Kan lipitleri hamile kadınlarda değerlendirilen çok önemli bir göstergedir. Kolesterol böyle bir kimyasaldır. Kandaki normal konsantrasyonundaki bir değişiklik, çok tehlikeli patolojilerin gelişmesine yol açabilir.
Ne olduğunu?
Doktorlar özel lipit yapılarına kolesterol diyorlar. Yaşına bakılmaksızın her insanın kanında bulunurlar. Bu göstergenin oranları farklıdır. Normal kan kolesterol değerleri cinsiyete ve yaşa bağlıdır.
Hamilelik sırasında kadın vücudundaki hormonal arka plan önemli ölçüde değişir. Bu özellik, bebek sahibi olduktan sonra yeni spesifik hormonların ortaya çıkmasıyla ilişkilidir. Kandaki lipit oranında bir değişikliğe yol açan bu biyolojik olarak aktif maddelerdir.
Hamilelik sırasında toplam kan kolesterolünde bir artış olabilir 6,1 ila 10,4 mmol / L Bu sayılar genel nüfustan biraz daha yüksektir. Çalışma sırasında, doktor hiperkolesterolemi belirtileri ortaya çıkarsa, anne adayını ek teşhis için gönderecektir. Amacı, belirli bir kadında hiperglisemiye neden olabilecek tüm hastalıkları belirlemektir. Terapist bu tür teşhislerle meşgul.
Gerekirse, anne adayını eşlik eden patolojileri dışlamak için bir ürolog, kardiyolog veya nöroloğa yönlendirebilir.
Artışın nedenleri
Hamile bir kadında kan kolesterolü çeşitli nedensel faktörlerin bir sonucu olarak yükselir. Bozukluklar, lipid metabolizmasındaki patolojilere dayanmaktadır. Çok çeşitli iç organ hastalıkları, bu tür sapmaların gelişmesine yol açabilir.
Ana sebepler:
- Hamile anneler kalıcı hiperglisemi hatta diabetes mellitus, yüksek kan kolesterol düzeyleri (hiperkolesterolemi) geliştirme riski altındadır. Çoğu durumda karbonhidrat metabolizmasının ihlali de yağ dengesindeki patolojilere katkıda bulunur. Çoğu zaman bu durum gebeliğin sonlarında ortaya çıkar.
- Hiperkolesterolemi kalıtsal bir patoloji olabilir. Bu durumda kadının yakın akrabalarında da benzer rahatsızlıklar mevcuttur. Bir aile üyesi miyokard enfarktüsü veya felç geçirmişse, bu, kolesterol seviyelerini düzenli olarak izlemek için temel bir nedendir. Bu tür bir izlemenin sadece hamilelik sırasında değil, aynı zamanda daha sonraki yaşamda da yapılmasının daha iyi olduğuna dikkat etmek önemlidir.
- Hipertonik hastalık veya şiddetli arteriyel hipertansiyon da kan kolesterolünün yükselmesine katkıda bulunan patolojilerdir. Çoğu zaman, hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde bu maddenin seviyesinde bir artış meydana gelir. Bu patolojiye, değerleri 140/90 mm Hg'yi aşan kan basıncında kalıcı bir artış eşlik eder. Sanat.
- Böbrek ve idrar yolu hastalıkları çeşitli metabolik bozuklukların eşlik ettiği. Sağlıklı böbrek dokusu, vücuda yararlı olan tüm besinleri süzmek ve gereksiz olanları dışarı atmak için gereklidir. Böbreklerde veya üreterlerde meydana gelen hastalıklar, sonuçta hiperkolesterolemi gelişimine katkıda bulunan toksik metabolik parçalanma ürünlerinin birikmesine yol açabilir.
- Bekleyen anne çok fazla hayvansal gıda yiyor, o zaman yüksek kolesterole sahip olma riski birçok kez artar. Yıllar önce, bilim adamları vejeteryan insanların bu maddenin kan seviyelerinin düşük olduğunu keşfettiler. Hamilelik sırasında sık sık kırmızı et tüketimi, kalıcı hiperkolesterolemiye neden olabilir.
Analiz ne zaman planlanıyor?
Doktor, bebeği taşıdığı süre boyunca, anne adayının kanındaki kolesterolü belirlemek için en az üç kez test edilmesini önerecektir. Bu laboratuvar testi, hamile bir kadında lipid metabolizmasının ne kadar değiştiğini ve fetüsün lipidlere yüksek ihtiyaç duyup duymadığını belirlemek için kullanılır. Bu tür çalışmalar gebeliğin farklı aşamalarında gerçekleştirilmektedir.
Anne adayının herhangi bir kardiyovasküler hastalığı varsa, kolesterol seviyesini daha sık belirlemek için biyokimyasal test yaptırması gerekebilir. Tıbbi uygulamada, bir kadının her 1-1,5 ayda bir böyle bir kan testi yapmak için bir laboratuvarı ziyaret ettiği durumlar vardır.
Normdan herhangi bir sapma, bir terapiste, bazı durumlarda bir kardiyoloğa zorunlu ve planlanmamış bir ziyaret gerektirir.
Anne ve bebeğin vücudu için sonuçlar
Kandaki aşırı kolesterol hem anne hem de bebeği için çok tehlikelidir. Hiperkolesterolemi, önce kan damarlarının duvarlarında yağ birikimlerinin ve sonunda kolesterol plaklarının ortaya çıkmasına neden olur. Büyür ve arterlerin lümenini tıkarlar. Böyle bir durum hayati organların hipoksisine yol açabilecek tam kan akışının ihlaline katkıda bulunur.
Kan damarının lümeni tamamen kapalıysa, kişi kalp krizi veya felç geçirebilir. Bu patolojiler yaşam kalitesini geçersiz kılar ve önemli ölçüde kötüleştirir. Hamilelik sırasında genel kan damarı sisteminden kan akışındaki bir azalma, fetüsün tamamen gelişmesinin durmasına neden olabilir. Bu durum rahim içi gelişimde bazı anomalilerin veya kusurların gelişmesine neden olabilir.
Nasıl azaltılır?
Özel yiyeceklerin yanı sıra özel ilaçlar kullanarak kolesterol seviyelerini normalleştirebilirsiniz. Doktorların, hamile annenin hamilelik sırasında mümkün olduğunca ilaç almasını sınırlamaya çalıştıklarını belirtmek önemlidir. Bu ilaçların çoğu bebeğin anne karnındaki gelişimini olumsuz etkileyebilir.
Hiperkolesterolemi için ilk tedavi - anne adayına özel bir yağ düşürücü diyetin atanması. Etkinliği, kural olarak, kullanımın başlamasından iki ay sonra değerlendirilir. Bunu yapmak için doktor hastasına kolesterol için ikinci bir kan testi yaptırmasını önerir.
Bu göstergede bir azalma, olumlu bir eğilimi gösteren bir işarettir. Bu durumda, lipit düşürücü bir diyet, hamileliğin sonuna kadar tedavi seçeneğidir.
Bu tür bir tedavi etkisiz ise, doktorlar reçete yazabilir. lipid düşürücü ilaçlar. Günlük tüketilmelidirler. Uygulama dozajı ve sıklığı ayrı ayrı seçilir.
Genellikle, bu tür ilaçlar, bebek organojenezin tüm ana reaksiyonlarını zaten tamamladığında, gebeliğin ikinci yarısından itibaren reçete edilir. İlaçlar, kolesterol seviyesi normu iki kattan fazla aştığında, yalnızca önemli hiperglisemi ile reçete edilir.
Karbonhidrat ve yağ metabolizmasını harekete geçirmek için anne adayı yeterince hareket etmelidir. Hamilelik sırasında güçlü fiziksel aktivite tamamen hariç tutulmuştur.
Spor salonuna gitmenin bir alternatifi, temiz havada düzenli yürüyüşler olabilir. En az 45 dakika yürümelisiniz. Aynı zamanda yürüme hızı da ılımlı olmalıdır.
Yoga derslerine katılmak veya hamile kadınlar için özel nefes egzersizleri - ayrıca ağır fiziksel aktiviteye mükemmel bir alternatif. Komplike olmayan gebeliği olan anne adaylarının bu tür derslere katılmaları gerektiği unutulmamalıdır. Bir kadının istmik-servikal yetmezlik belirtileri veya kendiliğinden düşük yapma tehdidi varsa, bu tür bir eğitim onun için kontrendikedir.
