Bir zamanlar Rusya'da bebek mamasından hiç haber almadılar ve ana ürüne sorunsuz bir alternatif buldular. Günümüz anneleri, bebeklerine hangi yaşta süt verebileceklerini ve hangi besin sıvısının en kabul edilebilir olduğunu merak ediyorlar.
Ne zaman süt verebilirsin?
Bebek için sütün faydaları
Küçükler için bebek mamasının temeli süt ürünleridir. İlk altı ay bebek emzirilir. Annenin emzirme ile ilgili sorunları varsa (veya başka nedenlerle), süt kullanan fabrikaların hazırlanmasında bebeğe uyarlanmış bebek maması verilir.
Bebeğin doğal bir hayvansal ürünle tanışmasının zamanı gelir. Bazı çocuklar için süt alerjiye neden olabilir, bazıları için diyetin ana besin bileşenlerinden biri haline gelir.
Bileşim ve besin değeri
Süt insan vücudu için gerekli maddeleri içerir: yağlar, proteinler, karbonhidratlar, inorganik tuzlar, vitaminler, hormonlar. Toplamda, bileşimde bağışıklık organlarının da bulunduğu listede yaklaşık 100 farklı bileşen vardır.
Bileşimdeki proteinler çok bileşenlidir ve albümin, kazein ve globulinin bir simbiyozunu temsil eder. Önemli bir enerji kaynağı, tüm amino asit aralığını içerir.
Besin değeri açısından, 1 litre içecek bir dizi başka ürünün yerini alabilir:
- 500 gr sığır eti veya 700 gr dana eti;
- 3 kg'dan fazla sebze;
- 8 tavuk yumurtası.
Bu nedenle gelişim sürecinde çocuğun vücudunun her gün belirli bir porsiyon süt tüketmesi gerekir.
Burenka ürünü
Üründe bulunan makro ve eser elementler, çocuğun vücudunda oluşan enzimlerin sentezi için gereklidir. Yüksek oranda kalsiyum, kemik dokusu oluşumuna katkıda bulunur. Fosforun zihinsel gelişim üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
Vitaminler, mineral tuzlar ve diğer değerli bileşenler kanın yenilenmesinde rol oynar ve tüm sistemlerin çalışmasını dengelemeye yardımcı olur. Sütten birçok farklı ürün hazırlanır: kefir, yoğurt, ekşi krema, süzme peynir, peynir, yoğurt. Teknolojiyi aksatmadan üretilirse her birinin besin değeri vardır.
Doğru olan nasıl seçilir
Taze tam yağlı süt özellikle yararlıdır - bakteri yok edici özelliklere sahiptir. Ön işlem yapılmadan bebekler böyle bir ürün vermemelidir. Küçük çocukların kusurlu sindirim sistemi, sütte bulunan mikroorganizmalarla baş edemeyecektir.
Bir ürünü yeni yürümeye başlayan bir çocuğun diyetine dahil ederken, anne sadece onu kaynatmakla kalmaz, aynı zamanda kalite ve güvenliği değerlendirerek doğru olanı seçebilir.
Ev veya mağaza
Bir inek veya keçiden elde edilen doğal süt, değerli özelliklere sahiptir. Evde hayvan yoksa, pazardaki rastgele dağıtıcılardan içecek almamalısınız.
Hayvanın hangi koşullarda tutulduğunu, ne yediğini, antibiyotiklerle tedavi edilip edilmediğini bilmek önemlidir. Bu anlar bağırsak rahatsızlığına, bebekte alerjiye veya başka sorunlara neden olabilir.
Ev yapımı bir ürünün kalitesinden emin değilseniz, bebeğin yaşına uygun bir mağaza ürünü satın almak daha iyidir. "FrutoNyanya", "Tema", "Agusha" markaları kendilerini çok iyi kanıtladılar. Kullanıma hazırdırlar ve ek kaynatma gerektirmezler.
Popüler marka
Not! Fabrikada üretilen düzenli pastörize sütün filtrasyon ve ısıl işleme rağmen kullanılmadan önce kaynatılması tavsiye edilir.
