Bir bebek büyüdüğünde, etrafındaki dünyayı keşfetmek ve öğrenmek için kontrol edilemeyen bir arzusu vardır. Bebeğin doğru şekilde gelişmesine yardımcı olmak için ebeveynler ona emeklemeyi öğretmelidir. Emeklemek, yürümek için mükemmel bir hazırlıktır. Önemli olan, eğitimi doğru bir şekilde organize etmektir, böylece çocuk için güvenli ve ebeveynler için karmaşık değildir.
Altı aydan sonra çocuklar hızla yeni motor beceriler kazanır
Bebek hangi yaşta emeklemeli
Tüm çocuklar farklıdır ve farklı oranlarda gelişir. Modern çocuk doktorları, çoğu bebeğin yaklaşık 6-7 aydan itibaren emeklemeye başladığını iddia ediyor. Bebek erken veya ciddi bir şekilde doğmuşsa, bu süre önemli ölçüde değişebilir. Hemen hemen tüm sağlıklı 10-11 aylık bebekler dört ayak üzerinde olurlar, 12. ayda yürümeye başlarlar. Bir bebeğin emeklemeyi öğrendiği yaş şunlara bağlıdır:
- Çocuğun gelişimi için evde yaratılan koşullar;
- Kalıtım;
- Ağırlıklar (özellikle büyük çocuklar daha sonra tüm motor becerilerde ustalaşır);
- Mizaç (bazı çocuklar daha aktif ve huzursuz, bazıları daha sakin).
Ebeveynlerin bu tür harekete karşı tutumu da bir rol oynar. Anne veya baba emeklemenin faydalı olduğuna inanırsa ve bebeğe aktif olarak yeni hareketleri öğretirse, bebek yeni beceriyi çok daha hızlı öğrenecektir.
Bebek gelişiminde emeklemenin önemi
Emekleme, bir çocuğun gelişiminde önemli bir aşamadır çünkü iskeletin doğru oluşumuna ve iyi bir duruşa katkıda bulunur. Yürümenin aksine, emekleme omurgaya fazla baskı yapmaz. Komarovsky, uzun süre dört ayak üzerinde yürüyen çocukların, erken yürümeye başlayanlara kıyasla daha büyük yaşta skolyozdan daha az muzdarip olduğunu savunuyor. Ayrıca, bağımsız bir hareket biçimi olarak emeklemek, bebeğin yoğun entelektüel gelişimine katkıda bulunur. Odada serbestçe hareket eden bir çocuk, sürekli bir yatakta veya oyun bahçesinde oturan bir bebekten çok daha fazlasını görür.
Farklı yaşlarda emekleme isteği
3-5 ayda bebek henüz emeklemeye hazır değildir. Aktif olarak sırttan mideye, sonra mideden arkaya dönmeyi öğrenir. Darbelerin hâlihazırda hakim olduğu altı ay içinde, bazı bebekler kendinden emin bir şekilde karınlarının üzerinde sürünür (dört ayak üzerinde ayağa kalkmadan karnı üzerinde yatar). 7-8 aylıkken bebekler yavaş yavaş dizlerinin üzerine doğru kalkarlar. Bu, emeklemenin ikinci aşamasıdır. 9-10 ayda bebekler düzleştirilmiş kollar ve bacaklar üzerinde yerde yürümeye başlar ("ayı yürüyüşü"). Bu, yürüyüşe hazırlığın son aşamasıdır. Halihazırda güvenle yürüyen 12 aydan sonra bebeklerin çoğu zaman dört ayak üzerinde hareket etmeyi sevdikleri bilinmektedir. Bu tamamen normaldir.
İlk aşama - "karınlarının üzerinde" sürünerek, bebek karnı üzerinde yatar ve bacaklarıyla iterek hareket eder.
