Bebeğinize bezsiz uyumayı öğretmenin 7 yolu

Bebek bezi, yenidoğanı sakinleştirmenin ve bebeğin uykusu için ideal koşulları yaratmanın ana yollarından biri olmaya devam ediyor. Bununla birlikte, bebek büyüyor ve ebeveynler, bebeği kundaktan nasıl çekecekleri ve aktif olarak hareket etmesine nasıl izin verecekleri sorusuyla karşı karşıya.

Bebek bezlerinden ayrılma ihtiyacı ebeveynler için açıktır, ancak bebekler genellikle buna hazır değildir, bunun sonucunda kaprisli olmaya, endişelenmeye, kötü uykuya dalmaya veya sık sık uyanmaya başlarlar. Kötüleşen davranış anneleri de endişelendiriyor.

Bu nedenle, bebekleri hangi yaşta kundaktan ayırmanız gerektiğine karar vermelisiniz. Ayrıca çocuğun ve ebeveynlerin uyku kalitesini etkilemeyecek en acısız yöntemleri de seçmelisiniz. Çocuk doktorları ve psikologların önerileri bu konuda yardımcı olacaktır.

Kundaklama türleri

İdeal bebek bezi ayırma yöntemini aramadan önce, hangi bebek bezi değişikliklerinin olduğunu bulmanız gerekir. Uzmanlar, bebekleri iki tür ambalajdan ayırıyor:

sıkı kundaklama;
ücretsiz kundaklama.

İlk durumda, çocuk alt ve üst uzuvları düzleştirilir ve iki çocuk bezine sarılır. Çocuk tamamen hareketsizdir, bu nedenle ellerin bilinçsiz hareketinden korku dışlanır.

Sıkı kundaklamanın, kas-iskelet sistemi oluşumunda sorunlara yol açabileceği ve kalça displazisi ile durumun kötüleşmesine yol açabileceği kanısındayız. Ancak bunun tam tersi bir görüş de var.

Ayrıca doktorlar, sıkı kundaklanmış bir çocuğun nefes almakta zorlandığını belirtiyor.

Öte yandan, doğum hastanelerinde uzmanların tavsiyeleri sık sık duyulabilir: zayıf veya prematüre bebekleri sıkıca kundaklamak.

Serbest kundaklama ile bebek hareket edebilir, rahat bir duruş alabilir ve nefes almakta zorluk çekmez. Ayrıca hareketler sıcak olduğu için bebek donmaz.

Bu tür bir sargı için alternatif bir seçenek, yeni doğanlar için bir uyku tulumudur.

Sağlıklı bir bebeği kundaklamak gerekli midir? Pek çok çocuk huzur içinde ve sarılmadan uyur, bu durumda çocuk bezi kullanmamak daha iyidir. Yeni doğmuş bir bebeğin uykusu huzursuz, endişe verici ise, kundaklamadan yapamazsınız.

Türlerin her birinin kendine özgü avantajları vardır (bunlar hakkında biraz aşağıda), bu nedenle annenin görevi, bebek için en uygun sarma tekniğini belirlemektir. Zaman zaman çocuğa hareket özgürlüğü vermeyi unutmamalıyız.

Lehte ve aleyhte olanlar

Birkaç bin yıl boyunca, hem doktorlar hem de ebeveynler çocuk bezlerine eşit derecede toleranslıydı.

Tüm çocuklar tekdüze bir şekilde sarıldı: uzuvlar düzleştirildi, bebek bezinin kenarları büküldü, sıkıca sarıldı (hatta bacaklar için) ve çocuğun seğirmemesi için sabitlendi. Ancak, yavaş yavaş çocuk bezlerinin faydaları hakkındaki görüş olumsuz yönde değişti.

Modern bilim adamları sıkı kundaklamayı zararlı olarak kabul ediyor ve daha gevşek muadiline daha çok dönmeyi tavsiye ediyor. İkincisinin çocukların sağlığına zararlı olduğuna inanılmamaktadır.

