli bir karakter kazanıyor.

Her gün yeni sinir bağlantıları ortaya çıkıyor çünkü bebeğin vücudunda oluşan nöron sayısı dakikada çeyrek milyona yaklaşıyor. Beyin, kontrolünü giderek fetüsün organlarına ve sistemlerine doğru genişletiyor. Tüm bu süreçler sayesinde, bebeğin başarılı bir şekilde hayatta kalması için ihtiyaç duyduğu birkaç düzine refleksi vardır. Nasıl emileceğini ve yutulacağını, elleriyle tutmayı, bacaklarıyla nasıl itileceğini biliyor.

Yanlışlıkla karnına bir şey dokunursa, insan vücudunun en savunmasız yeri olan karnı kaplar. Bebek, cilt reseptörlerinden gelen sinyallere yanıt verebilir ve ayrıca solunum refleksini aktif olarak eğitebilir - göğüs, hareketleri buna özgü yapar, ancak şimdiye kadar düzensizdir.

Kolların ve bacakların hareketleri zaten beyin tarafından kontrol edilir, bebek yüksek sesler duyduğunda, aktivitesi beynin konuşma tanıma, mantıksal düşünme ve analizden sorumlu olan bölgelerine kaydedilir. Bebeğin işitmesi yeterince iyi. Zaten annesinin karnındaki seslere alışmıştı. Ona tanıdık gelen arka plan, annenin kalbinin atması, sesi, nefes alması, kanın, bağırsakların, midenin mırıltısıdır.

Ancak dışarıdan gelen sesleri de ilgiyle algılar. Görme organlarının fotoreseptörleri zaten ışığı ve karanlığı ayırt edebiliyor, göz kırpma refleksi oluşuyor, bebek gözlerini açabilir. Burun delikleri mukus tıkacından kurtuldu, yakında bebek kokuların tonlarını almaya başlayacak, ancak şimdilik tatların tonlarını mükemmel bir şekilde ayırt etmeyi öğrendi.

Anne tatlıları yedikten sonra bebek mutlu bir şekilde amniyon sıvısını yutar ki bu, anne sarımsak veya hardal yedikten sonra yutulması hakkında söylenemez.

İç organlar

İç organların oluşumu embriyonik dönemde tamamlandı. Şimdi tüm organlar sadece büyüyor ve büyüyor. Kalp önemli ölçüde büyüdü, dakikada 140-160 atış sıklığında atıyor ve günde 20 litreden fazla kan pompalıyor. Kılcal damarlardan ana damarlara kadar tüm kan damarları tam kapasite çalışıyor.

Böbrekler günde 500 ml'ye kadar idrar üretir ve mesane yaklaşık saatte bir boşaltılır. Sindirim organları, özerk çalışmaya hazırlanmaya devam ediyor. Safra kesesi safra üretir ve pankreas insülin üretir.

Eğer şimdi bir kadın şekerlere aşırı derecede "yaslanırsa", o zaman ikili glikoz yükü sadece kendi pankreasına değil, bebeğin benzer bir organına da düşecektir.

Bağırsaklar kasılmayı öğrendi, saatte birkaç kez tam teşekküllü peristalsise benzer hareketler yapıyor. Bağırsakta, orijinal dışkı, mekonyum, yavaş yavaş birikir. Koyu yeşil bir renge sahiptir ve safra, lanugo parçacıkları ve epitel hücrelerinden oluşur.

Bebeğin doğumundan sonra ilk kez dışkılama gerçekleşecektir. Bazı durumlarda bu, doğumdan önce bile gerçekleşir, ancak bu tür durumların her biri erken doğum için bir nedendir, çünkü intrauterin dışkılama fetüste aşırı bir mutsuzluğa işaret eder. örneğin, şiddetli oksijen açlığı hakkında.

Akciğer dokusu olgunlaşmaya devam ediyor. Alveollerin oluşumu neredeyse tamamlanmıştır. Şimdi sürfaktan biriktiriyorlar - bebeğin hayatının bağlı olduğu özel bir madde. Bir kişinin gaz alışverişini yapabilmesi için - oksijen almak ve karbondioksit vermek için alveollerin küçük baloncukları gereklidir. Çocuğun doğumundan sonra işlevlerini yerine getirmeye başlayacaklar.

İlk inhalasyon onları oksijenle doldurur, ilk ekshalasyon karbondioksiti giderir ve daha sonra ikinci inhalasyon gerçekleşir, böylece alveoller birbirine yapışmaz ve aynı yüzey aktif maddeye ihtiyaç duyulur. Tam vadeli bir bebekte bile yetersiz miktarı, ölümcül olabilen akut solunum yetmezliğine neden olabilir.

