Yenidoğanlarının beslenirken uykuya daldığını gören birçok anne, yeterince yemediklerinden endişe duymaktadır. Ancak gerçek şu ki, çoğu bebek için beslenirken uykuya dalmak tamamen normaldir ve ebeveynlerin endişelenecek bir şeyleri yoktur.
Beslendikten sonra uyku
Olası nedenler
Anne sütüyle beslenen bir bebek, fizyolojik olarak yemek sonrasında veya yemek sırasında uykuya dalmaya hazırdır. Anne sütünün içerdiği hormonlar bebek için mükemmel bir rahatlama sağlar ve uykuyu destekler. Bu yüzden üç aya kadar olan bebeklerde çok yaygındır.
Önemli! Bebeklerin çoğu gözlerini kapatır ve birkaç dakikalığına emmeyi bırakır, ancak bu, yemeyi bitirdikleri anlamına gelmez. Zaman zaman bebek tekrar emmeye başlar, tamamen uyuduğunda meme ucunu ağzından çıkarır.
Bebeğin beslenme sırasında uykuya dalmasının birkaç nedeni vardır:
- Bebek emmek için çok fazla enerji harcıyor. Bu onun için çok büyük bir iş. Bu nedenle, yenidoğan beslenme sırasında uykuya dalar, sadece yorgun ve iyileşir. Bu, özellikle annenin emzirme süresi düşük olduğunda ve sütün zorlukla elde edilmesi gerektiğinde olur;
Yenidoğanı beslemek
- Bir bebek memeye çok sık uygulandığında, acıkacak zamanı yoktur ve aktif olarak emzirmez;
- Vücudun genel olarak zayıflamasına neden olan hastalıklar, yenidoğanın yavaşça yemek yemesine ve hızla uykuya dalmasına katkıda bulunur;
- Çoğunlukla, karışık beslenmeyle, bebek memeyi emmek istemez, çünkü onun için formül içeren bir şişeden yemekten daha zordur; meme ucunu almak için birkaç girişimden sonra bebek uykuya dalar.
Sağlıklı yenidoğanlarda, memede uykuya dalmanın yaygın bir nedeni, yanlış beslenme tekniği, daha az sıklıkla aşırı çevresel uyaranlardır (örneğin, parlak ışık, bebeği gözlerini kapatmaya zorlamak).
Doğru besleme tekniği
Bebeği uyandırmalı mıyım
Annelerin eylemleri, beslenirken bebeği hangi sebeplerden sık sık uyutduğuna göre belirlenmelidir. Çoğu zaman bu, sağlık için herhangi bir tehdit oluşturmaz, bazı durumlarda yenidoğanı aktif olarak emmeye teşvik etmek için önlemler almak gerekir.
Bebeğin uykusu normal mi?
Yaşamın ilk aylarında yenidoğanlar için beslenme süreci zamanla uzar. Bebek güçlü bir şekilde emmeye başladığında, sütü kanallara ve meme ucuna zorlayan ejeksiyon etkisini uyarır.
2-3 dakika içinde bebek aktif olarak emer ve yutar. Sonra yorulur ve gevşemeye başlar, emme dürtüsü azalabilir. Emilim seyrek ve daha az kuvvetli hale gelir. Bebek kısa emişlerle ağızda az miktarda süt biriktirir ve ardından yutar.
Bu yavaş modda çok daha uzun süre kalabilir. Sonra tekrar şiddetli bir şekilde emmeye başlar ve başka bir süt fışkırması meydana gelir. Bir noktada, tembel emme modunda olan bebek uykuya dalar. Büyüdükçe, yavaş emiş döngüleri kısalır ve tüm süreç hızlanır. Emzirmeye bir yıl devam edilirse, çocuk nadiren uykuya dalar.
Önemli! Bir bebeğin midesini doldurduktan sonra HB ile beslenirken uykuya dalması son derece normaldir. Memeyi kavradıktan hemen sonra uykuya daldığında, emzirme ile ilgili sorunlara ve bebeğin boğulmayacağı gerçeğine yol açabilir.
Uyanmam gerekiyor mu
Hayatta kalma içgüdüsü tüm çocuklarda vardır ve emmek istemeyerek kendilerini yorgunluğa sürükleyecek "tembel" bebekler yoktur. Bebekler çok yorulursa ve aç uykuya dalabilirlerse, o zaman fiziksel bir sorun vardır, örneğin, memede az miktarda süt olması veya uygun olmayan meme kavrama tekniği nedeniyle kısa bir dil çılgınlığı veya süt emmede güçlük vardır.
Aşağıdaki durumlarda çocukları uyandırmanız önerilmez:
- Uykuya dalmadan önce bebek 10-15 dakika şiddetli bir şekilde emdi. Bu miktar süt onu yeterince besledi;
- Bebeğin kilo alma ile ilgili bir sorunu yok, neşeli ve aktif, normal şekilde gelişiyor;
- Çocuk hasta, ateşi var;
- Çocuk yakın zamanda yemek yedi ve aç değil.
Önemli! Yenidoğanlar yaşamın ilk haftalarında çabuk yorulur. Sadece göğsüne daha sık uygulanmaları gerekiyor.