Ebeveynler hala tereddütlü ve aynı zamanda aynı fikirde değiller, kundağa "lehine" ve "aleyhine" argümanlar veriyor. Yeni annelerin bebeği sarıp sarmayacaklarına ve nasıl doğru bir şekilde - sıkı ya da gevşek bir şekilde - karar vermekte zorlanması şaşırtıcı değildir.

Bebek bezi sargısının hem olumlu hem de olumsuz özellikleri vardır. Ebeveynlerin bu prosedürün gerekli olup olmadığına karar verebilmesi için, tüm artıları ve eksileri daha ayrıntılı olarak düşünmeniz gerekir.

Kundaklamanın Artıları:

çocuk daha çabuk uykuya dalar ve uykusu daha sağlıklı hale gelir. Bu, bebeğin uterusun sıkışık bölgesinde olma alışkanlığından kaynaklanmaktadır. Yani kundaklama, bağımsız bir hayata bir tür adaptasyondur;
bebek bezi, normal bir sıcaklık rejimini korumanıza izin verir, çünkü termoregülasyon süreçleri yenidoğanlarda zayıf bir şekilde gelişmiştir;
aşırı heyecanlı çocuklar için sarma endikedir. İstemsiz titreme bebeği korkutur, uyku kalitesini düşürür ve ayrıca bazı çocuklar kendilerini kaşıyabilir;
konjenital displazi veya alt ekstremitelerin eklem elemanlarının az gelişmiş olması durumunda, sarma sadece hijyenik değil, aynı zamanda terapötik bir işlemdir;
ince bebek bezleri, bebeğin cildiyle uzun süre temas halinde olan çocuk bezlerinin aksine, anne ıslak kumaşı hızla değiştirdiği için bebek bezi döküntülerini önler;
kundaklama ilk yıkandığınızda faydalıdır. Bebeği ince bir bebek bezine sarar ve banyoya koyarsanız, bir tür koruma hissedeceği için sudan korkmaz;
diğer bir avantaj ise mali. Çocuk giysileri (atlet ve tulum) geleneksel çocuk bezlerinden çok daha pahalıdır. Yani ebeveynler çok tasarruf edebilir.

Kundaklama eksileri:

aşırı sıkı bir bez bebeğin aşırı ısınmasına neden olabilir. Bu, özellikle "yaz" bebeklerinde, ebeveynler mevsimlik kıyafetlerden seçim yaptığında olur;
Sürekli sıkı kundaklama, psikofiziksel gelişim hızında yavaşlama ile dolu olan bebeğin hareketlerini engelleyebilir. Ayrıca sıkı sarmanın kan dolaşımı sürecini olumsuz etkilediğine inanılmaktadır;
bebek bezinde bir çocuğun sürekli varlığıyla, bebek bezi döküntüsü olasılığı (özellikle ıslak bezini zamanında değiştirmezseniz) ve bebek bezi döküntüsü artar;
çocuk bezine alışabilir ve bunun sonucunda tam hareket özgürlüğü ile uykuya dalmayı bırakacaktır.

TV doktoru E.O. Komarovsky, kundağa karşı mantıklı veya bilimsel olarak temellendirilmiş hiçbir argüman olmadığına inanıyor. Bu nedenle, sadece çocuğa odaklanmayı ve onu kundaklamanın gerekli olup olmadığına veya sarmayı reddetmenin daha iyi olup olmadığına kendisi karar vermesini tavsiye eder.

