Sezaryenden kaç gün sonra banyo veya duş alabilirim?

Sezaryen sonrası iyileşme ve rehabilitasyon dönemi özel bir yaklaşım gerektirir. Kadının fiziksel aktivitesine, cinsel yaşamına ve bir sonraki hamileliğin planlanmasına önemli kısıtlamalar getirildi. Dikişlerin beslenmesi ve bakımı özel dikkat gerektirir. Hijyen prosedürleri, özellikle su ile ilgili sınırlamalar da vardır. Bu yazıda bir kadının nasıl ve ne zaman banyo yapabileceğini, denizde veya nehirde yüzebileceğini anlatacağız.

Hijyen sorunları

Sezaryen sonrası kadınların çoğu doğum hastanesinden taburcu edildiklerinde, ailelerine erken dönme bilincinden o kadar mutludurlar ki, doktordan cerrahi doğumdan sonra hijyen organizasyonunu sormayı unuturlar. Bu sorular genellikle tam büyümede ondan önce ancak taburcu olduktan sonra ortaya çıkar.

Hijyen, doğum sonrası dönemde çok önemli bir görevdir. Düzgün organize edilmiş hijyen önlemleri, postoperatif yaraların enfeksiyonunu önlemeye yardımcı olacak, tabii ki sezaryen olan şiddetli stres sonrası vücudun daha hızlı iyileşmesine katkıda bulunacaktır.

Ancak hijyen konusunda yanlış yaklaşım, doğum sonrası kadınlarda komplikasyonların gelişmesiyle doludur ve bu nedenle, modern bir kadının hijyeninin değişmez bir bileşeni olarak su prosedürleri konusu oldukça keskindir.

Sütür materyalinin çıkarılmasından önce ve sonra bir süre postoperatif sütürün bakımı, onu olası bakteriyel enfeksiyondan kaynaklanan parlak yeşil ile muamele etmek, ayrıca hidrojen peroksit ile orta derecede kurutma ve düzenli pansuman değişiklikleri anlamına gelir.

Bu nedenle dikiş yerinin tamamen iyileşene kadar ıslatılması önerilmez.

Derideki dış yara izinin tamamen sıkılaştırılması genellikle ameliyattan 3 hafta sonra tamamlanır. Ameliyat sonrası erken dönem komplikasyonlarla ilerlediyse, bu durumda sütürün daha uzun süre iyileşmesi, bağ dokusunun çoğalması şeklinde komplikasyonlar, fıtık oluşumu, fistüller, keloid sikatriks, dikişlerin bir kısmının ayrılması oldukça mümkündür. Bu durumda postoperatif skar bölgesinin suyla teması konusundaki yasak bireysel olarak genişletilir.

Herhangi bir komplikasyon yoksa dikiş iyi iyileşir, ameliyattan sonraki ilk üç hafta kadın banyo yapmamalı veya duşta yıkanmamalıdır. Vücudun üst kısmı su ile silinmeli, dış genital bölge nazikçe yıkanmalı, vajinaya ve dikiş bölgesine su girmemeye çalışılmalıdır.

Bu dönemde duş yapmak da kontrendikedir. Rahim üzerindeki iç dikişlerin iyileşme süreci, dışarıdaki yara izi sürecinden bile daha uzun sürer ve bu nedenle, herhangi bir musluk suyu ve onunla birlikte genital sisteme giren bakteri veya virüs olasılığını dışlamak gerekir.

Bir kadın günde iki ila üç kez dış genital organlarını yıkamalı, hijyenik pedleri her 3 saatte bir değiştirmelidir. Doğum sonrası akıntının (lochia) ayrılması sırasında temizliğin ve hijyenin sağlanması önemlidir.

Ne zaman duş alabilirim?