Çocuk sürünmezse ne yapmalı
Bir çocuğun emeklemeyi öğrenmesine nasıl yardım edileceği sorusu tüm yetişkinleri endişelendiriyor. Ebeveynler genellikle bebeğin neden yeni bir ulaşım yöntemine hakim olmak istemediğini anlamazlar. Bir çocuk doktoru ebeveynlere çocukların taramasına nasıl yardım edeceklerini söyleyebilir. Eğitime başlamadan önce bebeğin kesinlikle sağlıklı olduğundan emin olmanız gerekir. Bebek ciddi hastalıklardan muzdarip değilse ve gelişimde geride kalmıyorsa, ebeveynler şunları yapmalıdır:
- Daha sık olarak bebeği yataktan çıkarın ve onu yere veya oyun parkına koyun (koyun), çünkü sıkışık bir beşikte bebek bağımsız olarak hareket edemez;
- Bebekle günlük jimnastik, masaj ve yaşa uygun egzersizler;
- Düzenli olarak sertleştirme prosedürleri uygulayın, vücudu güçlendirecek ve bebeğin genel sağlığını iyileştirecek;
- Hareketlerin koordinasyonunu ve bebeğin vestibüler aparatını geliştirin. Bunun için her türlü salıncak ve sallanan sandalye gibi basit ev egzersiz ekipmanları mükemmeldir.
Evde daha büyük çocuklar varsa, bebeğe emeklemenin “nesne dersi” ni öğretebilirler. Ebeveynler, bebeğin önünde yerde dört ayak üzerinde yürüyen bir örnek oluşturabilirler. Çocuk ilk başta hevesli ve bunu gözlemlediğinde şaşıracak ve yakında yeni bir motor becerisine hakim olmak isteyecektir. Psikologlar, kişisel örneğin çocuklar için en iyi uyaran olduğunu söylüyor.
Bebek gerçekten emeklemek istiyorsa, ancak şu ana kadar hiçbir şey işe yaramadıysa, cesaretiniz kırılmasın. Ayrıca, gergin olmayın ve dört ayak üzerinde değil, geriye doğru emekleyen veya yerde hareket eden bir çocuğu zorla yeniden eğitmeyin. Önemli olan, bebeğin herhangi bir şekilde bağımsız hareket etmeyi öğrenmesidir, o zaman fiziksel becerilerin gelişimi çok hızlı ilerleyecektir.
Bebek etrafta ilginç bir şey görmezse, muhtemelen hareket etmek istemez. Sürünmeyi teşvik etmek için yere veya arenaya parlak oyuncaklar yerleştirilmelidir: çıngıraklar, lastik tweeter'lar, yumuşak küpler. Bebek eliyle onlara ulaşamayacak kadar uzakta olmalıdır. Önemli olan oyuncakları çok uzağa koymamaktır, aksi takdirde bebek onlara olan ilgisini çabucak kaybedecektir. Büyük çaplı ve parlak renkli sıradan bir lastik top, sürünmeyi mükemmel şekilde motive eder. Topu bebeğin önünde yuvarlarsanız, çocuk parlak, güzel bir nesneyi yakalamak ve ayaklarıyla yerden iterek yavaş yavaş emeklemek isteyecektir.
Dikkat! Bebek dışa doğru sağlıklıysa, ancak yeni motor beceriler geliştirmek için acelesi yoksa, bir nöroloğa danışmalısınız. Kas tonusunun azalması durumunda bebeğe genel masaj ve fizyoterapi reçete edilebilir.
Bebeği motive etmek için önüne parlak oyuncaklar koyabilirsiniz.
Dört ayak üzerinde sürünmeyi teşvik edecek egzersizler
Her anne çocuğuna emeklemeyi öğretmeyi bilmelidir. Altı ayda başlayarak, çocuk doktorları günlük jimnastik kompleksine aşağıdaki egzersizlerin dahil edilmesini önermektedir:
- Bir yetişkinin desteğiyle amuda kalkma;
- Dizleri bükmek ve dört ayak üzerinde raf yapmak;
- Yavaş yavaş diz çökme (bu egzersiz, çocuğun sadece emeklemeyi öğrenmesine değil, aynı zamanda dört ayaklı bir pozisyondan oturmasına da yardımcı olacaktır);
- Bir yetişkinin desteğiyle el üstünde yürümek.
Bu egzersizlerin sert bir yüzeyde yapılması önerilir: temiz bir battaniye ve bebek bezi döşendikten sonra yerde veya arenada.
Yatak kullanmak
Bunu yapmak için ince bir çocuk yatağına ihtiyacınız var. Rulo ile sarılır ve bebeğin göğsü bu rulo üzerine yerleştirilir. Ayaklar yerde kalır. Bir yetişkin çocuğun önünde durur, silindiri her iki ucundan nazikçe alır ve yavaş yavaş ona doğru çekmeye başlar. Çocuk emeklemeyi taklit ederek dizlerini hareket ettirmeye başlar.
