Doğuma hazırlık: hamile kadınların bilmesi gereken her şey

Deneyimli anneler çoğu şeyin doğum hazırlığının ne kadar sorumlu bir şekilde organize edildiğine bağlı olduğunu bilirler - kısmen de bebek doğurma süreci ve doğum sonrası dönem. Bir kadının vücudundaki tüm organlar ve sistemler, neredeyse “ilginç durumun” ilk günlerinden itibaren yaklaşan doğuma hazırlanmaya başlar. Bunlar fizyolojik, hormonal, hücresel süreçlerdir ve görevi bir çocuğun doğumunu ve ardından doğumunu sağlamaktır. Anne olmaya hazırlanan kadının kendisinden daha az özenli hazırlık çalışması gerekmez. Bu yazıda size doğum için nasıl düzgün ve yetkin bir şekilde hazırlanacağınızı, neyi öngöreceğinizi anlatacağız.

Hazırlanmam gerekiyor mu?

Doğum için hazırlanmak birkaç nedenden dolayı önemlidir ve hazırlık birkaç şekilde yapılmalıdır. Doğum her zaman büyük bir strestir ve bazen bir kadının gözyaşı ve yaralanma olmaksızın kolayca doğum yapmasını engelleyen büyük bir strestir. Stres ne kadar büyükse, doğum komplikasyonları olasılığı da o kadar yüksek olur. Korkuyla, panik içinde, doğum yapan kadınların kas klempleri olur ve bu da bir çocuğun hızlı doğumunu engeller. Bu açıklamada, dünyanın her yerinden bilim adamlarının, doktorların sayısız eserine dayanılarak "Ağrısız ve korkusuz doğum", "Ağrısız doğum" programları ortaya çıktı.

Bir kadın hamilelik sırasında ve doğum sırasında ne kadar rahat ve kendinden emin olursa, bebek o kadar doğru, kolay ve minimum ağrıyla doğar.

Doğum için hazırlık, tüm ülkelerin kadın doğum uzmanları tarafından büyük ilgi görüyor. Bazı durumlarda, hamile kadınların “pozisyonda” kadınlar için kurslara ve okullara gitmesi gerekir. Rusya'da, gelecekteki emekçi kadınlara yönelik kurslar tamamen gönüllü bir konudur; bir kadın doğum kurumuna kabul edildiğinde, hiç kimse hazırlık kurslarını tamamlama sertifikası istemeyecektir. ya da şans durumunda güven - karar vermek kadının kendisine kalmıştır.

Doğum sürecinde pek çok psikosomatik faktör vardır: korku, korku, acıyı deneyimleme isteksizliği, bu acının beklentisi, bunun zorunlu ve kaçınılmaz olduğu görüşü, doğumu önemli ölçüde zorlaştırabilir. Doğru nefes alırken doğum kanalının hazır olması ve vücuttaki tüm kaslar bir bebeği daha hızlı doğurmaya yardımcı olacaktır. Doğru seçilmiş şeyler ve belgeler, evde makul bir şekilde organize edilmiş alan, bir çocuğun doğumundan sonraki ilk günleri herkes için daha rahat hale getirecektir.

Birçoğu kimin hazırlanmaya ihtiyacı olduğu ile ilgileniyor. Cevap oldukça basit - herhangi bir hamile kadın. Ancak daha büyük ölçüde - ilkel, ikiz veya üçüz hamile, uzun bir geçici aradan sonra ikinci veya üçüncü bir çocuğu doğuran kadınlar ve ayrıca eş doğumunu seçenler.

Hazırlık, fiziksel egzersizler, bazı özel prosedürler ve psikolojik hazırlık içerir.

Ayrıca konunun pratik yönünü de unutmamalıyız - anne ve çocuk için uygun şekilde monte edilmiş şeyler henüz kimseyi engellemedi.