İnek veya keçi
Hayvan sütü ile dişi sütü karşılaştırırsak, ilk bileşimde anne ürününden önemli ölçüde daha düşüktür. Ev yapımı bir içecek seçerken, çoğu anne-baba inek sütünün tanıdık ve uygun fiyatlı olduğunu düşünerek kendi tercihlerinden yola çıkar. Bir keçi ürünü, bileşimi ve değeri bakımından bir inek ürünüyle hemen hemen aynıdır, ancak kıvamda daha yağlı ve kendine özgü bir kokusu vardır.
Önemli! Bebeğin vücudu bir ineğin sütüne olumsuz tepki verirse, çocuk doktorları annelere anti alerjik özelliklere sahip ilk keçiyi denemelerini tavsiye eder.
Tamamlayıcı gıdalara kaç aydan itibaren
Bebekleri beslemek geleneksel olarak adımlara bölünmüştür. Üçüncü aşama, vücuda fayda sağlayan ve aynı zamanda bunun için güvenli olan yiyeceklerin diyetine girmeyi içerir. Süt ürünleri menüye giriyor; bu an 8 aydan bir yıla kadar olan döneme denk geliyor.
Bir inek içeceği algısı her durumda bireyseldir. 8 aylık çocukların hepsinde bir ürüne yeterince yanıt veren bir sindirim sistemi yoktur. Dr.Komarovsky'ye göre, çocuğun diyetine ne kadar süt verileceği sorusuna anne doktorla birlikte karar veriyor.
Çoğu çocuk doktoru bu anı bir yıla kadar ertelemenizi önerir. Yüksek protein içeriği nedeniyle, küçük çocuklarda inek veya keçi sütü bağırsak rahatsızlığına ve diğer sorunlara neden olabilir.
İnek sütü nasıl verilir
Fermantasyonla elde edilen laktik asit ürünleri (süzme peynir, kefir, yoğurt) tamamlayıcı gıdalara ilk giren ürünlerdir. Proteinlerin hassas küçük pullara dönüşmesi nedeniyle besin kanalı tarafından daha kolay emilirler.
Not! Pıhtılaşma işlemi sırasında laktoz, laktik aside dönüştürülür. Varlığı, üründe bulunan fosfor ve kalsiyumun emilimini artırır.
Kırıntıların gövdesi süzme peynir veya kefiri iyi kabul ederse, zamanla inek sütü de diyete dahil edilebilir. Başlamak için 1: 5 konsantrasyonda suyla seyreltilir ve yulaf lapası kaynatılır. Çanak vücut tarafından emilirse, sıvıların oranı değiştirilir ve ineğin ürününün oranı kademeli olarak artar.
İlk süt ürünü
Haşlanmış içeceğin kendisi de aşamalı olarak verilir:
- ilk önce süt (% 3,2 yağ almak daha iyidir) 1: 3 oranında suyla seyreltilir ve kırıntılara 1 çay kaşığı verir. günlük;
- daha sonra yüzdeyi değiştirmeden içeceğin miktarını artırın;
- yıla yaklaştıkça süt daha konsantre hale gelir (içindeki su miktarı azalır).
Önemli! Yürümeye başlayan çocuk herhangi bir aşamada alerji geliştirirse, süt ürünü derhal kullanımdan çıkarılır. 1-2 ay bekledikten sonra tekrar deneyebilirsiniz.
Bebeklerin vücutları bunu iyi kabul etse bile inek sütü içmeyi reddettikleri durumlar vardır. Bebeği zorlamanıza gerek yok, ama küçük bir numara yapabilirsiniz - içeceği çaya ekleyin, balla tatlandırın, jöle pişirin.
Tamamlayıcı beslenme için inek sütü normları
Anne, çocuk doktoruyla bebeğe süt ve türevlerinin ne zaman verilebileceği sorusunu tartıştıktan sonra kendisi için tamamlayıcı bir beslenme takvimi hazırlar. Aylık ürün sayısını gösterir. Süt yemekleri alma saatlerini belirleyerek bu normu 2 kez bölmeniz önerilir:
- öğleden sonra atıştırmalık olarak veya ikinci kahvaltıda yulaf lapası ile süzme peynir vermek daha iyidir;
- kefir öğleden sonra ve yatmadan önce önerilir;
- tam yağlı süt (daha önce diyete dahil edilmişse) sabahları verilir.
Süt tamamlayıcı gıdaların yaklaşık tanıtımı tabloda gösterilmektedir.
