Yeni doğmuş bir bebek küçük bir mucize gibidir. Büyüdükçe sizi her gün yeni bir aktivite, beceri veya beceriyle şaşırtabilir. Ancak çoğu ebeveynin 6 aydan sonra beklediği en akılda kalıcı beceri yürümektir. Bir bebeğin attığı ilk birkaç titrek adım, bebekler için yepyeni bir dönemin başlangıcına işaret eder.
Ancak, çocukların yürümeye başladığı belirli bir yaşın olmadığı unutulmamalıdır. Her çocuk kendi hızında gelişir. Ebeveynler, bazı uyarı işaretlerine dikkat etmelidir ve çocukların yürümesini nasıl kolaylaştıracaklarını bilmelidir.
Becerileri geliştirmeden ve ilk adımları atmadan önce, bebeklerin bir dizi başka aşamadan geçmesi gerekir. Kırıntıyı karnınıza yaymaya başlasanız bile yürümeye giden yol çok erken başlar. Kasları güçlendirmeye ve baş ve boyun hareketlerini iyi kontrol etmeye yardımcı olur.
Midede geçirilen zaman, çocuğun nasıl döneceğini öğrenmesine ve sonra kendi başına oturmasına izin verecektir. Sonra çoğu bebek emeklemeye başlar, sonra ayakta durma pozisyonuna gerilir ve bunu ilk bağımsız adım izler.
Yürümek bir yaşam becerisidir ve diğer tüm yetenekler gibi, ebeveyn tarafından başlatılan egzersiz ve oyun yoluyla eğitim gerektirir.
Bebekler kaç ay yürümeye başlar?
Yaşamın ilk yılı, motor ve duyusal becerilerin geliştirilmesi ve ince ayarlanması ile ilgilidir. Bebekler ilk birkaç ayda temel duyuları geliştirir ve ardından oturma, emekleme ve dönme gibi basit aktivitelerle motor ve kas gücü geliştirir.
Bebeklerin çoğu 9 ila 12 aylıkken bazı yardımlı yürüme belirtileri geliştirir ve sonrasında motor kontrollerini ve güçlerini iyileştirir.
Ancak, bu yaş aralığı kesin değildir ve normal olarak gelişen bazı çocuklar ilk adımı daha geç bir yaşta atabilirler (örneğin, 16-17 aydan önce).
Bir çocuk yürümeyi nasıl öğrenir?
Bebek belirli gelişim aşamalarından geçecektir. Yürümeyi öğrenmek ayak çalışmasından çok daha fazlasını içerir.
- doğumdan 2 aya kadar. Yürüme refleksi var. Çocuğunuzu sert bir zeminde ayakta tuttuğunuzda, sanki yürüyormuş gibi bacaklarını hareket ettirecektir. Refleks yaklaşık 2 ay sonra kaybolur;
- 3 ila 4 ay arası. Çocuk mini şınav çekiyor. Karnına yatan çocuk ellerini destek için kullanarak başını ve göğsünü yüzeyden kaldırır. Mini şınav, sonraki yürüyüş için önemli olan üst vücut kaslarını güçlendirir;
- 5 ay. Ayakta tutulduğunda bebek yukarı ve aşağı zıplar. Bu hareket bacak kuvvetini geliştirmeye yardımcı olur;
- 6 ila 9 ay arası. Oturmayı öğrenir. Desteksiz oturmak güçlü boyun kasları, baş kontrolü, denge ve koordinasyon gerektirir - yürüme için gerekli tüm beceriler. Pek çok bebek 7 ila 10 aylıkken emeklemeyi de öğrenir, ancak bazıları bu adımı tamamen atlayıp doğrudan yürümeye başlar. Bir şeye tutunabilir. Yakında çocuk - kayan adımlarla, yakınlarda ne varsa ona tutunarak seyahat edecek;
- 9 ila 12 ay arası. Sabit bir nesne, kanepe veya masa ile ayakta durma pozisyonuna yükseltilmiştir. Ayakta dururken oturmak için nasıl derin diz kıvrımları yapılacağını anlar. Birkaç saniye desteksiz durabilir ve el ele tutuşarak yürüyebilir
- 12 ila 15 ay arası. Çocuk tuhaf da olsa ilk adımları atar. "Frankenstein" yürüyüşünün uzatılmış kolları dengeyi korumaya gerçekten yardımcı oluyor. Yakında bebek aşağı inip tekrar kalkmayı öğrenecek;
- 16 ila 18 ay arası. Yardımla bebek merdivenlerden inip çıkabilir. Hatta geri dönebilir bile. Müzikle dans eder;
- 19 ila 24 ay arası. Koşmadan önce hızını artırabilir. İkinci doğum gününde çocuk topa vurabilir, sessizce durabilir, yürürken elinde bir şey taşıyabilir ve alçak bir adımdan zemine atlayabilir.