Fiziksel olarak hazırlanmak

Doğum yapan bir kadın için fiziksel uygunluk çok önemlidir. Düşük kas tonusu olan, obezitesi olan kadınların doğum sırasında ve doğum sonrası erken dönemde komplikasyonlara yakalanma olasılığı daha yüksektir, bu nedenle kas hazırlığı hamileliğin en başından veya daha iyisi oluşmadan önce yapılmalıdır. Testte iki çizgi gören bazıları, kasıtlı olarak spor salonunu ve diğer fiziksel aktiviteleri ziyaret etmeyi reddediyor, yürümeyi bırakıyor, doğmamış çocuk için en çok tercih edilen anne dinlenme durumu olduğuna inanıyor. Ancak bu görüş yanlıştır. Kanepede yatarken vücudu doğum için hazırlamak imkansızdır.

Hiç kimse bir kadından Olimpiyat rekorları ve fahiş fiziksel aktivite yapmasını talep etmez. En büyük risk dönemi olarak kabul edilen hamileliğin ilk üç ayında, genel olarak yükü en aza indirmek, ancak onları tamamen terk etmemek daha iyi kabul edilir - restoratif jimnastik, yürüyüş, kadın "ilginç pozisyondan" önce spor yapmasa bile istisnasız tüm hamile kadınlar için faydalı olacaktır. nişanlandı.

Hamile kadınlar için özel fiziksel gruplar vardır - çoğu spor merkezinde, havuzlarda çalışırlar. Diğer hamile annelerle birlikte bir grupta çalışabilirsiniz. Yoga ve Pilates özellikle doğum için kasları hazırlamak için kullanışlıdır. Yüzme ve su aerobiği de paha biçilmez olabilir. Suda olmak bebeğin rahim boşluğunda doğru pozisyonu almasına yardımcı olacaktır.

Suda veya karada yapılan herhangi bir egzersiz, gebelik yaşıyla karşılaştırılabilir olmalıdır. Kadın yorulmamalı, yük bir yük olmamalı, kas ağrısı veya rahatsızlığa neden olmamalıdır. Fiziksel eğitim, doğum sırasında gevşemeyi destekleyen, kan akışının yoğunluğunu artıran ve doğum sırasında hipoksiyi önleyen nefes alma tekniklerini de içerebilir.

Doğru nefes alma sadece doğumu kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda doğum sancıları sırasında ağrıyı da azaltır. Günümüzde var olan "Ağrısız ve Korkusuz Doğum" programlarının tamamı nefes alma tekniklerine dayanmaktadır. Doğum sırasında doğru nefes alma konusunda sizler için ayrı bir makale yazdık, çünkü bu konunun detaylı olarak ele alınması gerekiyor.

Doğru nefes alma tekniği hakkında pek çok video çekildi.

Ahlaki hazırlık

Psikolojik doğum öncesi hazırlık çok önemlidir. Çoğunlukla anormal emeğin, doğum güçlerinin zayıflığının nedeni olan korkudur. Doğumun sorunsuz ve hızlı geçmesi için korku ve kaygıları yenmek önemlidir. Asıl zorluk, kızın neredeyse çocukluktan itibaren doğumun acı verici ve zor olduğu kafasına dövülmesidir. Filmlerde böyle sahneler var, edebiyatta olumsuz örnekler var, hatta klasik çocuk masallarında bile kraliçenin doğum sırasında acı çekmeden öldüğü. Sonuç olarak, bir kız, bir kız, bir kadın, doğumdan önce hayvan korkusu süreçlerini tetikleyen kalıcı bir blok oluşturur.

Garip gelebilir, ancak rahim dokularında neredeyse hiç ağrı reseptörü yoktur, bu nedenle doğum ağrısı yalnızca doğum sırasında kadının kafasında bulunur. Ne kadar korkarsa, ağrı o kadar güçlü olacaktır - bu, SSCB'de geri uygulanan doğumdan önce hipnoterapinin temel kuralıdır ve şimdi psikologların ve psikiyatristlerin yöntemleri buna dayanmaktadır.

Hamile bir kadından, bir spetsnaz istihbarat görevlisinin kararlılığını ve aynı yüksek ağrı eşiğini talep etmek aptallıktır. Ancak doğum öncesi kliniklerdeki psikologlar, kamuya açık veya özel herhangi bir klinikteki psikoterapistler bir kadını sakinleştirebilir ve ona hipnoz ilkelerini aktarabilir. Sadece başvurmanız gerekiyor. Ve ne kadar erken olursa o kadar iyidir, çünkü üçüncü trimesterde açık bir psikolojik eğitim programı planlanmış uzun bir hazırlık kadar etkili değildir.

Nelerden oluştuğunu bilmeniz gerekirken, kendi başınıza psikolojik hazırlık yapabilirsiniz.

Öğrenme teorisi - süreçler ve aşamalar, doğumla ilgili her şey. Kasılmalar, girişimler nasıldır, bir aşamada nasıl davranılır, nasıl nefes alınır, ne zaman ve neden, ne zaman itilir ve ne zaman gevşetilir. Bir kadın teorik olarak ne kadar iyi oturursa, doğum odasında o kadar iyi davranır. Teori üzerinde çalışırken, güvenilir kaynaklardan gelen materyalleri kullanmanız ve bilgilerin genellikle doğru olmadığı kadın forumlarını okumaktan kaçınmanız gerekir. Ek olarak, hamile bir kadının başkalarının olumsuz hikayelerine ve örneklerine kesinlikle faydası yoktur. Doğum öncesi kliniğindeki doğum uzmanı-jinekoloğa literatür seçimi konusunda tavsiye isteyebilirsiniz. Doktor her zaman hamile kadınlar için hangi kitapların doğum hazırlığı açısından en yararlı olacağını söyleyecektir.
Otomatik eğitim. Her gün kendine her şeyin yoluna gireceğini tekrarlayan bir kadın buna kesinlikle inanacaktır. Bu güven dinginlik ve ölçülülük verecektir. Bir kadın doğumun başlangıcını bir felaket olarak algılamayacak ve doğumun kendisi bir çile olmayacaktır. Doğum, "doğanın kadın bedeni ile alay konusu" değil, sevilen ve uzun süredir beklenen bir bebekle tanışmayı daha da yakınlaştıran bir süreçtir. Gezegendeki her kadının vücudu, bir çocuğu doğurmak için ihtiyaç duyduğu her şeye sahiptir. Bu unutulmamalıdır. Kendi bedeninize güvenin ve olumlu bir sonuca duyduğunuz güven savaşın yarısıdır.
Doğum ağrısı ile ilgili fikirlerde değişiklik. Yukarıda ağrının psikojenik bir köken olduğu söylenmişti, bu da uygun psikolojik hazırlık ile en aza indirilebileceği anlamına geliyor. Doğal doğum süreci bir hastalık değil, acil bir durum değildir. Bu, doğumda nefes alma tekniklerinin, örneğin Sosis'e göre nefes alma ve kurslarda öğretilen diğer doğal anestezi yöntemlerinin işe yaradığı yerdir.
Durumu modellemek. Kendi hayal gücündeki bir kadın birçok kez kendi doğumunu tekrar edebilir - kasılmalara nasıl dayandığını, nasıl ittiğini, bir bebeğin nasıl doğduğunu hayal edin. Aynı zamanda her şeyi olumlu bir bakış açısıyla hayal etmek önemlidir. Herhangi bir kadının zihinsel olarak kendi doğumunun gidişatını programlayabileceğine inanılıyor. Acı ve dehşet beklentisi, sancılı, zor ve uzun süreli doğumlara yol açar. Tamamen doğal bir sürece yönelik kolay ve olumlu bir tutum, buna karşılık gelen bir gerçekliğe götürür.
Partner doğum. Kadının tamamen güvendiği akraba ve arkadaşlar arasından bir asistanla doğum, doğum koğuşu ve doğum odasında kalma rahatlığını artırmaktadır. Birlikte doğum yapma kararı verilirse, hem psikolojik hem de fiziksel ortak hazırlığa başlamanız gerekir. Hastanedeki bir partner çok yardımcı olabilir - kasılmalar arasında size masaj yapar, size ne zaman ve nasıl nefes alacağınızı hatırlatır, kasılmaları daha kolay ele almak için en iyi duruşu almanıza yardımcı olur.
Tıbbi personele güvenin. Hamile bir kadın üzerinde çok büyük bir psikolojik etki, planlı bir sezaryen doğum yapacak veya yapacak olan doktora duyulan güvendir. Bir kadın bir tıp uzmanına tamamen güvenirse, hastanede kalış sırasındaki stres seviyesi on kat azalır. Bu nedenle hastaneye veya ameliyathaneye gitmenin korkutucu olmayacağı doktoru seçmek önemlidir.

Önemli! Düşüncelerinizi ve duygularınızı kendi başınıza sıraya koyamıyorsanız mutlaka bir psikologla görüşmelisiniz. Doğum öncesi kliniklerinde, doğum hastanelerinde ve doğum merkezlerinde bu tür uzmanların yardımı tamamen ücretsizdir.

Doğum kanalının hazır olması

Fizyolojik doğum sırasında pelvik taban kaslarına binen yük her zaman inanılmaz derecede yüksektir. Kegel jimnastik kompleksi, perineal yaralanma, yırtıklar ve serviksin zayıf açığa çıkması olasılığını azaltmaya yardımcı olacaktır. Pelvik tabanı güçlendirecek egzersizler mutlaka doktor izni alınarak yapılmalıdır. Kadının istmik-servikal yetmezliği, düşük veya erken doğum tehdidi yoksa, kadın doğum uzmanı-jinekolog böyle bir kompleksi uygulamasına pekala izin verebilir.

Kegel egzersizleri, vajina ve pelvik taban kaslarının yanı sıra anüsün kasları ve sfinkteri için bir dizi kas egzersizidir. Karşılık gelen kasları güçlendirmeye yardımcı olur ve yırtıkların ve doğum sonrası hemoroidlerin mükemmel bir şekilde önlenmesidir.

Üçüncü trimesterde özellikle doğumdan önceki son günlerde doğum kanalının hazırlanması tavsiye edilir. doğal yağ ile hafif bir masaj yapın, Bu, cildin ve perine kaslarının elastikiyetini artırmak için dış genital bölgeye masaj yapmayı içerecektir.

Serviksin yuvarlak kasını doğumdan 2 hafta önce gevşetmek için bazı hamile kadınların "No-Shpu" almaları önerilir. Bu etkili antispazmodik, serviksin doğum eylemi açılmasına daha iyi hazırlanmasına yardımcı olur.

Göğüsler ve yaklaşan beslenme

Böylece bebeğin doğumundan sonra onu beslemede sorun olmaz, uzmanlar meme bezlerinin önceden hazırlanmasını tavsiye eder. Göğüs hazırlığı zorunlu bir prosedür haline gelmelidir, evde kendi başınıza alabilirsiniz, çünkü böyle bir hazırlık zor değildir. Elbette bir kadın kalıcı sütün geliş zamanını etkileyemez. Bu süreç, prolaktin hormonunun üretiminden kaynaklanmaktadır. Fakat bebeği beslemek için kendi meme uçlarınızı hazırlamak, doğumdaki gelecekteki kadının görevidir. Meme uçlarındaki çatlaklar, ağrılı yaralar genellikle oldukça ağrılı bir olayda bebeği besleme sürecini durdurur. Bunları önlemek için, bir kadının hamilelik sırasında bile, özellikle kolostrum üretilmeye başladığında meme hijyeni konularına doğru şekilde yaklaşması tavsiye edilir.

Göğüslerinizi günde en az iki kez sabunsuz ılık suyla yıkamalısınız. Hamile kadınlar için bir destek sütyeni, bebek taşıma sürecinde meme lobüllerinin sayısının artmasıyla ortaya çıkan rahatsızlığı hafifletecektir.

