Uzun süre devamsızlık durumunda emzirme veya mamayla besleme kararı anne tarafından verilir. Tabii ki, anne sütünü tercih etmek daha iyidir, çünkü içinde en yararlı olanın saklandığı yerdedir. Bununla birlikte, bu her zaman mümkün değildir, bu nedenle, sağılmış anne sütünün nasıl saklanacağı sorusu ortaya çıkar.
İfade etmeniz gerekebilecek nedenler
- Prematüre bir bebeğin doğumu, bebek kendi başına ememez.
- Çocuğun ememediğinde ortaya çıkan hastalığı (nörolojik hastalıklar, doğuştan gelen malformasyonlar). Bebeğin beslenme rejimini taklit ederek kendinizi ifade etmeniz gerekiyor.
- Çocuktan ayrılma. Emzirmeyi sürdürmek için iki saat içinde en az 1 kez sağmanız gerekir.
- Laktasyon oluşumu için doğum sonrası dönemde. İfadeler saatte bir önerilir - bir buçuk saat.
- Mastitis tehdidi varsa, en az iki saatte bir pompalama önerilir.
- Durumu hafifletmek için sıcak basmaları ifade etmek. Pompalama süresinin 5 dakikayı geçmemesi çok önemlidir. Bu, meme yumuşayana ve bebek kendisi alabilinceye kadar yapılmalıdır.
- Emziren annenin emzirme sorunları (psikolojik olanlar dahil) veya geriye hiçbir şey kalmadığında (çocuk inatla emzirmeyi reddeder).
Bu durumda, uyarmak değil, bebeğin kendi kendine emebilmesini sağlamak önemlidir.
Anne sütünü sağma kararını verdikten sonra, sütünüzün tüm özelliklerini korumayı öğrenmeniz gereken birkaç önemli saklama kuralı vardır.
Depolama sırasında nelerin korunması gerekiyor?
- proteinler. Özellikle kolostrumda birçoğu vardır (doğumdan sonraki ilk 3-5 gün içinde salgılanır). Proteinler toplamın% 14'ünü oluşturur;
- immünoglobulinler;
- hormonlar ve hormon benzeri maddeler;
- antioksidanlar;
- bağışıklık savunma faktörleri;
- karbonhidratlar, laktoz formunda -% 7;
- yağlar -% 4'e kadar;
- su - yaklaşık% 80.
Ne süt olabilir?
Sütün bileşiminin sabit olmadığını anlamak önemlidir. Bebeğin yaşına ve ihtiyaçlarına, günün saatine, günlük rejiminin özelliklerine ve annenin diyetine bağlı olarak düzenli olarak değişir.
Sözde ön süt, arka sütten aynı derecede farklıdır. Ön tarafta çok fazla su ve karbonhidrat var, arkada çok fazla protein ve yağ var. Bu nedenle bazı uzmanlar, emzirirken göğüslerin hızlı bir şekilde değiştirilmesini değil, bebeğin her şeyi emmesine izin vermeyi önermektedir.
Böylece sağılmış süt her zaman farklı görünecektir. Sütün rengi beyaz-mavimsi açık sarı olabilir. Annenizin meme uçlarında çatlaklar varsa süt pembe olabilir.
Süt biraz duruyorsa fraksiyonlara bölünür. Yukarıdan daha kalın, altı neredeyse şeffaf.
Sütün kokusu genellikle tatlıdır ve saklama ve buz çözme işleminden sonra değişebilir.
Buz çözüldükten sonra sütün sabun gibi koktuğu görülür. Bu durumda kaynatılmalıdır, ancak daha sonra sütün faydalı özellikleri kısmen kaybolacaktır. Sütün kaynatılması tavsiye edilmez, en iyi seçenek taze sağılmış sütü buzdolabında tutmaktır. Dondurucuda uzun süreli saklama kabul edilebilir.
Süt ekşi kokuyorsa veya ekşi görünüyorsa dökün.
Ne saklanmalı?
Saklama kapları:
- cam şişeler. Riskleri ölçmüş olmaları arzu edilir;
- şeffaf ve opak plastikten yapılmış plastik şişeler;
- süt saklamak için özel çantalar.
Sağılmış anne sütünü biberon, torba ve plastik içinde nasıl saklayabilirim?
Bu kapların her birinin kendine has özellikleri vardır. Hepsi, sütü yararlı özelliklerin kaybından korumak için tasarlanmıştır, ancak bazı çekinceler vardır:
- Süt saklama torbaları steril olarak satılmaktadır. Süt sağma ve dondurma tarih ve saatini imzalayacakları bir yerleri vardır, çok az yer kapladıkları için dondurucuda rahatlıkla saklanırlar. Ancak, buz çözme sırasında torbanın dikişleri bazen kırılır ve süt dışarı akar.