Bebeği uyandırmak için en uygun zaman ne zaman:
- Bebek bazen sadece beslenirken uykuya dalar. Bu, sağlıklı uykuyu engelleyen yanlış alışkanlıkların oluşumuna katkıda bulunur, daha sonra sütten kesmek zor olacaktır;
- Çocuk kilo almıyor;
- Bebek memeyi kavradıktan hemen sonra her zaman uykuya dalar.
Doğru eylemler
Yeterli miktarda süt almadan bebeğin uykuya dalmaması için aşağıdaki işlemler yeterli olacaktır:
- Bebeğinizi çok sık beslememelisiniz. Biraz acıkmasına izin verin. Sonra daha kuvvetli yemek yiyecektir;
- Bebek uykuya daldığında meme ucunu ağzından çıkarmaya çalışılmalıdır. Bu hareket, bebeğin memeden aktif olarak süt emmesine veya biberondan mamayı bitirmesine neden olur;
- Emzirmek için memelerin değiştirilmesi bebeğin iyi bir şekilde uyanmasına yardımcı olur. Ancak bunu çok sık yapmamalısınız, çünkü ilk süt çok sulu, sonraki süt daha besleyicidir;
- Hızlı süt akışı için göğsünüze baskı uygulayabilirsiniz. Bebek yutmaya ve uyanmaya zorlanacak;
- Bir battaniyeye sarılmış veya aşırı sıcak bir odada bebeği beslemeye gerek yok. Beslenme sırasındaki sıcaklık uyuşukluğu artırır;
- Bebeğin uykuya dalmak üzere olduğunu görünce, uyanması için kolunu veya bacağını hafifçe vurabilirsiniz. Bebek meme ucunu ağzından çıkardıysa, dudakları boyunca hareket ettirmeniz, süt damlacıklarını sıkmanız gerekir;
- Beslenme sırasında bebekle konuşmanız gerekir, ona komik bir şarkı söyleyebilir, bebekle göz temasını kaybetmemeye çalışabilirsiniz;
Beslenirken bebekle temas
- Bebek memede az miktarda süt olması nedeniyle çabuk yorulursa biberondan beslenmesi gerekir, aksi takdirde yemeden uykuya dalar.
Önemli! Her çocuk için beslenme süresi kişiye özeldir: birinin 10 dakikaya, diğerinin 20 dakikaya ihtiyacı olacaktır.
Yanlış eylemler
Yenidoğan yine de göğsünde uyuyakalırsa ve bunu önleyecek önlemler hiçbir şeye yol açmadıysa, yapılamayacak olan şey onu uyandırmaya çalışırken ani eylemlerde bulunmaktır. Yüksek sesler, bebeği sallama girişimleri, yüze su serpme vb. Kontrendikedir. Çocuk basitçe korkacak ve ağlayacak ve onu besleme girişimleri başarısız olacaktır.
Uyuyan bir çocuk yetiştirmek
Genellikle bebeklerin beslendikten hemen sonra, dikey olarak kaldırarak tükürmelerine izin verilmesi önerilir. Bir çocuk açgözlülükle, aceleyle yerse ve öğürse, sindirim sistemine fazla hava girme riski artar. Bebek beslenirken uyuyakalırsa ne yapmalı?
Böyle bir durumda anneler, sırtüstü pozisyonda kusarak geri çıkan kitleleri boğabileceği için bebeği bir sütunda tutmak ve kusmasına izin vermek için sık sık bebeği uyandırmaya çalışır. Ancak bu her zaman gerekli değildir.
Bebek zaten uykuya dalmayı başardıysa, onu uyandırmaya gerek yoktur. Yavaşça yükseltmek için başınızın altına bir şey koyarak beşiğe yan tarafına koymanız yeterlidir. Bu pozisyonda bebek tükürse bile kusan kitleler solunum yoluna girmeyecektir.
Bebek yan yatar
Çocuğu 15 dakika gözlemlemek gerekir. Bu sırada uyanırsa, bebeği dik tutarak onu kaldırmanız ve onunla yürümeniz gerekir. Tükürdükten sonra onu beşiğe geri koyabilirsiniz. Başınızı kaldırmanıza gerek yok.
Dr.Komarovsky'nin görüşü
Çocuk doktoru E.Komarovsky, beslenirken uykuya dalmanın sağlıklı uykuyu desteklemediğine ve bebeği bu alışkanlıktan ayırmanın daha iyi olduğuna inanıyor. Bunun için belirli beslenme saatlerine bağlı kalmayı, talep üzerine göğüs vermemeyi tavsiye ediyor. Daha sonra bebek aktif olarak emecek ve sadece beşikte uyuyacaktır.
Bununla birlikte, birçok çocuk doktoru, bebeğin göğsünde uykuya dalmasına izin vermenin yemeğini reddetmekten daha iyi olduğuna inanan bu görüşe karşıdır. Daha sonra çocuğa beşikte uykuya dalmayı öğretmek o kadar zor olmayacaktır.
Göğsün yakınında uykuya dalmak, çok fazla tartışmaya neden olan bir konudur. Bununla birlikte, bir yenidoğan için bu tamamen doğal ve hatta özellikle yaşamın ilk aylarında gereklidir, çünkü sadece açlığı değil aynı zamanda samimiyet ihtiyacını da tatmin eder.