Çocukların ne zaman kendi başlarına yürümeye başladıklarını etkileyen birkaç şey vardır. Aralarında genetik genellikle baskın olanlardan biridir.
Ancak genetiğin merkezi rolüne rağmen, ebeveynler bir çocuğun erken yürümesinde büyük rol oynayabilir.
Düzenli uygulama ve ebeveynlik teşviki, çocuğunuzun yürüme becerilerini sorunsuz bir şekilde kazanmasını sağlamak için çok önemlidir.
Çocuğunuzun yürümeyi öğrenmesine nasıl yardım edebilirsiniz?
Çocuğunuzu emeklemeye ve ayakta durmaya teşvik edin. Çocuklar ancak ayakta durmayı öğrendikten sonra yürümeye başlarlar. Ama ondan önce emeklemeyi öğrenirler. Emekleme, bebeğin ilk bağımsız hareketidir ve ayakta durma ve yürümenin temelini oluşturur.
Bebeğin kaslarını güçlendirdiği için emeklemeyi teşvik edin. Bel ve bacak kaslarınızı eğiten oyunlar oynayabilirsiniz.
- çocuğu ayağa kaldırın. Bebeğiniz altı aylık olduğunda, ayağa kalkmasına yardımcı olmak için her gün birkaç dakika bebeğinizi ayakları üzerinde tutarak geçirin. Her iki tabanda vücut ağırlığını korumayı öğrenecek. Dizlere aktarılan ağırlık eklemleri güçlendirir ve bacak kaslarının büyümesini uyarır;
- ayakta durmanıza yardımcı olacak öğeleri düzenleyin. Çocuğunuzun vücut ağırlığını ayakta dururken desteklemek için özel olarak tasarlanmış birkaç yardımcı oyuncak vardır.Çocuğunuz için bir tane satın alın ve oynarken yanına koyun. Kırıntı, ayakta durma pozisyonundan kalkmasına yardımcı olmak için onu tutacaktır;
- başlangıçta yürümeyi kolaylaştırır. Çocuk yürümeye başladığında ancak yeteneklerine henüz güvenmediğinde, tutunmasına yardımcı olmak için etrafına destek nesneleri yerleştirin. Bebeğinizi seyahat ederken takip edin, ancak kendi başına hareket etmesine izin verin.
Bebeğin yardım almadan yürümesine izin verin. Bir çocuk desteksiz yürümeye başladığında endişelenmeyin ve onu almak için acele etmeyin. Bunun yerine, bacaklarını yavaşça yeniden düzenlerken kollarınızı bir defans oyuncusu gibi yakın tutun. Çocuk vücut ağırlığını bacakları üzerinde tutmayı öğrenmelidir. Sadece kaslar değil, aynı zamanda dengenin korunmasına yardımcı olan beyin ve iç kulağın çalışması da söz konusudur.
Çocuğunuzun daha hızlı yürümeyi öğrenmesine yardımcı olacak aktiviteler ve egzersizler
Oyun yoluyla egzersiz yapmak, yürüyüş pratiği yapmanın iyi bir yoludur. Aşağıda, çocuğunuzun ilk adımı atmasına yardımcı olacak bazı basit adımlar bulunmaktadır.
1. Oyuncağı çıkarın.
Oynama yaşı: altı ay veya üzeri.
Egzersiz: Çocuğu desteklerken yumuşak bir yüzeye yerleştirin. Başka bir kişiden (baba, büyük çocuk, büyükanne, arkadaş) bebeğin en sevdiği oyuncağı göz hizasının biraz üzerinde tutmasını isteyin, böylece bebek başını kaldırır. Çocuğunuzu bacaklarının üzerine atlamaya davet edin ve "partnerinizin" çocuğa oyuncağı nasıl yakalayacağını söylemesine izin verin.
