Hanımeli meyveleri, çok çeşitli hastalıklar için farmasötik ilaçlara iyi bir alternatiftir. Artı, kendi başlarına lezzetlidirler. Bu yazıda, bebeklerin hanımeli ve ondan bulaşık yemelerine izin verilip verilmediğini ve bunu bebeklere hangi yaşta verebileceğinizi anlatacağız.
Ürün hakkında
Hanımeli, esas olarak tarihi vatanları olan Güneydoğu Asya'da yetişen bir dut çalıdır. Ancak modern yetiştiricilerin çabaları boşuna değildi ve Rusya'nın kuzeyi, güney ve orta bölgeleri için çoktan çeşitler yaratıldı. Olağandışı görünümü nedeniyle, çalı bahçıvanlar tarafından takdir edilmektedir ve bu nedenle bugün sahadaki hanımeli nadir değildir ve masadaki meyveler egzotik değildir.
Meyveler, kalsiyum ve potasyum, magnezyum, demir, bakır ve fosforun yanı sıra iyot ve A, C ve B vitaminleri gibi birçok mineral içerir.
Kadifemsi mavi renkli uzun meyveler çocuğun dikkatini çeker. Bazı çilek çeşitleri 10-11 santimetre uzunluğa kadar olabilir.
Ancak her hanımeli bebek maması ve genel olarak tüketime uygun değildir. Mutfakta amaçlandığı gibi toplayın ve kullanın sadece yenilebilir çalı çeşitlerinin meyveleri.
Yarar ve zarar
Hanımeli'nin bir çocuğun vücudu için faydalı özellikleri çok sayıda ve çok yönlüdür.
C vitamini açısından zengin olan meyveler, soğuk algınlığı sırasında, yüksek sıcaklıkların arka planında meydana gelen viral enfeksiyonlar sırasında tavsiye edilir. Hanımeli'nin ateşi düşürmeye, bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olduğuna inanılıyor. Ayrıca, meyvenin orta derecede idrar söktürücü etkisi vardır.
Hanımeli kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, kan dolaşımını iyileştirir, mide ve bağırsakları normalleştirmeye yardımcı olur ve metabolik süreçler üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Karaciğer ve safra kesesi hastalıkları için hanımeli özellikle tavsiye edilir.
Cilt rahatsızlıkları için, yerel olarak hanımeli yapraklarının ve dallarının infüzyonları kullanılır ve bunlardan elde edilen kaynatma, boğaz ağrısı sırasında gargara yapmak için yararlıdır. Berry suyu, güçlü bir antioksidan olarak kabul edilir.
Kontrendikasyonlar azdır ve miktar olarak çok uzaktır. Çok fazla hanımeli yerseniz, kandaki kırmızı kan hücrelerinin sayısında keskin bir artış mümkündür, bu da yararlı değildir ve sindirim bozuklukları da ortaya çıkabilir. Berry nadiren alerjiye neden olur, ancak böyle bir olasılık hiç de dışlanmamaktadır. Bu nedenle çocuklara büyük bir özenle meyve verilir.
Yaş sınırlamaları
Hanımeli ne kadar yararlı olursa olsun, 7 aydan daha erken bir zamanda, küçük çocuklar için tamamlayıcı yiyeceklere sokulması tavsiye edilmez. İlk dozlar minimum olmalıdır - bir çay kaşığı rendelenmiş meyvelerin üçte birinden fazla olmamalıdır.
Bebek atopik dermatitten muzdaripse veya alerji eğilimi varsa, bebek en az bir yıl hanımeli ile ertelenmelidir. Bir yaşında bir çocuk için doz başına yarım çay kaşığını geçmeyecek miktarda tamamlayıcı besinler verilmeye başlanır.
2-3 yaşında, bir çocuk bir seferde yaklaşık 100 gram hanımeli yiyebilir, ancak bu miktara kademeli olarak gitmeniz ve yenen miktarı aşamalı olarak artırmanız gerekir. Her yaşta, bir yeme bozukluğu, ishal, çilek yedikten sonra deri döküntülerinin ortaya çıkması, hanımeli'nin diyetten derhal çıkarılmasının ve birkaç ay sonra bu tür tamamlayıcı yiyeceklere geri dönmesinin bir göstergesidir, çünkü çocuklar alerjilerini "büyütme" eğilimindedir.
Hanımeli bebekler için mükemmel bir vitamin kaynağı olabilir, ancak sadece bir çocuk doktorunun izniyle verilmelidir. 1 yaşında, ebeveynler hanımeli diyetine dahil etme konusunda kendi kararlarını verebilirler.
Çocuğa hangi formda verilmelidir?
İlk tamamlayıcı gıda olarak meyveleri püre şeklinde vermek daha iyidir. Bir blender ile hazırlayabilirsiniz, zor olmayacaktır çünkü meyveler yumuşaktır ve tohumları yoktur. Şeker eklemeyiniz, tatlı püre ilk beslenmeye uygun değildir.
Şekerle ovulan hanımeli meyveleri, kış için ileride kullanılmak üzere hasat edilebilir. Bir çocuk için çaya eklenebilir, meyve içeceği yapılır. Taze meyvelerden komposto pişirebilirsiniz - tadı biraz sıradışı ama çok hoş.
Kış için meyveleri kurutabilirsiniz. Daha sonra soğuk algınlığı için onlardan kaynatma yapabilir, ishal için çaya ekleyebilir, boğazı ve ağzı çalkalamak için su infüzyonları hazırlayabilirsiniz.
Dondurma, kış için mükemmel bir saklama seçeneğidir. Çözülmüş meyveler, vitaminlerin kronik olarak yiyecek bakımından eksik olduğu kış aylarında meyveli içecekler yapmak, unlu mamullere eklemek ve kompostoları pişirmek için kullanılabilir.
Hanımeli lor kütlesine, unlu mamullere ve ev yapımı suflelere eklenir. İçinden meyve suyu sıkılır ve çocuğa da verilebilir. Uzatılmış büyük meyvelerden mükemmel reçel ve jöle elde edilir, ancak yüksek şeker içeriği nedeniyle çocuklara sınırlı miktarlarda verilir.
Yorumlar
Annelere göre ilk meyve olan hanımeli bir bebek için mükemmeldir. Altı ay sonra tamamlayıcı gıdalara teorik olarak eklenebilen tüm meyveler arasında, diğerlerinden daha az alerjik reaksiyona neden olan hanımeli. Tüm çocuklar bu meyvenin tadını hemen zevkle algılamazlar, ancak yavaş yavaş alışırlar ve 3-4 yaşlarında, meyveleri sahadaki çalılardan koparır ve zevkle yerler.
Aşağıdaki videoyu izleyerek hanımeli hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Aşağıdaki hesap makinesini kullanarak çocuğunuzun kilosunun normal olup olmadığını öğrenin.
