Çocuk uykuya dalarken sık sık seğirirse, bu seğirmeyi olası nörolojik hastalıklarla ilişkilendirmeye başlayan ebeveynler için endişe olabilir. Bununla birlikte, çoğu durumda, uyku sırasında seğirme, bebeğin sağlığı ile ilgili endişelerin bir nedeni değildir.
Uyuyan bebek
Kaçınma nedenleri
Yetişkinlerde uykuya daldığında seğirme veya miyoklonus genellikle fizyolojik bir yapıya sahiptir. Kural olarak, uyanıklıktan uykuya geçiş sırasında ortaya çıkarlar. Çoğu nörolog, fizyolojik miyoklonusun patolojik olarak kabul edilemeyeceği konusunda hemfikirdir.
Yeni doğmuş bir bebekte de görülebilir. Fizyolojik miyoklonus, beyin kök hücreleri hızlı göz hareketleri aşamasından önce vücudu rahatlatmak için sinyal verdiğinde ortaya çıkar. Bu noktada hipotalamus yanlışlıkla durumu bir ölüm süreci olarak algılar (basınç düşmeye başlar, sıcaklık düşer, nefes daralır). Daha sonra beyin güçlü bir dürtü göndererek vücudu sallar ve çocuk uykuya daldığında irkilir.
Bebek uykuya daldığında nöromüsküler bağlantıların (beyin, kas lifleri ve sinir sistemi arasındaki) olgunlaşmamış olması nedeniyle de seğirir. Bu özellikle prematüre bebekler için geçerlidir.
Önemli! Nöromüsküler bağlantıların yetersiz gelişimi nedeniyle miyoklonik hareketler arka arkaya birkaç kez meydana gelir, keskin ve kısadır ve genellikle uzuvlarda, yüz kaslarında ve karın bölgesinde görülür. 20 saniyeden fazla sürmezler ve üç aylık olduklarında kaybolurlar.
Bebeklerde uykuya dalarken çekingenlik varsa nedenleri şu şekilde olabilir:
- rahatsız edici dinlenme koşulları (çoğu zaman, artan oda sıcaklığı);
- çocuğun yanında sert sesler;
- ağrılı hisler (mide koliği veya diş çıkarma ile).
Bebek uyandı ve ağladı
Bazen bir rüyada seğirmenin patolojik bir doğası vardır, bu tür hareketlerin kendi karakteristik özellikleri vardır.
Uyku fizyolojisi
Çocuk dinlenmesinin iki aşaması vardır: hızlı ve yavaş (derin) uyku. Değişen aşamaların döngüsü her 60 dakikada bir tekrarlanır ve çocuklarda yaşamın ilk aylarında REM uykusu% 50 ila 80'dir. Yıl itibarıyla payı% 30-40'a düşebilir. Bu kadar uzun bir REM uykusu süresi, şu anda beynin gelişmesi ve sinir bağlantılarının oluşumu ile açıklanmaktadır. Örneğin, yaşlılarda sadece% 14'tür.
Önemli! REM uykusu sırasında bebeğin göz kapakları titreyebilir, seğirir ve hatta uyanır, özellikle de şu anda onu rahatsız eden bir şey varsa.
Uykuya dalarken seğirme türleri
Çocuklarda seğirme iki türe ayrılır:
- Fizyolojik. Çocuk uykuya daldığında, keskin seslerden, beslenme sırasında, aşırı uyarılmadan vb. Tedavi gerektirmezler, bazen sadece rahat uyku koşulları sağlamanız gerekir;
- Çeşitli hastalıklarla ilişkili patolojik.
Patolojik seğirme
Bir çocuğun patolojik nedenlerden dolayı uykuya daldığında seğirmesi olur, bunlar:
- Bebeğin vücudunda kalsiyum eksikliği olduğunda gelişen raşitizm. Şiddetli raşitizm arka planına karşı, yüksek nöromüsküler uyarılabilirlik ve konvülsif kas kasılmalarına hazır olma ile karakterize spazmofili meydana gelebilir;
- Doğuştan travma, iyi huylu veya kötü huylu neoplazmalar nedeniyle ortaya çıkabilecek kafa içi basıncı artışı;
- Merkezi sinir sisteminin işleyişindeki rahatsızlıklar;
- Epilepsi.