Hazırlıklarının bir parçası olarak meme bezlerini güçlendirmek için her gün kontrastlı bir duş almanız, sütyen pedleri kullanmanız önerilir.

Meme uçlarını kaba bir havluyla ovma tavsiyesi ile ilgili olarak, onlara masaj yapın, bir doktora danıştığınızdan emin olun - meme uçlarının aşırı uyarılması, vücutta erken doğuma neden olabilecek oksitosin seviyesinde bir artışa neden olur. Sovyet döneminin kadın hastalıkları konusunda, bu tür tavsiyeler yer aldı ve esas olarak hamileliğin son dönemlerinde uygulandı. Modern obstetrik bu konuda biraz farklı bir görüşe sahiptir - meme uçlarını sadece hamileliği komplikasyon ve patoloji olmadan ilerleyen kadınlar için masaj ve stimülasyon ile hazırlamak mümkündür.

Bir kadın ilk çocuğunu doğuracaksa, bir bebeği memeye mandallama tekniği de önceden çalışmaya değer. Her doğum hastanesi bu konuya yeterince zaman ayıramaz.

Çocuklu multiparlar için her zaman daha kolaydır - buna karşılık gelen bir deneyim vardır. Göğüs bakımı için hijyenik gereklilikler gebeliğin ilk aylarından itibaren geçerliyken, göğsün gebeliğin 38. haftasından daha erken olmamak kaydıyla gelecek emzirmeye aktif olarak hazırlanması önerilir.

Kurslar ne öğretiyor?

Hamile kadınlar için ücretsiz kurslar, bazılarının düşündüğü gibi bir vitrin etkinliği değildir. Bu, tüm acı verici soruları internetteki yüzü olmayan danışmanlara sormak için harika bir fırsat, ancak gerçek sertifikalı uzmanlar. Doğum uzmanları-jinekologlar, çocuk doktorları, neonatologlar, psikologlar ve nüfusun sosyal hizmetlerindeki uzmanlar, doğum için hazırlık okulunda dersler vermektedir.

Bu nedenle, bu tür kurslardaki eğitim çok yönlü ve çok ilginç. Kadınlara doğumun nasıl başladığı, kasılmaların nasıl geliştiği, nasıl rahatlatılacağı, girişim sürecinde nasıl davranılacağı, doğumdan sonraki erken iyileşme sürecinin nasıl geçtiği, rehabilitasyonun daha hızlı ve kolay olması için hangi önerilere uyulması gerektiği anlatılır.

Çocuk doktorları ve neonatologlar, hayatının ilk günlerinde bir bebeğe nasıl bakılacağı, bir bebeği nasıl besleyeceği, göbek yarasının nasıl tedavi edileceği ve pişiklerin nasıl önleneceği hakkında konuşacaklar. Psikologlar, doğum için pozitif bir zihniyet oluşturmanıza ve doğum sonrası depresyondan kaçınmanıza yardımcı olabilirken, sosyal hizmet uzmanları, bir bebeğin doğumu nedeniyle aileye özgü yardımlar ve ödemeler konusunda tavsiyelerde bulunabilir ve bunları nasıl hızlı bir şekilde alabileceğiniz konusunda tavsiyelerde bulunabilir.

Bir partnerin doğumu planlanmışsa, her iki partner de derslere katılmak zorundadır. Kocanın varlığı varsayılırsa, karısına rahatlatıcı bir masaj yapması öğretilecek, bir kadının bir sonraki emek kasılmasını bekleyebileceği eş doğum için etkili pozisyonlar gösterecekler. Ve ayrıca kurs sırasında, doğum yapan kadının hastanenin duvarlarına yatırılması için yapılması gereken testlerin ve muayenelerin bir listesi eşe verilecektir. Dersler gündüz ve akşamları yapılır; bunlara katılmak hem çalışan hem okuyanlar hem de doğum izninde olup bol bol boş zamanı olanlar için uygun olacaktır.

Doğum hastanesi nasıl seçilir?

Daha önce kadınların seçme hakkı yoktu; doğum yapan bir kadın ya ikamet yerindeki bir doğum hastanesinde ya da ambulansla teslim edildiyse nöbetçi bir doğum hastanesinde hastaneye kaldırılıyordu. 2006 yılından bu yana, her hamile kadın yasal olarak bir doğum hastanesi veya çocuğunu doğurmak istediği bir perinatal merkez seçme hakkına sahiptir. Bu hak, genel bir sertifika ile desteklenmektedir. Doğum öncesi kliniğinde, hamile bir kadının doğum iznine giderken hastalık izni ile birlikte görüldüğü yerde verilir.

Ücretli doğum planlanıyorsa, genel bir sertifikaya gerek yoktur. Kadın, seçilen doğum hastanesinin yönetimi ile koşulları kendi başına müzakere edebilecektir. - Ücretli tıbbi hizmetler sözleşmesi, genellikle doğumda belirli bir doktor veya doğum uzmanının, doğumdan önce ve sonra üstün rahatlık sağlayan bir koğuşta, epidural anestezinin endikasyonlara göre değil, kadının kendi isteğiyle, doğumda bir eşin bulunması, akrabaların ayrı bir kutuda ücretsiz ziyaretleri anlamına gelir.

Akraba ve VIP koğuşunun ücretsiz ziyaretlerinin yanı sıra aynı hizmetler ücretsiz olarak alınabilir, ancak doğumun başladığı gün kadın doğum uzmanının görevde olması ve hastane yönetimi tarafından bir eşin bulunmasına izin verilmesi şartıyla ücretsiz olarak alınabilir. Bir doğum hastanesi seçerken, bir kadın kendi tercihlerine, diğer hamile kadınların ve doğum sonrası kadınların incelemelerine göre yönlendirilebilir.

Ayrıca seçilen kadın doğum merkezini ziyaret etmek ve aşağıdaki soruları netleştirmek de zarar vermez:

doğum öncesi ve doğum sonrası kalış koşulları - hangi koğuşta, banyonun bulunduğu yerin, duşun olduğu;
çocukların kalış koşulları - annelerle ortak veya ayrı;
doktorların ve doğum uzmanlarının nitelikleri, çocuk doktorlarının nitelikleri, anestezi uzmanları;
ekipman ve ekipman - Hastane, beklenmedik tehlikeli komplikasyonlar durumunda çocuklara ve annelere yardımcı olacak gerekli ekipmana sahip mi?

Hastanenin ikamet yerinden uzaklığını hesaba katmalısınız - akrabalarınızı düşünün, çünkü sizi neredeyse her gün ziyaret edecekler.

Seçilen doğum hastanesinde, 30 haftalık hamilelikten sonra bir değişim kartı imzalamanız gerekir. Ayrıca oradaki kadına, hastaneye yatmak için yanınızda toplamanız gereken belgeler ve şeyler hakkında bir hatırlatma verilecektir.

Şeyleri toplama

Bir doğum hastanesi için evrensel şeyler listesi vardır, ancak her kadın doğum kurumunda izin verilen şeylerin listesi farklı olabilir. Bu nedenle, seçilen doğum hastanesinin personeline neye ihtiyacınız olduğunu ve neyi yanınızda belirli bir kuruma götürmeniz gerekmediğini sormanız zorunludur.

Ortalama olarak, listeler oldukça benzerdir. Klasik versiyonunda doğum yapan bir kadının çantası üç grup şeyi temsil eder:

Doğum için - liste bireyseldir.
Doğum sonrası dönemde bir kadın için. Hastanede kalmak için genellikle yıkanabilir terlik, gecelik, doğum sonrası ped sargısı, bornoz, bardak ve kaşık, tuvalet kağıdı, sabun, diş fırçası ve diş macunu gerekir.
Bir çocuk için. Bir çocuğa bakmak için, yeni doğanlar için en küçük bebek bezini, pudrayı, bebek kremini, birkaç fanila ve kaydırıcıyı veya doğal kumaşlardan yapılmış çocuk bezlerini almanız gerekir. Bir göğüs pompası da kullanışlı olabilir.