Dış sütürün iyileşmesinden daha erken olmayan bir sezaryen sonrası duşta yıkanmanız önerilir. Uzmanların dediği gibi, karmaşık olmayan bir rehabilitasyon dönemi ile bu yaklaşık üç hafta sürer. Dikişler alındıktan hemen sonra duş almak en iyi çözüm değildir. Yaranın kenarlarını bağlayan dikiş çıkarıldıktan sonra dış yaranın tam olarak kabul edilmesi yaklaşık iki hafta daha sürer.

Bu nedenle operasyondan en geç 5-6 hafta sonra duş almanız önerilir. Su ılık (sıcak ve soğuk değil) olmalı, doğumdan sonra kas tonusunu iyileştirmek ve fiziksel forma kavuşmak için yararlı olan kontrastlı bir duş, tercihen ameliyattan 3-4 ay sonra uygulanmalıdır.

Bir kadın duş alırken, dış cinsel organlara, ameliyat sonrası yara izi bölgesine musluk suyu akışını yönlendirmekten kaçınmalıdır. İlk başta cilt üzerindeki dikişi cerrahi bir pansuman ile kapatmak ve üstüne özel bir su geçirmez sıva ile sabitlemek en uygun kabul edilir. Banyodan sonra bandaj çıkarılır.

Sert bir bez kullanmayın, karnınıza ve kasıklarınıza çok daha az sürün.

Musluk suyunun hiçbir şekilde göründüğü kadar saf olmadığı unutulmamalıdır. Hepsi zararsız olmayan kitleler halinde mikroorganizmaların yaşadığı yerdir. Ve bir kadının dokunulmazlığının operasyondan sonra hemen hemen zayıfladığı düşünüldüğünde, su prosedürlerinin uygun olmayan şekilde düzenlenmesinin sonuçları oldukça üzücü olabilir.

Yüzme

Sezaryen ile en erken iki ön koşul karşılandıktan sonra banyo yapılması önerilir: dış sütür iyileşecek ve doğum sonrası akıntı (lochia) sona erecektir. Bu sekresyonlar tamamen doğal ve normaldir - bu, plasentanın ayrılması sırasında boşluğa giren kandan uterusun nasıl temizlendiğidir. Tahsislere uterusun evrimi süreci eşlik eder - ters gelişimi, önceki fizyolojik boyutuna küçülme.

Ameliyattan sonraki ilk günler akıntı kanlı, parlaktır, daha sonra içlerinde kan pıhtıları görülür, 5-6 gün sonra lochia'da seröz sıvı vardır ve 2 hafta sonra - sarımsı mukus. Akıntı normal hale geldiğinde, hamilelikten önceki bir kadının karakteristiğidir, bu rahim boşluğunun temiz olduğuna dair şartlı bir işarettir.

Bu genellikle ameliyattan 6-8 hafta sonra ortaya çıkar. Ancak doğum sonrası taburculuğun daha sonra kesilmesi olabilir. Akıntının sonunda rahim üzerindeki iç yaranın birincil iyileşmesinden bahsederler. O zamandan beri bariyer kontrasepsiyonlu (prezervatif) cinsel aktiviteye izin verilir ve kadın isterse banyo yapmak da mümkündür.

Öncelikle banyoda saatlerce yatmamak, kendinizi 7-10 dakikalık bir prosedürle sınırlandırmak önemlidir. Pelvik organlara kan akışını tetiklememek ve kanamaya neden olmamak için sıcak sudan kaçınılmalıdır.

Hamam, sauna

Hamam ve saunalar, insanoğlunun sağlığı güçlendiren ve kan dolaşımını iyileştiren çok faydalı buluşlarıdır. Ancak operasyondan sonra, yüksek sıcaklıklar nedeniyle kesinlikle kabul edilemezler. Bir kadın aşırı ısınmamalıdır, çünkü bu doğum sonrası akıntıda, kanamada artışa neden olabilir. Banyoda yıkamak kesinlikle yasaktır.