Düzleştirilmiş kol standı
Bu egzersize bazen el arabası denir. Bebek karnı üzerinde sert bir yüzeye yatmaktadır. Yetişkin, bebeği vücudun alt yarısından nazikçe kaldırır ve sanki bebeğin bacakları bir el arabasının kollarıymış gibi biraz ileri doğru iter. Çocuk buna, düzleştirilmiş kolların dönüşümlü hareketleriyle tepki verir.
Dört ayak üzerinde dur
Bir çocuğun doğru şekilde emeklemeyi öğrenmesine yardım etmeden önce, ebeveynler onu dört ayak üzerine koymalı ve ona bu pozisyonda dengeyi korumayı öğretmelidir. Bu alıştırmayı tamamlamak için iki yetişkine ihtiyacınız olacak. Bebek avuç içi ve dizleri ile yere yaslanacak şekilde yerleştirilir. Bir yetişkin sırayla çocuğun kollarını, diğerini - bacaklarını hareket ettirir. Yavaş yavaş, genç öğrenci nasıl hareket edeceğini anlamaya başlar ve kısa süre sonra dört ayak üzerinde kendi başına olur. Önemli olan, yetişkinlerin bebeğin uzuvlarını tek bir ritimle birlikte hareket ettirmesidir, o zaman sürünmesi kolay olacaktır.
Genellikle çocuklar önce dört ayak üzerine otururlar, ancak o zaman kendi başlarına oturmayı öğrenirler.
Diz çökme standı
Egzersiz, "karın üzerinde" emeklemekten dizler üzerinde aktif harekete geçmeye yardımcı olur. Bir yetişkin bebeği bir eliyle koltuk altlarının altından tutar, diğeriyle küçük öğrencinin dizlerini nazikçe bükerek yere veya kanepeye indirir. Bebek bu pozisyonda dengeyi korumayı öğrendikten sonra, ona ilerlemek için dizlerini dönüşümlü olarak nasıl hareket ettireceğini gösterebilirsiniz. Egzersiz, hareketlerin koordinasyonunu iyi geliştirir ve dizlerinin üstüne kalkmadan hemen ayağa kalkmaya çalışan çocukların (6-7 aylık bebekler bu hatayı oldukça sık yapar) yardımcı olur.
Ellerinizi nasıl yeniden düzenleyebilirsiniz
Bebek taraması için birçok egzersiz var, bu en etkili olanlardan biri. 4-5 aylık bir çocukla, "el arabası" nın hafif bir versiyonunu yapabilirsiniz. Bu, yastıklı alt değiştirme masasında veya temiz bir battaniyeyle kaplı normal bir masada yapılabilir. Bir yetişkin bebeği alır, bir eliyle göğsün altından, diğer eliyle bacaklarından destekler. Her şey doğru yapılırsa, bebek avuçlarını masaya dinler. Bir yetişkin bebeği biraz ileri ittiğinde, ellerini dönüşümlü olarak yeniden düzenlemeye başlar. Bu hareket, küçük öğrencinin midesi üzerinde ve dört ayak üzerinde sürünürken üst ekstremitelerin doğru hareketine hakim olmasına yardımcı olur.
Günlük egzersiz yapmak bebeğinizin güçlenmesine ve hareketlerin koordinasyonunu geliştirmesine yardımcı olacaktır.
Eğitim sırasında güvenlik önlemleri
Çocuklara 6 aylıkken emeklemeyi öğretmeden önce, ebeveynler bunun için güvenli bir ortam yaratmalıdır. Eğitim için ideal yer geniş bir arenadır. Öğretim bir bebeğe öğretmeden önce yerde yapılırsa, ebeveynler şunları yapmalıdır:
- Temiz bir battaniye ve pazen bir bebek bezi yerleştirin (basma kayar ve kırışır). Halıdaki toz alerjik reaksiyona neden olabileceğinden, zeminde halı olsa bile bu yapılmalıdır;
- Yerde yürümeye başlayan çocuğun ağzına kolayca sokabileceği, soluyabileceği veya yutabileceği küçük nesneler olmadığından emin olun;
- Eğlenceli öğrenme sürecinde bebeğin zarar görmemesi için yakınlarda keskin köşeli mobilya olmadığından emin olun;
- Evcil hayvanları odadan çıkarın. Köpekler veya kediler, emeklemeyi bir tehdit olarak algılayabilir ve saldırgan davranışlar sergileyebilir. Ayrıca bebek, kuyruğundan çekerek hayvanı saldırganlığa kışkırtabilir.
