Hiperaktivite bozukluğu (DEHB) çocukluk çağında çok yaygın bir sorundur. Özellikle okul çocuklarında teşhis edilir, çünkü 7 yaşın üzerindeki eğitim görevleri ve çeşitli ev işleri, çocuğun dikkatli, kendi kendine organize olmasını, sebatlı olmasını ve işleri sona erdirebilmesini gerektirir. Ve eğer bir çocuğun hiperaktivite sendromu varsa, tam da bu niteliklerden yoksun olduğu, öğrenmede ve günlük yaşamda sorunlara neden olur.
Ek olarak, DEHB, öğrencilerin sınıf arkadaşlarıyla iletişim kurmasını engeller, bu nedenle bu sorunu düzeltmek çocuğun sosyal uyumu için önemlidir.
Hiperaktivitenin nedenleri
Çalışmalar, birçok çocuğun genetik bir faktör nedeniyle DEHB geliştirdiğini göstermiştir. DEHB için diğer tetikleyiciler şunlardır:
- Hamilelik seyri ile ilgili sorunlar. Annenin kesintiye uğrama tehdidi varsa, yetersiz beslenmiş, stresli, sigara içilmiş ve fetüs hipoksi veya gelişimsel kusurlar yaşadıysa, bu, çocukta DEHB olacak sinir aktivitesi ile ilgili sorunların ortaya çıkmasına katkıda bulunur.
- Doğumla ilgili sorunlar. Çocuklarda hiperaktivitenin ortaya çıkışı, hem hızlı hem de uzun süren doğumun yanı sıra, çok erken doğum başlangıcı ve emeğin uyarılmasıyla kolaylaştırılır.
- Eğitimin dezavantajları. Ebeveynler çocuğa çok katı davranırsa veya bebek ailede sürekli çatışmalara tanık olursa, bu onun sinir sistemini etkiler.
- Örneğin ağır metallerle besin eksikliği veya zehirlenme. Bu tür faktörler merkezi sinir sisteminin işleyişini bozar.
Okul Çağında DEHB Belirtileri
Birçok çocukta hiperaktivitenin ilk belirtileri bebeklik döneminde ortaya çıkar. DEHB olan bebekler iyi uyumazlar, çok hareket etmezler, herhangi bir değişikliğe aşırı tepki verirler, annelerine çok bağlıdırlar ve oyuncaklara ve oyunlara olan ilgilerini çabucak kaybederler. Okul öncesi çağda, bu tür çocuklar anaokulu sınıflarında oturamazlar, genellikle diğer çocuklara karşı saldırganlık gösterirler, çok koşarlar, herhangi bir yasağı reddederler.
Okul çocuklarında DEHB aşağıdaki belirtilerle kendini gösterir:
- Sınıfta çocuk dikkatsizdir ve dikkati hızla dağılır.
- Huzursuz hareketleri var. Böyle bir öğrenci derste genellikle döner, sandalyede sessizce oturamaz ve tek bir yerde kalmayı gerektiren bir durumda kalkıp gidebilir.
- Çocuk bunun yapılmaması gereken durumlarda koşar ve zıplar.
- Uzun süre sakince ve sessizce hiçbir şey yapamaz.
- Çocuk genellikle ev işlerini veya ev ödevlerini bitirmez.
- Sırada beklemesi onun için zor.
- Kendini organize edemez.
- Çocuk, dikkat gerektiren herhangi bir işten kaçınmaya çalışır.
- Sık sık kendi eşyalarını kaybeder ve önemli bir şeyi unutur.
- Çocuk konuşkanlığı artırdı. Sık sık başkalarının sözünü keser ve insanların bir cümleyi veya soruyu bitirmesini engeller.
- Çocuk sınıf arkadaşlarıyla ortak bir dil bulamaz ve çoğu zaman onlarla çatışır. Başkalarının oyunlarına müdahale etmeye çalışır ve kurallara uymaz.
- Öğrenci genellikle dürtüsel davranır ve kendi eylemlerinin sonuçlarını değerlendirmez. Bir şeyi kırabilir ve sonra kendi katılımını reddedebilir.
- Çocuk huzursuz uyur, sürekli yuvarlanır, çarşafları buruşturur ve battaniyeyi fırlatır.
- Öğretmene çocukla konuşurken onu hiç duymadığı anlaşılıyor.
Hangi doktor tedavi eder
Bir hiperaktivite sendromu öğrencisinden şüpheleniyorsanız, onunla bir konsültasyona gitmelisiniz:
- Pediatrik nörolog.
- Çocuk psikiyatristi.
- Çocuk psikoloğu.
Bu uzmanlardan herhangi biri çocuğu muayene edecek, test görevlerini tamamlamasını sağlayacak ve ayrıca ebeveynlerle konuşacak ve sinir sistemi için ek muayeneler önerecektir. Sonuçlara göre, çocuğa DEHB teşhisi konulacak ve doğru tedavi önerilecektir.
DEHB en sık hangi yaşta geçer?
En belirgin hiperaktivite belirtileri, anaokuluna giden okul öncesi çocuklarda ve 8-10 yaş arası genç okul çocuklarında kendini gösterir. Bu, bu tür yaş dönemlerinde merkezi sinir sisteminin gelişiminin özelliklerinden ve dikkatli olmanın önemli olduğu görevleri yerine getirme ihtiyacından kaynaklanmaktadır.
DEHB belirtilerinin bir sonraki zirvesi, 12-14 yaş arası çocuklarda cinsel yeniden yapılanma döneminde kaydedildi. 14 yaşın üzerindeki birçok ergende hiperaktivite semptomları düzelir ve kendiliğinden kaybolabilir, bu da merkezi sinir sisteminin eksik işlevlerinin telafisi ile ilişkilidir. Bununla birlikte, bazı çocuklarda DEHB devam eder, bu da "zor genç" davranışının ve antisosyal eğilimlerin oluşumuna yol açar.
Nasıl ve ne tedavi edilir
Okul çocuklarında hiperaktivite tedavisine yönelik yaklaşım kapsamlı olmalı ve hem ilaç hem de ilaçsız tedaviyi içermelidir. DEHB için yapmanız gerekenler:
- Bir psikologla çalışın. Doktor, kaygıyı azaltmak ve çocuğun iletişim becerilerini geliştirmek için teknikler uygulayacak, dikkat ve hafıza için egzersizler verecektir. Konuşma bozuklukları varsa, konuşma terapisti olan sınıflar da gösterilir. Ek olarak, yalnızca hiperaktif bir çocuk için değil, aynı zamanda ebeveynleri için de bir psikoloğa gitmeye değer, çünkü sıklıkla sinirlilik, depresyon, hoşgörüsüzlük, dürtüsellik geliştirirler. Doktor ziyaretleri sırasında, ebeveynler yasakların hiperaktivitesi olan çocuklar için neden kontrendike olduğunu ve hiperaktif bir öğrenci ile nasıl ilişki kurulacağını anlayacaklardır.
- Çocuğa uygun fiziksel aktivite sağlayın. Bir öğrenci için, hiperaktiviteyi şiddetlendirebileceğinden, rekabetçi bir faaliyetin olmayacağı bir spor bölümü seçmelisiniz. Ayrıca, DEHB'li bir çocuk, statik yükler ve gösteri performanslarının olduğu sporlar için uygun değildir. Yüzme, bisiklet, kayak ve diğer aerobik aktiviteler en iyi seçeneklerdir.
- Çocuğunuza doktorunuz tarafından yazılan ilaçları ve ilaçları verin. Yurtdışında, hiperaktivitesi olan çocuklara psikostimülanlar reçete edilirken, ülkemizde nootropik ilaçları tercih etmekte ve ayrıca sakinleştirici reçete etmektedir. Spesifik ilaç ve dozajı doktor tarafından seçilmelidir.
- Halk ilaçları uygulayın. DEHB için ilaç tedavisi uzun bir süre reçete edildiğinden, zaman zaman sentetik ilaçlar, örneğin nane, kediotu, melisa ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi olan diğer bitkiler gibi bitkisel çaylarla değiştirilir.
Ebeveynler için ipuçları
- Öğrenci ile güven ve anlayışa dayalı bir ilişki kurmaya çalışın.
- Oğlunuzun veya kızınızın günlük rutinlerinin yanı sıra oyun oynayabileceği ve ödevlerini yapabileceği bir yer düzenlemesine yardımcı olun.
- Çocuğunuzun uyku düzenine dikkat edin. Hafta sonları bile her gün aynı saatte uykuya dalmasına ve uyanmasına izin verin.
- Çocuğunuza, rafine ve sentetik yiyeceklerle sınırlı, dengeli ve lezzetli bir diyet sağlayın.
- Çocuğu, yalnızca onu gerçekten inciten veya ona tehlike oluşturan şeyleri yasaklayın.
- Çocuğunuza olan sevginizi sık sık gösterin.
- İletişimde siparişlerden kaçının, istekleri daha sık kullanın.
- Fiziksel cezayı reddedin.
- Tüm olumlu yönlerini ve eylemlerini not ederek çocuğunuzu sık sık övün.
- Bir çocuğun önünde tartışmayın.
- Aile gezileri gibi boş zaman aktivitelerini birlikte düzenlemeye çalışın.
- Çocuğunuza ulaşabileceğiniz ve üstlenmeyen günlük işleri verin.
- Akşamları çocuğunuzla birlikte günün tüm başarılarını ve olumlu anlarını yazacağınız bir not defteri başlatın.
- Çocuğunuzla market veya alışveriş merkezi gibi çok kalabalık yerlere gitmekten kaçının.
- Çocuğun fazla çalışmadığından emin olun. Saati televizyonunuzun veya bilgisayarınızın önünde kontrol edin.
- Sakin ve sakin olun çünkü çocuğunuza örnek oluyorsunuz.
Bir sonraki videoda, Dr.Komarovsky hiperaktif bir çocuk yetiştirirken hangi kurallara uymanız gerektiğinden bahsedecek.
Ebeveynler, bir çocuğun davranışını düzeltmede çok önemli bir rol oynar. Nasıl davranılır, klinik psikolog Veronica Stepanova'nın aşağıdaki videoya bakın.
