Hastalıkların psikosomatiği, akıl durumumuz ile ondan kaynaklanan hastalıklar arasındaki bağlantı tıptan uzak insanlar için bile tamamen aşikar hale geldiğinden, son zamanlarda insanların ilgisini artmaktadır. Belirli bir rahatsızlığın nedenlerini belirlemenize olanak tanıyan birçok yazar, kitap, teknik, sunum ve seminer vardır ve yazarlar her zaman birbirleriyle aynı fikirde değildir. Bu nedenle, en temel psikosomatik nedenleri tek bir tabloda topladık, bir çocukta veya yetişkinde belirli bir hastalık için ön koşulları bulmanız gerekirse, aranması zor olmayacak.
Psikosomatik, bedensel ve duygusal arasındaki yakın bağlantıyı açıklayan ilgili bir psikoloji ve tıp alanıdır. Antik çağdaki doktorlar bile bu bağlantıya dikkat ettiler. Bu yüzden Hipokrat, vücuttaki birçok rahatsızlığın oradan kaynaklandığı için hastanın ruhu aracılığıyla iyileştirilmesi gerektiğini yazdı.
Sovyet tıbbında, psikosomatik, herhangi bir uygulamalı uygulama bulamadan esas olarak bir teori olarak çalışıldı. Ancak yavaş yavaş, aynı apandisit veya miyokard enfarktüsünde herhangi bir psikolojiyi reddeden şüpheci doktorlar bile bağlantının gerçekten var olduğu konusunda hemfikir olmaya başladılar. Psikosomatik, belirsizlik değil, sahte bilim değil (homeopati bir zamanlar böyle kabul ediliyordu), anatomi, fizyoloji ve psikolojinin kesiştiği noktada ayrı bir dal olarak kabul ediliyor.
Pozitif ve iyi huylu kişiler ve herhangi bir uygulayıcı bunu bilir, daha hızlı iyileşir ve karamsar, depresyon durumunda olan bireyler, geleneksel tedavi faydasız olduğunda kendilerini daha büyük hastalıklara sürükler.
Kaç kişi, bu kadar çok hastalık nedeni, ancak genel olarak hala ortak özellikler bulmak mümkündür. Halk arasında en popüler yazarlar - Louise Hay, Liz Burbo, Valery Sinelnikov, Grigory Semchuk, Sofya Zelenkova, Gennady Starshenbaum, karmaşık psikosomatik süreçleri anlamak için daha erişilebilir hale getirmeye çalıştı.
Sebeplere geçmeden önce, hangi hastalığın psikosomatik olarak kabul edilebileceği ve hangilerinin olamayacağı açıkça anlaşılmalıdır. Psikosomatik bir hastalık, erişilebilir ve genel kabul görmüş tanı yöntemleriyle nedenleri belirlenemeyen bir hastalık olarak kabul edilir.
Psikosomatik kabul edilen hastalıklar yerleşik bir neden olsa bile, ilaçlarla tedavi edilmezler veya tedavisi çok zordur. Hastalığın sık tekrarlanması gerçeği, bir kişinin alevlenmeleri tetikleyen başlangıç "mekanizmasına" sahip olduğunu düşündürmelidir.
Çoğu kronik hastalığın psikosomatik ön koşulları vardır. Ve bir insanın ilk kez neden ve nasıl hastalandığı o kadar da önemli değil. Psikosomatikte, artık kök nedeni aramak gerekli değil, mevcut rahatsızlığın sık alevlenmesinin nedenini aramak gerekiyor. Hangi psikojenik faktörlerin onu şiddetlendirmek için tetiklediğini bulmak önemlidir.
Tabloların kafanızı karıştırmaması için, psikosomatik durumun tam olarak nasıl başladığını anlatmalısınız. Bu, hastalığın nedenini daha iyi anlamanıza ve tedavi edecek anahtarı bulmanıza yardımcı olacaktır.
Genellikle psikosomatik önkoşullar uzun süre birikir ve oluşumlarının nedeni budur. Özünde düşünce ve duygu var. Ancak tek bir düşüncenin tek başına sistit veya gastrite neden olabileceği düşünülmemelidir. Duygunun ne kadar süreyle mevcut olduğu, beyni nasıl etkilediği önemlidir.