Canlılık

Çocuk, her hayatta kalma şansına sahip olacak kadar iyi gelişmiştir. 30. gebelik haftasında doğan çocuklar, çoğunlukla hayatta kalırlar, yaşıtlarının boy ve kilolarını hızla "yakalar" ve oldukça sağlıklı ve güçlü büyürler. Doğru, doğumdan sonra nitelikli tıbbi yardım olmadan yapamazlar.

Bu tür bebekler erken kabul edilir. 30. haftada doğduktan sonra, iki ana tehlike ile tehdit edilebilirler - akciğerlerin alveollerinde az miktarda sürfaktan nedeniyle akciğer yetmezliği ve sistemik yapıdaki hipotermi, çünkü deri altı yağ bebeğin kendi başına iç ısıyı tutması için hala yeterli değildir.

Modern teknoloji doktorların yardımına geliyor. Bu tür çocuklar, oksijenin sağlandığı, havanın belirli bir sıcaklığının, neminin korunduğu resüsitasyon inkübatörlerine yerleştirilir. Bebek bir tüple beslenir. Bebek 1700 gram ağırlığında olduktan sonra, eğer doğumda daha hafifse, 2 kilograma kadar "büyüyeceği" özel ısıtmalı resüsitasyon yatağına yerleştirilecektir.

Bundan sonra bebeğin durumu endişe vermiyorsa anne ve bebek eve taburcu edilir. Ebeveynler böyle bir bebeği "terk etmeye" çalışmak zorunda kalacaklar. Uzun bir süre dispanserleri bir nörolog tarafından izlenecektir, çünkü prematüre sıklıkla sinir sistemi bozuklukları ile birleştirilir.

Ultrasonda çocuk

Üçüncü planlanan ultrasona kadar en az iki hafta kalır ve maksimum süre bir aydır. Ve annem bebeğini çoktan özlemişti, çünkü ultrason muayenehanesindeki son görüşmeleri ikinci doğum öncesi taramada - 18-21 hafta idi. Bu nedenle bu hafta birçok anne adayı, doktor tavsiyesi olmadan kendi başına ultrason muayenesine gidiyor, neyse ki, çok sayıda klinik ve tıp merkezi bu fırsatı sunuyor.

Teşhis için endikasyonlar oldukça tıbbi olabilir. Bu, fetüsün motor aktivitesinin yanı sıra gelişiminde bir gecikme şüphesinin ihlalidir. Gebeliğin süresini netleştirmek için genellikle ultrason önerilir, çünkü bir kadının doğum iznine çıkması için belgeler hazırlamak için, doktorların hiçbir hata olmadığından emin olmaları gerekir. Ayrıca, ikizlere ve üçüzlere hamile olan 30. haftada ve hamileliği sadece IVF yoluyla mümkün olan kadınlar sıklıkla ultrason teşhis odasındadır.

Bu haftanın özel bir muamelesi 3D veya 4D ultrasondur. Bu teşhis yöntemi, sadece bebeği ayrıntılı olarak incelemeye değil, aynı zamanda aile arşivinde mükemmel netlikte fotoğraflar ve video kayıtları alınmasına da olanak sağlayacaktır. Çocuk, uyumazsa, birçok ilginç şey gösterebilir.

Ancak cinsiyet teşhisi ile şimdi bazı sorunlar ortaya çıkabilir. Bebeğin şimdi aldığı fleksiyon duruşu, her zaman dış cinsel organlarını incelemesine izin vermez.

Şu anda fetüsün fetometrisinin kendi normları vardır. Tabii ki, oldukça yaklaşık ve ortalamaları var, ancak onlardan bebeğin gebelik yaşına uygunluğunu yargılıyorlar.

29-30. Gebelik haftalarında fetometri normları:

BPR - 76-78 mm;
LZR - 94-97 mm;
Femurun uzunluğu 53-56 mm'dir;
Shin kemiklerinin uzunluğu 76-79 mm'dir;
Ön kol uzunluğu - 44-46 mm;
Humerusun uzunluğu 51-53 mm'dir;
Göğüs çapı - 76-79 mm;
Baş çevresi - 275-285 mm;
Karın çevresi - 253-264 mm.

Bebeğin prezentasyonu, plasentanın olgunluk derecesi, göbek kordonundaki damar sayısı ve bebeğin iç organları da incelenir. Şimdi iyi görselleştirildiler, eğer gelişimde kusurlar veya sapmalar varsa, şu anda doktor bunu belirleyebilir.

Tehlikeler ve riskler

Şu anda en büyük tehlike, erken doğum olasılığıdır. Bebeğin gelişimde büyük başarılar elde etmesine rağmen, henüz doğum için olgunlaşmamıştır ve bebeğin rahat bir anne rahminde birkaç ay geçirmesi herkes için daha iyi olacaktır. Erken doğum riskini azaltmak için, bir kadının fiziksel aşırı yükten, ağır kaldırmaktan ve şiddetli stresten kaçınması gerekir.

