Hiperaktif bir çocuğun ebeveynleri için ne yapılmalı: bir psikologdan tavsiye

DEHB ne anlama geliyor?

Günümüzde, bir nöroloğa ya da sadece kulaktan gelen pek çok ebeveyn, “hiperaktif” bir çocuk veya dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan bir çocuk - DEHB gibi bir kavramla karşı karşıyadır. Bakalım ne anlama geliyor. Yunancada "hiper" kelimesi normu aşmak anlamına gelir. Latince'den çeviride "aktif" kelimesi aktif, verimli anlamına gelir. Hep birlikte - normun üzerinde aktif.

Hiperaktif çocukların psikolojik özellikleri

Hiperaktif çocuklar çok huzursuzdurlar, koşarlar, zıplarlar ve her zaman aktiftirler. Bazen herkese sonsuz çalışan bir motor taktıkları anlaşılıyor. Başkaları onlardan istemese bile, uzun süre aktif olarak hareket edebilirler.

Oyunlar ve aktiviteler sırasında çocuklar hareketsiz oturamazlar ve ellerini ve ayaklarını kontrol edemezler. Yani, 2 - 3 yaşında bebek çok hareketliyken, sık sık öfke nöbetleri geçiriyor, kaprisli, koşuyor ve çabuk aşırı heyecanlanıyor, yoruluyor. Bu arka plana karşı çeşitli hastalıklar ve uyku bozuklukları ortaya çıkabilir.

3-4 yıl içinde, hareketlerin koordinasyon bozukluğu eklenir ve ebeveynler bu tür davranışlardan o kadar yorulur ki alarmı çalmaya ve uzmanlara dönmeye başlarlar. Uzmanlar tarafından, bir çocuğun krizi sırasında - 3 yaşında ve 6-7 yaşında - DEHB semptomlarının maksimum tezahürünün gözlendiği kanıtlanmıştır. Hiper reaktif bir çocuğun bu portresi, ebeveynler için ebeveynlik konusunda gerçekten birçok soruna ve zorluğa neden oluyor.

Ebeveynler çocuklarına “DEHB” etiketini bu şekilde asmamalıdır, sadece bir uzman - bunu bir nörolog yapabilir ve sınıfta bu davranışı düzeltmek için bir psikolog yardımcı olacaktır. Bu sendromlu çocuklarda hangi davranış belirtilerinin ortaya çıkabileceğine daha yakından bakalım.

Hiperaktif çocuklara adanmış ünlü çocuk doktoru E.Komarovsky'nin programının videosunu izlemenizi öneririz:

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu

Bu tanının semptomları, üç ana belirtinin kombinasyonuna bağlıdır:

Dikkat eksikliği (dikkatsizlik)... Çocuk davranışlarında tutarsız. Dikkati dağılmış, kendisine yöneltilen konuşmayı duymuyor, kurallara uymuyor ve organize değil. Genellikle eşyalarını unutur ve sıkıcı, zihinsel olarak zorlayıcı faaliyetlerden kaçınır.
Motor disinhibisyon (hiperaktivite). Böyle çocuklar uzun süre tek bir yerde oturamazlar. Yetişkin, çocuğun içinde bir yay veya çalışan bir motor olduğu izlenimine sahiptir. Sürekli kıpır kıpır, koşar, kötü uyur ve çok konuşurlar.
Dürtüsellik... Çocuk sabırsızdır, bir yerden çığlık atabilir, başkalarının konuşmasına karışabilir, sırasını bekleyemez, bazen saldırgan olabilir. Davranışları üzerinde zayıf kontrole sahip.

Bir çocuk 6-7 yaşından önce yukarıdaki tüm semptomları gösteriyorsa, o zaman bir DEHB tanısı varsayılabilir.

Sebepleri anlamak

Her ebeveynin çocuğun bu tür semptomları nerede ve neden olduğunu bilmesi ve anlaması önemlidir. Tüm bunları açıklamaya çalışalım. Bebeğin beyni doğumda bazı nedenlerden dolayı biraz hasar gördü. Sinir hücreleri bildiğiniz gibi iyileşmez ve bu nedenle yaralanmadan sonra diğer sağlıklı sinir hücreleri yavaş yavaş yaralıların işlevlerini üstlenmeye başlar, yani iyileşme süreci hemen başlar.

Buna paralel olarak çocuğun yaşa bağlı gelişimi de vardır çünkü oturmayı, yürümeyi, konuşmayı öğrenir. bu nedenle en başından beri, hiperaktif bir çocuğun sinir sistemi çift yük ile çalışır. Ve herhangi bir stresli durum, uzun süreli stres durumunda (örneğin, anaokulunda veya okulda adaptasyon), çocuk nörolojik durumda bir bozulma yaşar, hiperaktivite semptomları ortaya çıkar.

Beyin hasarı

Doğum öncesi patoloji;
Bulaşıcı hastalıklar;
Toksikoz;
Annede kronik hastalıkların alevlenmesi;
Hamileliği sonlandırma girişimleri;
Rh faktörü için bağışıklık uyumsuzluğu;
Alkol almak ve sigara içmek.

Doğum sırasındaki komplikasyonlar:

Malpozisyon;
Emek aktivitesinin uyarılması;
Asfiksi;
İç kanama;
Erken veya uzun süreli emek.

Genetik nedenler

Araştırmalar, dikkat bozukluğunun ailelerde yayılma eğiliminde olduğunu gösteriyor. DEHB olan çocukların genellikle DEHB olan en az bir yakın akrabası vardır. Hiperaktivitenin nedenlerinden biri, çocuğun gebelik anında heyecanlı, stresli bir durumda olan anneden aldığı sinir sisteminin doğuştan yüksek uyarılabilirliğidir ve hamileliğin kendisi.

Psikososyal nedenler

Bunlar hiperaktivitenin en önemli nedenlerinden bazılarıdır. Çoğu zaman, bir konsültasyon için bize gelen ebeveynler, çocuklarının bu davranışının nedenlerinin ailede yattığından şüphelenmezler:

Anne sevgisi ve insan iletişimi eksikliği;
Sevdiklerinizle sıcak temas eksikliği;
Ebeveynler çocuğa hiç dikkat etmediğinde pedagojik ihmal;
Eksik bir aile veya ailede çok sayıda çocuk;
Ailede zihinsel gerginlik: ebeveynler arasındaki sürekli kavgalar ve çatışmalar, güç ve kontrol tezahürleriyle ilişkili aşırı duygu ve eylemler, sevgi, özen, anlayışla ilişkili duygu ve eylem eksikliği;
Çocuk istismarı;
Bir ailede çocuk yetiştirmeye yönelik farklı eğitimci figürler açısından farklı yaklaşımlar;
Ebeveynlerin ahlaksız yaşam tarzı: ebeveynler alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı, suç işlemekten muzdariptir.

Olumlu noktalar

Ancak bu tür çocukların sadece davranış kusurları değil, aynı zamanda birçok olumlu özelliği de vardır. Bunlar sınırsız hayalperestler ve mucitlerdir, sorduğunuz herhangi bir soruya her zaman olağanüstü bir cevapları vardır.

Yetişkinler olarak, çeşitli şovmenlere dönüşürler, aktörler, yaratıcı düşünen insanların saflarına katılırlar. Rüya görmeyi severler ve etraflarındaki dünyada görmediğiniz şeyleri fark ederler.

Enerjileri, esneklikleri ve başarı arzusu insanları kendilerine çeker, çünkü harika arkadaşlardır. Oyunlarda ve çeşitli gruplarda, her zaman zirvede, doğuştan liderler. Onlardan kesinlikle sıkılmayacaksınız.

Hiperaktiviteyi düzeltmek için aktiviteler ve oyunlar

Okul öncesi çocuklar için

Oyunları ve alıştırmaları kullanarak en eksiksiz psikolojik düzeltme şeması kitaplarda açıklanmaktadır:

I. P. Bryazgunova ve E. V. Kasatikova "Huzursuz çocuk":

E. K. Lyutova ve G. B. Monina "Hiperaktif çocuklar":

Artsishevskaya I. "Anaokulunda hiperaktif çocuklarla bir psikoloğun çalışması":

Bu çocuklarla gerçekleştirilen etkinlikler aşağıdaki yöntem ve teknikleri içerebilir:

dikkat gelişimi ve hareketlerin koordinasyonu için oyunlar;
kendi kendine masaj eğitimi;
dokunsal etkileşim geliştirmek için oyunlar;
açık hava oyunları kısıtlayıcı anlar;
parmak oyunları;
kil, kum ve su ile çalışın.