Bir rüyada seğirmek tehlikelidir
Ebeveynler, aşağıdaki durumlarda çocuğun uykuya daldığında neden titrediği konusunda uyarılmalıdır:
- Bebek sadece REM uykusu sırasında değil, derin uyku sırasında da uzuvlarını sallayabilir. Seğirme aralıkları çok kısadır, kasların hareketleri ritmiktir. Nöbetlerin süresi 20 saniyeden fazladır;
- Uykuya daldığında, çocuk şiddetle ürperir, ardından el, kafa veya bacakta küçük bir titreme devam eder;
- Raşitizm belirtileri, bebeğin uzuvlarını seğirmesine ek olarak, şiddetli terleme, uyuşukluk, halsizlik, karamsarlıktır;
- Merkezi sinir sisteminin işleyişindeki rahatsızlıklar çene titremeleri, sık sık yetersizlik, anksiyete ve gün boyunca tekrarlanan güçlü ağlamalarla kendini gösterir.
Önemli! Tehlikeli belirtiler ortaya çıkarsa, kaçınmanın nedenini belirleyecek ve tedaviyi reçete edecek bir uzmana danışmalısınız.
Dinlendirici bir tatil nasıl organize edilir
Çocuğun endişesini azaltmak ve rahat uyku koşulları düzenlemek için çocuk doktoru E.Komarovsky şunları tavsiye ediyor:
- Bebeğinizi doğal kumaşlardan yapılmış bol giysilerle giydirin;
- Sıcaklık ve cereyanda ani değişikliklerden kaçının. Çocuk odasında havalandırma, uykudan önceki dönemde yapılmalıdır;
Önemli! Bebeğin beşiğini ısıtma radyatörlerinin yanına koyamazsınız.
- İlk aylarda bebeği kundaklamasına izin verilir. Bu onu güvende hissettirir ve uykuya dalmasına yardımcı olur.
- Bebeği yatağa yatırmadan kısa bir süre önce beslenmesi gerekir;
- Akşamları, bebeği bitkisel kaynatma ilavesiyle (nane, papatyadan) bir küvette yıkayın;
Bitkisel infüzyon banyosu
- Uykuya dalmadan kısa bir süre önce bebekle gürültülü oyunlara girmeyin;
- Parlak ışıklar ve sert sesler çocuğunuzun ürkmesine neden olabilir.
Diğer uyku bozukluklarının önlenmesi
Diğer bebek uyku bozuklukları, sık uyanma, huzursuzluk ve ağlama ile karakterizedir. Geçici olabilirler ve diş çıkarma, mide krampları, enfeksiyondan kaynaklanabilirler. Her durumda, özel yardım gereklidir. Bazen bu, duygusal aşırı yüklenme, merkezi sinir sisteminin olgunlaşmamışlığından kaynaklanmaktadır. Uyku bozukluklarını önlemek için şunları yapmalısınız:
- Odada rahat bir sıcaklık (20-22 derece) ve nem (% 50-70) oluşturun;
- Bebeği geceleri uyandırmak gerekirse (beslemek için, altını değiştirmek için), parlak ışıkları açmayın, yüksek sesle konuşmayın ve bebekle oynamayın;
- Günlük yatağa gitme ritüeli düzenlemeye çalışın, aynı eylemleri gerçekleştirin (banyo yapma, kıyafet değiştirme, beslenme, vb.);
- Bebek annesinin yanında olmak üzere altı aya kadar daha iyi uykuya dalar. Bu nedenle, beşiğini yakın çevreye koymak daha iyidir;
- Yatmadan önce hafif ve rahatlatıcı bir masajın faydalı bir etkisi vardır.
Bebekler için rahatlatıcı masaj
Çoğu zaman uykuya dalarken titreme bebeğin sağlığı için herhangi bir tehlike oluşturmaz. Şüpheniz varsa, ebeveynler çeşitli patolojileri ekarte etmek için bir uzmana danışmalıdır.