Ev soğuksa, bebeğiniz yeterince sıcak giyinmelidir. Bluz, yerde hareket ederken göğüs ve karın açıkta kalmayacak şekilde uzun olmalıdır. Pantolon ve pantolon yerine, kayışlı sürgüleri takmak daha iyidir - uçmazlar. Bacaklarda hareketi kısıtlamayan patik veya sıcak çoraplar olmalıdır. Tüm giysiler bedene uygun olmalı, sıkmamış veya bol olmamalıdır.
Eğitim sırasında, zincir üzerindeki bir meme ucu kırıntılardan çıkarılmalıdır. Ayrıca bebeğin kıyafetlerinde kemer veya ip olmadığından da emin olmalısınız. Emekleyen bir bebek, onlara kolayca dolanabilir ve çok korkabilir.
Çocukları hareket etmeye motive eden oyuncaklar keskin köşeler ve küçük detaylar olmadan yuvarlatılmalıdır. Bebek zaten yeterince emekliyorsa ve eğitime ihtiyaç duymuyorsa, yalnızca ebeveynlerin gözetimi altında yerde bırakılabilir. Anne işini yapmak istediğinde, küçük olan bir beşiğe veya oyun parkına yerleştirilebilir. Kendi başınıza bir arena görünümü oluşturmak çok basittir: odanın küçük bir köşesini kontrplak veya sunta levhalarla korumanız yeterlidir. Satın alınan seçenek hala tercih edilir - çıtalara veya özel halkalara (bir ağ arenasında) tutun, küçük olan sadece sürünmeyi değil, aynı zamanda kalkmayı da öğrenecektir.
Hareketin güvenliği için, öğretme alıştırmaları sırasında çocuğu zorla ileri itmek ve büyük fiziksel çaba sarf etmek gerekli değildir. Anne veya baba bebeğe yanlışlıkla zarar vermekten korkuyorsa, en iyisi bir hemşire veya profesyonel masaj terapistinin rehberliğinde emekleme egzersizleri yapmaktır.
Erken çocukluk döneminde kalça displazisi olan çocuklara, ancak bir ortopedistin izniyle dört ayak üzerinde hareket etmeleri öğretilebilir ve doktor, eklemlerin doğru konumunu sabitleyen hastadan özel bir ara parçayı çıkarmanıza izin verdikten sonra.
Bebek kendini iyi hissetmiyorsa, yemek yemek ya da uyumak istiyorsa eğitim başka bir zamana ertelenmelidir. Sınıflar ancak küçük öğrenci iyi bir ruh hali içindeyse etkili olacaktır. Bebek herhangi bir egzersiz yapmayı reddederse, ısrar etmemelisiniz. Bir bebeği istemediği şeyi yapmaya zorlayamazsınız. Bir süre sonra, ona gerekli harekette ustalaşmasını tekrar teklif edebilirsiniz.
Çocuk daire içinde kendi başına dolaşmaya başladığında, ona kafes veya raylardan yapılmış çitli bir oyun parkı satın alabilirsiniz.
Dikkat! Eğitim yalnızca yerde, beşikte veya arenada yapılabilir. Bir bebek kanepede sürünmemelidir - bir kıpır kıpır hızla düşebilir ve ciddi şekilde yaralanabilir. Çocuğunuzun sağlığını riske atmamalısınız.
Karınları üzerinde ve dört ayak üzerinde hareket etmeyen çocuklar var, hemen oturmaya ve yürümeye başlıyorlar. Bununla birlikte, istatistikler bu tür bebeklerin çok az olduğunu söylüyor. Altı aylık bebeklerin çoğu önce plastun şeklinde emeklemeyi öğrenir, ancak o zaman sırtlarını düz tutmaya başlarlar. Bu nedenle ebeveynler kesinlikle bebeği aktif ve hızlı emeklemeye teşvik etmelidir.
