Hipertansiyon, çocuklar ve yetişkinler arasında en yaygın patolojilerden biridir. İstatistiklere göre, kadınların% 35'inde ve erkeklerin neredeyse yarısında yüksek tansiyon görülmektedir. Hipertansiyon çocuklukta daha az yaygındır. Bununla birlikte, hızlı bir büyüme var - son 5 yılda, ülkemizde her yaştan tamamen hipertansif hastaların toplamı% 4-4,5 oranında büyüdü. Doktorlar, bu tür hastaların sayısının artacağını öngörüyor.
Bu yazıda, psikosomatik açısından yüksek tansiyonun neden geliştiğine bakacağız.
Kanıta dayalı tıp versiyonu
Hipertansiyon gelişiminin nedenleri konusunda hem kanıta dayalı hem de psikosomatik tıp dayanışma içindedir. Stres, sinir şokları, olumsuz psiko-duygusal arka plan, sağlıklı beslenme kurallarının ihlali, gece vardiyasında çalışma, uyku eksikliği, kan damarlarının duvarlarında kan basıncının ihlaline neden olan ana faktörler olarak kabul edilmektedir.
Tıpta, bir kişinin sistolik ve diyastolik basınçta 140/90 milimetre civaya kadar istikrarlı veya düzenli olarak gözlenen bir artışa sahip olduğu basınç yüksek kabul edilir..
Hipertansiyonun art arda birkaç aşaması vardır, ancak hipertansif hastalar neredeyse her zaman basınç düşüşleriyle karakterize edilir. Kelimenin tam anlamıyla atakları çok sık görülen baş ağrıları, gözlerin önünde "sinek" hissi, kulak çınlaması, kalpte nahoş baskı hissi, baş dönmesi gibi rahatsızlıklar yaşarlar.
Hipertansif hastalar diğerlerinden daha sık kronik yorgunluktan muzdariptir, terlemede artış vardır. Küçük fiziksel efordan sonra bile nefes darlığı çekerler, sıklıkla uzuvlarda uyuşukluk, ellerde, yüzde ve bacaklarda şişlikten şikayet ederler.
Hipertansiyonun ana tehlikesi, ölümcül olabilen kalp hastalığına yakalanma olasılığının artmasında yatmaktadır. Çocukluk çağında yüksek tansiyonun arka planına karşı, genellikle nörolojik bozukluklarla dolu kafa içi basıncında bir artış gözlenir.
Kanıta dayalı tıp, hipertansiyonun olası nedenleri olarak yaş faktörüne, kan pıhtılarının varlığına, yeme bozukluklarına, kötü alışkanlıklara, uyku bozukluklarına ve uykusuzluğa işaret eder. Sebepler arasında özel bir yer, psiko-duygusal durumun stres ve bozuklukları tarafından işgal edilir.
Bu nedenle, geçen yüzyıldaki hipertansiyon, psikosomatik hastalıkların Big Classic Chicago Seven'a dahil edildi.
Psikosomatik nedenler
Psikosomatik, bir kişinin psiko-duygusal geçmişinin ihlalini değerlendirirken, yüksek tansiyon gelişiminin derin mekanizmalarını anlamamıza izin verir. Hipertansiyon tedavisi, gerçek nedenleri ve onlarla birlikte hastalığın tezahürlerini ortadan kaldıracak olan psiko-düzeltmeye dayalı olabilir.
Psikanalistler ve psikologlar, tipik bir hipertansif hastanın psikolojik bir portresini yapabildiler. Kan basıncı seviyesi, bir kişinin dış dünyadaki olaylara karşı tutumunu oldukça doğru bir şekilde yansıtır, hipertansiyon, duygusallığı artmış insanların hastalığıdır.
Diğer bir deyişle, çok hassas olan ve durumu biraz dramatize etme eğiliminde olanlar, taşıyabileceklerinden daha fazla sorumluluk üstlenenler, artan baskıdan muzdaripler.
Genellikle böyle bir yük ile, hipertiroidizm gelişir - tiroid bezinin artan bir işlevi, bu da basınçta bir artışa katkıda bulunur. Bu tür insanlar, olumsuz duyguların gerçek koleksiyonerleridir. Genellikle bu, büyük bir kızgınlık, birikmiş tahriş, öfke, hayal kırıklığı koleksiyonudur.
Psikanaliz alanındaki bazı araştırmacılar, hipertansiyonu kaynayan bir düdüklü tencere ile karşılaştırır - içindeki basınç ölçeğin dışına çıkar, zaman zaman nefes alır, böylece herkes tarafından fark edilir hale gelir.
Bir kişi onları dökemeden ne kadar olumsuz deneyimler biriktirirse, kişinin içindeki baskı o kadar yüksek olur.yavaş yavaş beynin kan damarlarının duvarlarının tonunu düzenleme yeteneğini etkilemeye başlar.
Hipertansiyonu olan hastalar çok çabuk huylu ve sinirli, alıngan. Aynı zamanda, onları sadece bir sözle değil, aynı zamanda yüksek şüphe uyandıran bir bakışla da kırmak mümkündür. Hızlı huylu konuşmalardan ilgisizliğe geçerler, yorulurlar. Çoğu zaman, psikologlara göre, görünürde hiçbir sebep olmaksızın aniden saldırgan hale gelebilirler.
Kolerik ve melankolik mizaç türleri olan insanlar hipertansiyona daha duyarlıdır.... Çoğu zaman sorun, kadınlardan çok yaşlı erkeklere özgüdür.
Tüm hipertansif hastaların çoğu iş dünyasında, politikada, doktorlar arasında, çünkü beyaz önlüklü insanlar, diğer insanların yaşamları için artan sorumlulukla karakterize edilir. Yüksek sorumluluk düzeyine sahip meslek temsilcileri artan baskıdan muzdariptir - Sürücüleri ve pilotları, hava trafik kontrolörlerini, büyük işletmeler ve sosyal hizmet uzmanlarını, kurtarıcıları ve itfaiyecileri eğitin.