Faydaları: Vücut ağırlığını korumak için eklemleri ve kasları güçlendirir.
2. Çocuk dansı.
Oynama yaşı: sekiz ay veya üzeri.
Egzersiz: Çocuğunuzun sevdiği bazı müzikleri çalın ve yatak gibi yumuşak bir yüzeyde durmasına yardımcı olun. Dans sırasında hareket etmesine yardımcı olmak için kırıntıların ellerini tutun. Ve bebeğin kolları meşgul olacağından bacakların tüm vücut ağırlığını tek başına taşıması gerekir. Gövdenin hareketi ağırlık merkezini değiştirecek ve çocuk dengeyi korumayı öğrenecektir.
Faydaları: Çocuğun dengeyi korumayı öğrenmesine yardımcı olur, bacak kaslarını güçlendirir.
3. Kabarcık sargısı ile eğlenin.
Oyunun yaşı: 11 aydan itibaren.
Alıştırma: Zemine geniş bir balonlu sargı tabakası yerleştirin. Çocuğunuzu bunun üzerine yerleştirin ve destek için bir nesneye tutmasına izin verin. Bebek ayaklarının altında tuhaf bir kabarcık patlaması hissi yaşayacaktır.
Yürümeye başlayan çocuk korkuyorsa, kağıda bir adım atın ve çocuğa ne olacağını gösterin.
Alkışlar ve gıdıklama çocuğu uzun süre meşgul edecektir.
Faydaları: Tam yürüyüş için hazırlık adımlarını uygulayın.
4. Birlikte yürüyüşe çıkın.
Oyunun yaşı: 12 aydan itibaren.
Egzersiz: Tüm aile ile bir parka veya plaja gidin. Ellerini farklı yönlerden tutarak çocukla birlikte yürüyün. Elini senin elinden koparmaya çalıştığını hissettiğinizde, bırakın ama arkada yürümeye devam edin. Bunun gibi kendiliğinden anlarda çocuğun bağımsız olarak yürümeye başladığını fark edersiniz.
Faydaları: Yürüyüş pratiği, aile bağlarını güçlendirme.
Bunun gibi aktiviteler çocuğunuzun yürümesine yardımcı olur. Ancak ebeveynlerin önlem alması da önemlidir.
Çocuk yürürken alınacak önlemler
- kırıntıları gözetimsiz bırakmayın.
18 aylık olsa ve kendi başına yürüyebilen bir çocuğu asla yalnız bırakmayın çünkü yaralanmalar olabilir. Açık havada yürüyüş becerilerini uyguluyorsanız, dikkatli olun. Evde bile bir çocuk yanlışlıkla devrilebilir, bu yüzden her zaman ona dikkat edin;
- yumuşak bir yüzeyde çalışmaya başlayın.
İlk egzersize kilim veya yatak gibi dengesiz bir yüzeyde başlayın. Bu, çocuğun hassas bacakları ve eklemlerindeki stresi azaltır, düşüşü yumuşatır. Bebeğiniz kendi vücut ağırlığını koruma becerilerini geliştirdikçe, daha sert yüzeylere geçebileceksiniz;
- yürüteç kullanmayın.
Pek çok çocuk doktoru, bebeğin üst bacağındaki kasların düzgün gelişimini engelleyebilecekleri için yürüteç kullanımına şiddetle karşıdır. Yürüteç, bebeğin genellikle ulaşamayacağı tehlikeli nesnelere veya kimyasallara ulaşmasına yardımcı olduğu için, bunlar güvenli olmayan bir öğe haline gelir;
- Çocuğunuzun içeride çıplak ayakla yürümesine izin verin, ancak dışarıda ayakkabı kullanın.
Yerin dokusu hissini verdiğinden, çocuğu içerideyken çıplak ayakla yürümesini sağlayın.
Çıplak ayakla yürümek daha iyi olsa da, bu ayakkabıların avantajları olmadığı anlamına gelmez. Uzmanlar, dışarı çıktığınızda çocuğunuzun ayaklarını botlarla korumanızı tavsiye ediyor. Düzgün bir şekilde ayakkabılı bir bebek, ayağın oluşumu için bir ön koşuldur.
Yeni yürümeye başlayan çocuklar için ayakkabılar esnek, hafif ve yumuşak, hafif bir iç astara sahip olmalıdır. Dışarıda, kaymayı ve düşme olasılığını azaltmak için kaymaz bir tabanla donatılmalıdır;
- çocuğunuza daha hızlı yürümesi için baskı yapmayın, bırakın kendiliğinden gelsin.
Yürüme, bir çocuğun zamanı geldiğinde ulaştığı gelişimsel bir aşamadır. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz, ilgi belirtileri göstererek doğal bir yürüme eğilimi gösterecektir. İşte o zaman öğrenmeye başlayabilirsiniz.
Küçük olanın evi keşfetmesi çok önemli. Ebeveynlerin zemine dağılmış her türlü tehlikeli maddeyi kaldırması zorunludur. Kabloları saklayın ve mobilyanın keskin kenarlarını kapatın. Daha güvenli bir ev, çocuğa daha fazla özgürlük ve yürüme becerilerini geliştirme yeteneği verir.
Çocuk neden yürümeye başlamıyor?
Bir çocuğun yürümede gecikmiş bir başarıya sahip olduğu zamanlar vardır.
Panik yapma.
Tıp uzmanları, 18 aylıktan küçük bir bebek henüz yürümeye başlamamışsa, erken endişelenmeye veya endişelenmeye gerek olmadığını söylüyor. Çocuk, akranlarıyla daha sonra kolayca yetişebilecektir.
Çocuğunuzun normalden daha geç yürümesine neden olabilecek bazı ana noktalar şunlardır:
- prematüre bebekler daha sonra yürümeyi öğrenebilir.
Zamanında doğan bebekler 12 aylıkken ilk adımlarını kendi kendilerine atabilirler. Bununla birlikte, çoğu durumda prematüre bebekler daha geç bir yaşta (15 ay) bunu yapmaya başlar Bu tür bebeklerin genel büyümesi daha yavaştır. Ve bu onlar için normun bir çeşididir. Düzenli bir doktor muayenesi, prematüre bebeğin bir yerde kalsa bile gelişiminin tüm aşamalarına ulaşmasını sağlar;
- erken neonatal enfeksiyonlar bazen gelişimsel gecikmelere neden olur.
Erken çocukluk dönemindeki bulaşıcı hastalıklar, herhangi bir gelişim aşamasının olmamasına veya gecikmesine neden olabilir.
Örneğin, bronkopulmoner displazi adı verilen bir akciğer hastalığı, bebeğin pozisyonunu etkileyebilir ve daha sonra oturma ve yürüme gibi fiziksel aktiviteleri değiştirebilir. Çocuk doktorunun, ciddi bir hastalığın her atağından sonra, herhangi bir gelişimsel gecikmenin zamanında teşhisi için çocuğu kontrol etmesi gerekir;
- bazı genetik bozukluklar yürümeyi yavaşlatabilir.
Otizm, serebral palsi ve Down sendromu gibi genetik bozukluklar, yürüme gibi fiziksel becerilerin başlangıcını geciktirebilir. Bu sorunlar için çocuğunuzu düzenli olarak kontrol edin.
Geliştirme alarmları
- Altı aya kadar: Çocuk bacakları üzerindeki vücut ağırlığını kısmen desteklemez ve çömelmeye ve zıplamaya çalışmaz.
- Dokuz aya kadar: Bebek destekle ayakta duramaz ve kendini ayakta durma pozisyonuna çekemez.
- On iki aya kadar: Destekle adım atmaz.
- On sekiz aya kadar: nesnenin veya onu tutan ebeveynin desteği olmadan yürümez.
Çocuğunuz bu semptomlardan herhangi birini gösterdiğinde sakin olun. Sadece çocuğunuzu doktora götürün. Çocuk doktorunuzla iddia edilen nedenler hakkında konuşmanız tavsiye edilir. Belki bebeğin biraz daha zamana ihtiyacı vardır.
Çocuk gelişimin diğer aşamalarında olumlu yönde hareket ettiği sürece, muhtemelen sadece yürüme becerisini kazanmak için zamanını alıyor. Şimdi keyfini çıkarın, çünkü zamanı geldiğinde ve küçük çocuğunuz kendi başına yürüdüğünde, haftanın 7 günü 24 saat peşinden koşmadığınız günleri nostaljiyle hatırlayacaksınız!