Aylık süt ürünleri normları
| Yaş, ay | Süt ürünleri, g / gün | ||
|---|---|---|---|
| süzme peynir | fermente süt içeceği | tam yağlı süt | |
| 8 | 10-30 | --- | --- |
| 9 | 40 | 50 | --- |
| 10 | 50 | 100 | 30 |
| 11 | 80 | 150 | 50 |
| 12 | 100 | 200 | 80-100 |
Günlük ürün oranı
Bebek suni besleniyorsa, bir yaşına kadar bebeğin diyetine nasıl süt verileceğini merak etmenize gerek yoktur. Sayısı giderek azalan uyarlanmış karışımlardan oldukça memnun. Süzme peynir, kefir (yoğurt) bebeklerle aynı miktarda verilir.
Süt beslemeyle ilgili sorunlar
Bir bebeğe ne zaman inek sütü verileceği sorusu hiçbir şekilde boşta değildir. Erken beslenen bebeklerde bu ürün ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir:
- Küçük bir vücut, anne sütünde bulunandan daha sert olduğu için inek kazeinini sindirmekte zorlanır;
Hazımsızlık
- Bazı çocukların bağışıklık sistemi hayvansal proteini yabancı cisim olarak algılayarak ondan kurtulmaya çalışır. Sonuç olarak - sık ishal, anemi, zayıf kilo alımı;
- Yüksek fosfor içeriği böbreklere baskı uygular. Üriner sistem arızası, bu kadar değerli bir kalsiyum kaybına neden olur, bu arka plana karşı bebekte raşitizm gelişebilir.
Bir yaşın altındaki bebekler için normal bir tamamlayıcı gıda olarak inek sütünü saf haliyle vermemek daha iyidir. Yapay çocukların uyarlanmış karışımlar yerine hayvansal bir ürün vermeleri de gerekli değildir.
Önemli! Bu içeceğin yeni doğmuş bir bebeğin diyetine son tarihten daha erken sokulması gastrointestinal kanamaya neden olabilir.
Sütün bileşimi çalışmasına daha derinlemesine bakarsanız, inek sütü anneden daha fazla sodyum, kalsiyum ve protein içerir. Bebeğin vücudu böyle bir bollukla baş edemiyor. Sonuç olarak, böbrekler aşırı yüklenir, metabolizma bozulur.
Aynı zamanda sütteki hayvanlarda insan beyninin gelişimi için önemli olan çoklu doymamış asitler, çocuğun zihinsel gelişimini olumsuz etkileyen bir dizi eser element (demir, çinko, iyot), bir grup vitamin eksiktir.
Not. Modern bebeklerde inek sütü genellikle alerjiye neden olur. Aynı zamanda, bu sorundan muzdarip yapay insanların yüzdesi anne sütüyle beslenenlere göre daha yüksektir.
Alerji belirtileri
Vücut, inek sütünün proteinine olumsuz tepki gösterir. Gıda alerjileri yalnızca hassas bir bebeği veya genetik olarak yatkın bir bebeği etkilemez. En sağlıklı bebek bile, düzenli olarak hayvansal bir ürünle beslenirse, aşağıdaki semptomları gösterecektir:
- ishal veya tersine kalıcı kabızlık;
- reflü (sütün yemek borusuna geri salınması);
- bol kusma;
- solunum semptomları (hırıltılı solunum veya öksürük, burun tıkanıklığı);
- kutanöz (egzama, ürtiker).
Gıda alerjisi
Vücut tahriş edici maddelerle aşırı yüklendiğinde, bebek sürekli yorgunluk yaşar, uyumakta zorluk çekmeye başlar.
Anneler, tarif edilen semptomları her zaman alerjilerle ilişkilendirmez. Beslendikten sonra tüküren bebeğin kaprisleri standart bir davranış fenomeni olarak algılanır. Burun akıntısı, öksürük, soğuk algınlığı semptomatoloji olarak adlandırılır.
Alerjileri teşhis etmedeki zorluk, birçok belirtinin hemen ortaya çıkmaması gerçeğinde yatmaktadır - bebeğe bir hayvan içeceği verildikten sonra 2 saat veya birkaç gün sürebilir.
Yukarıda söylenenlerin hepsinden, sonuç kendini gösteriyor: Bir anne yalnızca bir bebeğe inek sütü vermenin mümkün olduğu zaman değil, aynı zamanda bu tür tamamlayıcı yiyecekleri diyete sokmanın sonuçları hakkında da endişelenmelidir.