Yakın zamanda sezaryen ile doğum yapmış bir kadın, ancak rahim üzerindeki iç dikiş yeterince güçlü olduğunda sağlığına zarar vermeden hamama ve saunaya gidebilir. Genellikle, bu prosedürlere karın egzersizi yasağının kaldırılmasıyla aynı zamanda izin verilir. Operasyondan altı ay sonra hamam, sauna ziyareti güvenli olacak ve kadına güzellik ve sağlık açısından birçok fayda sağlayacaktır.

Yüzme havuzu ziyareti

Yüzme ve su aerobiği, sezaryen sonrası izin verilen en erken fiziksel aktivitelerden bazıları olarak kabul edilir. Ancak kadının geldiği halka açık havuzda musluk suyundan daha fazla bakteri ve mikroorganizma olduğu unutulmamalıdır. Ek olarak, halka açık havuzdaki su yüksek oranda klorludur ve bu da ek bir tahriş edici faktördür.

Havuza yapılacak bir ziyaret, ancak ameliyatın teslimatının üzerinden 3 ay geçtikten sonra güvenli ve faydalı olacaktır. Önemli bir faktör, postoperatif komplikasyonların olmamasıdır. Bu nedenle havuzu ziyaret etmeye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Açık rezervuarlar

Göl, nehir ve denizde yüzmek istiyorum, özellikle yazlar sıcaksa dışarıda. Ancak açık su kütlesinde yüzerken ameliyat sonrası enfeksiyon olasılığının halka açık bir havuza göre daha yüksek olduğu anlaşılmalıdır. Herhangi bir açık su kütlesi, çok sayıda mikroorganizma için doğal bir yaşam alanıdır. Aynı zamanda, tüm mikropların ve virüslerin hayatta kalmadığı tuzlu ortamda durgun su kütleleri (göletler, göller) denizden daha tehlikelidir.

Denizde istirahat, tatlı su ve daha küçük rezervuarlar daha sonraki bir zamana ertelenmelidir.

Ameliyattan sonraki ilk 3-4 ayda, böyle bir dinlenme, açık güneşte sahilde olmanın yanı sıra, sezaryen yapıldıysa kontrendikedir.

Genel kurallar

Sezaryen sonrası su prosedürleri, bir kadının belirli kurallara uymasını gerektirecektir.

Parfümeri zengin kokulara sahip tuvalet sabunu kullanmayın, özellikle samimi yerlerde cildi çok kurutur. Normal bebek sabunlarını veya özel hijyen ürünlerini seçin. Kompozisyona dikkat edin. Bileşimin laktik asit içermesi arzu edilir.

Yıkarken öncelikle dış cinsel organları pubisten anüse doğru hareketlerle yıkamalısınız. Sonra anusu yıkamaya başlarlar. Bu prosedür, bağırsak ve dışkıdan fırsatçı ve patojen mikroorganizmaların genital sisteme girmemesi için önemlidir.
Cinsel organları sulanırken süngerler, el bezleri ve diğer banyo aletleri kullanılmamalıdır.

Karındaki dikişler alınana kadar her idrara çıktıktan sonra yıkanması tavsiye edilir. Vajinal mikrofloranın dengesini bozmamak için her seferinde tuvalet sabunu kullanmamalısınız, sadece günde iki kez sabunla yıkamak yeterlidir - sabah ve akşam. Yıkamaların geri kalanı en iyi şekilde deterjansız yapılır.
Banyo yasağından sonra banyo kaldırılacak, karın için aşındırıcı ürünler kullanmak için acele etmeyin - soyma uygulanabilir, ancak biraz sonra uygulanabilir. Charcot'un duşundan da kaçınmak daha iyidir.
Plaj tatiliniz varsa ve sezaryen ameliyatından sonra sadece 2-3 ay geçmişse mutlaka bir doktora gitmeli, test yaptırmalı ve ona rezervuarda yüzme ve rahatlama fırsatı sormalısınız. Herhangi bir komplikasyon yoksa doğum uzmanı-jinekolog çözebilir.