Komarovsky'ye göre çocuk bezi kullanmamanın avantajları

Komarovsky'ye göre, erken yaşta bir bebeği kundaklamanın olumlu yönlerine rağmen, çocuk bezlerinin zamanında reddedilmesi ebeveynlere bazı kolaylıklar getirecektir. Doktor birkaç argüman yapıyor:

Babalar nadiren bu beceride ustalaştığı için anneler çocukları kundakla sarar. Çocuk bezini fanila ve kaydırıcı olarak değiştirirseniz, çocuğu giydirmek için erkekleri de çekebilirsiniz.
Bebek, ısıyla düzenlenemeyen kusur nedeniyle aşırı ısınabileceğinden, bebek bezlerinin yaz aylarında kullanılması uygun değildir.
Atletleri ve tulumları yıkamak, çocuk bezlerini yıkamaktan çok daha kolaydır. Birincisi, deterjanlardaki tasarruflar belirgindir. İkinci olarak, fanilalar daha çabuk kurur ve aynı zamanda kurutma sırasında daha az yer kaplar.
Aktif çocuklar, oda yeterince sıcak değilse hipotermi ile dolu olan soyunabilir. Ancak kendilerini kaydırıcılardan kurtarmaları pek olası değildir.
Aynı zamanda, çocuk bezlerinin aksine, çocuk kıyafetleri bebeğin hareket kabiliyetini hiç sınırlamaz. Bu daha büyük çocuklar için önemlidir.

Yukarıdakilerin tümü temel olmayan faktörlerdir. Komarovsky, ilk doğan çocuklardan kalan çocuk bezleri evde tutulursa en ucuz atletleri satın almanın hiç gerekli olmadığına inanıyor. Bir kez daha tekrarlıyoruz: popüler çocuk doktoru, kundaklama sorununu çözmenin makul ve hatta günlük bir yaklaşım gerektirdiğinden emin.

Reddedilme için en uygun yaş

Yenidoğanların çoğu, yukarıda belirtildiği gibi, kendilerini oldukça sıkı bir şekilde kundaklanmış hissederler. Hamileliğin sonunda bebeğin karnı annenin karnına sıkışır, bu nedenle sarıldığında, doğan bebek aynı güvenlik duygusunu yaşar ve hızla sakinleşir.

Bununla birlikte, çocuk büyür, kendi vücudunu kontrol etmeyi, hareketlerin koordinasyonunu öğrenmesi gerekir. Bebek uzun süre sımsıkı sarılı kalırsa bu mümkün değildir. Çocuk bezini ne zaman bırakmalısın?

Elbette burada çocukların ihtiyaçları dikkate alınmalıdır, ancak 3-4 ayda bebek artık kolların ve bacakların bilinçsiz hareketlerinden kaçmaz, bu nedenle birçok uzman bebeğin doğumundan sonraki ilk 12-16 hafta içinde kundaklama kullanılmasını önerir.

İki aylık bir çocuk "kundaklama esaretinden" kaçarsa, üst veya alt uzuvlarını serbest bırakmaya çalışırsa ve kundaklama endike bir tedavi prosedürü değilse, o zaman belirtilen süreden daha önce kaydırıcılara ve atletlere geçmelisiniz.

Bebek, dört aylık yaşamından sonra bile, bir doktora danıştıktan sonra bebek bezi olmadan kendini güvende hissetmiyorsa, ambalajını bir veya iki ay daha bırakın. Ancak gün içinde kundaklamanıza gerek yoktur, aksine çocuk daha gevşek kıyafetler giymelidir.

Çocuk bezinden ayrılmanın 7 yolu

Çocuğun kendini sarmayı bırakmaya karar vermesi iyi. Ama bir çocuğa, uykusunda sürekli olarak ağlarsa ve sürekli çekilirse, çocuk bezi olmadan sağlıklı bir şekilde uyumayı nasıl öğretir? Her şeyden önce, aşamalılık ve tutarlılık önemlidir, aksi takdirde yalnızca çocuğun ruhuna zarar verebilirsiniz.

Birkaç sütten kesme yönteminden birini seçmek, annelerin ve babaların istediklerini elde etmelerine yardımcı olacaktır.

Zayıf kundaklama. Başlangıçta bebeğinizi eskisi gibi kundaklayın. Ama her gün onu daha da gevşetmeye çalışın. Sonra hafif bir battaniye için bebek bezini değiştirmeye devam eder.
Bir battaniye kullanmak. Köşeyi düzeltmenize gerek kalmadan bebeği bezle değil, bir battaniyeye sarın. Geceleri çocuk hareket etmeye ve perdeyi gevşetmeye başlayacak, böylece “özgür” olacaktır.
Her gece "serbest bırakma". Bebeği bebek bezinde uyutun. Uyuduğu anda çıkar onu. Bebek uyanıp ağlamaya başlarsa, hemen sarın ama bir süre bekledikten sonra tekrar sarın. Belki kendi kendine sakinleşir.
"Çizik" kullanımı. Ellerinizi serbest bırakarak sadece bebek ayaklarını sarın. Çizilmeleri önlemek için, avuç içlerinize çizikler denen özel eldivenler giyin.
Kolların sallanması. Sarılma yardımı ile de hoş bir gerginlik yaratabilirsiniz, ancak bu yöntemle kendinizi uzaklaştırmamalısınız, aksi takdirde çocuğu ellerinden ayırmanız gerekecektir.
Ortak uyku. Emzirilen bir bebek, ebeveyninin yatağında bir süre uyuyabilir. Bu, onu kaygısından kurtaracak ve uyku kalitesini artıracaktır. Bununla birlikte, yine bir alışkanlık geliştirme riski vardır.
Uyku tulumu. Bir bebek uyku tulumu alarak bezden kurtulmaya çalışın. Yavaş yavaş, uyuyan çocuğun içinde daha özgür hissetmesi için düğmeleri veya bir fermuarı açmanız gerekir. Bu, örtülerin altında hızlıca uyumana izin verecektir.

Bu yöntemlerin hiçbiri evrensel değildir. En uygun olanı bulmak için birkaç teknik denemeniz gerekecek. Önemli olan sakin ve sabırlı olmaktır.

Deneyimli annelerden ipuçları

Çocuk bezinden ayrılma sürecinde çocuğun uyku derinliğinin azalabileceği anlaşılmalıdır. Birkaç gecenin hem bebek hem de anne için oldukça telaşlı geçeceği gerçeğine zihinsel olarak hazırlanmak gerekir. Bu nedenle, faydalı öneriler kullanın.

Bebeğinizin çam veya ladin uçucu yağlarına alerjisi yoksa, bu yağlı sıvıdan birkaç damla akşam banyosuna ekleyin. Bu tür prosedürler çocuğun sinir sistemini sakinleştirecek, böylece daha erken uykuya dalacak ve bacakları ve kolları ile daha az seğirecek.

"Kokulu" banyo 10 dakikadan fazla sürmemelidir. Her banyo yaklaşık 2 mililitre uçucu yağ gerektirecektir. Kurs desteği yapılması önerilir - aralarında günlük bir mola bulunan 20 su prosedürü.

Çocuğun kundaktan ayrılması çok zorsa ve kategorik olarak çocuk bezi olmadan uykuya dalmayı reddediyorsa, bir çocuk doktoru veya nörologdan yardım almalısınız. Bu, sinir hastalıklarının varlığını dışlamanın yanı sıra sürekli sarılmayı önlemek için en uygun yolu seçmeye yardımcı olacaktır.

Bu nedenle, bir bebeği kundaklamak ya da kundaklamamak her anne için kişisel bir meseledir (çocuk sağlığı ile ilgili sorunlar hariç). Aynısı sütten kesme şekli için de geçerlidir. Ana şey, bebeğin ruhuna zarar vermemek için yavaş yavaş kundaklamaktan vazgeçmektir.

Para çekme sürecini kolaylaştırmak için çocuğun tepkisini dikkatlice izlemeniz gerekir. Çocuğun çocuk bezlerini ne zaman bir kenara atıp atletlere gitmeniz gerektiğini söylemesi oldukça olasıdır. Sevgili bebeğinizi anlamayı öğrenin!