İşte okul öncesi ve okul çocukları için bu kitaplardan herhangi bir annenin evde yapabileceği bazı oyunlar:

Bir egzersiz "Çocuklar için yoga jimnastiği»;
«Alarmın ayarlanması"- avuç içini yumruk haline getirin, solar pleksusta dairesel hareketler yapın;
«Çalar saat çaldı, "ZZZ" - kafayı bir avuç içi ile okşayarak;
«Bir yüzü şekillendirin"- ellerimizi yüzün kenarında gezdiriyoruz;
«Saçları şekillendiriyoruz»- saç köklerine parmak uçlarınızla bastırın;
«Gözleri şekillendiriyoruz"- göz kapaklarına parmak uçlarımızla dokunuruz, işaret parmağımızı gözlerin etrafına çekeriz. Gözlerimizi kırpıştırıyoruz;
«Burnu şekillendiriyoruz»- işaret parmağınızı burun köprüsünden burun kanatlarına doğru gezdirin;
«Kulakları şekillendiriyoruz"- kulak memelerini sıkıştırarak, kulakları okşayarak;
«Çeneyi şekillendirmek"- çeneyi okşayarak;
«Güneşi bir burun ile çizeriz " - başımızı çevirin, burun ile ışınlar çekin;
«Kalemlerimizi ütülemek"- önce bir elinizi, sonra diğerini kullanın;
Koro halinde diyoruz: "Ben iyiyim, kibarım, güzelim, kafamızı okşuyoruz ";
Egzersiz "Bir, iki, üç - konuş!": Annem bir parça kağıt veya tahta üzerine bir yol, çimen ve bir ev çiziyor. Sonra sadece komut duyulduktan sonra öneriyor: "Bir, iki, üç - konuş!", Resimde çizileni söyle. Bundan sonra anne, gözleri kapalı olarak çocuktan bir çiçek ya da kuş çizmeyi bitirmesini ister ve sonra çocuğun neyi tamamladığını tahmin eder. Bu oyun çocuğa sabırlı ve dikkatli olmayı öğretir.

Aşağıdaki video, hiperaktif çocuklarla iyileştirici bir seansı göstermektedir:

Oyun "Dikkatli gözler"

Anne çocuğu, bebeğin neye sahip olduğunu, kıyafetlerini, gözlerinin rengini dikkatlice düşünmeye davet ediyor. Sonra çocuk arkasını döner ve hangi bebeğin hafızasından olduğunu söyler.

"Harika çanta" egzersizi yapın

Çocuk 6-7 küçük oyuncağı inceler. Annem, oyuncaklardan birini gizlice bez bir çantaya koyuyor ve sizi çantadaki oyuncağa dokunmaya davet ediyor. Çantanın içindeki oyuncağı sırayla hissediyor ve varsayımlarını ifade ediyor. Sonra oyuncağı çıkarır ve gösterir.

Oyun "İlahiler - fısıltılar - sessiz"

Anne çocuğa renkli kareler gösterir. Kırmızı bir kare görürse, o zaman zıplayabilir, koşabilir ve bağırabilirsin, eğer sarıysa, sadece fısıldayabilirsin ve maviyse, yerinde donup sessiz olman gerekir. Ayrıca kum ve su ile çeşitli oyunlar bebek için uygundur.

Okul çocuklarında

Düzeltici oyunu

Herhangi bir basılı metni büyük harflerle yazdırın. Metnin bir bölümünü çocuğa verin, diğerini kendinize bırakın. Bir ödev olarak, çocuktan metindeki tüm "a" harflerinin üstünü çizmesini isteyin, ödevi tamamladıktan sonra karşılıklı doğrulama için metin alışverişinde bulunun.

"Maymun"

Bir yetişkin bir maymunu tasvir eder ve çocuklar ondan sonra tekrar eder. Önce hareketsiz durun ve sonra odanın içinde zıplayın. Bir maymunun görüntüsünü hareket halinde tutmaya çalışıyoruz.

Bükülmüş çizgiler

Birçok çizgi ve karalama çizilebilir ve çocuk, özellikle başkalarıyla iç içe geçtiğinde, başından sonuna kadar bir çizgiyi takip etmelidir.

"Kelime dizisi"

Çocuğunuza farklı kelimeler söyleyin: kanepe, masa, fincan, kalem, ayı, çatal, okul, vb. Çocuk, örneğin hayvan anlamına gelen bir kelimeyle karşılaştığında dikkatlice dinler ve ellerini çırpar. Çocuğun kafası karışırsa oyunu baştan tekrarlayın.

Hiperaktif çocuklarla çalışırken, çoklu terapi ve masal terapisi gibi bir yöntemi kullanabilirsiniz. Belirli bir çocuğun sorunları için ayrı ayrı bir karikatür seçin.

