Kendinizi hiçbir şeyi inkar etmeden doğum yaptıktan sonra bedeninize geri dönmenin imkansız olduğunu mu düşünüyorsunuz? - MUHTEMELEN! Çevrimiçi eğitim "Anne + bebek" sizi ikna edecek. Kendinizi sınırlamanıza gerek kalmadan fazla kilolardan kurtulabilir, bir tür yiyeceklerden vazgeçebilir, kendinizi çeşitli yorucu egzersizler yapmaya zorlayabilirsiniz! Sadece çocuğunuzla oynamalısınız. Hem siz hem de bebeğiniz çok sevinecek, eğlenceli oyunları sevecek.
Teknik hakkında
Çocuğunuz kollarınıza oturmayı seviyorsa, "Anne + Bebek" kursu tam size göre. Kursu okurken, işi zevkle birleştirirsiniz: çocukla oynarsınız, aynı zamanda ideal figüre yönelirsiniz. Genç bir annenin bebeğiyle çok zaman geçirmesi çok önemlidir, ancak bu yüzden çoğu zaman kendini unutmak zorundadır. Bu teknikle böyle fedakarlıklara ihtiyacınız yok!
Kursun yazarı, doğum yaptıktan sonra kilo alan profesyonel bir balerin Evgenia Meglinskaya'dır ve bu nedenle sahneye geri dönme fırsatı bulamamıştır. Tabi emzirirken dans edemediği için süt üzerinde iyi etkisi olan bu tekniği geliştirmiş, annenin çabuk kilo vermesine yardımcı olur, bebek eğlenir ve oynar. Balerin, kendisinin bildiği egzersizleri aldı ve daha sonra ikisinin aynı anda yapabilmesi için onları değiştirdi - bir anne ve bir bebek, sadece olumlu ve olumlu duygular alırken. Kurs çok etkili, sonucu çok yakında göreceksiniz.
Kilo, kolayca ve doğal olarak gider. Genç bir annenin olağan şeylerini yaparsınız: yiyin, çocuğu besleyin, yürüyün, onunla oynayın, ama aynı zamanda kilo verirsiniz! Bunun nedeni, tüm bu aktiviteler sırasında yapacağınız basit egzersizlerdir. Pek çok egzersiz bebekle ilgilidir. Hepsi bir oyun gibi görünüyor ve çocuk çok mutlu olacak.
Tekniğin avantajları:
- Çocuğunuzla oynarsınız, ilişkinizi geliştirirsiniz ve aynı zamanda kilo verirsiniz.
- Fazladan zamana gerek yok. Günlük aktivitelerinizden uzaklaşmadan ve günlük rutininizi değiştirmeden kursu inceleyebilirsiniz.
- Kursun egzersiz oyunları çocuğa faydalıdır, ona neşe ve kahkaha verir.
- Teknik, profesyonel bir balerin tarafından icat edildiği için ağırlık oldukça çabuk geçer (bildiğiniz gibi, balerinler çok incedir ve fazla kilolardan kurtulmayı anlarlar).
- Egzersizler çok basittir ve süt için en ufak bir tehdit oluşturmaz (eğer emziriyorsanız).
Siz ve çocuğunuz kurstan inanılmaz keyif alacaksınız. Çocuk ilginç ve heyecan verici oyunlardan keyif alacak ve mükemmel figürün keyfine varacaksınız. Ve tüm bunları yeşil kahve, kurt meyveleri ve diğer etkisiz yöntemlere başvurmadan elde edeceksiniz. Her şey, vücut üzerinde hazırlık ve stres olmadan gerçekleştirilebilen bir dizi hafif egzersizle elde edilir. Yürürken hem evde hem de dışarıda yapabilirsiniz.
"Anne + bebek" kursunu deneyin, fazla kilo sorunundan bugün kolay, hızlı ve eğlenceli bir şekilde kurtulun! Çocuğunuzla kilo vereceğiniz egzersizlerden çıkamayacaksınız ve bebek tekrar tekrar oynamak isteyecek!
Daha fazlasını okuyoruz:
- Emzirirken doğumdan sonra nasıl kilo verilir (bölüm 1)
- Doğumdan sonra nasıl kilo verilir - temel öneriler
- Doğum sonrası iyileşme egzersizleri - 14 kolay egzersiz
- Doğum yaptıktan sonra kilo verememenizin 5 nedeni
- Karnınızdaki çatlaklardan nasıl kurtulurum