Olumsuz bir deneyim, örneğin öfke veya korku başkalarından gizlenebilir - çevredeki hiç kimse bir kişinin bir şeyden korktuğunu veya kalbine çok kızdığını düşünmez. Ancak duygu kişinin kendi beyninden gizlenemez. Serebral kortekse ve diğer yapılarına giren bir dürtü her zaman bir tepki dürtüsüne neden olur (bu, insan sinir sisteminin dayandığı şeydir). Korkuya tepki olarak stres hormonları üretilir, beyin kaslara tehlikeye hazırlanmak için "gruplama" emri verir. Bu, doğanın yarattığı ve insanı kurtaran bir mekanizmadır.
Kaslar neredeyse hücresel düzeyde gerilir. Ancak korku gerçek bir tehlike değildir ve zaman geçer, ancak yine de tehlike yoktur. Ancak korku devam eder, kas dokusunun gevşemesine izin vermez. Belli bir durumda donar, kan dolaşımı bozulur, lokal metabolizma bozulur ve bir hastalık gelişir. Benzer şekilde beyin endokrin bezlerine de komut verir. Düzgün yaşamayı ve duygusal stresi "serbest bırakmayı" bilmeyen bir kişi daha sık hastalanır.
Hepimiz aynı dünyada yaşıyoruz, aynı havayı soluyoruz, aynı bakteri ve virüslerle çevriliyiz, aynı yemeği yiyoruz, yaklaşık olarak aynı duyguları yaşıyoruz - hepimiz bir şeyden korkuyoruz, hepimiz birini seviyoruz ya da nefret ediyoruz, sonra kırılırız. Ama hepimiz hasta değiliz, özellikle kanser gibi tehlikeli rahatsızlıklarda. Bu, bazı insanların neden her beş yılda bir hastalığa yakalandığını düşünmek için bir neden değil mi ve o zaman bile birkaç gün içinde geçen bir burun akıntısı ile idare ediyorlar, diğerleri ise kelimenin tam anlamıyla hastanelerden dışarı çıkmıyorlar, yerel kliniğin tüm çalışanlarını ve ilaç kayıtlarının yarısını ezbere biliyorlar mı?
Kişi kendi düşünceleri, davranış modelleri, duyguları ile kendisi için psikosomatik bir hastalık yarattığına göre, o zaman tedavide aktif rol almalıdır. Psikosomatik tıpta, doğru bir şekilde belirlenmiş bir nedenin zaten hastalığa karşı zafer kazanmanın yarısı olduğuna inanılıyor.
Size kolaylık sağlamak için, özet tablolarda ünlü yazarların hastalıkların her biri hakkında çeşitli bakış açılarını sunduk. Uygun bir tanı bulmak ve araştırmacıların en olası olarak gördükleri psikosomatik nedenleri görmek yeterlidir. Ancak, hastalığınızın karşısında, örneğin "saldırganlık" kelimesini görürseniz, kafanız karışabilir. Bu ne demek? Gerçek sebep nerede?
Psikoterapist Valeriy Sinelnikov, bilinçaltı ile benzersiz bir iletişim yöntemi önerdi. Bilincin aksine, hastalığın neden ortaya çıktığını tam olarak bilir. Bilinçaltı zihninize sorular sorun: "Saldırganlığıma ne sebep oldu? Kime yöneliktir? Nasıl ortaya çıkıyor? Hangi organda sıkışıyor? Öfkeye kim ya da ne sebep oluyor? " Cevap ya görsel bir imge biçiminde gelecektir - bir kişinin zihinsel vizyonunu ya da sesle ya da başka bir yolla hastalığın "başlangıç noktası" haline gelen bir olayı göreceksiniz.
Bir çocuk hastaysa, bir psikoloğun yardımı gerekebilir, gizli bir konuşma, bebeğin neyden mutsuz olduğunu, neyi sevmediğini, neyin sessiz kaldığını belirlemeye yardımcı olacaktır. Çoğunlukla, çocukluk hastalıklarının nedenleri yetişkinlerin davranışlarında ve olumsuz tutumlarında yatmaktadır.
Nedeni kendi başınıza belirlemek zorsa, psikosomatozun temelini bulmanıza kesinlikle yardımcı olacak ve tedavi için bireysel önerilerde bulunacak bir psikologdan, bir psikoterapistten yardım isteyebilirsiniz.
Bu tablolar tam değil çünkü daha birçok hastalık var. Endokrin hastalığı, sitomegalovirüs, stafilokok, tüberküloz ve diğer rahatsızlıkların altında yatan nedenleri bulmak istiyorsanız, araştırmacıların çalışmalarını incelemeye değer.