Hiperaktivitenin önlenmesi ve düzeltilmesi için çizgi filmler ve peri masalları

Çocuğunuzu aşağıdaki çizgi filmleri izlemeye davet edin:

"Yaramaz kedi yavrusu"
"Masha artık tembel değil"
"Maymunlar"
"Yaramaz ayı"
"Nekhochukha"
"Ahtapotlar"
"Kanatlar, Bacaklar ve Kuyruklar"
"Kıpır kıpır"
"Fidget, Myakish ve Netak"
"İşte böyle dalgınlık"
"Petya Pyatochkin"

"Motor disinhibisyonunun düzeltilmesi":

"Yaramaz çocuk";
"Küçük Chirik";
“Lenya'nın tembel olmayı nasıl bıraktığının hikayesi”;
"Huzursuz Yegorka";
"Zararlı parmaklar".

"Davranışın öz organizasyonu":

“Çocuklar ve Ebeveynler Bir Apartmanda Bardak'ı Yendi”;
Kuralsız Bir Gün;
“Afiyet Olsun Su Birikintisi!”;
“Ellerini Yıkamaktan Hoşlanmayan Çocuğun Hikayesi”;
"Giysilerin nasıl kırıldığının hikayesi."

Farklı durumlarda hiperaktif bir çocukla çalışırken "ambulans"

Çocuğunuz DEHB semptomları geliştirdiğinde dikkatini dağıtın ve dikkati başka yöne kaydırın:

Diğer aktivitelerle ilgilenin;
Çocuğunuza beklenmedik sorular sorun;
Çocuğun davranışını şakaya çevirin;
Çocuğun eylemini kategorik bir şekilde yasaklamayın;
Küstahça sipariş vermeyin, kibarca bir şeyler yapmayı isteyin;
Çocuğun söyleyeceklerini dinlemeye çalışın;
İsteğinizi aynı kelimelerle tekrarlamaya çalışın (sakin bir tonda);
Odada yalnız bırakın (sağlığı için güvenliyse);
Dersleri okumayın (çocuk zaten onları duymaz).

Dr.Komarovsky'nin hiperaktif bir bebeğin nasıl yetiştirileceğine dair tavsiyesini dinleyin:

Önemli İpuçları

Çocuklar kafalarında çok fazla bilgi tutmakta zorlanırlar. Görevleri onlar için parçalara ayırmak en iyisidir. Önce bir görev, sonra başka bir görev verin. Örneğin, önce oyuncakları çıkarmanız gerektiğini söyleyin ve ancak bebek bunu yaptıktan sonra aşağıdaki talimatları verin.
Çoğu hiperaktif çocuğun muazzam zamanlama sorunları vardır. Faaliyetlerini nasıl planlayacaklarını bilmiyorlar. Yani, görevi tamamlarsanız, bir ay içinde bir oyuncak alacağınız söylenemez. Duymaları önemlidir, oyuncakları kaldırırsın ve şekeri alırsın.

"Jeton" sistemi bu çocuklarda en iyi şekilde çalışır. Herhangi bir görevi tamamlamak için, çocuk puan veya jeton şeklinde bir ödül alır ve daha sonra bir şeyle değiştirir. Bütün aile bu oyunu oynayabilir.

Zamanlayıcı uygulaması. Zaman duygusu ile sorunları olan çocukların bunu takip etmelerine yardımcı olur. Normal bir kum saati veya müzikal dakikalar kullanabilirsiniz.
Bir uzmana danışılması ve gözlemlenmesi zorunludur, bir nörolog ve gerekirse ilaç alın.
Fazla şeker alımını ortadan kaldırın. Bu ek enerji sağlayabilir ve sinir sisteminin aşırı uyarılmasına neden olabilir.
Besin alerjisine neden olan yiyecekleri diyetinizden çıkarın. Bunlar çeşitli renklendiriciler, koruyucular, aromalar olabilir.
Çocuğunuza düzenli alım sağlayın vitaminler.
Her zaman çocukla iletişim halinde olumlu bir tavır takın.
Daima sakin bir ses tonuyla konuşun. "Hayır", "yapamazsın" sözcüklerinden kaçının.
Büyük kalabalıklardan kaçının ve gürültülü şirketler.
Fazla çalışmasını bekleyindikkatinizi değiştirin.
Çocuğunuzu spor bölümüne götürün, bu, vücuduna faydalı bir deşarj sağlar.