Hipertansiyonu tedavi etmek sadece tüm ilaçların sadece geçici bir etkiye sahip olması ve temel neden üzerinde neredeyse hiçbir etkisinin olmaması nedeniyle zordur. Hipertansif hastaları tedavi etmek zordur, çünkü genellikle bir psikoterapötik kursu tamamlamak için yeterli sabrı yoktur ve bu olmadan, basınçta kalıcı ve uzun vadeli bir düşüşe güvenilemez.
Kötü ya da iyi olay yok, onlara karşı tavrımız var. Bu nedenle, hipertansif bir kişi, ister kötü ister olumlu olsun, yalnızca olaylara karşı kişisel tutumunun özelliklerini oluşturduğunu açıkça öğrenmelidir.
Tedavinin temeli budur. Hipertansif hastaların kızgınlık ve korkularından, hayal kırıklıklarından ve öfkelerinden kurtulmaları gerekir. Bundan sonra, sadece nefes almak çok daha kolay olmayacak, aynı zamanda basınç normale dönecektir.
Çocukluk çağı hipertansiyonu
Çocuklukta hipertansiyon, bir aile faktörünün etkisi altında gelişebilir. Daha sık hipertansif bebekler, çatışma seviyesinin tam anlamıyla değiştiği ailelerde büyüyor... Yaş ve artan duygusallık, bir çocuğun sürekli skandallar nedeniyle ruhunda biriken her şeyi yetişkinlere ifade etmesine izin vermez.
Belli bir yaşa kadar, bir çocuk ne olduğunu anlayamaz ve her iki kişiyi de koruyamaz - anne ve baba. Evlilik çatışması ne kadar uzun sürerse, çocuğun yüksek tansiyon ile ilgili sorunları o kadar fazla olacaktır.
Ancak ilişkileri çocukların varlığının dışında çözme pratiğinin olduğu ailelerde bile, çocuğun hipertansif hale gelmesi muhtemeldir. Gerçek şu ki çocuklar sezgisel olarak ebeveynlerinin iç gerilimini hissederler. Bebeğin ebeveynlerle bağlantısı harika ve yetişkinlerin ruh hali kırıntılardan kaçmayacak, bu da çocukta gerginliğe neden olacak.
Gençlerin yüksek tansiyona sahip olma olasılığı bebeklerden daha yüksektir. Ergenlik çağında, ilk aşkla, memnun etme arzusu ve kendinden şüphe duyma arzusu ve akranlar arasındaki çatışmalarla ilişkili birçok kendi deneyimleri ortaya çıkar.
Aynı zamanda evdeki atmosfer dostça ise, ebeveynlerle temas varsa, o zaman büyüme döneminde hayatta kalmak daha kolaydır.... Ancak bir gence aşırı baskı uygulayan, onun adına karar veren, sorgusuz sualsiz itaat ve teslimiyet talep eden otoriter ebeveynler, durumu daha da kötüleştirir.
Duygularını nasıl ifade edeceğini bilmeyen ve istemeyen gizli çocuklarda hipertansiyon olasılığı artar. Ergenlerden bahsediyorsak, hipertansif hastalar, akranları ve ebeveynleri hedef alan genç saldırganlık patlamalarında kendilerini gösterebilirler. Hemen hemen her zaman, hipertansiyonlu çocukların özgüvenleri düşüktür.
Ünlü psikologların görüşleri
Kanadalı psikolog ve öğretmen Liz Burbo, yüksek tansiyonun çok fazla sorumluluk almaya alışmış insanları etkilediğini söylüyorve her durumda başarısızlıklar için kendilerini suçluyorlar.
Bu tür bir kendi kendini kırbaçlama, zevk sahibi insanların sürekli zihinsel olarak hoş olmayan olaylara geri dönmesini ve kişisel trajediyi yeniden yaşamasını sağlar. İç gerilimin zayıflamasına ve baskının azalmasına izin vermezler.
Psikoterapist ve homeopat Valery Sinelnikov, arteriyel hipertansiyonun, bunu veya bu tamamen açık durumu nasıl kabul edeceğini bilmeyen insanlar tarafından kendileri için yaratıldığını yazıyor., bu içlerinde uzun vadeli zorlu bir iç çatışmaya yol açar.
Erkekler yüksek tansiyondan kadınlardan daha sık muzdariptir. Doktora göre yetiştirme, daha güçlü cinsiyet temsilcilerini kendi içlerinde duyguları bastırmaya, ağlamamaya değil, kendilerini sınırlamaya zorlar.
Yazar Louise Hay, bir kişi uzun süre travmatik anılardan vazgeçemediğinde, daha önce yanlış duygusal deneyimlerde psikosomatik nedenleri belirleme eğilimindedir.... Nedeni, empoze edilmiş olaylara veya yıkıcı davranış kalıplarına karşı iç direnişte de görüyor.
Tedavi
Hipertansiyonla mücadelede psikosomatik açısından psikoterapi önemlidir. Yüksek tansiyonu acilen düşürebilecek ilaçlardan daha azına ihtiyaç yoktur. bu nedenle karmaşık tedavi önerilir.
Psikoterapistler, hipertansif hastalara hipnoterapi seanslarından gevşemeye ve kontrollü bir duygu salımı eğitimine kadar çok çeşitli terapötik önlemler sunabilir. Genellikle, bir kişi bir psiko-düzeltme sürecinden geçtikten sonra kan basıncı normale döner.
Aşağıdaki videoda psikosomatik yöntemlerle hipertansiyonu nasıl tedavi edeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.