Gerekli belgeler seti, seçilen doğum hastanesine bakılmaksızın her zaman aynıdır. O içerir:

pasaport;
politika;
genel sertifika;
değişim kartı;
klinikten bir sağlık kartı (eşlik eden kronik hastalıklar varsa);
Partner doğum için partner sağlık sertifikaları.

Bazı kadın doğum kurumları ayrıca, kadın doğum iznine çıktığında aslı işyerindeki muhasebe departmanına teslim edilen hastalık izninin bir kopyasını da talep eder.

Son zamanlarda doktorlar, alt ekstremitelerin damarları ve damarları ile komplikasyonları önlemek için kadınların doğum sırasında yanlarında bir çift tıbbi varis çorabı almalarını şiddetle tavsiye ettiler. Bunun için cep telefonunuzu ve şarj cihazınızı unutmamak önemlidir, boş zamanlarınızda faydalı bir şekilde yanınıza bir kitap veya dergi de alabilirsiniz.

Sezaryen ameliyatınız varsa

Planlanmış bir ameliyattan önce hastaneye yatış, belirtilmişse ciddiye alınmalıdır. 38. gebelik haftasında bir doğum hastanesine sevk yapılmalıdır, çünkü operasyon 39 hafta sonra gerçekleştirilir.

Hastaneye önceden gitmek gerekiyor, çünkü ameliyattan önce kadın doğum hastanesinde dikkatlice hazırlanıyor - gerekli muayeneleri, analizleri yapıyorlar ve anestezi yöntemini seçiyorlar.

Tek kullanımlık bir tıraş bıçağı, tek kullanımlık çocuk bezleri ve ikinci derece kompresyon çorapları, planlı bir ameliyat için gönderilen bir kadın için eşya listesine eklenmelidir. İstenirse, bir kadın doğum sonrası ameliyat sonrası bir bandaj satın alabilir ve yanına alabilir, bu da doğum ameliyatından sonra iyileşme sürecini kolaylaştıracaktır.

Faydalı ipuçları

Yaklaşan doğum için hazırlanırken, bir kadın mutlaka kayıtlı olduğu doktorun desteğini almalıdır. Tamamen güvenilmesi gerekiyor. Belirli bir hamile kadının, doğum yapmadan önce bir ahududu yaprağı kaynatma içmesi gerekip gerekmediğini ve diğerlerini, baş ağrısından içebileceğini ancak büyük bir doğrulukla cevaplayabilecektir.

Birçoğu bebek için önceden "çeyiz" toplamaya çalışır. Bu hazırlık noktasına gerçekten özel dikkat gösterilmesi gerekiyor. Ancak her şeyin önceden yapılması gerekiyor, böylece doğum yapmadan önceki son günlerde dinlenmek yerine bir kadının çocuk mağazalarına koşacağı ortaya çıkmayacak.

Kadınlara göre, yukarıdaki tüm hususları kapsayan uygun planlı hazırlıktan sonra, iyi bir sonuç umuduyla doğum hastanesine kendiliğinden gitmekten daha kolay ve hatta fark edilir derecede daha sakin. Tabii ki, hiç kimse olası tüm durumları, olası tüm komplikasyonları önceden öngöremez - ne doktor ne de hamile kadın. Ancak bir kadın asıl şeyi hatırlamalıdır - emin ellerde. Bir şeyler ters giderse, kesinlikle ona yardım edecekler. Modern tıp oldukça yüksek bir seviyededir, bu nedenle doğum sırasında bebek ve kadın ölüm oranları artık son derece düşüktür ve komplikasyonların yüzdesi azalmaktadır.