Sık sık rahim tonuyla, bir kadının "Papaverine", "Shpy Yok" alması önerilir, bazı durumlarda tedavi, hastane ortamında reçete edilir.

30 haftada azalmış bağışıklık, genellikle bulaşıcı hastalıkların nedeni haline gelir - grip, ARVI ve hatta bir kadın çocuklukta sahip değilse bile suçiçeği. Enfeksiyonlar artık bebeğe fazla zarar veremez, plasenta ve anne bağışıklığı tarafından güvenilir bir şekilde korunur ve kendi bağışıklığı çalışmaya başladı. Tehlikeli olan hastalığın kendisi değil, kendi kendine ilaç tedavisidir. Bu dönemde herhangi bir hastalığı tedavi etmek için, en basit soğuk algınlığından bahsediyor olsak bile burun akıntısı ve boğaz ağrısı sadece doktor olmalı.

Analizler ve incelemeler

Bu hafta kadın uzun bir test listesi alıyor. Bu, doğum izninin tescili için gereklidir. Gestoz varlığını (idrardaki protein yoluyla) gösterebilen genel bir idrar testi, bir kadının anemisi olup olmadığını belirleyen genel bir kan testi içerir. Normalde, şu anda hemoglobin biraz düşürülür, ancak önemli bir azalma anne ve çocuk için tehlikelidir.

Ayrıca, bir kadın biyokimyasal bir kan testi, HIV ve sifiliz için kan testleri, hepatit B ve C ve ayrıca bir pıhtılaşma (kan pıhtılaşma faktörleri analizi) alır. Gerekirse, doktor ultrason taraması, CTG, hormon testleri yazabilir.

Anne adayına öneriler

Kadın tehlikeli durumlardan kaçınırsa ve temel tavsiyelere uyarsa doğumdan önce kalan süre daha kolay olacaktır - iştahsız olsa bile sık sık ve kesirli olarak dengeli bir şekilde yiyin, temiz havada yürüyün, daha fazla dinlenin ve bebeğiyle iletişim kurun. Kısaca diğer tavsiyeleri de formüle edeceğiz:

Kolostrumun giysileri ve iç çamaşırlarını lekelemesini önlemek için gerekirse geniş askılı ve yastıklı rahat, destekleyici bir sütyen giyin.
Şişliği şiddetlendirmekten kaçınmak için yatmadan önce çok fazla sıvı içmekten kaçının.
Erken doğum tehdidi varsa, fetüsün başı düşüktür, riske atmamalı ve seks yapmalısınız. Hiçbir komplikasyonu ve tehdidi olmayan diğer tüm hamile kadınlar, seks kontrendike değildir, orgazm yine de bir zevk ve faydadır.

Şimdi uçuşla ilgili bir seyahat planlıyorsanız, ilgili hekimden kadının kontrendikasyonları olmadığına ve uçabileceğine dair bir sertifika almanız gerekir. Bu süre zarfında hamile bir kadından böyle bir sertifika, bir uçuş için yolcuları kontrol ederken tüm taşıyıcı şirketler tarafından gereklidir.
Soğuk ayak banyoları, 30. haftada bacak ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir kadın onlara biraz nane suyu ekleyebilir, bu kan dolaşımını iyileştirir ve ayakları rahatlatır.
Doğum izninin serbest bırakılmasıyla birlikte daha fazla boş zaman olacak. Karlı bir şekilde planlamak önemlidir. Anne adaylarının kurslarına katılmak için biraz zaman ayırdığınızdan emin olun. Bu, doğum için hazırlanmanıza ve kendinizi daha rahat hissetmenize yardımcı olacaktır.

Hamile kadınların yorumları

Hamileliğin 30. haftasında anne adayları, doğum iznine çıkmadan önce muayene olma konusunda bilgi ve deneyimlerini paylaşırlar. Bir ay önce, düşük plasenta konusunda endişelenenler arasında, çoğunun sevinmek için nedenleri var - bu zamana kadar düşük bir plasenta yükselir. Bazılarında, testler glikoz seviyelerinde bir artış olduğunu ortaya koyar - gebelik diyabeti gelişir.

Birçok hamile kadın, bebek arabası ve beşik, taburcu edilecek zarflar ve çocuklar için başka hoş şeyler almaya başladı bile.

Bu dönemde, incelemelere göre, "hamile" bir fotoğraf seansı yapmaya değer, böylece fotoğraflar daha sonra bu zor, ama yine de çok mutlu, harika zamanı - küçük bir mucize için bekleme süresini hatırlatıyor.