Lipid düşürücü diyet
Bu tür beslenme terapisi, hiperkolesteroleminin tedavisinde önemli bir rol oynar. Kandaki kolesterol seviyesini düşürmek için doktorlar, anne adayının günlük menüsünde bir dizi ürünü sınırlandırmasını tavsiye edeceklerdir. Yani diyet:
- Endüstriyel olarak üretilen tüm tatlılar ve çikolatalar yasaklanmıştır.... Zencefilli kurabiyeler, kurabiyeler, çörekler ve diğer "atıştırmalıklar" da hiperkolesterolemili bir kadının menüsüne dahil edilmemelidir.
- Birçok kadın sırlı çikolatalı lor atıştırmalıklarını sever... Bu ürünün tüketim için son derece istenmeyen olduğuna dikkat etmek önemlidir. Lor peynirleri, yüksek kan kolesterolünün nedeni olan yüksek şeker ve hayvansal yağ içeriğine ek olarak boya ve koruyucu maddeler içerebilir. Bu kombinasyon pankreasa ve karaciğere büyük zarar verecektir.
- Meyveler, kuru meyveler, meyveler ve sert kabuklu yemişler anne adayları için faydalı tatlılar olarak uygundur.... Ruh halinizi iyileştirmek için bal kullanabilirsiniz. Kurutulmuş meyvelerin kalori içeriğinin çok yüksek olduğu unutulmamalıdır, bu yüzden onları kötüye kullanmamalısınız. Hamile bir kadın günde 1-2 meyve yemelidir.
- Doktorlar hamile annelerin daha fazla meyve ve sebze tüketmesini şiddetle tavsiye ediyor... Vücuttan fazla kolesterolün atılmasına etkili bir şekilde yardımcı olan çok sayıda kaba lifli lif içerirler. Mevsimine göre meyve ve sebze yiyin.
"Denizaşırı" ülkelerden getirilen meyveler gıda alerjilerine ve mide zarının iltihaplanmasına neden olabilir.
- Hamile anne, diyetindeki hayvansal ürünleri önemli ölçüde sınırlamalıdır.... Onları tamamen terk etmemelisin. Bununla birlikte, yağlarda vurgu bitkisel besinler üzerinde olmalıdır. Bir sebze salatası veya tahıl garnitürünü zeytinyağı veya başka bir yağla süslemek, günlük diyetinize faydalı lipitlerin harika bir ilavesidir.
- Bilim adamları, çoklu doymamış yağ asitleri içeren yiyecekler almanın vücudu hiperkolesterolemiden ve kardiyovasküler sistemin birçok tehlikeli hastalığından korur. Düzenli olarak sardalya, ringa balığı, uskumru, alabalık, somon ve diğer yağlı deniz balıkları tüketimi, anne adaylarının yüksek kan kolesterolü ile etkili bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olacaktır.
Bu yiyecekler, omega-3 adı verilen çok sayıda sağlıklı yağ asidi içerir. Sadece kadının vücudu için değil, karnında gelişen bebek için de gereklidir. Omega-3, sinir ve kardiyovasküler sistemlerin tam olarak çalışması ve bağışıklık sisteminin etkin çalışması için gereklidir.
- Doktorlar kesinlikle kırmızı et tüketiminizi azaltmanızı tavsiye ediyor... Böyle bir durumda, tercihinizi tavuk ve oyun olarak vermeniz daha iyidir. Bu yiyecekler daha çok beyaz et içerir. Onlar da istismar edilmemelidir. İhtiyacınız olan tüm amino asitleri almak için günde iki porsiyon en uygun dozdur.
- Vücuttaki metabolik süreçleri iyileştirmek içindoktorlar anne adaylarının daha fazla yeşil zayıf çay ve çeşitli bitki infüzyonları tüketmesini önermektedir. Güçlü kahve yine de dışlanmalıdır. Bu içeceği kalp ritmi bozuklukları ve aritmileri olan hamile kadınlar için kullanmak özellikle tehlikelidir. Meyveli içecekler ve meyvelerden ve kuru meyvelerden yapılan kompostolar sağlıklı içecekler kadar mükemmeldir.
- Kesirli beslenme, optimal vücut ağırlığını korumada kilit bir faktördür... Hiperkolesterolemili kadınlar genellikle obezdir. Hamilelik süresince kilonun normal aralıkta kalması için anne adayının günde 4-5 kez orta porsiyonlarda yemesi gerekir. "İki kişilik" yememelisin.
Kolesterolün nasıl düşürüldüğü hakkında bilgi için sonraki videoya bakın.