- Cam şişeler dondurmak için idealdir, ancak bazı yazarlar, lökositlerin bir kısmı cama "yapıştığı" için buzdolabında saklanmaya hiç uygun olmadığına inanmaktadır.
- Plastik tabaklar. Bu yemeğin avantajı, bazı şişelerin doğrudan göğüs pompasına bağlı olması ve sıkı oturan bir kapağa sahip olmasıdır. Ayrıca bu kap donmaya uygundur.
Oda sıcaklığında nasıl saklanır
Bir annenin işe veya okula gitmesi ve aynı zamanda emzirmeye devam etmek istemesi, ancak çalıştığı odada buzdolabı olmaması durumunda, birkaç saklama seçeneği vardır:
- Özel termos şişelerin kullanımı.
- Termal çanta. Böyle bir durum için çok uygundur.
- Elinizde bir şey yoksa ve kısa bir süre işyerinde kalmayı planlıyorsanız, sütü serin ve karanlık bir yere koyabilirsiniz. 18 - 19 ˚Ϲ'dan yüksek olmayan bir sıcaklıkta 6 saate kadar bozulmayacaktır. Sütü oda sıcaklığında (22 - 24 ˚Ϲ) 4 saatten fazla saklamayabilirsiniz.
Önceden sütün saklanmasına özen göstermelisiniz. Saklama kabı, soğutucu akışkanlar veya buz hazırlayın. Lütfen sütün oda sıcaklığında steril bir kapta saklanması tavsiye edildiğini unutmayın.
Her annenin bilmesi gereken buzdolabı saklama kuralları
Sütün faydalı özelliklerini kaybetmesini önlemek için sütün doğru şekilde sağılması ve saklanması gerekir.
Süt nasıl doğru şekilde ifade edilir? Belli bir algoritma var:
- pompalamadan önce memeye kendi kendine masaj yapın;
- kontrastlı bir duş alın;
- ellerinizi yıkayın;
- göğüslerinizi nazikçe ifade edin.
4 ˚Ϲ buzdolabında taze anne sütü 6 ila 8 gün saklanabilir. 8 gün sonra anne sütünü kullanacaksanız, en iyisi dondurmaktır.
Buzdolabını kapatıp açtığınızda sıcaklık değiştiği için kapıda süt saklamayın, sabit sıcaklığa sahip bir bölge seçin.
- Süt sadece buzdolabında imzalı bir süt kabında saklanmalıdır. Sütün raf ömrünü belirlemek için ekspresyon tarih ve saatini göstermelidir.
- Farklı süt porsiyonlarının farklı kaplarda tutulması ve gerekirse sadece besleme sırasında karıştırılması önerilir.
- Büyük porsiyonları saklamayın. İdeal olarak, çocuk yemeyi bitirmezse çok fazla dökülmemesi için porsiyonlar 120 ml'ye kadar olmalıdır.
Dondurucu saklama kuralları
- Anne sütü dondurulabilir. Bu durumda donmuş ürün -15 ° C'de iki hafta saklanır. Dondurucunun -18˚C sabit sıcaklığa sahip ayrı bir odası varsa, süt 3 - 6 aya kadar saklanabilir.
- Anne sütü donduğunda özelliğini kaybetmez. Ancak uygun olmayan şekilde depolanır ve buzu çözülürse bozulur.
- Sütü donduracağınız kap özellikle poşetler için dolu olmamalıdır. Dondurulduğunda sıvı genleşir ve kabı kırabilir.
- Ekşi sütü önlemek için eski süt kullanın.
Doğru çözme nasıl yapılır?
Şimdi sağılmış anne sütünün nasıl çözülüp ısıtılacağını ve bebeğinizin yanında kalan ve onu besleyen kişiye ne söylemeniz gerektiğini tartışalım.
- Dondurulmuş süt dondurucudan çıkarılmalı ve buzdolabına konulmalıdır. Bunu beslenmeden 12 saat önce yapmak en iyisidir.
- Soğutulmuş veya çözülmüş süt, akan su altında veya su banyosunda ısıtılmalı ve suyun sıcaklığı kademeli olarak artırılmalıdır. Sütü ısıtmak için özel cihazlarda ısıtma mümkündür.
- Anne sütünü mikrodalgada veya doğrudan ocakta ısıtmayın.
- Çözülmüş süt buzdolabında 24 saate kadar saklanabilir. Yalnızca bir kez dondurulabilir.
- Süt buzdolabında olduğunda fraksiyonlara bölünür. Sütü ısıtmadan önce bir şişe alın ve sütü sallamadan yavaşça karıştırın.
- Anne sütünü kaynatmayın.
- Pompalama tarihlerinizi imzalamayı unutmayın.
Bu basit ipuçlarını izleyin ve bebeğinize her zaman yüksek kaliteli gıda - anne sütü - sağlanacaktır. Ve emziren annenin orada olmaması gereken anlarda bile.
Makale değerlendirmesi:
